Здоровый портал: борьба с вредными привычками. Средство для защиты печени при употреблении алкоголя

Средство для защиты печени при употреблении алкоголя

Сбалансированное питание с низким содержанием жира является основополагающим, когда речь идет о защите вашей печени.

Питание играет важную роль в процессе очищения организма и, следовательно, может играть «за» или «против» вашей печени.

Ежедневное потребление продуктов, богатых водой, витаминами и антиоксидантами, стимулирует выведение токсинов и предотвращает повреждение клеток.

Вот лишь некоторые из рекомендованных продуктов:

Важно также уменьшить в своем рационе количество рафинированных продуктов и полуфабрикатов, а также красного мяса и источников животного белка.

Несмотря на то, что вы можете есть такую пищу время от времени, лучше регулярно исключать ее из рациона на пару недель, чтобы облегчить бремя, которое испытывает печень, когда в организме присутствует слишком много токсинов.

Ежедневное употребление 6-8 стаканов воды имеет решающее значение для процесса самоочищения организма и выведения излишка жидкости.

Как и другие органы, печень нуждается в большом количестве воды, чтобы правильно осуществлять свою работу.

Кроме того, вода — это единственная полезная альтернатива газированным и сладким напиткам. Несмотря на то, что их рекламируют как «утоляющих жажду», на самом деле, они являются еще одним источником токсинов.

Гидрогенизированные масла и насыщенные жиры ухудшают здоровье печени и могут привести к состоянию, известному как «жирная печень».

При частом употреблении такие продукты ослабляет работу этого органа и делают его более восприимчивым к повреждениям, вызванным алкоголем и токсинами.

Вы можете встретить эти вредные вещества в маргарине и некоторых растительных маслах, таких как:

  • кукурузное масло,
  • соевое масло,
  • рапсовое масло,
  • сафлоровое масло.

Ежедневное употребление ложки кокосового масла защитит вашу печень от токсинов и бактериальных инфекций.

Это масло на 92% состоит из жирных кислот, содержит 6% мононенасыщенных и 2% полиненасыщенных жиров, которые положительно действуют на печень.

Кокосовое масло также обладает противовоспалительными и антибиотическими свойствами. Они помогают защитить печень от воздействия алкоголя, курения и токсинов из окружающей среды.

Народное средство из лимона и оливкового масла поможет вам очистить печень и желчный пузырь.

Это 100% органическое лечение, которое, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, способствует выведению отходов и компенсирует ущерб, нанесенный алкоголем.

Принимайте это средство каждое утро перед завтраком. Как и другие подобные средства, оно наиболее эффективно в сочетании со здоровой, низкокалорийной диетой.

  • Утром выжмите сок из четверти лимона. Смешайте его со столовой ложкой оливкового масла и сразу выпейте.
  • Через полчаса выпейте стакан теплой воды и можно завтракать.
  • Повторяйте прием каждый день в течение как минимум 3 недель.
  • При желании вы можете усилить полезные свойства смеси, добавив зубчик толченого чеснока.

Все эти советы помогут свести к минимуму негативные последствия употребления алкогольных напитков.

Конечно, они будут эффективны только в том случае, если вы не будете злоупотреблять спиртным и будете придерживаться здорового образа жизни.

источник

В современной медицине насчитывается несколько десятков гепатопротекторов различного происхождения. Таблетки для печени после алкоголя помогают восстановить работоспособность важного органа и устранить симптомы губительного влияния этанола. Необходимо четко понимать, какие лекарственные препараты требуются в том или ином случае.

Жизненно важный орган обеспечивает переработку этанола путем расщепления на безвредные компоненты. При хронической алкогольной зависимости нагрузка на фильтрующую систему увеличивается. Ее клетки – гепатоциты накапливают жиры, из-за чего перестают расщеплять алкоголь. В результате образуются свободные радикалы, которые способствуют разрушению мембраны печеночных клеток.

Восстановление печени после приема алкоголя необходимо, потому что распознать заболевание на ранних стадиях очень сложно. О проблеме можно говорить, когда изменяется число ферментов (энзимов) в крови. Общие признаки недомогания организма легко спутать с симптомами печеночных заболеваний. К ним относятся:

  • боль в правом подреберье;
  • повышенная утомляемость;
  • тошнота, сонливость, слабость;
  • частые экземы, дерматиты.

Профилактика заболеваний печени не менее эффективна, чем лечение. Она убережет орган от развития патологий, вернет ему способность к регенерации тканей.

Прежде чем лечить печень после алкоголя, надо иметь представление о том, что собой представляют гепатопротекторные средства. На фармацевтическом рынке данная группа лекарств представлена многочисленными препаратами. По составу таблетки для печени после алкоголя подразделяются на следующие подгруппы:

  1. Фосфолипиды – оказывают укрепляющее воздействие на клетки печени. Эти вещества содержат полезные компоненты, которые улучшают состав желчи, стимулируют ферментативный обмен.
  2. Аминокислоты – важные участники синтеза фосфолипидов и БАВ. Они восстанавливают печеночные клетки, стимулируя их рост.
  3. Лекарства для печени после алкоголя животного происхождения – используются только по назначению врача при определенных заболеваниях. Действующие вещества берутся из печеночных клеток животных.
  4. Растительные препараты – природные антиоксиданты, которые направлены на стимуляцию роста клеток, восстановление нарушенных мембран.
  5. Гомеопатические препараты – считаются одними из самых мягких по степени воздействия. Однокомпонентные средства способны как восстанавливать, так и лечить главный фильтр организма.
  6. Биологически активные вещества – препараты для восстановления печени после алкоголя с мягким действием. Имеют наименьшее число противопоказаний и побочных эффектов.
  7. Кислоты желчные – повышают иммунную среду клеток печени. Способствуют снижению уровня холестерина желчи, улучшают работу желудка и поджелудочной железы.

Для более тщательного изучения таблеток для печени следует рассмотреть по несколько препаратов каждой подгруппы.

источник