Здоровый портал: борьба с вредными привычками. Сколько дней восстанавливается печень после приема алкоголя

Сколько дней восстанавливается печень после приема алкоголя

Постоянное употребление алкоголя приводит к ряду нарушений в работе внутренних органов. Одной из главных мишеней становится печень.

Статистика неутешительная: примерно у 30% людей, злоупотребляющих алкоголем, развивается цирроз, а еще в 15% случаев развивается гепатоцеллюлярная карцинома (в просторечии рак печени). Кроме того, злоупотребление спиртным увеличивает риск возникновения жирового гепатоза, гепатита и множества других патологий.

По мере развития алкогольного поражения печени неблагоприятные последствия приобретают всё более выраженный характер. Существует ряд симптомов, которые помогают определить возникновение проблем в работе этого органа.

К счастью, большинство заболеваний печени, вызванных злоупотреблением спиртным, имеют обратимый характер и поддаются лечению. Печёночные клетки обладают высокой способностью к регенерации. Сроки же их восстановления зависят от тяжести поражения и индивидуальных особенностей.

В этой статье мы рассмотрим основные правила и методы, которые позволят ускорить процесс восстановления печени после длительного и регулярного приема алкоголя.

Приём алкоголя неизбежно оказывает негативное действие на печень. Именно этот орган вынужден перерабатывать и выводить продукты распада этилового спирта – наиболее активного компонента алкогольных напитков.

Подробно механизм воздействия алкоголя на печень мы описали в прошлой статье.

Последствия можно свести к нескольким отрицательным эффектам, которые наиболее ярко проявляются после регулярного продолжительного поступления спиртосодержащих напитков в организм.

  1. Нарушение липидного обмена. После употребления алкоголя происходит усиление выработки жирных кислот, при этом синтез фермента, способного их расщеплять, уменьшается. Так этанол провоцирует увеличение содержания липидов в крови, что приводит к гиперлипидемии. Это состояние не является нормальным для организма, поэтому включаются естественные механизмы защиты сердечно-сосудистой системы. Клетки печени – гепатоциты — берут на себя работу по связыванию жиров. Результатом становится накопление в них большого количества липидов.
  2. Сокращение поступления белков и витаминов. Для своевременной регенерации тканей печени необходим постоянный приток аминокислот – строительного материала белков. Этанол оказывает разрушающее воздействие на слизистую кишечника, которая обеспечивает всасывание этих полезных веществ. Но на поглощении жиров это не сказывается. Вместе эти два фактора приводят к формированию состояния, известного как жировая дистрофия – гепатоз.
  3. Жировое перерождение тканей. При накоплении определенного критического количества жиров гепатоцитами эти клетки перестают выполнять свои функции. Их внутренняя структура и строение мембран изменяется, адаптируясь к необходимости удерживать столь большое количество липидов.
  4. Окисление алкоголя в печёночной ткани. Процесс расщепления и переработки этанола в организме приводит к образованию значительного объёма ацетальдегида. Это органическое соединение помимо прочих своих особенностей обладает высокой токсичностью. Под его воздействием в гепатоцитах появляются очаги некроза – начинается отмирание. Это патологическое состояние приводит к следующей стадии алкогольного поражения – гепатиту.
  5. Алкогольный гепатит. Может протекать в острой или хронической форме. Степень выраженности зависит как от индивидуальной устойчивости организма, так и от употребляемых доз этанола. В обеих формах отличительной чертой является нарушение функции обезвреживания экзогенных, то есть внешних, токсинов. Повреждённые гепатоциты не в состоянии участвовать в процессе детоксикации, а уменьшение их количества приводит к всё более серьёзным сбоям в работе этого механизма.
  6. Нарушение иммунной функции. Ещё одним весьма важным последствием постоянного приёма алкогольных напитков становится нарушение клеточного иммунитета. Повышение чувствительности клеток иммунной системы, вызванное ацетальдегидом, приводит к аутоиммунным реакциям: происходит уничтожение клеток силами самого организма, нарастают признаки воспаления. Естественный фильтр организма перестаёт справляться с функцией выведения токсинов.
  7. Увеличение образования фибрина. Одним из веществ, которые вырабатываются под влиянием ацетальдегида, является гиалин. При наличии воспалительного процесса, отмирающие гепатоциты замещаются фиброзными волокнами, основой которых становится гиалин. Они нарушают нормальный транспорт веществ, вызывая сбои в питании тканей и ухудшая вывод токсинов, что приводит к ещё большему поражению этого органа. Так развивается фиброз, а затем и цирроз, изменения приводят к окончательной утрате печенью своих функций.
  8. Канцерогенный эффект. Ацетальдегид известен как один из канцерогенов. Под его влиянием происходит перерождение печёночных клеток. Одним из исходов длительного злоупотребления алкогольными напитками может стать аденокарционома.

Столь значимые изменения в строении печени и ее внутренних процессах не могут проходить без внешних проявлений. При невысокой степени поражения организм ещё может, задействовав резервы, компенсировать частичную потерю работоспособности печёночной ткани. При дальнейшем развитии патологического процесса первые симптомы и признаки цирроза и других тяжелых поражений проявляются всё ярче.

  1. Нарушение пищеварения. К этой группе симптомов относятся те неприятные проявления, которые связаны с ферментной деятельностью. Прежде всего отмечают возникновение тошноты и даже рвоты после употребления продуктов, для переработки которых требуется значительное количество желчи. Её продукция снижается по мере сокращения процента здоровых тканей, что приводит также к расстройствам кишечника.
  2. Кожные проявления. Больная печень и проблемы обмена веществ часто манифестируются высыпаниями на коже, изменением её окраски, появлением шелушения. При нарастании интоксикации они будут становиться всё более очевидными. На первых этапах изменения касаются появления нездорового, тусклого цвета кожных покровов, по мере развития гепатита появляется характерный желтоватый оттенок. Высыпания носят характер пятен или мелкой сыпи. Следует учитывать, что при интоксикации усиливается склонность к аллергическим реакциям, поэтому часто зуд и расчёсы на коже – результат повысившейся чувствительности к аллергенам.
  3. Неприятные ощущения в брюшной полости. После приёма тяжёлой, богатой жирами пищи возникает чувство тяжести и боль в правой части живота. При этом некоторые говорят, что печень будто «ноет» или «тянет». Отдельно этот признак не свидетельствует о начавшихся патологических изменениях, но учитывается в совокупности с другими симптомами. При прогрессировании алкогольного поражения болезненность усиливается.
  4. Снижение работоспособности. Нарушение функций этого органа проявляется и в заметно более быстром утомлении, сонном и апатичном состоянии. Эти признаки тесно связаны не только с угнетением нервной деятельности, но и снижением артериального давления.
  5. Ухудшение аппетита и снижение массы тела. Расстройство пищеварения и обмена веществ ведут к существенному снижению аппетита. Пациент интуитивно избегает жирной и острой пищи, после которой ему становиться хуже. Усвоение белков и углеводов страдает из-за нарушения обменных механизмов. Следствием этого становится потеря веса больными.
  6. Изменение цвета продуктов жизнедеятельности. Из-за нарушения механизма трансформации билирубина изменяется цвет мочи и кала: каловые массы обесцвечиваются, а моча, наоборот, темнеет. Этот признак наблюдается при развитии гепатита.

Гепатоциты отличаются высокой способностью к регенерации. В нормальном состоянии этот процесс идёт непрерывно, а видимые признаки болезни появляются только при исчерпании компенсаторных возможностей.

На ранних этапах восстановление происходит в подавляющем большинстве случаев при прекращении неблагоприятного воздействия этанола. То есть после полного отказа от спиртного печень у человека может восстановиться сама.

При гепатозах для пациентов, стремящихся изменить образ жизни, прогноз развития ситуации весьма благоприятный.

Гепатиты требуют более глубокого и систематического лечения, но гепатоциты активно делятся и увеличиваются в размерах для замещения погибших. Замещение печёночных клеток фибриновыми волокнами – процесс необратимый, работоспособность органа восстанавливается за счёт уцелевших участков нормальной ткани.

Через сколько времени после отказа от алкоголя орган возвращает свои прежние функции? Время, необходимое для восстановления, зависит от степени поражения печени и длительности приёма.

В случае первичного, пусть и длительностью в несколько дней, поступления в организм больших доз этилового спирта на обезвреживание продуктов его распада и возвращение к нормальным показателям работы требует около двух недель.

Если же подобные эпизоды носят повторяющийся характер, то каждый раз восстановительный срок будет длиннее.

При развитии воспалительных процессов следует ожидать нормального функционирования не ранее полугода после последнего приёма. Такие заболевания, как цирроз, могут стать причиной дисфункции на несколько лет, а выздоровление будет зависеть во многом от проведённого лечения.

  1. Отказ от спиртосодержащих продуктов. Предполагает полное исключение поступления этилового спирта из рациона. В первый период следует избегать даже лекарственных препаратов, в составе которых есть спиртовой раствор, например, настойки. Даже эпизодические возвраты приведут к общей неэффективности лечения.
  2. Соблюдение норм здорового образа жизни. Включает в себя установление режима труда и отдыха. Степень допустимой вовлеченности в трудовую деятельность определяют, исходя из самочувствия пациента. Создание условий для ночного отдыха, поддержание оптимального уровня физической активности помогут в деле восстановления.
  3. Создание сбалансированного рациона на основе диетических предписаний. При заболеваниях, при которых основным пострадавшим органом стала печень, назначается щадящая диета. Её состав позволяет составлять ежедневное меню, сохраняя разнообразие и вкусовое богатство питания. Необходимо следить, чтобы количество и качество употребляемой пищи были достаточными.
  4. Обращение за медицинской помощью. Если есть основания предполагать, что процесс алкогольного отравления перешёл в стадию жировой дистрофии, то дальнейшее лечение должен назначать врач. В его распоряжении есть многочисленные лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, а при необходимости, и хирургические методы.

Классической диетой для людей, страдающих заболеваниями печени и желчного пузыря, считается стол №5. Он предполагает полное устранение из меню острой и жирной пищи.

Налагает строгие ограничения и в выборе методов приготовления блюд – запрещена жарка, нежелательно тушение. Предпочтение отдаётся приготовлению на пару, варке.

В современных условиях удобно будет использовать для приготовления диетических блюд мультиварку, так как этот агрегат позволяет обеспечить максимально щадящую обработку продуктов.

Поскольку усвоение белков нарушено, то особое внимание уделяется поступлению достаточного количества животных продуктов из числа разрешённых. К ним относятся телятина, курятина, крольчатина, нежирная рыба. Свинина и баранина не рекомендованы, как и яйца. Желательно присутствие в рационе большого количества овощей и фруктов.

Овощи предпочтительнее есть после термической обработки, фрукты и ягоды – в свежими или в виде напитков и десертов. Исключением становятся кислые плоды, так как они могут вызвать обострение проблем с желчным пузырём.

Некоторые народные методы действительно обладают доказанной эффективностью и могут помочь восстановить нормальную работу органа. К наиболее проверенным относят:

  1. Мёд. Признанное средство для ускорения регенерации. Для оздоровления печени предлагается использовать смесь мёда с корицей. На 300 г мёда нужно взять 1 ст. л. молотой корицы. Тщательно перемешать и дать настояться в течение суток. Принимать до еды, 2-3 раза в день, однократная доза – 2 ст.л. Это средство поможет также поддержать силы за счёт поступления углеводов. Пропить это средство следует 10-12 дней, затем нужно сделать перерыв. Подробнее о влиянии меда на печень тут →
  2. Древесный гриб. Его традиционно принимают в виде напитка. Для этого в течение суток настаивают тёртый гриб, залитый тёплой водой. Получившееся питьё нужно принимать по полстакана до еды, 3 раза в сутки, но не более 10 дней подряд.
  3. Соки.Фруктовые и ягодные соки богаты витаминами и могут ускорять все обменные процессы. Наиболее эффективными при печёночных проблемах будут морковный, томатный, гранатовый, тыквенный соки. Употреблять их следует осмотрительно, не более литра в сутки, желательно в разбавленном виде.

Некоторые растения обладают гепатопротекторными и регенерирующими свойствами, а также помогут почистить печень от вредных веществ. Следует воспользоваться одним из следующих рецептов:

  1. Расторопша. Плоды этого растения зарекомендовали себя как отличное средство против воспалений в печени и желчном пузыре. Для приготовления лечебного чая нужна 1 ч.л. плодов и 250 мл кипятка. В керамической или стеклянной посуде с крышкой оставить на 20-25 мин. Процедить. Пить до еды, по 100-120 мл, можно смешивать с обычным чаем или мятным отваром для улучшения вкуса.
  2. Зверобой. Его листья обладают противовоспалительным действием, он используется как эффективное лекарство при гепатитах и для очистки при токсических поражениях печени. Наиболее удобным способом приёма считается отвар или чай. Отвар из зверобоя со смородиной готовят из равных частей того и другого – по 1 ч.л. на 300 мл. Заливают горячей водой и настаивают на водяной бане в течение 15 мин. Пить нужно перед едой, по 150 мл.
  3. Овёс. Известен своей способностью выводить токсины и связывать жиры. При алкогольном поражении печёночной ткани можно использовать овсяной кисель для эффективной чистки. Для приготовления этого средства нужно дополнительно измельчить 500 г овсяных хлопьев. Залить 1,5 л горячей воды и дать постоять 5-6 часов. Полученную смесь процедить, довести до кипения и подержать на огне ещё 5 мин. Остудить. Пить до еды по 0,5 стакана.

В качестве лекарств для восстановления и защиты гепатоцитов, профилактики и лечения алкогольного поражения печени, используются несколько групп препаратов.

Многие растительные таблетки созданы на основе различных лекарственных растений и их комбинациях.

  1. Карсил. Производится из плодов расторопши. Связывает токсины, не позволяя им разрушать гепатоциты. Выпускается в виде таблеток в оболочке. Подходит для лечения взрослых и детей старше 12 лет.
  2. Аллохол. В его основе – крапива и чеснок. Поддерживает продукцию желчи и облегчает её выведение. Можно использовать для пациентов старше 3 лет.
  3. Лив 52. Недорогой комбинированный препарат, включает в себя большое количество экстрактов лекарственных растений, в том числе цикория, паслёна, тысячелистника. Применяется для взрослых и детей старше 2 лет.
  1. Гепатосан. В качестве сырья использованы печёночные клетки свиньи. Основное действие – устранение токсинов и содействие регенерации. Может вызывать аллергические реакции.
  2. Сирепар. Сырьём послужила печёночная ткань крупного рогатого скота. Наиболее эффективен при гепатозах. Вводят парентерально – в/м или в/в.
  1. Препараты урсодезоксихолиевой кислоты: Урсофальк, Урсосан. Регуляция липидного обмена, понижение уровня холестерина, восстановление выработки желчи.
  2. Гептрал. Содержит регулятор липидного обмена – адеметионин. Оказывает комплексное воздействие: защищает и очищает тканей печени, противодействует замещению их фибрином.
  1. Эссенциале форте. Основной эффект – защитный, поддерживает структуру клеточной мембраны, препятствует процессу замещения фибрином гепатоцитов.
  2. Эссливер форте. Сочетание фосфолипидов с витаминами. Препятствует развитию фиброза, поддерживает функцию выведения токсинов. Комплекс витаминов помогает регенерации тканей.

При тяжелой стадии развиваются сопутствующие патологии, ослабляющие организм. Возникает артериальная гипертензия, ухудшается выведение жидкости, в результате чего развивается асцит, страдают сердце и лёгкие.

На этом этапе излечение в домашних условиях представляется маловероятным. Цирроз, раковые заболевания требуют не только приёма лекарственных препаратов, но и хирургического вмешательства.

Прогноз зависит от возраста, готовности пациента изменить образ жизни, своевременно оказанной медицинской помощи. Срок восстановления также очень длительный.

  1. Количество и качество. Считается, что употребление более, чем 70-80г чистого этилового спирта ежедневно приводит к возникновению устойчивых нарушений в организме. Соответственно, относительно безопасной дозой будет 1 стакан вина или 100 г коньяка или 1 л пива, но не каждый день. Смешение напитков или употребление сомнительных по качеству увеличивает вероятность наступления неблагоприятных последствий.
  2. Правильное сочетание. Нельзя пить спиртное на пустой желудок: повреждение слизистой кишечника вызовет увеличение числа токсинов, с которыми встретятся гептоциты. Не следует запивать и заедать алкоголь острым и жирным. Более удачным решением будет нежирное мясо, свежие или тушеные овощи, запеченная рыба.
  3. Движение. Для более быстрого выведения продуктов расщепления алкоголя из организма на следующий день после приёма нужно обеспечить умеренную физическую нагрузку. Нельзя отлёживаться в постели или заниматься сидячей работой: застой только ухудшит ситуацию.

Советуем просмотреть такие видео:


Таким образом, гепатоциты могут регенерироваться при создании благоприятных условий. Следует лишь придерживаться определенных правил и не отступать от них. Главными из них будут полный отказ от алкоголя на время лечения, соблюдение необходимой диеты, следование требованиям врача и приём предписанных медикаментов.

источник

Спиртосодержащая продукция отрицательно воздействует на органы брюшной полости, слизистую пищеварительного тракта, нервную и сердечно-сосудистую системы. Печень первой принимает на себя удар. Исходя из данных медицинской статистики, один из пяти человек, злоупотребляющих спиртными напитками, страдает алкогольным гепатитом. Без грамотного восстановления печени после алкоголя больному грозит развитие стеноза, обширного фиброза печени, злокачественного перерождения печеночной ткани.

Печень — самая крупная экзокринная железа в организме человека. За 24 часа через биофильтр проходит более 720 литров крови. Печень синтезирует алкогольдегидрогеназу, которая отвечает за преобразование этанола в безопасную уксусную кислоту и воду. После запоя выработка фермента замедляется, в крови накапливается токсическое соединение под названием ацетальдегид.

Регулярное отравление алкоголем и продуктами его распада нарушает печеночную функцию. В результате у человека ухудшается аппетит, отекают верхние и нижние конечности, тянет в правом боку, печень колет или побаливает. Пьющий сталкивается с диспепсическими явлениями – тошнотой, рвотой, ощущением тяжести в животе, гипосаливацией. Жировую дистрофию печени также связывают с частым приемом спиртных напитков. После длительного употребления алкоголя количество функционирующих клеток снижается, возникает печеночная недостаточность. При дальнейшем прогрессировании алкогольного гепатита железа увеличивается в размерах, погибшие гепатоциты замещаются соединительной тканью, нарушается гемокоагуляция. Слабый пол чаще подвергается поражению печени алкотоксинами.

Восстановление структур печени после алкоголя – процесс длительный, его скорость зависит от возраста больного, степени поражения железистой ткани (алкогольный стаж), наследственности. Если бросить пить, со временем внутренний орган восстановится сам, т. к. гепатоциты обладают способностью к регенерации.

В среднем возобновление печеночной функции занимает 2–3 месяца.

Сколько алкоголя нужно принять, чтобы спровоцировать поражение печени, сказать трудно, это количество индивидуально для каждого человека.

Согласно решению ВОЗ, женщины могут употреблять 20 мл чистого этанола в сутки, не опасаясь за свое здоровье, безопасная доза для мужчин составляет 40 мл спирта. Цифры приведены для людей без сопутствующих патологий печени.

Во-первых, полностью отказаться от распития алкогольной продукции. Во-вторых, дисфункцию печени нужно лечить комплексно: прием гепатопротекторов комбинируют с физиотерапевтическими процедурами, диетой, рецептами нетрадиционной медицины. В тяжелых случаях применяют инфузионную терапию. Для детоксикации печени внутривенно вводят препараты Реосорбилакт или Неогемодез. Больная железа нуждается в витаминно-минеральных комплексах. Умеренная физическая нагрузка способствует выведению токсинов алкоголя из организма, следовательно, выпивший быстрее придет в себя. Оперативное лечение (трансплантация внутреннего органа) показано при терминальной стадии печеночной недостаточности.

При диспепсическом синдроме после алкоголизма применяют аминокислотные смеси. Глюкокортикостероиды помогут восстановиться пациентам с острой формой алкогольного гепатита, выраженной печеночно-клеточной недостаточностью. Чтобы избежать присоединения бактериальной инфекции, необходимо пропить курс полусинтетических антибиотиков (Ампициллин, Ампиокс, Кефзол, Цефамезин). При необходимости врач-гастроэнтеролог или гепатолог назначает спазмолитики, например Дюспаталин – расширяет желчевыделительные протоки, ускоряя отток желчи.

Медикаментозное восстановление функции печени включает в себя прием:

  • Фосфоглива;
  • Гепабене;
  • Эссливера;
  • Эссенциале Форте Н;
  • Гептрала;
  • Дипана;
  • Куперс Нео.

Вышеуказанные лекарства относятся к числу гепатопротекторов. Их применяют для укрепления мембран гепатоцитов, нормализации обменных процессов в печени. Восстанавливающие средства содержат растительные компоненты (артишок, расторопша и пр.), а также фосфолипиды, аминокислоты. Препараты отличаются хорошей переносимостью, средняя продолжительность терапевтического курса – 25–30 дней. Помимо их ослабленный алкоголем организм нуждается в витаминах группы B, аскорбиновой кислоте, калии и кальции. Препараты Дуовит, Витрум, Супрадин, Компливит поддержат железу после запоя, укрепят иммунитет.

Сбалансированное питание ускоряет восстановление клеток печени, очищает кровь от продуктов распада алкоголя. В ежедневном рационе должны быть: свежие фрукты, овощи, оливковое или льняное масло, постное вареное мясо, молочная продукция, рыба. После алкогольного эксцесса полезно кушать сырые яблоки, авокадо, заливать овсяные хлопья молоком. Каша из рисовой крупы – лучшее очищающее средство при интоксикации крепким алкоголем. Чтобы органам ЖКТ было проще перерабатывать еду, она должна быть теплой, желательно перетертой до пюреобразного состояния.

В процессе восстановления печени исключают:

  • жареную, кислую и пересоленную пищу;
  • наваристые бульоны;
  • острые приправы, копчености;
  • сдобу;
  • фаст-фуд, полуфабрикаты;
  • шоколад, кофеиносодержащие напитки.

Отдают предпочтение блюдам, приготовленным на пару, тушеным или запеченным фруктам и овощам. Оптимальный питьевой режим – не менее 2,5–3 л жидкости в день. Поправит здоровье после длительного приема алкоголя гидрокарбонатная минеральная вода (“Ессентуки”, “Боржоми”).

До развития фармацевтической отрасли печень восстанавливали с помощью ягод облепихи, шиповника, а также семян расторопши, которые измельчали и употребляли по 1 ч. ложке до еды. Цикорий, чистотел, корень горечавки, цветки бессмертника, календулы и другие травы-гепатопротекторы защищают гепатоциты от алкоголя, снимают спазмы, нормализуют желчеток и состав желчи. Пижма обладает выраженным желчегонным и противовоспалительным эффектами. Траву кукольник используют для профилактики алкоголизма. Чеснок препятствует образованию жировой ткани вокруг печени, однако лицам с предрасположенностью к артериальной гипотонии его нельзя кушать долго.

Действенные “бабушкины” рецепты:

Залить 100 г промытого овса 2 литрами воды. Смешать сырье с медом. Поставить средство настаиваться в теплое место на сутки. При алкоголизме пить по 100 мл настоя дважды в день.

Чтобы подлечить печень после алкогольной интоксикации, берут 500 мл оливкового масла, полкилограмма меда и 100 мл яблочного уксуса. Ингредиенты хорошо перемешивают, добаавляют сок двух лимонов. Употреблять данную смесь по 1 ст. ложке до приема пищи. Курс лечения – от трех до пяти недель.

  • Отвар из кукурузных рылец.

1 ч. л. сухих рылец кукурузы залить 200 мл окропа. Готовят средство на водяной бане в течение 30 минут. Остывший отвар процедить. Принимать напиток по 1–3 ст. л. каждые четыре часа на голодный желудок.

Народные средства ускоряют выведение токсинов и шлаков из кровеносной системы алкоголика, повышают эффективность медикаментозного лечения. От фитотерапии следует отказаться пациентам с гастритом, желчнокаменной болезнью, нефритом, тромбозом вен, наличием острого воспалительного процесса в организме, а также гипертоникам. При отсутствии противопоказаний очистку печени проводят в домашних условиях.

Алкоголизм вредит не только моральному облику пьяницы, но и его здоровью. Переход цирроза в декомпенсированную форму чреват асцитом, выраженным отеком конечностей, развитием энцефалопатии, дефицитом факторов свертывания крови. Если не соблюдать принципы ПП, продолжать пить алкоголь, то приложенные усилия по “спасению” печени окажутся напрасны.

источник