Паническая атака — это волна страха, которая «накатывает»на человека неожиданно и характеризуется сильным сердцебиением, потливостью, дрожью, головокружением, одышкой, тошнотой.
Зачастую это происходит без предупреждающих признаков, а иногда и без явного триггера. Панические атаки иногда беспокоят даже во время сна.
Особенности состояния
То, что человек испытывает при таком приступе — это система сигнализации тела. Она запускается, чтобы подготовить его физически к аварийной ситуации — уйти без реальной угрозы. Панические атаки, как правило, достигают пика через 10 минут после начала и слабеют примерно через полчаса. Некоторые люди жалуются на то, что симптомы длятся дольше.
Панические атаки часто ассоциируют с местами или ситуациями, в которых они впервые произошли. Можно ожидать, что приступ случится при аналогичных обстоятельствах. Состояние в итоге иногда развивается в расстройство, если человек сильно беспокоится из-за неприятных симптомов и начинает избегать связанных с ними мест или ситуаций. Чтобы не получить осложнение состояния, стоит обратиться к специалистам одной из израильских клиник.
Методы лечения
Терапия панических атак у израильских специалистов поможет уменьшить интенсивность приступов, их частоту и улучшить качество повседневной жизни. Чаще всего используется психотерапия или назначаются медикаменты (антидепрессанты и бензодиазепины). Могут быть рекомендованы оба подхода одновременно в зависимости от предпочтений, истории болезни, степени тяжести расстройства, уточнить тут.
Варианты психотерапии:
— Когнитивно-поведенческая терапия. Признана одним из лучших подходов в мире в последние годы для лечения эмоциональных проблем, в том числе панических атак. В израильских клиниках успешно применяют этотцеленаправленный подход, который предназначен для борьбы с широким спектром тревожных расстройств, депрессией, низкой самооценкой.
— Эскпозиционная терапия. Этот метод позволяет испытать физические ощущения панической атаки в безопасной и контролируемой среде, предоставляя возможность правильно справиться с неприятными симптомами. Терапевт с помощью специальных упражнений помогает устранить боязнь этих внутренних ощущений и добиться контроля над ними.
Обращение к профессионалам гарантирует 100% результат. Лучшие специалисты ждут пациентов из разных стран в клиниках Израиля.