Как влияет алкоголь и курение на печень

Печень является одним из важнейших органов человеческого тела, который защищает нас от воздействия токсинов. Регулярное употребление спиртных напитков и курение причиняет вред не только печени, но и всему организму.

Наибольший вред здоровью печени оказывает такой напиток, как пиво. По мнению врачей, водка является более безопасным для организма продуктом, нежели слабоалкогольные напитки или даже безалкогольное пиво. Большинство людей не в состоянии контролировать количество выпитого, если в нем содержится низкий процент алкоголя.

Все спиртные напитки, от водки до безалкогольного пива, опасны для здоровья печени и способствуют разрушению ее клеток, потому что содержат токсическое вещество, известное как этиловый спирт. Понятие безалкогольное пиво достаточно условно, т. к. в его состав так же как и в состав водки, входит спирт, хотя и в минимальном количестве. Помимо этого, в пиво зачастую добавляют кобальт, обладающий токсическим действием на ткани печени. При регулярном употреблении даже безалкогольного продукта, количество этого вредного вещества в организме превышает граничное значение в 10 раз, что способствует развитию воспаления. Поэтому важно учитывать даже небольшую дозу алкоголя, содержащуюся в безалкогольном пиве.

Привычка пить кофе не относится к категории вредных, однако также является распространенной и зачастую вызывает зависимость. Умеренное потребление напитка может быть полезно, т. к. помогает защитить печень от губительного влияния алкоголя, отложений излишнего жира и чрезмерного количества железа. Человек, который ежедневно выпивает 1-2 чашки кофе, менее подвержен заболеваниям органа. Связано это с образованием условного защитного барьера для печени. Не стоит злоупотреблять кофе, чтобы избежать возрастания нагрузки на сердце. Противопоказан напиток в таких случаях:

  • Нельзя употреблять кофе вместе со спиртными напитками и жирной, сладкой пищей.
  • Не рекомендуется пить кофе натощак.
  • Пить кофе нужно умеренно, предпочтение отдавать натуральному зерновому кофе.

Растворимый кофе содержит много синтетических добавок и вредит печени и другим органам.

Некоторые люди в погоне за здоровым образом жизни придерживаются принципов правильного питания, отказываются от вредных привычек и занимаются спортом. Иногда, желая улучшить результат, принимают дополнительное количество протеина, способствующего наращиванию мышц. При этом очень важно не превышать дозировку белка. Чрезмерное потребление протеина оказывает негативное влияние на работу печени и чревато такими симптомами, как тошнота, усталость. Его избыток способствует образованию в организме азотистых соединений, перегружающих орган. Однако в умеренных объемах протеин необходим для восстановления клеток печени и предотвращения ее жировой инфильтрации.

Конечно, питание, усиленное протеином, увеличивает нагрузку на печень. Однако она не сравнима с той, которую испытывает этот орган, когда перерабатывает алкоголь.

Одной из самых распространенных вредных привычек является курение. Химические вещества, которые присутствуют в сигаретном дыме, препятствуют выполнению печенью своих функций.

Поскольку все части организма функционируют как единый механизм, курение негативно влияет не только на дыхательную систему. Под влиянием никотина происходит нарушение всех важных функций, которые должна выполнять печень.

Нейтрализация токсинов из кровеносной системы. Печень выступает в роли фильтра, выделяя вещества, необходимые для поддержания жизнеспособности организма. Курение способствует увеличению нагрузки на орган. К примеру, синильная кислота, которая является составляющей сигаретного дыма, перерабатывается в безвредный роданистый калий. С ростом количества токсинов, требующих фильтрации, печень перегружается и появляются симптомы интоксикации.

Хронические болезни. При имеющихся заболеваниях печени у курильщиков, их лечение затрудняется, а риск развития осложнений взрастает. В частности, цирроз не только препятствует регенерации клеток, но и снижает способность органа фильтровать токсины. Происходит замещение здоровых клеток рубцовой тканью. При необходимости обработать вредные вещества, присутствующие в табачном дыме, пораженная циррозом печень уже не в состоянии справиться с задачей. Как следствие, токсины наносят вред нервной системе и могут привести к заболеваниям головного мозга. К тому же курение препятствует усваиванию организмом протеина.

Метаболизм жирных кислот. Печень играет важную роль в регуляции уровня жиров в крови с помощью вырабатываемого ею холестерина. При заболеваниях органа нарушается баланс хорошего и плохого холестерина, что в совокупности со способностью никотина увеличивать количество жиров в крови, создает опасность накопления избытка липидов. Это может иметь тяжелые последствия начиная от портальной гипертензии и оканчивая инсультом.

Борьба с канцерогенами. Сигаретный дым содержит множество канцерогенных веществ. В состав смол входят полициклические ароматические углеводороды, которые нарушают ДНК клеток и являются причиной их аномалии, известной как рак.

Проблемы с сосудами. Печень пронизана множеством сосудов, а курение, как известно, влияет на них пагубно. При патологиях гепатобилиарной системы, непроизвольное сжатие сосудов в печени может усугублять хронические болезни этого органа и ухудшать его работу.

В дыму горящей сигареты содержится более 4000 разнообразных химических соединений, из которых 12 вызывают рак. Наиболее токсичны следующие составляющие табачного дыма:

  • Ацетон — легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость. Используется в качестве растворителя. Является одним из активных ингредиентов жидкости для снятия лака.
  • Аммиак — бесцветный, едкий газ. Также входит в состав средств бытовой химии. Согласно результатам исследований, способствует развитию привыкания к курению.
  • Мышьяк — серебристо-белый, очень ядовитый химический элемент. Этот смертельный яд используется в инсектицидах.
  • Бензол — легковоспламеняющаяся жидкость, полученная из каменноугольной смолы и используемая в качестве растворителя. Содержится в некоторых видах водки. Способствует развитию рака.
  • Бензапирен — желтый кристаллический углеводород, содержащийся в каменноугольной смоле и сигаретном дыме. Одно из самых сильных канцерогенных химических веществ.
  • Бутан – углеводород, используемый в качестве топлива. Благодаря способности легко воспламеняется, используется при получении бензина.
  • Кадмий – металл, используемый в сплавах. Этот токсин приводит к повреждению печени, почек, и мозга. Остается в организме в течение многих лет.
  • Формальдегид — бесцветный едкий газ, используемый в растворах в качестве дезинфицирующего средства и консерванта.
  • Свинец – тяжелый, голубовато-серый металл. Очень токсичен. Вызывает отравление, которое наносит вред мозгу.
  • Пропиленгликоль — вязкая гигроскопичная жидкость. Используется в качестве антифриза и растворителя в тормозной жидкости.
  • Скипидар – бесцветная жидкость из смол хвойных деревьев. Очень токсичен и обычно используется в качестве растворителя.

Именно печень расщепляет все эти вещества и делает их относительно безопасными для человека. Стоит только представить, насколько они вредны и сразу станет ясно, почему курение плохо сказывается на печени.

Полный отказ от курения, потребления водки, пива поможет изменить губительные процессы, вызванные этими вредными привычками. Нужно хорошо подумать, прежде чем продолжать, стоит ли сомнительное удовольствие от выкуренной сигареты, тех заболеваний, с которыми сталкивается курильщик. Особенно когда речь идет о здоровье печени.

источник

На вопрос, влияет ли курение на печень, ответ однозначен. Эта пагубная привычка приводит к быстрому изнашиванию всех органов и систем, отравляя организм токсинами. Поскольку печень играет основную роль в обезвреживании и удалении подобных веществ, никотин и другие составляющие сигаретного дыма повышают нагрузку на нее. Кроме того, этот орган участвует во всех видах обмена веществ, и снижение его работоспособности негативно сказывается на здоровье всего организма. Для того, чтоб понимать, как курение влияет на печень, насколько опасна эта привычка и к каким последствиям она может привести, стоит разобраться в химическом составе сигарет и способах утилизации компонентов.

Печень человека является самой крупной железой. Ее часто рассматривают совместно с пищеварительным трактом, но на самом деле она выполняет гораздо больше функций.

Печень здорового человека участвует в следующих процессах:

  • расщепление пищи — желчь, вырабатываемая печеночными клетками, поступает в тонкий отдел кишечника, где перерабатывает его содержимое;
  • белковый обмен — в этом органе происходит синтез и расщепление высокомолекулярных белков до низкомолекулярных аминокислот;
  • обмен углеводов — здесь глюкоза и ее производные превращаются в гликоген. который по необходимости (при дефиците глюкозы) поступает в кровь;
  • метаболизм липидов — печень способна превращать жиры в жирные кислоты, а они затем поступают в кровеносное русло;
  • депонирование — огромные запасы разных химических соединений (белков, жиров, углеводов) находятся в печеночных тканях в течение длительного времени;
  • интоксикация — здесь происходит обезвреживание токсинов, медикаментов и других веществ, которые могут отравлять организм.

Табак — это токсичное для человека растение. В его составе находится свыше 4000 химических соединений, из которых более 200 негативно влияют на различные органы и ткани, в том числе печень. Дым попадает в организм человека в газообразном состоянии, что дает ему возможность моментально поступать в кровеносное русло через стенки альвеол. В наибольших концентрациях дым содержит никотин, угарный газ, синильную кислоту, мышьяк, аммиак, табачный деготь и другие составляющие.

Никотин — это маслянистая фракция, которая вызывает у курящих привыкание к сигаретам. Доза этого вещества, которая способна вызвать летальный исход у человека, составляет около 1 пачки сигарет (20—25 штук или 2—3 капли никотина, от 50 до 100 мг). Поскольку человек не поглощает никотин в таких количествах за 1 раз, то его жизнь находится вне опасности, но вред организму наносится каждой выкуренной сигаретой. Это вещество относят к нейротропным ядам, что говорит о его прямом влиянии на центральную нервную систему. Его утилизация и накопление происходит в печени.

Окись кислорода (СО, углекислый или угарный газ) — это газообразный компонент, который соединяется с гемоглобином эритроцитов вместо кислорода. В результате постоянного дефицита кислорода развивается анемия тканей, в том числе печени. Ее клетки не получают достаточного количества веществ, необходимых для ее работы, вследствие чего угнетаются все ее функции.

Табачный деготь — это то вещество, которое во время курения окрашивает фильтр в бурый цвет. Однако, фильтр не способен очистить дым от этого компонента, и большие его количества поступают в легкие. Деготь относят к канцерогенам, что было подтверждено клиническими исследованиями. При его воздействии возрастает риск развития опухолей разных органов, в том числе печени.

Пройдите этот тест и узнайте есть ли у вас проблемы с печенью.

Влияние табака на печень происходит по двум основным механизмам:

  • прямое токсическое действие на гепатоциты;
  • опосредованное — при нарушении обменных процессов во время утилизации никотина.

Среди всех заболеваний, которые могут быть спровоцированы курением, можно выделить атеросклероз с нарушением кровоснабжения печени, токсический гепатит, холецистит и желчекаменную болезнь. Кроме того, курильщики подвержены образованию опухолей во внутренних органах. Доказано, что пассивное курение также оказывает отрицательное влияние на человека, поскольку дым содержит те же отравляющие вещества. Для того, чтоб обезопасить себя от пагубного воздействия табака, не стоит не только курить, но и находиться вблизи курящих людей.

Большинство негативных последствий курения связаны с цитохромом Р450. Это вещество участвует в обезвреживании всех ядов и токсинов, которые поступают в организм, а также в метаболизме гормонов. Печень курильщика должна ежедневно справляться с огромными объемами никотина, вследствие чего организм испытывает нехватку цитохрома Р450 для других процессов.

Пагубное влияние никотина на печень людей, которые курят, выражается в следующем:

  • нарушение кровоснабжения печеночных тканей;
  • замедление метаболических процессов усвоения белков, жиров, углеводов, витаминов, ухудшение течения реакций энергетического обмена;
  • синтез патологических белков, которые неспособны формировать новые клетки и восстанавливать структуру печени;
  • нарушение образования и оттока желчи, что приводит к холестазу, формированию желчных камней и холециститу;
  • угнетение процессов обеззараживания токсинов, что негативно сказывается на состоянии кожи и ее производных — волос, ногтей;
  • снижение уровня усвоения кальция, вследствие чего кости становятся хрупкими и подвержены переломам и остеопорозу;
  • активация опухолевых процессов в тканях печени.

Состояние курильщика ухудшается с каждой выкуренной сигаретой. Происходит привыкание организма к постоянному поступлению доз никотина и других веществ, что приводит к полной перестройке работы всех органов. Человека, который курит уже длительное время, можно определить по характерным признакам:

  • его кожа приобретает серый оттенок, становится сухой или слишком жирной;
  • волосы теряют объем и блеск;
  • у него может болеть печень из-за постоянной повышенной нагрузки на нее;
  • он ощущает трудности с пищеварением (печень не вырабатывает достаточное количество желчи, чтоб расщеплять сложные углеводы, жиры, алкоголь);
  • ухудшается состояние ногтей, кости становятся хрупкими;
  • классические признаки — тяжелое дыхание, одышка, кашель, особенно при физических нагрузках.

Курение вызывает не только психологическую, но и понятную физиологическую зависимость. В процессе нагревания никотина он превращается в никотиновую кислоту, которая в естественных условиях синтезируется в кишечнике человека. Это важное вещество, которое непосредственно в кишечнике стимулирует его перистальтику, а также влияет на многие другие процессы. Под ее воздействием вырабатывается гемоглобин, разные гормоны, а также ферменты, необходимые для реакций энергетического обмена. Когда эта кислота поступает с сигаретным дымом, она прекращает вырабатываться в необходимом количестве. После отказа от сигарет эта функция восстанавливается, но некоторое время бывший курильщик чувствует резкое ухудшение состояния из-за дефицита никотиновой кислоты.

Отказ от курения — это правильное решение. Чем меньше стаж курения, тем быстрее организм полностью восстановится. В течение некоторого времени у человека может болеть печень, ощущаться общая слабость, а также могут происходит частые смены настроения. Самое главное в этот период — не вернуться к пагубной привычке, иначе организм получит новую порцию токсинов, которые останутся в печени.

Со временем организм бывшего курильщика полностью преобразится:

  • восстановится синтез никотиновой кислоты, необходимой для многих процессов жизнедеятельности;
  • нормализуется кровообращение в печени;
  • произойдет замена поврежденных гепатоцитов новыми полноценными клетками;
  • придут в норму процессы выработки желчи, восстановится ее состав.

Основная задача в период, когда организм привыкает к новому образу жизни и избавляется от остаточного никотина в крови — поддержать печень и облегчить ее работу. Некоторые люди возвращаются к курению, если чувствуют общее недомогание и боли в правом подреберье, но это решение может как снять симптомы, так и усугубить ситуацию. Наиболее правильными действиями будут:

  • коррекция рациона (отказ от продуктов, которые тяжело перевариваются — жирное, сладкое, соленое, копченое);
  • обильное питье (вода ускоряет метаболические процессы, вместе с ней выводятся токсины);
  • отказ от алкоголя;
  • употреблять блюда с высоким содержанием белка и витаминов;
  • установить увлажнители воздуха либо сменить климат.

Не существует ни одной положительной стороны курения. С табачным дымом в организм поступают ядовитые вещества, токсины и канцерогены, которые полностью меняют метаболические процессы. Они обезвреживаются печенью, а в том случае, если их количество превышает допустимую норму, накапливаются в ее тканях. Курильщикам с большим стажем будет сложно полностью очистить внутренние органы от никотина и других соединений, но со временем результат станет очевиден. Если не получается бросить курить самостоятельно, не стоит бояться проконсультироваться у врача и принимать курс прописанных им препаратов.

источник