Если бросить курить волосы восстановятся

Это одна из самых важных тем, поэтому решил продолжить делиться опытом этой темой.
Я не собираюсь вам здесь рассказывать о всех плюсах и минусах отказа от курения. Это вы сами и без меня знаете. Я вам расскажу как это относится к волосам и облысению.
Я находил много информации о том, что курение очень плохо влияет на волосы и кожу головы, но очень долго закрывал на это глаза. Я делал многое с волосами и готов был на все что бы их сохранить, но упорно продолжал курить. Отмазываясь, что это все херня и как это вообще может помочь мне в борьбе с облысением. Но потом, когда ситуация по состоянию волос на моей голове в очередной раз ухудшилась, я решился все же попробовать бросить. И в этом мне очень помогла книга Алена Карра «Легкий Способ Бросить Курить.» Я рекомендую ее всем вам. Реально после нее курить бросать легче. ( ссылку я скину внизу)
Бросив курить, через недели две я уже почувствовал изменения. Кожа головы стала значительнее мягче на протяжение всего дня. И от этого изменилось настроение мое. Ведь я уже тогда знал, что мягкая кожа головы — это ключ к успеху в нашем деле. Помимо этого появилась активность какая-то. Мне захотелось больше двигаться и ходить пешком.
И конечно же как обычно через 3-4 месяца я увидел первые результаты. Эти результаты были самыми весомыми. Волосы начали расти везде, включая залысины. Кроме того появляется уверенность в том, что эти волосы, которые я вырастил и укрепил, никуда не денутся уже до тех пор пока я слежу за состоянием кожи головы. И дело пошло веселее. Я уже не парился, что я облысею, так как знал эти принципы.

Дело в том, что Никотин сужает сосуды. Включая сосуды кожи головы. Возможно это не причина облысения, но усугубляет этот процесс одназначно.
( В следующих темах я напишу что еще сужает сосуды и от чего придется отказаться )
Так или иначе, если мы курим, процесс восстановления волос либо стоит на месте, либо движется, но очень медленно. Так что ПРИДЕТСЯ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Без этого никак.

Вся польза от отказа от сигарет рассказывается в книге Алена Карра. Не поленитесь, прочитайте ее. Даже есть Аудио-книга в vk.com. Для особо ленивых, как я. Послушайте ее здесь. Очень хорошо промывает мозги эта книжка. И все то что там рассказывается + мотивация сохранить свои волосы, сделают свое дело. И бросить курить станет действительно легко и просто. Это только кажется, что это сложно.

Так что бросайте курить и жизнь станет лучше, не только в плане волос.

источник

Проблема выпадения волос возникает по разным причинам, на это могут влиять и образ жизни, и вредные привычки, и генетическая предрасположенность.

Влияет ли курение на качество шевелюры? Разберемся в статье.

Согласно данным статистических наблюдений, волосы курильщиков стареют быстрее на 70%, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни. Никотин влияет не только на легкие, сосуды и сердце, но и на состояние волосяных фолликулов. Негативное воздействие происходит вследствие сжатия капилляров, доставляющих необходимые элементы волосяным луковицам. Такой процесс замедляет рост волос, истощает их.

Чтобы не быть голословными, сравним волосы курящего и некурящего человека (на фото близнецы).

Никотин оказывает действие и на щитовидную железу, которая производит необходимые гормоны. Нарушение работоспособности щитовидки, в частности у женщин, приводит к сокращению выработки тироксина и эстрогена, что в свою очередь нарушает метаболизм – волосы на голове не получают необходимые вещества. А растительность у женщин на подбородке и над верхней губой увеличивается из-за повышенной выработки мужских гормонов.

Повышенное эмоциональное состояние курильщика, стресс – еще одна причина возможного выпадения волос. Люди с подобной зависимостью часто испытывают напряжение, если вовремя не покурят.

Сигаретный дым за счет токсинов воздействует снаружи на волоски, делая их ломкими и посеченными.

Выпадение волос после отказа от курения будет преследовать бывшего курильщика до тех пор, пока не придут в нормальное состояние все системы организма:

  • уровень гормонов станет в пределах нормы;
  • кровообращение полностью восстановится;
  • иммунитет повысится.

При алопеции выпадают волоски вместе с корнем. Известно, что волосяная луковица защищена фолликулом, к которому направлены капилляры, нервные окончания. За счет хорошего состояния фолликулы шевелюра выглядит здоровой, не наблюдается выпадения. Поэтому при потере волос исследуется, в первую очередь, состояние волосяных фолликул.

Причинами алопеции выступают:

  • генетическая предрасположенность;
  • неврологические нарушения;
  • гормональный дисбаланс;
  • инфекции;
  • частое окрашивание;
  • неправильный уход за шевелюрой;
  • физические воздействия на волосы, например, тугое плетение кос.

Причины выпадения волос можно классифицировать в зависимости от причины алопеции:

  • андрогенетическая;
  • диффузная (симптоматическая);

Причины возникновения связаны с заболеваниями щитовидки, приемом гормонов, антибиотиков, возникновением инфекций.

  • очаговая, возникающая вследствие нарушения иммунной системы;
  • рубцовая;

    причина – повреждение фолликулов из-за ожогов, грибка, различного рода инфекций.

    Как было выяснено, курение провоцирует гормональный сбой и проблемы с иммунитетом , поэтому курение — один из факторов, провоцирующих алопецию. Также фолликулы разрушаются по причине негативного влияния никотина на сосуды.

    Длительная никотиновая зависимость может привести, помимо прореживания прически, к заболеваниям кожного покрова головы, а также к истончению, ломкости и преждевременному поседению волос.

    При постоянном попадании в организм никотина страдает щитовидка и остальные внутренние органы, отвечающие за рост волосков. Железы внутренней секреции у курильщика работают напряженно, не могут восстанавливать волоски, поэтому длина локонов не увеличивается.

    В общем курение провоцирует постоянный стресс в организме, заставляя его работать с удвоенной силой для поддержания жизнедеятельности как мужчины, так и женщины. Из этого и вытекают проблемы, связанные с внешним видом человека.

    Ломкость волос связана с нехваткой кальция и других витаминов. Также сухими и ломкими волосы становятся под воздействием табачного дыма.

    Табакокурение разрушает витамины, в частности аскорбиновую кислоту и токоферол (соответственно витамины С и Е), которые оказывают прямое воздействие на состояние волосяного покрова.

    От недостатка полезных веществ волосы не будут густыми и красивыми.

    Курение влияет на цвет шевелюры. Помимо того, что локоны становятся тусклыми, происходит преждевременное поседение.

    Проведенные исследования показали, что существуют связь между курением и возникновением седины в возрасте до 30 лет.

    Перхоть появляется за счет микроорганизма Malassezia globosa, который возникает при стрессе, изменении уровня гормонов, переутомлении, неправильном питании, наличии вредных привычек, в том числе курения.

    Перхоть и табакокурение взаимосвязаны, поскольку смолы и никотин снижают иммунитет, нарушают обменные процессы в организме, курильщик подвержен различного рода заболеваниям и инфекциям.

    Продолжительное курение нарушает водный баланс, что отражается на состоянии шевелюры, поэтому одни курильщики испытывают чрезмерную жирность волос, другие – пересыхание и наличие перхоти в зависимости от предрасположенности.

    Заметить результат восстановления волос после отказа от курения можно буквально изо дня в день, в общей сложности потребуется порядка 4-6 недель.

    Чтобы волосы выросли и стали гуще, помимо того, что нужно бросить курить, необходимо прибегнуть к народным средствам и советам по уходу, но возможно в некоторых ситуациях поможет только лечение у специалиста.

    Чтобы мотивировать курильщика завязать с сигаретами и заняться уходом, демонстрируем фото людей и их волос до отказа от курения и после.

    Поскольку у любителей затянуться сигаретой специалисты отмечают нехватку витаминов, то после отмены курения необходимо восполнить их недостаток.

    При отказе от вредной привычки, чтобы снизить вероятность возникновения осложнений, рекомендуют принимать:

    • витамин С, который восстанавливает нормальное кровообращение, ускоряет обмен веществ;
    • витамин В9, позволяющий привести в норму эмоциональное состояние;
    • витамины А и Е, противодействующие преждевременному старению;
    • магний, который способен нормализовать дыхание;
    • селен уменьшает риск развития злокачественных образований.

    Можно приобрести готовые поливитамины для людей, бросающих курить:

    Витамины употребляют вовремя бросания сигарет, а после полного прекращения курения, сокращают дозу вдвое.

    Обычно месяца достаточно для приема препаратов. Для поддержания уровня полезных веществ, прием витаминов возобновляют на период октябрь-апрель.

    Для восстановления волос используйте специальные укрепляющие шампуни, кондиционеры и маски. Стимулирующими рост, а также питательными свойствами обладают натуральные растительные масла:

    • касторовое;
    • репейное;
    • аргановое;
    • оливковое;
    • кокосовое;
    • облепиховое.

    На основе этих масел можно приготовить разные варианты домашних укрепляющих масок для волос.

    • Для укрепляющей маски с репейным маслом (1-2 ст. ложки подогреть на водяной бане) понадобиться два сырых яичных желтка, по 1 капсуле витаминов А и Е. Ингредиенты нужно перемешать и нанести на волосы и особенно на кожу головы.
    • Для улучшения роста волос используют маску с касторовым маслом и коньяком (в равных пропорциях).
    • Для питания волос делают смесь из кокосового масла (50 г разогревают на водяной бане) и глицерина (1 ст. ложка).
    • Комбинированному типу волос (у корней – жирные, на кончиках — сухие) поможет маска на основе оливкового масла и лимона. Для волос средней длины достаточно будет 100 г масла и половинки лимона. Масло рекомендую подогреть.
    • Напитает сухие волосы влагой и укрепит маска с облепиховым маслом и медом. Ингредиенты в равных долях подогревают и смешивают.

    Все маски советуют держать на волосах до 30 минут, укутав их в полотенце (лучше сразу надеть шапочку для душа, а затем повязать тюрбан из полотенца).

    Легкий массаж головы поможет улучшить приток крови к волосяным луковицам, тем самым улучшить их состояние и рост волос. Массажные движения должны быть мягкими и медленными, не более 15 минут в день. Массажировать нужно по всей волосистой части головы.

    Если собственными силами не удаются вернуть шевелюре прежнюю красоту, то предусмотрены особые методы восстановления, представленные в таблице.

    Метод Содержание
    Мезотерапия Процедура представляет собой введение инъекций в кожу головы для решения проблем с ростом волос и состоянием кожи. Вводимый витаминный раствор питает луковицы, улучшает кровообращение. Курс лечения включает 10 сеансов.
    Озонотерапия Озон положительно воздействует на кожу и волосяные фолликулы. Озонотерапия насыщает клетки кислородом, уменьшает воспаление, улучшает кровообращение, выводит токсины. Процедура проводится через капельницу, введением инъекций в кожу головы либо путем обработки локонов озоном. Способ озонотерапии определяется врачом.
    Лазеротерапия Метод предусматривает использование холодных лазеров, основанных на принципе фото-биотерапии, когда клетки поглощают свет от лазера и стимулируют метаболизм на уровне клеток и образование белка.
    Дарсонвализация Процедура производиться аппаратом Дарсонваля. Аппарат испускает импульсный ток, который благоприятно влияет на нервные окончания, сосуды, сальные железы. Воздействие активизирует рост волос.
    Фототерапия Процесс лечения – воздействие УФ-излучения от искусственного источника. Доза определяется специалистом.
    PRB-терапия Терапия заключается в использовании плазмы крови пациента, содержащая по своему составу питательные вещества гормоны, другие факторы роста. Введение плазмы проходит без осложнений.
    Трансплантация Процедура представляет собой перенос живых фолликул на участок облысения. Трансплантация особо эффективна при полном облысении. Минусы процедуры – вероятность появления инфекции и возникновение рубцов.

    Курение оказывает заметное негативное влияние на состояние волос мужчин и женщин. Никотин и смолы забирают внешнюю красоту волос, а оставляют поредевшую и тусклую шевелюру. Своевременный отказ от потребления сигарет и правильное лечение восстановит организм, а вместе с ним вернет волосам здоровье.

    источник

    Курение – это пагубная привычка и она негативно влияет не только на здоровье человека, но и на его внешний вид.

    Красивая и здоровая шевелюра у женщины или мужчины, лоснящаяся на солнце – это подарок природы, но часто мы сами разрушаем то, чем наградила нас она.

    Если утром вы на подушке обнаружили чуть больше выпавших волос, а на расческе спутанные и поломанные огрызки от них, стоит задуматься, почему так происходит.

    Давайте разберемся, как выкуренная сигарета влияет на мужские и женские локоны, что происходит с кожными покровами головы и как восстановить шевелюру после длительного курения.

    По статистике у заядлых курильщиков волосы на 70% стареют быстрее, чем у здоровых пациентов. Хотя многие считают, что никотин губительно влияет только на легкие.

    Курение прямым и негативным образом влияет на волосы

    Это заблуждение. Курение снижает иммунную систему, разрушает мышцы, костный аппарат, сосуды, нарушает кровообращение, что в свою очередь сказывается на коже, ногтях и волосах.

    Стоит сказать, что курение само по себе не несет негатив на внешнее состояние шевелюры, а скорее всего нарушает внутренние процессы роста волосин, ухудшая периферическое кровообращение.

    Наличие смол, угарного газа, никотина и других вредных веществ, входящих в состав одной сигареты, препятствуют кислородному обеспечению корневых фолликулов волос, отчего они не получают должного объема и питательных элементов. От этого волоски становятся тоньше, теряют природный блеск и в итоге выпадают.

    Стоит сказать, что новички в этом деле не так сильно теряют свои волосяные покровы, нежели заядлые курильщики.

    Когда молодежь начинает пристращаться к пагубной привычке, может заметить лишь обломки на подушке или одежде, что портит эстетический внешний вид.

    Выпадение волос — реакция организма на никотиновую интоксикацию

    Шевелюра выглядит растрепанной и неопрятной. Но когда стаж переваливает значительную отметку, проблема усугубляется.

    Организм чувствует постоянную интоксикацию, отравление вредными веществами и в ответ сбрасывает волосы.

    Важно! Особую опасность для волос человека играет окись углерода, именно от его содержания в сигаретах происходит обильное их выпадение. В дополнение к этому вредному веществу стоит добавить сильный выброс адреналина в кровь, который происходит всякий раз, когда человек делает очередную затяжку. При этом происходит резкое сужение сосудов и корни не получают питание, а значит отмирают.

    Часто отравление сигаретными веществами не только отравляют внутренние органы, в первую очередь оставляют отпечаток на внешности человека.

    Курильщики выглядят старше своих лет. Редкие, тусклые и ломкие волосы, желтая и сморщенная кожа, черные от кариеса зубы, такие симптомы отличают любого курящего.

    Кожа головы также страдает от никотина

    Под действием табака происходят следующие изменения в коже головы:

    1. Нарушение кровообращения подкожных сосудов, расположенных на голове.
    2. Нарушается гормональный фон, что приводит к образованию перхоти.
    3. Отсутствие витаминов, которые питают кожу головы и способствуют росту волос.
    4. Снижение защитных функций от ультрафиолетовых и других радиоактивных лучей.

    Кожа головы и волосы получают всякий раз стресс, а какой запах ощущается от курильщика, такой не заглушить даже элитным парфюмом.

    Медики считают, что восстановление шевелюры и отказ от табакокурения имеют косвенную связь.

    На самом деле, состояние их улучшится в том случае, когда произойдет восстановление внутренних жизненно важных систем организма. Такое мнение не должно быть стимулом не бросить курить.

    Постепенное восстановление кровообращения и приведения гормонов к балансу, а также обеспечение кожи витаминами, микро и макроэлементами приведет к норме корневые волосяные фолликулы, а значит волос начнет быстрее расти и перестанет выпадать.

    И чем раньше это произойдет, тем ваши локоны быстрее станут красивее, крепче, перестанут сечься.

    Восстановление волос после курения в клинике

    Кроме этого, табачный дым перестанет впитываться в волоски, а значит от вас не станет нести сигаретным смрадом, что часто портит отношение к людям.

    Как помочь организму быстрее очиститься от вредных веществ, накопленных годами курения:

    • Чтобы кислород лучше поступал к волосяным фолликулам необходимо очистить легкие. Для этого вам необходим свежий чистый воздух. Проветривайте помещение, гуляйте в местах, отдаленных от городских шоссе, заводов и фабрик. Это могут быть парки, леса, луга, горы и т. д.
    • Для устранения мокроты с остатками никотина и различных смол можно пропить отхаркивающие средства, отвары из лекарственных сборов для легких (мать-и-мачеха, подорожник, фиалка трехцветная и др.).
    • Очищайте систему пищеварения, так как она также страдает от курения. Часть ядов попадают в желудок, а затем отравляют и кишечник. В помощь отвары из: льна, овса, риса.
    • Пейте витамины С, А, Е, которые не только нужны для восстановления функций внутренних органов, но и кожи.
    • Включите в рацион как можно больше полезных продуктов, овощей, фруктов, ягод.

    Занятия спортом и активный образ жизни поможет вам забыть о том, что вы когда-то курили. Постепенно организм восстановится, а заметно это станет по вашим локонам.

    В дополнение к очистительным процедурам следует добавить использование питательных шампуней, бальзамов, масок, которые будут защищать волоски снаружи. Они перестанут ломаться, станут пышными, примут природный блеск, станут упругими и крепкими.

    Мы уяснили, что волосы начнут приходить в себя после того, как очистится весь организм. Просыпаясь утром с мыслью, что сегодня брошу курить, продолжается 2-3 дня.

    Далее пациент вновь встает на те же грабли. Его нестерпимо тянет к сигарете и он смачно закуривает. Поэтому первым этапом является обеспечение отсутствия сигарет в доме.

    Здоровье волос и организма вцелом требует отказа от курения

    Во время отказа от курения у больного возникают следующие признаки:

    1. Появление сильного кашля, которое сопровождается обильным отхождением мокроты.
    2. Снижение иммунитета, а значит возникновение частых простуд.
    3. Раздраженность, чувство дискомфорта, повышенная утомляемость.
    4. Может болеть голова и живот, так как происходит очистка внутренних органов от никотина.

    Эти симптомы проходят уже через несколько дней после отказа от курения. К ним начинают присоединяться положительные моменты.

    Уходит неприятный запах изо рта, о волос и кожи. Они приобретают здоровый вид. Усиливаются обоняние и вкус, повышается аппетит.

    Самыми сложными считаются первые 14 дней без сигареты, появляются новые клетки, которые незнакомы с никотином и другими вредными веществами.

    Таким образом полностью очищается кровь – за полгода, кожа – за 2 месяца, легкие – за 8месяцев, сосуды – за 2 месяца. Весь организм проходит очищение от последствий длительного курения за 12 месяцев.

    Курение – это вред для всех жизненно важных систем жизнедеятельности человека.

    Воочию курильщика можно распознать по неприятному и болезненному внешнему виду: кожа, волосы, ногти, запах изо рта. Курящий мужчина может и не следить за состоянием своих волос.

    Выпадают, да и ладно, но женщины, имеющие длинные красивые локоны, могут распрощаться с ними раз и навсегда. Чем раньше выбросить сигарету, тем быстрее ваш вид придет в норму. Главное терпение и желание.

    источник

    Когда человек впервые начинает замечать, что с его волосами происходит что-то неладное, то он сразу же стремится выяснить причину. Ведь если знать врага в лицо, то нейтрализовать или лечить его будет гораздо проще.

    Поэтому, когда выпадение волос становится заметным, люди первым дело начинают скупать укрепляющие шампуни и витамины, стимулирующие рост волос. Следующим заходом может попасть под подозрение питание – мало ли, каких продуктов организму недостает?

    При совсем уж печальном раскладе назначается визит к врачу. При этом больные часто вспоминают про дурную экологию, наследственность, но в упор не видят собственных вредных привычек, которые могут только усугубить болезнь.

    Последние исследования врачей в этой области доказали: курение вряд ли станет причиной облысения, но вот усугубить проблему может запросто.

    Во-первых, курение ухудшает подачу кислорода через кровь ко всем необходимым клеткам, в том числе, и к волосяным фолликулам, лишая их необходимого питания и подталкивая к отмиранию.

    Во-вторых, вредные вещества, которые попадают в организм человека во время курения, могут повлиять на связи ДНК, нарушая их и вызывая различные крайне неприятные последствия.

    Безусловно, первопричиной станут, вероятно, наследственность, заболевания внутренних органов и прочие распространенные причины облысения. Но курение в такой ситуации только ухудшит состояние волос и сведет все попытки лечения к нулю.

    У всех врачей есть фирменные шутки и смешные истории из практики. Так, некоторые курящие пациенты, столкнувшиеся с алопецией, искренне удивляются: я бросил курить, а волосы на голове расти не стали. Еще бы врачам не смеяться: если до этого человек 10-15 лет пыхтел, как паровоз, то волосяные луковицы вряд ли смогут восстановиться!

    Но это не значит, что вернуть волосы невозможно, особенно если облысение неполное. В нашей клинике успешно проводится процедура HFE, которая позволяет практически полностью восстанавливать утраченную шевелюру.

    Опытные врачи-трихологи уже после первой консультации скажут вам, на что можно рассчитывать, в течение какого времени и каким образом восстановление волос будет проводиться конкретно для вас.

    Так что отчаиваться не стоит, а вот бросить пагубную негативную привычку – самое время. Ведь ваше здоровье и цветущий внешний вид не продаются в аптеках и не прячутся в лабораторных колбах, они исключительно в вашей власти.

    FAQ по выпадению
    волос у мужчин

    Я занимаюсь тяжелой атлетикой и сейчас предсоревновательная подготовка. Она будет идти около 2 месяцев, поэтому не хотелось бы так на долго откладывать этот вопрос. На какое время мне нужно будет после операции, и вообще нужно ли будет сделать перерыв в спорте?

    Добрый день, подскажите , после пересадки волос можно продолжать пользоваться миноксидилом , производить массаж головы для сохранения своих волос.И как это будет влиять на пересаженные волосы.

    Светлана, 23 Сентября 2019 Сделала пересадку 1,5 года назад. Были глубокие треугольные залысины с левой и правой стороны.

    Иван, 17 Июля 2019 Классная клиника. Спасибо за помощь и консультацию.

    Главный Врач
    дерматолог-трихолог, консультант

    источник

    Если Вы лысый, неопрятный, с неприятным запахом изо рта, часто отхаркивающий желто-зелёную мокроту, постоянно кашляющий — и всё это потому, что курящий, то возможно, не стоит тратить время на прочтение этой статьи (она не для Вас!). Всё, о чём сказано ниже, написано для тех людей, которые заботятся о своей внешности, красоте и привлекательности. Итак, для женщин, но не только!

    Знаете, что такое алопеция?! Нет?! И, слава Богу! Облысение, поредение и выпадение волос, а также стремительное ухудшение свойств и качеств тех, что ещё остаются у вас на макушке.

    Возникает вопрос (не у всех, но у некоторых): – причём здесь курение? Рассказываю…

    О прямой и непосредственной связи курения и здоровья волос прекрасно знают врачи-трихологи (те, кто волосами как раз и занимается). Знают, но молчат! Их можно понять. Медицина — продукт, сегодня, коммерческий. Клиники для преображения и улучшения внешности «растут как грибы после дождя». И в одной из них – «АМД-лаборатории», я и побывал. Пообщался со специалистом-трихологом Светланой Владиславовной, которая поведала массу интересного…

    Оказывается, волосы не просто впитывают запах (все знают, что у курильщиков они воняют табаком), но еще и накапливают вредные и токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Это нам с вами, не придет в голову запихивать волоски под микроскоп и часами разглядывать, а там чешуйки при увеличении видно, которые не только впитывают, но электризуясь, ещё и сами притягивают, например, свободные радикалы из дыма сигарет. Последние же, на клеточном уровне рушат ДНК – волосы ломаются, истончаются и отмирают (в страшных мучениях – своих и хозяина), а выводится эта дрянь из организма крайне медленно и вред наносит колоссальный.

    Да, «Лиха беда начало», как говорится! Про фолликулостимулирующий гормон слышали? Это такой гормон, который способствует росту волос из этих самых фолликул (волосяных луковиц о которых реклама шампуней жужжит). А никотин способствует выработке этого гормона, увеличивая его количество во много раз, чему, казалось бы, можно только порадоваться! Волосы, действительно начинают расти, но по «закону подлости» не на голове (где они выпадают), а на лице, руках и ногах, что радует косметологов, занимающихся эпиляцией, и огорчает Кончиту Вюрст (бородатую женщину, победившую на Евровидении) потерей своей исключительности…

    Одно из первых, что предлагает врач-трихолог для улучшения состояния волос, это пропить курс витаминов (А, С, и Е), минералов и аминокислот, что будет абсолютно бесполезным занятием, в случае продолжения курения, т.к. попадающий в организм никотин полностью нейтрализует их полезное действие.

    Все просто – Вы продолжаете курить, а волосы продолжают выпадать! Ведь помимо прочего, курение значительно ухудшает кровоток спазмируя стенки сосудов, а окись углерода (один из основных компонентов табачного дыма) блокирует гемоглобин, теряющий при этом способность доставлять кислород к коже головы и волосяным луковицам. В фильмах-катастрофах часто показывают обезвоженную растрескавшуюся землю и засохшие умершие деревья — примерно то же происходит и с головой курильщика…

    Не стоит забывать и о том, что никотин повышает кровяное давление, что приводит к учащенному сердцебиению и стрессу для организма — а это всегда помеха для здорового роста волос. Курение оказывает отрицательное влияние на работу щитовидной железы и на деятельность других органов и систем нашего организма, отвечающих за здоровье волос. О влиянии этой пагубной привычки на иммунитет сказано немало и всё же, оставляя свой организм без защиты перед инфекциями и болезнями, подрывая его налаженную работу своими собственными руками, вряд ли можно рассчитывать на сохранение при этом внешней привлекательности.

    Специалистами проводились многочисленные эксперименты (например, в 2007 году в Тайване, где приняли участие 740 испытуемых), в которых была убедительно доказана связь между курением и потерей волос.

    В США врач, не давший обратившемуся к нему пациенту (по поводу любого заболевания) рекомендаций по отказу от курения, подлежит юридической ответственности. В России подобного закона пока нет, поэтому, обратившись со своей проблемой по поводу ухудшения состояния и выпадения волос к врачу-трихологу, вы получите длинный дорогостоящий список анализов, медикаментозный курс, кучу специальных процедур на различных аппаратах — и всё это поможет лишь немного улучшить ситуацию или не поможет вовсе, т.к. первое и главное средство — это полный отказ от курения. По мнению экспертов, восстановление здоровья волос и ногтей и улучшение их внешнего вида наблюдается через 4-6 месяцев после прекращения курения.

    Для тех же, кто не желает изменять своих пагубных пристрастий, следующее предложение:

    Есть психическое заболевание – трихотиллофилия, когда люди, чтобы успокоится, поедают вырванные у себя волосы. Возможно, и вам стоит заняться тем же самым! Чего, добру-то пропадать? Да и в лысине, если разобраться, можно найти что-нибудь позитивное, а деньги, сэкономленные на шампунях – можно потратить на парик…

    источник

    Курение – это пагубная привычка и она негативно влияет не только на здоровье человека, но и на его внешний вид.

    Красивая и здоровая шевелюра у женщины или мужчины, лоснящаяся на солнце – это подарок природы, но часто мы сами разрушаем то, чем наградила нас она.

    Если утром вы на подушке обнаружили чуть больше выпавших волос, а на расческе спутанные и поломанные огрызки от них, стоит задуматься, почему так происходит.

    Давайте разберемся, как выкуренная сигарета влияет на мужские и женские локоны, что происходит с кожными покровами головы и как восстановить шевелюру после длительного курения.

    По статистике у заядлых курильщиков волосы на 70% стареют быстрее, чем у здоровых пациентов. Хотя многие считают, что никотин губительно влияет только на легкие.

    Курение прямым и негативным образом влияет на волосы

    Это заблуждение. Курение снижает иммунную систему, разрушает мышцы, костный аппарат, сосуды, нарушает кровообращение, что в свою очередь сказывается на коже, ногтях и волосах.

    Стоит сказать, что курение само по себе не несет негатив на внешнее состояние шевелюры, а скорее всего нарушает внутренние процессы роста волосин, ухудшая периферическое кровообращение.

    Наличие смол, угарного газа, никотина и других вредных веществ, входящих в состав одной сигареты, препятствуют кислородному обеспечению корневых фолликулов волос, отчего они не получают должного объема и питательных элементов. От этого волоски становятся тоньше, теряют природный блеск и в итоге выпадают.

    Стоит сказать, что новички в этом деле не так сильно теряют свои волосяные покровы, нежели заядлые курильщики.

    Когда молодежь начинает пристращаться к пагубной привычке, может заметить лишь обломки на подушке или одежде, что портит эстетический внешний вид.

    Выпадение волос — реакция организма на никотиновую интоксикацию

    Шевелюра выглядит растрепанной и неопрятной. Но когда стаж переваливает значительную отметку, проблема усугубляется.

    Организм чувствует постоянную интоксикацию, отравление вредными веществами и в ответ сбрасывает волосы.

    Важно! Особую опасность для волос человека играет окись углерода, именно от его содержания в сигаретах происходит обильное их выпадение. В дополнение к этому вредному веществу стоит добавить сильный выброс адреналина в кровь, который происходит всякий раз, когда человек делает очередную затяжку. При этом происходит резкое сужение сосудов и корни не получают питание, а значит отмирают.

    Часто отравление сигаретными веществами не только отравляют внутренние органы, в первую очередь оставляют отпечаток на внешности человека.

    Курильщики выглядят старше своих лет. Редкие, тусклые и ломкие волосы, желтая и сморщенная кожа, черные от кариеса зубы, такие симптомы отличают любого курящего.

    Кожа головы также страдает от никотина

    Под действием табака происходят следующие изменения в коже головы:

    1. Нарушение кровообращения подкожных сосудов, расположенных на голове.
    2. Нарушается гормональный фон, что приводит к образованию перхоти.
    3. Отсутствие витаминов, которые питают кожу головы и способствуют росту волос.
    4. Снижение защитных функций от ультрафиолетовых и других радиоактивных лучей.

    Кожа головы и волосы получают всякий раз стресс, а какой запах ощущается от курильщика, такой не заглушить даже элитным парфюмом.

    Медики считают, что восстановление шевелюры и отказ от табакокурения имеют косвенную связь.

    На самом деле, состояние их улучшится в том случае, когда произойдет восстановление внутренних жизненно важных систем организма. Такое мнение не должно быть стимулом не бросить курить.

    Постепенное восстановление кровообращения и приведения гормонов к балансу, а также обеспечение кожи витаминами, микро и макроэлементами приведет к норме корневые волосяные фолликулы, а значит волос начнет быстрее расти и перестанет выпадать.

    И чем раньше это произойдет, тем ваши локоны быстрее станут красивее, крепче, перестанут сечься.

    Восстановление волос после курения в клинике

    Кроме этого, табачный дым перестанет впитываться в волоски, а значит от вас не станет нести сигаретным смрадом, что часто портит отношение к людям.

    Как помочь организму быстрее очиститься от вредных веществ, накопленных годами курения:

    • Чтобы кислород лучше поступал к волосяным фолликулам необходимо очистить легкие. Для этого вам необходим свежий чистый воздух. Проветривайте помещение, гуляйте в местах, отдаленных от городских шоссе, заводов и фабрик. Это могут быть парки, леса, луга, горы и т. д.
    • Для устранения мокроты с остатками никотина и различных смол можно пропить отхаркивающие средства, отвары из лекарственных сборов для легких (мать-и-мачеха, подорожник, фиалка трехцветная и др.).
    • Очищайте систему пищеварения, так как она также страдает от курения. Часть ядов попадают в желудок, а затем отравляют и кишечник. В помощь отвары из: льна, овса, риса.
    • Пейте витамины С, А, Е, которые не только нужны для восстановления функций внутренних органов, но и кожи.
    • Включите в рацион как можно больше полезных продуктов, овощей, фруктов, ягод.

    Занятия спортом и активный образ жизни поможет вам забыть о том, что вы когда-то курили. Постепенно организм восстановится, а заметно это станет по вашим локонам.

    В дополнение к очистительным процедурам следует добавить использование питательных шампуней, бальзамов, масок, которые будут защищать волоски снаружи. Они перестанут ломаться, станут пышными, примут природный блеск, станут упругими и крепкими.

    Мы уяснили, что волосы начнут приходить в себя после того, как очистится весь организм. Просыпаясь утром с мыслью, что сегодня брошу курить, продолжается 2-3 дня.

    Далее пациент вновь встает на те же грабли. Его нестерпимо тянет к сигарете и он смачно закуривает. Поэтому первым этапом является обеспечение отсутствия сигарет в доме.

    Здоровье волос и организма вцелом требует отказа от курения

    Во время отказа от курения у больного возникают следующие признаки:

    1. Появление сильного кашля, которое сопровождается обильным отхождением мокроты.
    2. Снижение иммунитета, а значит возникновение частых простуд.
    3. Раздраженность, чувство дискомфорта, повышенная утомляемость.
    4. Может болеть голова и живот, так как происходит очистка внутренних органов от никотина.

    Эти симптомы проходят уже через несколько дней после отказа от курения. К ним начинают присоединяться положительные моменты.

    Уходит неприятный запах изо рта, о волос и кожи. Они приобретают здоровый вид. Усиливаются обоняние и вкус, повышается аппетит.

    Самыми сложными считаются первые 14 дней без сигареты, появляются новые клетки, которые незнакомы с никотином и другими вредными веществами.

    Таким образом полностью очищается кровь – за полгода, кожа – за 2 месяца, легкие – за 8месяцев, сосуды – за 2 месяца. Весь организм проходит очищение от последствий длительного курения за 12 месяцев.

    Курение – это вред для всех жизненно важных систем жизнедеятельности человека.

    Воочию курильщика можно распознать по неприятному и болезненному внешнему виду: кожа, волосы, ногти, запах изо рта. Курящий мужчина может и не следить за состоянием своих волос.

    Выпадают, да и ладно, но женщины, имеющие длинные красивые локоны, могут распрощаться с ними раз и навсегда. Чем раньше выбросить сигарету, тем быстрее ваш вид придет в норму. Главное терпение и желание.

    Практически все знают о воздействии табачного дыма на органы дыхания, но не каждый задумывается о том, как курение влияет на волосы. Между тем ухудшение состояния прически может пагубно отразиться не только на настроении человека. Это может повлиять и на его карьеру, ведь в современном мире к внешности сотрудника предъявляют немало требований.

    Прическа курящего человека страдает сразу в нескольких направлениях: и изнутри — путем попадания вредных веществ в систему кровообращения, и снаружи — через задымленный воздух. Думаете, защитить волосы от клубов сигаретного дыма вполне возможно, надевая головной убор или куря на открытом пространстве? Нет, так как через организм токсины неизбежно будут ухудшать качество шевелюры.

    Влияет ли курение на волосы мужчин и женщин? К сожалению, да, причем никотин и прочие вещества, в изобилии имеющиеся в сигаретном дыме, оказывают следующее воздействие на волосяной покров:

    1. Никотин в течение некоторого времени после выкуривания сигареты вызывает спазм сосудов. Спазмированию подвергаются и небольшие сосудики, питающие волосяные луковицы. Просвет таких сосудов сужается, питательные вещества в недостаточном количестве поступают к зоне роста волос, что вызывает ослабление луковиц, снижение скорости роста каждого волоска и постепенного их выпадения.
    2. Курение вызывает нарушение гормонального баланса, причем у представителей обоих полов. Нарушается деятельность гипофиза, что у мужчин приводит к заметному снижению выработки тестостерона, снижению иммунитета. Волосы становятся безжизненными и ломкими, могут начать выпадать. У женщин же при нарушении работы гипофиза снижается активность щитовидной железы, что приводит к недостатку тироксина, а впоследствии — и эстрогена. В результате замедляется обмен веществ, волосяные луковицы не получают необходимого питания, из-за чего начинают выпадать. В то же время у женщины может возникнуть оволосение по мужскому типу: например, над верхней губой или даже на подбородке. Нередко развивается диффузная алопеция — состояние, когда волосы выпадают на голове равномерно, вследствие чего прическа выглядит неопрятной.
    3. Никотин также снижает выработку прогестерона. Чтобы ликвидировать дисбаланс, организм в усиленном темпе вырабатывает другой гормон — андростендион, который непосредственно вызывает выпадение волос.
    4. В организме курильщика в ускоренном темпе разрушаются все необходимые витамины, в частности, витамины С и Е, оказывающие непосредственное воздействие на здоровье волос. Также у курильщика нарушен минеральный обмен, из-за чего волосы не получают необходимых микроэлементов. Недостаток важных компонентов приводит к ускоренному поредению шевелюры, причем ситуацию не спасают даже витамины из аптеки.
    5. Любители сигарет чаще некурящих людей испытывают стресс. Собственно, именно стрессовые ситуации зачастую и становятся причиной появления вредной привычки. Кроме того, не всегда есть возможность вовремя выкурить сигарету, отчего курильщик испытывает дополнительные негативные эмоции.
    6. Вредные вещества из табачного дыма также попадают на волосы и снаружи. Особенно опасно воздействие свободных радикалов, являющихся главными «виновниками» ускоренного старения кожи и ухудшения состояния прически. При длительном воздействии сигаретного дыма локоны выглядят ломкими, тусклыми, посеченными. Кроме того, волосы очень сильно впитывают любые запахи, а табачный дым никак нельзя отнести к числу приятных ароматов. Не лучше ли бросить курить, а сэкономленные средства потратить на покупку хорошей парфюмерии, чем неприятно поражать окружающих въедливым сигаретным запахом?

    Длительное курение вызывает не только изреженность шевелюры, но и появление перхоти, нарушение липидного баланса, курение на кожу также влияет негативно. У многих курильщиков волосы становятся чрезмерно жирными, из-за чего их приходится мыть чуть ли не дважды в день, чтобы поддерживать приличный внешний вид. Некоторые же страдают от чрезмерной сухости и обилия перхоти. Таким образом, на вопрос, могут ли выпадать волосы из-за курения, ответ может быть однозначным: да, могут, причем весьма интенсивно.

    От курения выпадают волосы

    Начиная курить в первый раз, редко кто задумывается о воздействии курения на организм и на здоровье, и тем более красоту. Максимум, что беспокоит начинающего курильщика — это неприятный запах изо рта Аромат многие пытаются заглушить мятными жевательными резинками и модными ныне освежителями полости рта. О возможном появлении лысины любители сигарет поначалу не задумываются, и совершенно зря, ведь изменение состояния волос происходит чуть ли не с каждой затяжкой.

    Обмен веществ в организме нарушается буквально с первых дней после появления вредной привычки. Шевелюра курильщика претерпевает при этом следующие изменения:

    1. Волосы приходится мыть чаще, так как они быстрее становятся жирными и неухоженными, а также впитывают неприятные запахи. В свою очередь частое мытье чрезмерно стимулирует работу сальных желез кожи головы, из-за чего получается замкнутый круг. Курильщик рискует всю оставшуюся жизнь ежедневно мыть голову, чтобы выглядеть опрятным.
    2. Из-за постоянного спазмирования кровеносных сосудов нарушается состояние волосяных луковиц. Волосы могут начать выпадать, особенно в осеннее время, когда организм человека готовится к холодам.
    3. Так как курильщики часто выходят покурить на балкон или на улицу, не одеваясь при этом как следует, возрастает риск простуды и выпадения волос. Под воздействием холода волосяные луковицы перестают снабжаться кровью в достаточной мере, что приводит к изреживанию прически.
    4. Вследствие длительного нарушения гормонального баланса у мужчин быстрее развивается лысина, особенно при наличии наследственной предрасположенности к быстрому облысению по линии матери. У женщин облысение происходит более равномерно, но при переизбытке мужских гормонов у них также может образоваться небольшая лысина.

    Если учесть, что наряду с ухудшением состояния шевелюры у курильщика возникают ранние морщины, то появляется ощутимый риск выглядеть намного старше своих лет.

    Наиболее целесообразное действие — конечно же, бросить курить. Отказ от вредной привычки будет способствовать хотя бы частичному восстановлению волосяных луковиц, улучшению внешнего вида волос и прекращению их выпадения.

    Для более быстрого восстановления волосяного покрова рекомендуется:

    1. Дополнительно употреблять витаминные препараты, в первую очередь — содержащие витамин С. Но не следует превышать рекомендуемую дозировку, особенно тем, кто пока не бросил курить. Так как никотин в сочетании с переизбытком витаминов может нанести организму человека еще больше вреда.
    2. Делать регулярный осторожный массаж волосистой части головы. По рекомендации врача-трихолога или дерматолога можно использовать специальные скрабы для кожи головы, а также маски, кондиционеры и другие средства для подходящего типа волос.
    3. Нормализовать рацион питания путем ограничения употребления шоколада, других сладостей, сдобы. Вместо высококалорийных продуктов лучше употреблять больше рыбы, сезонных овощей и фруктов.
    4. Надевать головной убор по сезону. Летом необходимо обязательно защищать волосы от солнца, а в холодное время года — от мороза, ветра и переохлаждения.

    Если добавить к вышеуказанным действиям регулярные прогулки на улице, то последствия того, что от курения выпадают волосы, можно решить хотя бы частично. Ну а бросив курить, можно в течение нескольких месяцев восстановить не только красоту прически, но и здоровье в целом.

    Привет, всем, хочу обсудить тему «Курение и волосы» Курю уже 5 лет, по началу проблем с волосами не было, но последние 2 годо периодически теряю часть своей шевелюры. Что только не делала, чем только не мазала( лук , перцовка, горчица и т.д. и т. п. Потом стала думать, что причина возможно в курении, стала искать в инете , но ничего не нашла, в смысле, что курение так резко может повлиять не волосы. Каждый день задумываюсь о том, что пора бы бросить курить, вот если бы кто — нибудь наверняка сказал, что все твои проблемы с волосами это от курения, то скорее всего уже бы не курила, что вы об этом думаете, действительно ли курение может сильно сказываться на волосах

    источник