Если бросить курить волосы перестанут выпадать волосы

Привет, всем, хочу обсудить тему «Курение и волосы» Курю уже 5 лет, по началу проблем с волосами не было, но последние 2 годо периодически теряю часть своей шевелюры. Что только не делала, чем только не мазала( лук , перцовка, горчица и т.д. и т. п. Потом стала думать, что причина возможно в курении, стала искать в инете , но ничего не нашла, в смысле, что курение так резко может повлиять не волосы. Каждый день задумываюсь о том, что пора бы бросить курить, вот если бы кто — нибудь наверняка сказал, что все твои проблемы с волосами это от курения, то скорее всего уже бы не курила, что вы об этом думаете, действительно ли курение может сильно сказываться на волосах

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Мотивация Гармония Саморазвитие. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Системный расстановщик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Конечно курение влияет не только на волосы, но и на кожу.вызывая преждевременное появление морщин и старение,

Да это от курения 100 проц. сама когда курила волосы жутко ломались и выпадали прекратила и все нормально,дело в том что курение забирает с нашего организма много элементов и витаминов которые необходимы и конечно это сказывается и на коже и на волосах.

Если бы от курения были только проблемы с волосами. У курильщиков со стажем позднее развивается облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей и им ампутируют ноги ( в запущенных случаях), а еще запросто развивается рак легких или гортани. я вам не с потолка это пишу, я работаю с такими людьми!

Никотин не дает усваиваться многим микроэлементам и витаминам. Например, железо, жизненно необходимое для волос, не усваивается без витамина С, а никотин выводит этот витамин из организма. Сама курила, волосы выпадали, сейчас лечу усиленно. О разультатах рано говорить, не курю 2 месяца ) Очень рада, что бросила )

я восхищаюсь и завидую белой завистью тем девчонкам которые бросили курить,для женщин бросить курить куда сложнее чем для мужчин,сама курю уже 15 лет и не знаю как бросить,много раз пыталась и все безрезультатно,кодировок и гипнозов всяких боюсь,сомнительные таблетки тоже не хочется принимать ,а так хочется избавится от этой пагубной привычки(

У курильщиков чаще бывает гангрена конечностей. Вам это надо?

я восхищаюсь и завидую белой завистью тем девчонкам которые бросили курить,для женщин бросить курить куда сложнее чем для мужчин,сама курю уже 15 лет и не знаю как бросить,много раз пыталась и все безрезультатно,кодировок и гипнозов всяких боюсь,сомнительные таблетки тоже не хочется принимать ,а так хочется избавится от этой пагубной привычки(

Сложно угадать.
«теряю часть шевелюры» АГА может быть?
кстати моя бабушка курит 50 лет) ,волосы густые,даже не все сединой тронуты.
а её соседка по лавочке))) бывшая врачиха,там здоровый образ жизни,не курила никогда-три волосины в три ряда,все седые.

Сложно угадать.
«теряю часть шевелюры» АГА может быть?
кстати моя бабушка курит 50 лет) ,волосы густые,даже не все сединой тронуты.
а её соседка по лавочке))) бывшая врачиха,там здоровый образ жизни,не курила никогда-три волосины в три ряда,все седые.

по поводу генетики Вы правы, но только вот все забыли про одну маленькую вещь (это в тему «бабушка курит 50 лет»): раньше сигареты были «с начинкой» ИЗ ТАБАКА. а сейчас состав сигарет как «табличка менделеева» — сплошные химические соединения и как бонус капля табака))) Так что и бабуля с волосами осталась по этой причине!)) дай Бог ей здоровья! Я сама не с потолка этот вывод сделала. сдав все возможные в этом мире анализы, пройдя трихологов (абсолютнейшая не компетенция в Москве этих специалистов), эндокринологов, гинекологов (как бы смешно не было). вывод — ТОЛЬКО КУРЕНИЕ (воздействие изнутри) и СОВРЕМЕННЫЕ КОСМЕТИЧ СР-ВА (лаки — самый страшный из них SYOSS, краски и др. — все это воздействие внешнее) и губят волосы. СРОЧНО БРОСАТЬ КУРИТЬ. ПРОСТО ИЗ СТРАХА стать ЛЫСЫМ УРОДОМ. И ЖРАТЬ ВИТАМИНЫ, ФРУКТЫ, БЕГАТЬ, ХОДИТЬ НА ФИТНЕС, ТАНЦЫ, В БАНЮ, ДЕЛАТЬ ЛЕЧЕБНЫЕ МАСКИ ИЗ ТРАВ И НАТУР ПРОДУКТОВ. НЕ ЛЕНИТЬСЯ. По моим расчетам на все потребуется около 1,5 лет. Передо мной пример девушки которая восстанавливает свои волосы этим путем и она преображается на моих глазах!! И девушка и волосы)) Я только встала на путь истинный))) Главное начать все это здесь и сейчас а не завтра или в пн. Успех гарантирован!

источник

Хм. да, конечно к диетам этот вопрос отношения не имеет, но каким-то образом человек зашел на «Домашнюю диету» именно по этому запросу. Короче меня этот вопрос тоже заинтересовал, так как прическу в стиле «ирокез» соорудить на собственной макушке уже не выходит, а в придачу к этому и с сией пагубной привычкой покончил. Вот и зарделся луч надежды — авось заколоситься то моё поредевшее поле, буйной смолью шелковистых волос? 🙂

Порыскав в просторах отечественного интернета, ничего толком найти не удалось, окромя копипасты вида : «Китайские ученые выяснили. », в общем пришлось кой чего в буржунете прочесть. собственно чем и решил поделиться, в удобоваримой для русскоязычного человека, форме.

Вот какая информация размещена на сайте крупной английской клиники, занимающейся проблемой выпадения волос (The Belgravia Center):

Исследование о влиянии курения на выпадение волос у мужчин, было опубликовано в журнале Archives of Dermatology ’07. Результатом исследования стали убедительные доказательства связи курения и выпадения волос, у мужчин. Таким образом, после анализа образа жизни, состояния здоровья, возраста и семейной истории (рассматривалось фамильное древо участников исследования), была доведена четкая связь между курением и облысением. Таким образом, мужчины выкуривающие 20 сигарет в день, чаще склонны к адрогенной алопеции (облысению) средней и тяжелой формы, чем некурящие мужчины. Эти исследования подтверждают выводы предыдущих исследований, опубликованных в журнале British Medical Journal ’07 и в других авторитетных источниках.

Механизм, посредством которого курение становится причиной выпадения волос — многогранен. С одной стороны, курения является причиной нарушений в ДНК волосяных фолликулов, с другой стороны влияет на микроциркуляцию крови, снабжающей кислородом и питательными веществами, волосяной фолликул. Естественно, без нормально и достаточного кровоснабжения фолликул истощается и отмирает, со временем.

Важно понимать, что курение не может быть первопричиной выпадения волос, все таки первостепенную роль играет наследственность. Но! Так как курение способствует более быстрому биологическому старению организма и зачастую является катализатором обострения всевозможных хронических заболеваний (которые в свою очередь могут быть причиной облысения), косвенно курение виновно в более быстром облысении курящего мужчины.

Курящий мужчина, склонный к облысению, потеряет свои волосы гораздо быстрее, чем в случае если бы он был некурящим.

Какие выводы можно сделать из этой, довольно таки обобщенной публикации? На счет «нарушений ДНК» — это нужно принимать «по-факту», так как разумно опровергнуть или подтвердить это заявление, мало кто способен. А вот с циркуляцией крови и питания фолликулов — все абсолютно понятно и логично, и этого утверждения абсолютно достаточно для логического заключения что курения косвенно влияет на потерю волос. Так что для себя сделаю такой вывод — с ирокезом расстаться мне все равно пришлось бы, но лет эдак на десяток, позже. Ппц. зачем я курил столько лет? Риторический вопрос.

Вторая часть сего повествования представляет собой перевод трэда одного из англоязычных блогов, который затрагивает тему связи потери волос и курения. Фактически трэд является обсуждением вышеприведенной статьи. Предлагаю ознакомиться с малой частью, довольно таки интересных комментариев, в той ветке:

• Steve — 12 Февраля ’08. Таким образом, получается если я брошу курить то мои волосы не станут гуще, но они будут сильнее, здоровее и толще.

• Virginia — 24 Марта ’08. Я бросила курить пять лет назад и на тот момент у меня не было никаких проблем с кожей и волосами. Сейчас же моя кожа стала очень склонна к о всяческого рода раздражениям, а волосы стали очень жирными. Спустя три месяца, после того как я бросила курить мои волосы стали выглядеть так, словно мне на голову вылили целый горшок масла, а волосы начали утончаться и выпадать! Да я не сомневаюсь в том, что сделала верный выбор когда решилась бросить курить, но все же я склонна думать что я теряю волосы именно по этой причине. 🙁

• Jsn – 2 Июля ’08. В сигаретах много всякой гадости, отказ от которой может вызывать у человека всяческие последствия. Относительно вашего комментария: я заметил что начал лысеть примерно в 21 год (10 лет назад) и в тот момент я начал применять разные препараты для предотвращения облысения. да, препараты помогли мне предотвратить дальнейшее выпадение волос, но о восстановлении былой шевелюры речь не шла. Потом, через некоторое время я бросил курить и заметил что мои волосы стали крепче и толще, и очевидно что гуще. И я не шучу! На тот момент я даже не связывал своё «оволосение» с тем что я стал некурящим. до тех пор пока не закурил снова и мои волосы стали вновь выпадать. Сейчас я еще раз бросил курить и очень надеюсь на восстановление своей шевелюры, хотя возможно никакой связи не существует. Но все таки я готов «рискнуть»! 🙂

• Darren – 30 Июля ’08. Послушайте, ребята. Я бросил курить 2 недели назад (и не только табак) и клянусь, я замечаю как восстанавливаются мои волосы. Прямо на глазах! Я не схожу с ума, я уже переживал подобное когда бросал курить, в прошлый раз. Ребята, если не хотите чтобы ваши волосы выпадали и возобновили свой рост — просто бросьте курить, это работает!

• Ryu — 3 Августа ’08. Для всех кто хочет знать является ли курение причиной потери волос или нет. По моим собственным наблюдениям, если вы заметили что ваши волосы редеют: завязывайте с «веществами», поменьше курите и не нервничайте по пустякам.

• Junaid Khan — 29 Октября ’08. Не вижу смысла в этой дискуссии. Ведь существует множество причин для выпадения волос: стресс, образ жизни и многие другие причины. даже доктор не каждый раз способен установить первопричину. Считаю что даже если вы продолжаете терять свои волосы, главное чтобы это не было следствием какой либо неизлечимой болезни, а в другом случае не вижу повода для беспокойства. То что курение крайне опасно знает даже ребенок и абсолютно логично что оно может быть причиной облысения и в любом случае если вас так уж беспокоит стиль прически, пусть это будет уважительной причиной для того чтобы бросить курить.

• Allen – 12 Декабря ’08. Вот я и нашел ответ на свой вопрос. Я курю в течении восьми лет и четко помню, что когда я начал курить, я начал терять волосы. Гены? Раса? Не знаю. никогда до этого не связывал курение с облысением, всегда считал что волосы просто стали медленно расти. В общем то я никогда не обращал внимания на свою редеющую шевелюру и никогда не пользовался средствами от облысения. Но не так давно я посмотрел критически в зеркало и моя голова напомнила мне пепельницу утыканную окурками. я хочу бросить курить. Я знаю что моё тело еще не совсем пропащее и знаю что я стану очень нервным, но я так же знаю что хочу стать ЧЕЛОВЕКОМ, таким как я был раньше: с густыми волосами, сильными желаниями и здоровыми мозгами. Я бросаю курить прямо сейчас, даже без последней гадкой затяжки!

• Hlb – 8 Января ’09. Не так давно я бросил курить, но перед этим я заметил как лобная линия волос начала ползти вверх, и передняя часть скальпа стала приобретать характерный силуэт, с залысинами. После того как я бросил, множество волос восстановилось и сейчас густота волос такая, как была пять лет назад. ну или примерно такая, а волосы продолжают возрождаться на моей голове. 🙂

• Carlos – 18 Января ’09. Я курю последние три года и в этот период, спустя 5-6 месяцев, после начала, я заметил что мои волосы стали активно редеть. Это шокировало меня настолько, что я стал применять технику йога-терапии, против облысения: тереть ноготь об ноготь в течении 10 минут, каждый день. Смысл в том, что нервы в нашей голове заканчиваются в ногтях. Мне очень хочется знать через сколько восстановятся мои волосы, после того как я бросил курить.

• Justin – 17 Февраля ’09. В ответ Карлосу. Как правило, цикл полного обновления волос составляет 3 месяца, а когда волосы истощены, цикл может затянуться и на 5 месяцев. Но когда вы бросите курить, в скором времени вы заметите что волосы становятся сильнее и гуще. Когда я курил по две пачки в день, мои волосы были редкими и в ужасном состоянии, сейчас же на моей голове натуральный куст. 🙂 Я не курю уже год.

• Carlos – 16 Марта ’09. В ответ Джастину. Благодарю за ответ. я хотел спросить о том, восстановиться ли линия волос, на лбу и если да, то через сколько у меня «заростут» лобные залысины. Кроме этого я хотел бы сказать, что уже почти три месяца не курю. И я больше не страдаю от потери волос: их нет ни на подушке, ни на расческе, ни в душевой кабине. и пожалуй мои волосы стали немного гуще. Хотя на счет густоты я не уверен.

• Sam – 23 Апреля ’09. Странно. Я бросил курить три месяца назад и на данный момент отметил для себя одно кошмарное открытие: я начал лысеть! Да я никогда не обладал густой шевелюрой и низкой линией волос, да и никогда не применял специальных средств для улучшения роста волос. но я ожидал противоположного результата, когда бросал курить. Конечно я не собираюсь закуривать вновь, но временами все же рассматриваю это как вариант для восстановления своих волос. Подозреваю что никогда не смогу смириться с жидкими волосами и просто обрею свою голову, так как не вижу ни какой подобающей прически для плешивой головы, подобной Брюсу Уиллису. Пожалуй моё облысение не связано с тем что я бросил курить, а скорее просто стечение обстоятельств либо же моя дрянная удача. Конечно, что сможет помочь 40-ка возрастному типу, поймавшему кризис среднего возраста вкупе с потерей собственной гривы. Ну что же. все равно практически все они были седыми.

• Mike – 7 Мая ’09. В ответ Сэму. Не хочу вас лишний раз беспочвенно обнадёживать, но ваше облысение возможно просто фаза перед восстановлением волос. Я где-то читал, что выпадение может быть связано с увеличенной дозой получаемой окиси азота. После того, как я бросил курить, пять месяцев назад, я тоже пережил фазу когда волосы убегали с моей головы. Сейчас же все намного лучше волосы становятся гуще.

• Sam — 4 Июля ’09. В ответ Майку. Спасибо, это заинтересовало меня и я изучу эту тему получше. Возможно то, что вы описываете о «фазах» — мой случай. Хотя в любом случае лучше быть лысым чем умереть от рака легких. Я бросил курить в конце января этого года, после почти двух десятилетий непрерывного курева. в общем я уже 5-ти месячный экс-курильщик. С чем себя и поздравляю. 🙂

• Eric – 8 Июля ’09. Я мужчина и мне 20 лет. Последние 4-5 месяцев я теряю волосы и как мне кажется все интенсивнее. Я по профессии парикмахер, так что знаю о волосах довольно много, но никак не могу понять почему они выпадают именно у меня. Я сдавал все возможные анализы — со мной все в порядке! Я так же не считаю своё облысение типичным и нормальным, так как волосы выпадают по всей площади волосяного покрова, а не путем подъёма лобной линии волос. Помогите мне разобраться пожалуйста!

• Carlos – 10 Августа ’09. Всем привет! Я не курю на протяжении 7-ми последних месяцев и хочу подтвердить тот факт, что курение способствует выпадению волос. Дабы убедиться в этом я провёл эксперимент: в промежутке этих семи «некурящих» месяцев — один месяц я курил. В первый свой «некурящий» период, который длился 3-4 месяца я не испытывал никаких проблем с волосами, но как только я закурил — волосы стали выпадать, после чего я вновь бросил. Сейчас мои волосы вновь восстановились, они вновь крепки и обрели объём и блеск. Некоторые люди до сих пор считают что я сделал трансплантацию волосяных фолликулов. что лучшее я мог бы услышать? 🙂 Пожалуйста, не смотрите на своих курящих друзей с густой шевелюрой, на каждого курение действует по-разному и хорошие волосы никак не застраховывают вашего друга от рака или эмфиземы. Надеюсь что все вы бросите курить и восстановите венец славы на своей макушке, как я!

• Danny – 13 Сентября ’09. Хех, Карлос, у вас просто удивительная история. Я искренне надеюсь что получу тот же результат что и вы. Теперь я практически уверен в том, что теряю волосы из-за курения. Не курю третий день.

• Bobby – 18 Сентября ’09. Мне 25 лет и я начал курить сигареты примерно в 2002 году. Приблизительно в конце 2006 года я заметил что начал лысеть. Я все еще не сопоставлял курение и потерю волос, до тех пор пока не нашел этот блог и он дал мне дополнительную мотивацию. 3-го июля я выкурил свою последнюю сигарету и на данный момент я некурящий уже 77 дней. Очень надеюсь что мои плеши зарастут. Временами у меня создаётся впечатление что волосы действительно стали гуще, но отношусь к этому скептически, так как возможно это просто самообман и самовнушение, ввиду того что на самом деле они не возвращаются на мою голову так уж быстро.

• Danny – 20 Сентября ’09. В ответ Бобби. Поздравляю! 77 дней — превосходный результат, я бросил 11.09.09 и тоже надеюсь увидеть хорошие результаты. Хотелось бы чтобы как можно больше людей ответило на вопрос: «Через сколько можно ожидать реальных результатов?»

Это не все отзывы, их еще примерно 100 штук, просто даже не вижу смысла переводить дальше (хотя если надо — отпишитесь в комментариях), суть трэда ясна, понятна и практически однозначна: курение влияет на состояние волос и то, насколько крепко они держаться за скальп. 🙂 Что подтверждает правдоподобие вышеприведенной публикации.

источник

Это одна из самых важных тем, поэтому решил продолжить делиться опытом этой темой.
Я не собираюсь вам здесь рассказывать о всех плюсах и минусах отказа от курения. Это вы сами и без меня знаете. Я вам расскажу как это относится к волосам и облысению.
Я находил много информации о том, что курение очень плохо влияет на волосы и кожу головы, но очень долго закрывал на это глаза. Я делал многое с волосами и готов был на все что бы их сохранить, но упорно продолжал курить. Отмазываясь, что это все херня и как это вообще может помочь мне в борьбе с облысением. Но потом, когда ситуация по состоянию волос на моей голове в очередной раз ухудшилась, я решился все же попробовать бросить. И в этом мне очень помогла книга Алена Карра «Легкий Способ Бросить Курить.» Я рекомендую ее всем вам. Реально после нее курить бросать легче. ( ссылку я скину внизу)
Бросив курить, через недели две я уже почувствовал изменения. Кожа головы стала значительнее мягче на протяжение всего дня. И от этого изменилось настроение мое. Ведь я уже тогда знал, что мягкая кожа головы — это ключ к успеху в нашем деле. Помимо этого появилась активность какая-то. Мне захотелось больше двигаться и ходить пешком.
И конечно же как обычно через 3-4 месяца я увидел первые результаты. Эти результаты были самыми весомыми. Волосы начали расти везде, включая залысины. Кроме того появляется уверенность в том, что эти волосы, которые я вырастил и укрепил, никуда не денутся уже до тех пор пока я слежу за состоянием кожи головы. И дело пошло веселее. Я уже не парился, что я облысею, так как знал эти принципы.

Дело в том, что Никотин сужает сосуды. Включая сосуды кожи головы. Возможно это не причина облысения, но усугубляет этот процесс одназначно.
( В следующих темах я напишу что еще сужает сосуды и от чего придется отказаться )
Так или иначе, если мы курим, процесс восстановления волос либо стоит на месте, либо движется, но очень медленно. Так что ПРИДЕТСЯ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Без этого никак.

Вся польза от отказа от сигарет рассказывается в книге Алена Карра. Не поленитесь, прочитайте ее. Даже есть Аудио-книга в vk.com. Для особо ленивых, как я. Послушайте ее здесь. Очень хорошо промывает мозги эта книжка. И все то что там рассказывается + мотивация сохранить свои волосы, сделают свое дело. И бросить курить станет действительно легко и просто. Это только кажется, что это сложно.

Так что бросайте курить и жизнь станет лучше, не только в плане волос.

источник

Курение – это пагубная привычка и она негативно влияет не только на здоровье человека, но и на его внешний вид.

Красивая и здоровая шевелюра у женщины или мужчины, лоснящаяся на солнце – это подарок природы, но часто мы сами разрушаем то, чем наградила нас она.

Если утром вы на подушке обнаружили чуть больше выпавших волос, а на расческе спутанные и поломанные огрызки от них, стоит задуматься, почему так происходит.

Давайте разберемся, как выкуренная сигарета влияет на мужские и женские локоны, что происходит с кожными покровами головы и как восстановить шевелюру после длительного курения.

По статистике у заядлых курильщиков волосы на 70% стареют быстрее, чем у здоровых пациентов. Хотя многие считают, что никотин губительно влияет только на легкие.

Курение прямым и негативным образом влияет на волосы

Это заблуждение. Курение снижает иммунную систему, разрушает мышцы, костный аппарат, сосуды, нарушает кровообращение, что в свою очередь сказывается на коже, ногтях и волосах.

Стоит сказать, что курение само по себе не несет негатив на внешнее состояние шевелюры, а скорее всего нарушает внутренние процессы роста волосин, ухудшая периферическое кровообращение.

Наличие смол, угарного газа, никотина и других вредных веществ, входящих в состав одной сигареты, препятствуют кислородному обеспечению корневых фолликулов волос, отчего они не получают должного объема и питательных элементов. От этого волоски становятся тоньше, теряют природный блеск и в итоге выпадают.

Стоит сказать, что новички в этом деле не так сильно теряют свои волосяные покровы, нежели заядлые курильщики.

Когда молодежь начинает пристращаться к пагубной привычке, может заметить лишь обломки на подушке или одежде, что портит эстетический внешний вид.

Выпадение волос — реакция организма на никотиновую интоксикацию

Шевелюра выглядит растрепанной и неопрятной. Но когда стаж переваливает значительную отметку, проблема усугубляется.

Организм чувствует постоянную интоксикацию, отравление вредными веществами и в ответ сбрасывает волосы.

Важно! Особую опасность для волос человека играет окись углерода, именно от его содержания в сигаретах происходит обильное их выпадение. В дополнение к этому вредному веществу стоит добавить сильный выброс адреналина в кровь, который происходит всякий раз, когда человек делает очередную затяжку. При этом происходит резкое сужение сосудов и корни не получают питание, а значит отмирают.

Часто отравление сигаретными веществами не только отравляют внутренние органы, в первую очередь оставляют отпечаток на внешности человека.

Курильщики выглядят старше своих лет. Редкие, тусклые и ломкие волосы, желтая и сморщенная кожа, черные от кариеса зубы, такие симптомы отличают любого курящего.

Кожа головы также страдает от никотина

Под действием табака происходят следующие изменения в коже головы:

  1. Нарушение кровообращения подкожных сосудов, расположенных на голове.
  2. Нарушается гормональный фон, что приводит к образованию перхоти.
  3. Отсутствие витаминов, которые питают кожу головы и способствуют росту волос.
  4. Снижение защитных функций от ультрафиолетовых и других радиоактивных лучей.

Кожа головы и волосы получают всякий раз стресс, а какой запах ощущается от курильщика, такой не заглушить даже элитным парфюмом.

Медики считают, что восстановление шевелюры и отказ от табакокурения имеют косвенную связь.

На самом деле, состояние их улучшится в том случае, когда произойдет восстановление внутренних жизненно важных систем организма. Такое мнение не должно быть стимулом не бросить курить.

Постепенное восстановление кровообращения и приведения гормонов к балансу, а также обеспечение кожи витаминами, микро и макроэлементами приведет к норме корневые волосяные фолликулы, а значит волос начнет быстрее расти и перестанет выпадать.

И чем раньше это произойдет, тем ваши локоны быстрее станут красивее, крепче, перестанут сечься.

Восстановление волос после курения в клинике

Кроме этого, табачный дым перестанет впитываться в волоски, а значит от вас не станет нести сигаретным смрадом, что часто портит отношение к людям.

Как помочь организму быстрее очиститься от вредных веществ, накопленных годами курения:

  • Чтобы кислород лучше поступал к волосяным фолликулам необходимо очистить легкие. Для этого вам необходим свежий чистый воздух. Проветривайте помещение, гуляйте в местах, отдаленных от городских шоссе, заводов и фабрик. Это могут быть парки, леса, луга, горы и т. д.
  • Для устранения мокроты с остатками никотина и различных смол можно пропить отхаркивающие средства, отвары из лекарственных сборов для легких (мать-и-мачеха, подорожник, фиалка трехцветная и др.).
  • Очищайте систему пищеварения, так как она также страдает от курения. Часть ядов попадают в желудок, а затем отравляют и кишечник. В помощь отвары из: льна, овса, риса.
  • Пейте витамины С, А, Е, которые не только нужны для восстановления функций внутренних органов, но и кожи.
  • Включите в рацион как можно больше полезных продуктов, овощей, фруктов, ягод.

Занятия спортом и активный образ жизни поможет вам забыть о том, что вы когда-то курили. Постепенно организм восстановится, а заметно это станет по вашим локонам.

В дополнение к очистительным процедурам следует добавить использование питательных шампуней, бальзамов, масок, которые будут защищать волоски снаружи. Они перестанут ломаться, станут пышными, примут природный блеск, станут упругими и крепкими.

Мы уяснили, что волосы начнут приходить в себя после того, как очистится весь организм. Просыпаясь утром с мыслью, что сегодня брошу курить, продолжается 2-3 дня.

Далее пациент вновь встает на те же грабли. Его нестерпимо тянет к сигарете и он смачно закуривает. Поэтому первым этапом является обеспечение отсутствия сигарет в доме.

Здоровье волос и организма вцелом требует отказа от курения

Во время отказа от курения у больного возникают следующие признаки:

  1. Появление сильного кашля, которое сопровождается обильным отхождением мокроты.
  2. Снижение иммунитета, а значит возникновение частых простуд.
  3. Раздраженность, чувство дискомфорта, повышенная утомляемость.
  4. Может болеть голова и живот, так как происходит очистка внутренних органов от никотина.

Эти симптомы проходят уже через несколько дней после отказа от курения. К ним начинают присоединяться положительные моменты.

Уходит неприятный запах изо рта, о волос и кожи. Они приобретают здоровый вид. Усиливаются обоняние и вкус, повышается аппетит.

Самыми сложными считаются первые 14 дней без сигареты, появляются новые клетки, которые незнакомы с никотином и другими вредными веществами.

Таким образом полностью очищается кровь – за полгода, кожа – за 2 месяца, легкие – за 8месяцев, сосуды – за 2 месяца. Весь организм проходит очищение от последствий длительного курения за 12 месяцев.

Курение – это вред для всех жизненно важных систем жизнедеятельности человека.

Воочию курильщика можно распознать по неприятному и болезненному внешнему виду: кожа, волосы, ногти, запах изо рта. Курящий мужчина может и не следить за состоянием своих волос.

Выпадают, да и ладно, но женщины, имеющие длинные красивые локоны, могут распрощаться с ними раз и навсегда. Чем раньше выбросить сигарету, тем быстрее ваш вид придет в норму. Главное терпение и желание.

Как курение влияет на волосы задумывается не далеко каждый курильщик. Казалось бы, какая существует взаимосвязь между волосяным покровом головы и выкуренной сигаретой? На самом деле у курильщиков волосы стареют быстрее на 70%. Потеря волос, перхоть, ломкость и неухоженный внешний вид — это основные сопутствующие курению. Следует рассмотреть более подробно, как влияет пагубная привычка на шевелюру, и какими способами можно ее защитить.

Ошибочное мнение, что курение влияет только на легкие и может спровоцировать рак. Все гораздо хуже. У курильщиков ухудшается общее состояние организма, снижается иммунитет, ухудшается кровообращение. Больше всего страдают сосуды, которые отвечают за питание кожи, волос, ногтей. Выделяется несколько основных факторов, по причине которых локоны теряют свой здоровый вид:

  1. Нарушается питание;
  2. Постоянный стресс;
  3. Нехватка витаминов;
  4. Гормональные нарушения.

Женщины постоянно сидят на различных диетах, которые приводят организм к нехватке витаминов и минералов. Плюс зимой обостряется авитаминоз, так как в рационе сокращается количество фруктов, овощей. Нехватка витаминов влияет на понижение иммунитета, волосяная луковица не получает достаточное количество питательных веществ, и фолликула засыпает.

Курение усугубляет этот процесс, и у человека начинают выпадать локоны, цвет шевелюры тускнеет, блеск пропадает. В этом случае рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. Но никотин, попадая в организм, нейтрализует витамины. Они не усваиваются в нужном объеме. Помочь шевелюре можно только отказавшись от вредной привычки.

Любой стресс вызывает спазм сосудов, что провоцирует потерю локонов. Постоянные психологические атаки вредны не только для нервной системы, но и для волос. Человеку требуется профессиональная помощь.

При курении в организме повышается уровень серотонина и дофамина, притупляются симптомы стресса. Человек выкуривает одну сигарету за другой, считая, что его состояние улучшается. Но это обманчивое чувство. Если сигарет нет, то у пациента наступает наркотическое голодание, которое лишь усиливает стрессовое состояние. Волосы выпадают с новой силой, а трихологи не могут найти причину.

Для выпадения волос на почве гормонального сбоя имеется достаточно причин: послеродовой период, беременность, во время менструации или по причине эндокринных заболеваний. Не многие связывают отрицательное влияние курения на гормональные нарушения в организме, по причине которых шевелюра редеет.

В организме каждой женщины есть гормон ФГС, который под воздействием никотина увеличивается в несколько раз. Несмотря на то, что ФГС отвечает за фолликулы, на самом деле в большом количестве он опасен. У курящей женщины ФГС усиливает рост волос на руках, ногах, лице, а на голове они наоборот, начинают выпадать. Улучшить гормональный фон можно только отказавшись от табака. Изменения наступают на 2–3-й месяц после последней выкуренной сигареты.

Для того, чтобы волосы имели здоровый вид и были эластичными, им необходимо полноценное питание. От обменных процессов в организме зависит его общее состояние. В молодом возрасте волосы редко бывают ломкими или сухими, эти симптомы проявляются ближе к 35–45 годам. Женщина, которая выкуривает в день от 1 сигареты, стареет быстрее: коржа дрябнет, ногти расслаиваются, волосы становятся безжизненными. По исследованию трихологов у женщин-курильщиц волосы в 30 лет приравниваются к возрасту 55-летней. С каждым годом пагубная привычка становится прямой дорогой к алопеции.

Чтобы волосы снова стали красивыми и здоровыми недостаточно хорошо за ними ухаживать, желательно навсегда отказаться от вредной привычки. Только после того, как сигареты уйдут на второй план, организм начнет постепенно восстанавливаться. По исследованию ученых при отказе от курения будут заметны следующие изменения:

  • Через 1 месяц вернется обоняние;
  • Через 2–3 месяца восстановятся вкусовые рецепторы;
  • Через 4–6 месяцев волосы и ногти приобретут более здоровый вид.

На восстановления волос после курения уйдет немало времени. Ускорить процесс можно различными лечебными процедурами.

В домашних условиях проще простого приготовить маску для восстановления, роста и укрепления прядей. Берутся следующие составляющие: репчатый лук — 1 штука, мед — 3 столовые ложку, 1 чайную ложечку коньяка. Луковица натирается на мелкой терке или измельчается блендером, в полученную массу добавляются коньяк и мед. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на корни локонов. Маска оставляется на 20 минут под теплой шапочкой, затем смывается проточной водой.

Внимание! При применении масок, в составе которых присутствует луковый сок или перечное масло, шапочка из полиэтилена не надевается. Полиэтилен не пропускает кислород, и верхний слой эпидермиса на голове подвергается агрессивному воздействию. Можно нанести вред своим локонам.

От излишней сухости после длительного курения спасет простая маска. Для приготовления нужно взять в равных частях масло костровое, репейное и витамин А. В полученный состав добавляется один куриный белок и 1 чайная ложечка коньяка. Наносится маска на локоны от корней по всей длине. Сверху закрывается полиэтиленовой шапочкой и оставляется на 40 минут. Смывается привычным шампунем. Повторяется процедура 1–2 раза в неделю в течение 3 месяцев. Волосы станут шелковистыми, исчезнет ломкость, кончики перестанут сечься.

Курение любого количества сигарет не лучшим образом отражается на состоянии локонов. В жизни достаточное количество всевозможных пагубных воздействий, из-за которых шевелюра быстро теряет красоту, становится тусклой и безжизненной. Излишне говорить о неприятном табачном запахе, который впитывается в пряди и одежду.

Волосы всегда являются точным и безошибочным отражением здоровья, образа жизни и наличия вредных привычек. Если хочется красивую прическу нужно обратить внимание на рацион питания и правильный уход. Плохие привычки следует искоренять в первую очередь.

Проблема выпадения волос возникает по разным причинам, на это могут влиять и образ жизни, и вредные привычки, и генетическая предрасположенность.

Влияет ли курение на качество шевелюры? Разберемся в статье.

Согласно данным статистических наблюдений, волосы курильщиков стареют быстрее на 70%, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни. Никотин влияет не только на легкие, сосуды и сердце, но и на состояние волосяных фолликулов. Негативное воздействие происходит вследствие сжатия капилляров, доставляющих необходимые элементы волосяным луковицам. Такой процесс замедляет рост волос, истощает их.

Чтобы не быть голословными, сравним волосы курящего и некурящего человека (на фото близнецы).

Никотин оказывает действие и на щитовидную железу, которая производит необходимые гормоны. Нарушение работоспособности щитовидки, в частности у женщин, приводит к сокращению выработки тироксина и эстрогена, что в свою очередь нарушает метаболизм – волосы на голове не получают необходимые вещества. А растительность у женщин на подбородке и над верхней губой увеличивается из-за повышенной выработки мужских гормонов.

Повышенное эмоциональное состояние курильщика, стресс – еще одна причина возможного выпадения волос. Люди с подобной зависимостью часто испытывают напряжение, если вовремя не покурят.

Сигаретный дым за счет токсинов воздействует снаружи на волоски, делая их ломкими и посеченными.

Выпадение волос после отказа от курения будет преследовать бывшего курильщика до тех пор, пока не придут в нормальное состояние все системы организма:

  • уровень гормонов станет в пределах нормы;
  • кровообращение полностью восстановится;
  • иммунитет повысится.

При алопеции выпадают волоски вместе с корнем. Известно, что волосяная луковица защищена фолликулом, к которому направлены капилляры, нервные окончания. За счет хорошего состояния фолликулы шевелюра выглядит здоровой, не наблюдается выпадения. Поэтому при потере волос исследуется, в первую очередь, состояние волосяных фолликул.

Причинами алопеции выступают:

  • генетическая предрасположенность;
  • неврологические нарушения;
  • гормональный дисбаланс;
  • инфекции;
  • частое окрашивание;
  • неправильный уход за шевелюрой;
  • физические воздействия на волосы, например, тугое плетение кос.

Причины выпадения волос можно классифицировать в зависимости от причины алопеции:

  • андрогенетическая;
  • диффузная (симптоматическая);

Причины возникновения связаны с заболеваниями щитовидки, приемом гормонов, антибиотиков, возникновением инфекций.

  • очаговая, возникающая вследствие нарушения иммунной системы;
  • рубцовая;

    причина – повреждение фолликулов из-за ожогов, грибка, различного рода инфекций.

    Как было выяснено, курение провоцирует гормональный сбой и проблемы с иммунитетом , поэтому курение — один из факторов, провоцирующих алопецию. Также фолликулы разрушаются по причине негативного влияния никотина на сосуды.

    Длительная никотиновая зависимость может привести, помимо прореживания прически, к заболеваниям кожного покрова головы, а также к истончению, ломкости и преждевременному поседению волос.

    При постоянном попадании в организм никотина страдает щитовидка и остальные внутренние органы, отвечающие за рост волосков. Железы внутренней секреции у курильщика работают напряженно, не могут восстанавливать волоски, поэтому длина локонов не увеличивается.

    В общем курение провоцирует постоянный стресс в организме, заставляя его работать с удвоенной силой для поддержания жизнедеятельности как мужчины, так и женщины. Из этого и вытекают проблемы, связанные с внешним видом человека.

    Ломкость волос связана с нехваткой кальция и других витаминов. Также сухими и ломкими волосы становятся под воздействием табачного дыма.

    Табакокурение разрушает витамины, в частности аскорбиновую кислоту и токоферол (соответственно витамины С и Е), которые оказывают прямое воздействие на состояние волосяного покрова.

    От недостатка полезных веществ волосы не будут густыми и красивыми.

    Курение влияет на цвет шевелюры. Помимо того, что локоны становятся тусклыми, происходит преждевременное поседение.

    Проведенные исследования показали, что существуют связь между курением и возникновением седины в возрасте до 30 лет.

    Перхоть появляется за счет микроорганизма Malassezia globosa, который возникает при стрессе, изменении уровня гормонов, переутомлении, неправильном питании, наличии вредных привычек, в том числе курения.

    Перхоть и табакокурение взаимосвязаны, поскольку смолы и никотин снижают иммунитет, нарушают обменные процессы в организме, курильщик подвержен различного рода заболеваниям и инфекциям.

    Продолжительное курение нарушает водный баланс, что отражается на состоянии шевелюры, поэтому одни курильщики испытывают чрезмерную жирность волос, другие – пересыхание и наличие перхоти в зависимости от предрасположенности.

    Заметить результат восстановления волос после отказа от курения можно буквально изо дня в день, в общей сложности потребуется порядка 4-6 недель.

    Чтобы волосы выросли и стали гуще, помимо того, что нужно бросить курить, необходимо прибегнуть к народным средствам и советам по уходу, но возможно в некоторых ситуациях поможет только лечение у специалиста.

    Чтобы мотивировать курильщика завязать с сигаретами и заняться уходом, демонстрируем фото людей и их волос до отказа от курения и после.

    Поскольку у любителей затянуться сигаретой специалисты отмечают нехватку витаминов, то после отмены курения необходимо восполнить их недостаток.

    При отказе от вредной привычки, чтобы снизить вероятность возникновения осложнений, рекомендуют принимать:

    • витамин С, который восстанавливает нормальное кровообращение, ускоряет обмен веществ;
    • витамин В9, позволяющий привести в норму эмоциональное состояние;
    • витамины А и Е, противодействующие преждевременному старению;
    • магний, который способен нормализовать дыхание;
    • селен уменьшает риск развития злокачественных образований.

    Можно приобрести готовые поливитамины для людей, бросающих курить:

    Витамины употребляют вовремя бросания сигарет, а после полного прекращения курения, сокращают дозу вдвое.

    Обычно месяца достаточно для приема препаратов. Для поддержания уровня полезных веществ, прием витаминов возобновляют на период октябрь-апрель.

    Для восстановления волос используйте специальные укрепляющие шампуни, кондиционеры и маски. Стимулирующими рост, а также питательными свойствами обладают натуральные растительные масла:

    • касторовое;
    • репейное;
    • аргановое;
    • оливковое;
    • кокосовое;
    • облепиховое.

    На основе этих масел можно приготовить разные варианты домашних укрепляющих масок для волос.

    • Для укрепляющей маски с репейным маслом (1-2 ст. ложки подогреть на водяной бане) понадобиться два сырых яичных желтка, по 1 капсуле витаминов А и Е. Ингредиенты нужно перемешать и нанести на волосы и особенно на кожу головы.
    • Для улучшения роста волос используют маску с касторовым маслом и коньяком (в равных пропорциях).
    • Для питания волос делают смесь из кокосового масла (50 г разогревают на водяной бане) и глицерина (1 ст. ложка).
    • Комбинированному типу волос (у корней – жирные, на кончиках — сухие) поможет маска на основе оливкового масла и лимона. Для волос средней длины достаточно будет 100 г масла и половинки лимона. Масло рекомендую подогреть.
    • Напитает сухие волосы влагой и укрепит маска с облепиховым маслом и медом. Ингредиенты в равных долях подогревают и смешивают.

    Все маски советуют держать на волосах до 30 минут, укутав их в полотенце (лучше сразу надеть шапочку для душа, а затем повязать тюрбан из полотенца).

    Легкий массаж головы поможет улучшить приток крови к волосяным луковицам, тем самым улучшить их состояние и рост волос. Массажные движения должны быть мягкими и медленными, не более 15 минут в день. Массажировать нужно по всей волосистой части головы.

    Если собственными силами не удаются вернуть шевелюре прежнюю красоту, то предусмотрены особые методы восстановления, представленные в таблице.

    Метод Содержание
    Мезотерапия Процедура представляет собой введение инъекций в кожу головы для решения проблем с ростом волос и состоянием кожи. Вводимый витаминный раствор питает луковицы, улучшает кровообращение. Курс лечения включает 10 сеансов.
    Озонотерапия Озон положительно воздействует на кожу и волосяные фолликулы. Озонотерапия насыщает клетки кислородом, уменьшает воспаление, улучшает кровообращение, выводит токсины. Процедура проводится через капельницу, введением инъекций в кожу головы либо путем обработки локонов озоном. Способ озонотерапии определяется врачом.
    Лазеротерапия Метод предусматривает использование холодных лазеров, основанных на принципе фото-биотерапии, когда клетки поглощают свет от лазера и стимулируют метаболизм на уровне клеток и образование белка.
    Дарсонвализация Процедура производиться аппаратом Дарсонваля. Аппарат испускает импульсный ток, который благоприятно влияет на нервные окончания, сосуды, сальные железы. Воздействие активизирует рост волос.
    Фототерапия Процесс лечения – воздействие УФ-излучения от искусственного источника. Доза определяется специалистом.
    PRB-терапия Терапия заключается в использовании плазмы крови пациента, содержащая по своему составу питательные вещества гормоны, другие факторы роста. Введение плазмы проходит без осложнений.
    Трансплантация Процедура представляет собой перенос живых фолликул на участок облысения. Трансплантация особо эффективна при полном облысении. Минусы процедуры – вероятность появления инфекции и возникновение рубцов.

    Курение оказывает заметное негативное влияние на состояние волос мужчин и женщин. Никотин и смолы забирают внешнюю красоту волос, а оставляют поредевшую и тусклую шевелюру. Своевременный отказ от потребления сигарет и правильное лечение восстановит организм, а вместе с ним вернет волосам здоровье.

    источник