Как восстановить печень и поджелудочную железу после приема алкоголя

Пить алкогольные напитки при хроническом панкреатите можно только совсем чуть-чуть. например, до 50 мл сухого вина. чтобы поддержать друзей за столом. Но не больше!

Лучший способ восстановить поджелудочную железу после пьянки — это 2–3 дня поголодать. После такого голодания возвращайтесь к еде, начиная с кисломолочных продуктов. Больше сделать практически ничего нельзя: повреждение поджелудочной железы уже либо состоялось, либо нет. Гораздо полезнее подумать о защите поджелудочной железы заранее — и принять меры раньше, чем принять алкоголь. Об этом вы прочтёте в следующем подпункте статьи.

Разгрузить поджелудочную железу и частично облегчить ей работу во время похмелья вы можете при помощи желчегонных средств :

  • настой шиповника (содержит полезные при похмелье витамины A, C, P и K, а также желчегонные вещества);
  • настой рябины (содержит много витаминов и других полезных веществ, при похмелье оказывает антитоксическое, желчегонное, противомикробное, мембраностабилизирующее и стимулирующее действие);
  • сульфат магния (другое название — магнезия. Очень полезен при похмелье для сердца. нервов и пищеварения, уменьшает вероятность возникновения осложнений с поджелудочной железой).

Дело в том, что алкоголь способствует застою желчи — а значит, и осаждению холестерина. Камни вызывают спазмы желчного пузыря и протоков, ощущаемые, как приступы боли. Когда камни затрудняют или полностью перекрывают отток желчи через проток, это, с одной стороны, приводит к ещё большему ускорению их роста, а с другой стороны, ставит в серьёзную опасность поджелудочную железу, самозащитные функции которой при прекращении желчеоттока резко снижаются. Некоторые гепатопротекторы на основе желчных кислот позволяют избежать многих случаев хирургического удаления поражённого желчного пузыря.

Эффективно помогает при похмелье самая обычная рвота . Она помогает избавиться от ядовитых веществ, задержавшихся в желудке со вчерашнего вечера, и вообще быстро ставит на ноги похмельного страдальца, а также снимает нагрузку на поджелудочную железу. Если желудок уже очистился и тошнит только желчью — это признак того, что скоро состояние улучшится: обычно это происходит после двух- или трёхкратной рвоты желчью. Если даже после этого рвота не останавливается — значит, что-то пошло не так и стоит вызвать скорую помощь.

Кроме того, читайте специальную статью Как восстановить организм после алкоголя , чтобы узнать, как подлечить с похмелья сердце, нервы, почки и всё остальное, что могло пострадать от алкоголя.

Помните, что неправильное питание, стресс и недостаточное количество жидкости в организме могут вызывать неприятные ощущения. Газировка и готовые упакованные блюда вредны для вашего здоровья.

Почему нужно заботиться о здоровье печени, поджелудочной железы и почек? Вы уже знаете, что эти органы не только важны для пищеварения, они еще и играют неотъемлемую роль в естественном выведении токсинов из организма и деятельности гормонов.

Ну, конечно же, с вами такое уже случалось. Вы устали, тело отекло, да и с пищеварительной системой проблемы. Вам трудно делать то, что раньше делали каждый день. В чем же причина? Иногда такое самочувствие может зависеть от незначительных деталей жизни, которые мы делаем неправильно, порой, даже сами этого не осознавая.

Плохое питание, повышенный уровень стресса, недостаточное количество воды #8212; вот те важные факторы, которые могут быть причиной дискомфортных ощущений.

В этой статье вы узнаете немного новой информации о правильном уходе за здоровьем печени, поджелудочной железы и почек. Это несомненно улучшит качество вашей жизни, поэтому будьте внимательны!

Сколько фруктов вы съедаете в день? Думать, что фруктовый сок поможет получить необходимую дневную дозу витаминов и минералов #8212; распространенная ошибка, которую довольно часто делают люди. Но это далеко не так. Если пить соки с полок большинства продуктовых магазинов, последствия будут такими:

  • Вы будете потреблять слишком много сахара.
  • Ваш организм получит дозу химических компонентов и стабилизаторов, которые производитель добавляет к сокам. Поэтому для выведения токсинов печень будет вынуждена работать гораздо интенсивнее.
  • На самом деле в таких соках содержание натурального сырья очень низкий, а сахар, который туда добавляют, в значительной степени снижает их питательность.

Так какое же решение? Если есть возможность, ешьте свежие сырые фрукты. То есть никаких консервированных, приготовленных или запеченных фруктов. Лучше всего есть:

Для восстановления печени, поджелудочной железы и почек очень полезно кушать вкусные фруктовые салаты на завтрак и обед. Хотите пример? Добавьте в миску овсянки дыню, сливу и клубнику. Это невероятно вкусно! А на обед можете приготовить салат из ананаса и шпината.

Мы уже рассказали вам о фруктах. Теперь настала очередь овощей. Они также чрезвычайно полезны, поэтому их нужно добавлять к блюдам, чтобы поддерживать здоровье организма в целом и способствовать работе печени, поджелудочной железы и почек:

  • Артишоки: Как вы уже знаете, они очень вкусные, кроме того, в сочетании с небольшим количеством оливкового масла и винного уксуса, это отличное блюдо на ужин. Не забывайте, что вода, в которой вы готовите артишоки, также имеет лечебные свойства. Стоит лишь добавить немного лимонного сока, такой напиток будет очень полезным для печени и почек. Даже не думайте выливать ее!
  • Морковь: самый Простой способ кушать морковь #8212; начистить ее, а потом натереть. Она станет прекрасным компонентом салата, особенно, если добавить еще немного лимонного сока. Помните, что для максимальной пользы, морковь нужно есть сырой.
  • Свекла: Как можно не любить этот земляной овощ? Темно-бордовый цвет свеклы аж кричит о высоком содержании антиоксидантов и витаминов, поэтому ни в коем случае не стоит о нем забывать. Добавляйте свеклу в салаты или взбивайте в блендере для смузи. Вам непременно понравится!
  • Лук: Мы уже не раз рассказывали о лечебных свойствах этого овоща, да вы и сами хорошо знаете о них. Лук действует как натуральный антибиотик, способствует выведению токсинов из организма, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение и цикруляцію крови. Очень полезно есть немного сырого лука каждый день. Просто нарежьте его кольцами и добавьте к салатам. Так вы сможете максимально воспользоваться всеми ее удивительными свойствами.

Это натуральное средство поможет сбалансировать уровень pH организма, а также способствовать лучшей работе печени, поджелудочной железы и почек. Просто приучитесь пить такую смесь на пустой желудок и ваш организм ощутит на себе ее удивительную пользу.

Она улучшает работу почек, способствует очищению организма и предотвращает таким проблемам, как накопление жира в печени. Лимонный сок с пищевой содой стимулирует процессы пищеварения.

Все чрезвычайно просто: растворите пищевую соду в стакане воды, а затем добавьте лимонного сока. Хорошо перемешайте и пейте маленькими глотками. Такой напиток можно потреблять до четырех дней подряд, а затем сделать перерыв на неделю.

Чаи, которые мы упомянем в этом разделе, очень полезны для печени, способствуют пищеварению и работе почек. Вот они:

  • Оставьте соль в кухонном шкафчике. Перестаньте ее использовать уже сегодня и увидите, насколько улучшится ваше здоровье.
  • Потребляйте меньше рафинированного сахара и белой муки.
  • Старайтесь не есть супы из полуготовых или замороженных ингредиентов.
  • Ограничьте употребление алкоголя и, конечно же, бросайте курить.
  • Выбросьте все сладкие газированные напитки, а также конфеты и десерты с высоким содержанием сахара.
  • Старайтесь не злоупотреблять большими количествами блюд из красного мяса и других продуктов с высоким содержанием жира. Организм долго переваривает эти продукты, поэтому они влияют на работу печени, поджелудочной и почек.

Так почему же не начать уже сегодня?

Если в организм поступает большое количество алкогольных напитков, то рано или поздно это сказывается на психическом и физическом здоровье человека. Во избежание неприятностей, связанных с развитием серьезных заболеваний, человек должен знать, каким образом можно восстановить свой организм после долгого употребления алкоголя. Это обязательное мероприятие, требующее комплексного подхода.

Культивирующийся здоровый образ жизни заставляет многих людей забыть о вредных привычках, приобщиться к спорту и правильному питанию. Если человек употребляет спиртное время от времени и у него нет алкогольной зависимости, то изменение образа жизни пройдет безболезненно. В ином случае ему предстоит пройти сложный путь, успех которого зависит как от самонастроя, так и от поддержки окружающих.

Прибегать к восстановлению организма, особенно после длительного употребления алкоголя, крайне важно. Если серьезных проблем со здоровьем у человека пока не возникает, это не означает, что они не появятся позже.

Посредством пота и выдыхаемого воздуха выводится не более 5 процентов алкоголя. Остальные проценты окисляются в организме. Многие считают, что серьезный вред организму приносит только некачественная водка, а пить вино, особенно домашнее, даже полезно. Это не так. По мнению медиков, вино, употребляемое в избыточном количестве, даже быстрее чем водка способствует разрушению печени.

Особой чувствительностью к отравляющему действию «зеленого змия» обладает и головной мозг. Даже «умеренно пьющий» человек, имеющий хорошую работу и положение в обществе, часто страдает провалами в памяти и рассеянностью.

Реабилитационная терапия, которая назначается врачом после предварительного обследования, направлена на лечение всех систем и органов:

Наиболее важной частью терапии после длительного употребления алкоголя считается восстановление печени. Но для полного возвращения человеческого организма к норме этого, конечно, недостаточно.

То, как долго нужно ждать полного выведения алкогольных ядов из организма, зависит от его физиологических особенностей. Корректно на вопрос, сколько времени нужно для нормализации состояния здоровья, может ответить печень. Если этот орган здоров, то скорость перерабатывания токсинов составляет не менее 7 мг/60 мин.

Но не перерабатыванием токсинов единым восстанавливается организм. Через какое-то время после выведения продуктов распада восстанавливается обмен веществ. Затем стабилизируется гормональный фон.

Интенсивность и разнообразие восстановительных процедур после отказа от употребления алкогольных напитков зависит от:

  • изначального состояния здоровья человека;
  • того, сколько времени пациент злоупотребляет спиртными напитками;
  • качества алкоголя;
  • состояния органов (особое внимание врач уделяет здоровью печени, сердца и желудка).

Терапия, назначенная пациенту после отказа от спиртного, происходит поэтапно.

Многие люди, имеющие пристрастие к «дарам Диониса», жалуются на наличие болезненных ощущений в сердце. Это происходит по причине некорректной работы электролитного баланса. По этой же причине изменяется сердечный ритм, поражается система дыхания.

Восстановительный процесс начинается во время дезинтоксикации. На данной стадии лечения врач назначает пациенту введение растворов соли. Эта внутривенная процедура сочетается с антиоксидантным и витаминным лечением.

На второй-третьей неделе после отказа от употребления спиртного происходит «исправление» головного мозга. Полное восстановление зависит от стадии алкогольной зависимости.

Дело в том, что влияние алкоголя на головной мозг обуславливается сжатием мозгового вещества. Для реанимации СМ-жидкости, выполняющей функцию подушки безопасности, требуется длительное время.

Если человек будет четко следовать рекомендациям доктора, то мозг начнет процесс самовосстановления через 14-15 дней.

На третьем этапе происходит восстановление печени. Это достаточно длительный процесс, представляющий собой комплекс различных манипуляций. Основной целью назначенных процедур является снятие напряжения с актуального органа, его полное очищение и реанимация важнейших функций.

Врач может рекомендовать больному изменить рацион. Но если состояние печени критическое, то пациенту назначается медикаментозная терапия.

На четвертом этапе восстанавливается поджелудочная железа. Врач назначает больному специальную диету и дает некоторые рекомендации относительно правил питания.
Так, для реанимации поджелудочной железы за 60 мин.перед вкушением пищи больному рекомендуется пить не менее 200 мл горячей кипяченой воды. Это способствует благополучному выведению токсинов. Кроме того, таким образом человек подготавливает поджелудочную железу к приему пищи.

Особое внимание после отказа от длительного употребления спиртных напитков необходимо уделить почкам. Спиртное оказывает на этот орган разрушительное воздействие.

  1. Человек страдает от болезненных ощущений в актуальной зоне.
  2. В моче образуется осадок.
  3. Происходит развитие почечной недостаточности.

Этот процесс протекает на фоне оседания токсинов. Для полной реанимации этого органа больной обязуется придерживаться назначенной доктором диеты.

На шестом этапе реабилитационной терапии после приема алкоголя восстанавливается нервная система. Для этого доктор назначает больному дезинтоксикацию, после чего следует ноотропная терапия. Затем доктор назначает пациенту прием сосудистых медикаментов, благоприятно влияющих на улучшение кровотока в мозговых клетках.

Для полного восстановления человеческого организма после приема алкоголя необходимо придерживаться диеты. Питаться нужно небольшими порциями и не менее пяти раз в сутки.

Важно внедрить в рацион натуральные растительные и животные жиры. А вот от кулинарных экспериментов следует отказаться.

источник

Основной причиной возникновения панкреатита считается неконтролируемый прием спиртных напитков, в том числе пива. Пивной алкоголизм развивается незаметно, так как множество людей считает этот солодовый напиток безвредным, не имеющим воздействия на поджелудочную железу так, как делает это спиртное. Это распространенное заблуждение.

Любые спиртные напитки, содержащие этиловый спирт действуют на поджелудочную железу, а последствий этого действия избежать мало кому удавалось. Поджелудочная железа и алкоголь — это несовместимые понятия.

Мнения о критической дозе алкоголя для развития последствий, неблагоприятных для здоровья, разнятся в пределах от 20-ти до 100 граммов чистого этилового спирта в суточной дозировке, при употреблении его в течение от 2-х до 20-ти лет.

Разрушительное влияние алкоголя на поджелудочную железу происходит медленно. Гастроэнтерологи установили, что необратимые изменения тканей панкреатической железы наступают при употреблении алкоголя от 80-ти до 120-ти миллилитров в сутки в течение 8-12 лет.

Панкреатит, вызванный алкоголем, протекает в виде двух стадий:

  1. воспалительная стадия: поврежден эпителиальный слой протоков железы, наблюдается воспалительное уплотнение, а также инфильтрация тканей тела железы;
  2. кальцифицирующая стадия: происходят фиброзные изменения, а также сужение просвета протоков, внутри тела железы развиваются участки обызвествления, в протоках формируются конгломераты — это так называемые «камни».

Основные стадии развития патологии:

  • Токсические процессы метаболизма, как результат негативного воздействия этилового спирта, вызывают дегенерацию и гипоксию клеток железы. Эти процессы развиваются при любом количестве и кратности принятого алкоголя. С более продолжительным употреблением начинают формироваться очаги дегенеративно-измененных клеток железы, в том числе ее протоков. Постепенно развиваются участки некроза тканей, присоединяются фиброзные изменения, а также кальцинозные изменения поджелудочной железы.
  • Изменяется работа сфинктера Одди путем снижения частоты его сократительной способности, усиливается его работа в режиме перистальтических волн, именуемая рефлюксом.
  • Нарушается секреторная деятельность железы, что выражается уменьшением выработки объема ее жидкой части. Секрет становится вязкий, белки в нем преципитируются. При прохождении через протоки вязкий секрет их забивает, вплоть до полной непроходимости. В протоках нарастает давление, ткани железы отекают, воспаляются.

Структура этанола

Алкоголь и поджелудочная железа не могут нормально взаимодействовать друг с другом. Этиловый спирт вреден и губителен для поджелудочной железы, при этом она подвергается гораздо более сильным изменениям, чем, например, печень. Алкоголь, воздействуя на поджелудочную железу, приводит к различным осложнениям.

Клинические симптомы при панкреатите группируются в ряд синдромов:

Для него характерна потеря веса на фоне диспептических нарушений. Стул учащен, обилен, приблизительно в сутки происходит от 2-х до 4-х актов дефекации, которые сопровождаются метеоризмом с наличием непереваренного липазой жира в каловых массах.

При ярко выраженной недостаточности фермента липазы появляется, так называемый, «панкреатический стул» — обильный, с гнилостным запахом, серым оттенком, в том числе наличием жировой составляющей.
Причиной развития этого синдрома является нарушение расщепления жирорастворимых витаминов, а также жиров, вследствие недостаточности фермента липазы.

Воспаленная поджелудочная железа, либо кисты, образовавшиеся в ней, блокируют желчевыводящие протоки, вследствие чего происходит застой желчи в желчном пузыре, сопровождающийся «механической» желтухой, кожным раздражением.

Желтуха имеет преходящий характер появления — после приступа она усиливается, вне его — уменьшается. Кровь больного в этот период содержит повышенное содержание билирубина.

Из-за нарушения оттока панкреатического секрета и сужения протоков железы, в очаг воспаления вовлекаются соседние органы, иногда — брюшина. Болевые ощущения носят опоясывающий ярко выраженный характер. Локализация боли может быть как в районе эпигастрия или разлитая, по всей поверхности подвздошной области.

Болевая симптоматика усиливается при употреблении острой или жирной пищи, алкогольных напитков. Если болезнь поражает головку железы — боль отдается у правого подреберья, если поражено тело железы — страдает область эпигастрия, если задействован хвост железы — боли будут ощущаться у левого подреберья.

Состояние гипогликемии является следствием пониженного содержания глюкагона либо гипергликемии. Эти проявления особенно часты на пике воспалительного процесса. У больного повышается аппетит, появляются признаки сахарного диабета. Все это сопровождается нестерпимой жаждой.

Изменяется отношение к пище, особенно к жирной и жареной, вплоть до полного отвращения. Сопутствующим фоном бывают тошнота, иногда — рвота, которая бывает многократной и не приносит никакого облегчения, повышается слюноотделение, метеоризм, присоединяется понос, чередующийся с запором.

После выхода из острой стадии расстройства первые недели больной ощущает сильную слабость, апатию, его сон нарушен, психика менее устойчива к раздражителям.

Восстановить поджелудочную железу после алкоголя можно, но процесс этот непростой и не быстрый.
Терапия алкогольного панкреатита преследует следующие цели:

  • устранение болевых проявлений;
  • проведение коррекции ферментативной недостаточности поджелудочной железы;
  • нормализация процессов пищеварения, в том числе жирового и углеводного обмена;
  • профилактика возможных необратимых последствий для организма.

Если болит поджелудочная железа после алкоголя, то первое, что нужно сделать — это прекратить его употребление. Для лечения используются медикаментозные, а так же немедикаментозные методы.

При остром течении панкреатита рекомендовано:

  • полностью отказаться от приема пищи минимум на 3-ое суток, иногда голодание может занять более длительный период;
  • после периода голодания назначается диета стол №5 с постепенным введением белковых продуктов;
  • пища употребляется максимально щадящая по составу, консистенции и температурному режиму.

Во время первых суток голодания, больной питается парентерально с помощью инфузионных растворов. Разрешено употребление небольшого количества жидкости. Это может быть комнатной температуры негазированная минеральная вода, можно сделать слабый отвар шиповника или некрепкий чай.

Количество напитков не должно превышать от 1-го до 1.5 литров за сутки, разделенное на 5-6 приемов по 150-200 миллилитров.

Употребление жидкости целесообразно только тогда, если у больного нет рвоты или признаков нарушения пищеварения. Параллельно больной получает медикаментозную терапию, на ее фоне улучшение, как правило, наступает уже на 2-е или 3-е сутки. С этого момента больного переводят на щадящее питание диетического стола № 5, постепенно расширяя рацион.

Неукоснительное соблюдение диеты — это то, что нужно делать при симптомах острого состояния болезни.

  1. Ежедневно рекомендуется употреблять белок не менее 120-150 граммов, это должен быть белок животного происхождения.
  2. Количество жиров требуется снизить до 50-80-ти граммов в сутки, равномерно распределив это количество на весь день. Жиры в чистом виде — запрещены, это необходимо для защиты поджелудочной железы.
  3. Ежедневно употребляемое количество углеводов допускается не более 350-ти граммов за сутки, а пищевую соль следует ограничить до 6-ти граммов.
  4. Ежесуточная калорийность не должна превышать 2400-2700 Ккал.

Кроме правильно питания больному предписан покой, в том числе использование холода на область левого подреберья, что делает болевые ощущения меньше по интенсивности, а также защищает ткани железы от развития некроза. Выраженность симптомов влияет на продолжительность применения холода — чем они ярче — тем дольше нужно его удерживать.

  • при сильных приступах боли допускается применение ненаркотического, а иногда при тяжелых случаях — наркотического обезболивания;
  • назначаются препараты, снижающие стимуляцию секреторной функции желудка и поджелудочной железы;
  • при гликемии назначают корректирующий дозы инсулина;
  • на стадии ремиссии показано применение пищеварительных ферментов и препаратов, восполняющих потерю жирорастворимых витаминов А, D, E и К.

Несмотря на улучшения общего самочувствия и стойкую ремиссию болезни, общих принципов диеты следует придерживаться постоянно, соблюдать предписания лечащего врача и при первых признаках начала обострения обращаться за своевременным лечением.

Процесс восстановления поджелудочной железы — это кропотливая работа. На результат влияет практически всё.

Исключите из своего рациона алкогольные напитки, в том числе пиво и поджелудочная железа будет функционировать стабильно, не доставляя острых приступов панкреатита.

При алкоголизме, если человек не может самостоятельно прекратить пить алкоголь при панкреатите, имеет смысл обратиться за помощью нарколога, для лечения зависимости.

источник