Можно ли пить алкоголь во время курса массажа

Мы все заслуживаем отдыха после долгой рабочей недели, и бокал вина или пива, за которым следует релаксирующий массаж, может показаться идеальным вариантом.

Но если в ваши мечты об отдыхе входит алкоголь и массаж, вы должны знать, что массажисты это не одобрят!

Хотя есть разные мнения о том, сколько времени должно пройти после употребления алкоголя, чтобы можно было пойти на массаж, массажисты согласны с тем, что небезопасно массировать клиента, который совсем недавно был под влиянием спиртного.

Почему нельзя делать массаж после употребления алкоголя?

Алкоголь, как и массаж, оказывает сильное воздействие на ваш организм, и их сочетание не приводит ни к чему хорошему.

Давайте разберемся в простых фактах о воздействии алкоголя и массажа на организм.

Массаж улучшает кровообращение, усиливает ток лимфы и помогает быстрее избавляться от лишней жидкости. Вот почему массажисты просят вас пить много воды после массажа.
Массаж помогает расслабиться, снижает кровяное давление, снижает уровень гормонов стресса, таких как кортизол, и увеличивает уровень гормонов «счастья», таких как допамин и серотонин.
Массаж выводит токсины, они попадают в кровь. И если Вы пили непосредственно перед массажем, отрицательный эффект от алкоголя может усилиться в несколько раз.

Алкоголь – сильное мочегонное, вызывающее обезвоживание организма, побочным явлением которого является похмелье.

Алкоголь заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться. Так он быстрее распространяется по организму.
Алкоголь ухудшает когнитивные рассуждения. Употребление алкоголя приводит к ухудшению рефлексов, двигательной активности и координации, ослабляет иммунную систему организма. Единоразовое употребление алкоголя может ограничить способность вашего организма бороться с инфекциями до 24 часов.

Несомненно, алкоголь и массаж помогают расслабиться. Но расслабление от массажа в сочетании с алкоголем означает, что вы не будете находиться «в контакте» с вашим телом во время сеанса. Это затруднит работу массажиста, ваши ощущения будут притуплены алкоголем, вы не сможете почувствовать силу массажа.

Алкоголь попадает в кровь. Массаж улучшает кровообращение и выводит токсины из мышц, а это означает, что алкоголь еще быстрее распространится по организму и останется там дольше обычного. Некоторые массажисты видели, как клиенты становятся более пьяными во время массажа из-за этого эффекта усиления.

Как массаж, так и алкоголь, могут оказывать дегидратирующее действие. Это не только заставляет Вас чувствовать жажду, но и увеличивает симптомы похмелья. Тем не менее, массаж может помочь вылечить похмелье.

Массаж усиливает иммунную систему организма, употребление алкоголя, наоборот, ослабляет ее, а это означает, что вы теряете это важное лечебное свойство массажа, существенно снижая весь положительный эффект.

Профессиональные массажисты всегда отказываются работать с клиентом, который явно пьян. Что касается бокала вина, массажисты рекомендуют вам подождать по крайней мере четыре часа, прежде чем прийти на массаж.

источник

​Если Вы придете к профессиональному массажисту в состоянии алкогольного опьянения или похмелья, он Вам скажет примерно следующее: «Давайте перенесем сеанс на другой день».

И это будет разумно, так как сочетание массажа и алкоголя – не хорошо. Массаж с похмелья не должен быть соблазном, даже если именно в этот день у Вас есть единственный свободное время на посещение массажного кабинета. Почему так? Сейчас объясним подробнее

Как говорят: «Жить будете», а вот самочувствие станет только хуже. по следующим причинам:

Во время массажа делается лимфодренаж и разгоняется жидкость. Сам по себе алкоголь обезвоживает организм, и если объединить 2 эффекта: массаж плюс алкоголь, которые обезвоживают организм, лучше себя чувствовать после выпитого спиртного Вы, точно, не будете. Недаром массажисты после сеанса рекомендуют выпивать как можно больше чистой воды. Обратите внимание — не алкоголя, кофе или чая, а именно воды в чистом виде.

Во время массажа выводятся токсины в кровь. И если на массаж прийти после употребления алкоголя, выведены токсины быстро распространятся по организму (алкоголь расширяет сосуды), и позитивного эффекта Вы точно не получите для своего здоровья.

Если Вы где-то прочитали, что массаж после алкоголя можно делать, то теперь знаете, что это не так. Действие алкоголя и массажа одновременно на организм не будет полезным. Если Вы уже выпили алкоголь, то лучше перенести массаж на другой день. Даже на следующий день после выпитого алкоголя не рекомендуется отправляться на массаж. Если Вы себя еще плохо чувствуете, попросите перенести Ваше посещение. Так Вы сможете от массажа получить исключительную пользу, а не обратный эффект.

Почему нельзя пить алкоголь перед массажем? Здесь действуют те же реакции, о которых мы написали выше. Важно запомнить золотое правило: «Не совмещать алкоголь и массаж в любой последовательности».

Но есть исключения. И это лишь несколько массажей: массаж головы и массаж шеи. При этом, все точки массажист должен прорабатывать максимально аккуратно и мягко. Если говорить о шею, то именно здесь находится много лімфотичних узлов, поэтому такой массаж следует доверить исключительно профессионалу своего дела. Оптимально, если это будет массажист с медицинским образованием. Что касается массажа головы, это отличный способ, чтобы избавиться от головной боли при похмелье. Если не хотите терпеть головную боль и пить таблетки – отправляйтесь на массаж. Только обязательно сообщите массажисту о причинах головной боли. Специалист подберет техники и силу массажа индивидуально для Вас.

Еще один важный момент. Многие активные точки, на которые воздействует массажист, после приема алкоголя теряют свою чувствительность. Как следствие – снижена эффективность любого массажа. Этот момент важно помнить, если Вы хотите только пользу для организма и получить максимальную эффективность от сеанса массажа.

Остались вопросы? Вы всегда можете задать их нам перед посещением массажного кабинета. Наши специалисты проконсультируют и порекомендуют массаж, который будет максимально Вам полезен. Теперь, зная о сочетание массажа и алкоголя, Вы не навредите своему организму и грамотно сделаете свой выбор. Ваше здоровье и отличное самочувствие – главный приоритет, и именно к нему стремитесь Вы и наша команда массажистов.

источник