Если бросить курить риск инфаркта

Книги кардиолога Антона Родионова известны, пожалуй, всем, кто интересуется профилактикой и лечением сердечно-сосудистых заболеваний. Мы уже узнали, как правильно действовать в случае инсульта и инфаркта у близких, можно ли их предотвратить с помощью лекарств, и как не заработать гипертонию. Сегодня доктор Родионов предлагает оценить риски сердечно-сосудистых заболеваний у людей среднего возраста и рассчитать продолжительность жизни.

Пять лет назад мне довелось побывать в России. Не в той России, которая окружена асфальтовыми полосами Московской кольцевой автодороги и в которой я живу всю жизнь, а в той, настоящей России, в которую нужно из Москвы лететь три часа самолетом до маленького городка с оригинальным названием Советский, а потом еще два часа вертолетом.

Потому что автомобильных дорог там не было и не будет; лишь зимой через реки и болота грейдеры расчищают снежный тракт с непривычным столичному уху названием «зимник». Работа была незамысловата — обследовать трудящихся газодобывающей отрасли непосредственно «в среде их обитания».

Необычное открытие ждало нас в первый же день. Мужчины 30–35 лет, которые приходили на прием, выглядели на 10–15 лет старше своего паспортного возраста. Взгляд на титульный лист амбулаторной карты, а затем на лица входивших не оставлял никакого сомнения: 35-летние работяги по внешнему виду вполне тянули на «полтинник». Состояние здоровья было соответствующим: повышенное давление, проблемы с печенью, хрипы в легких — полный джентльменский набор мужчины второй половины жизни.

В памяти возникла официальная статистика Минздрава: средняя продолжительность жизни россиянина в 2008 году составила 65,9 года, причем у мужчин этот показатель чуть превышал 60 лет, у женщин — 70 лет. За два года до этого дело обстояло еще хуже, среднестатистический мужчина умирал, едва дожив до 57 лет. В рейтинге стран-долгожителей, как ни печально, Россия занимает 161-е место.

Вспомним, какие факторы определяют вероятную продолжительность жизни. Они были рассчитаны еще в 80-х годах прошлого века экспертами Всемирной организации здравоохранения: по 20% приходится на наследственность и факторы окружающей среды, лишь 10% зависит от успехов медицины и, наконец, 50% зависит от условий и образа жизни.

Говорить о генетических факторах, безусловно, интересно, но на сегодняшний день все успехи генной инженерии и биотехнологии не в силах на практике повлиять на доставшуюся от родителей наследственность.

На окружающую среду жаловаться тоже не приходилось. Чистый снег и прозрачный воздух, изумительные хвойные леса и чистейшие реки, стекающие с Уральского хребта на восток, не позволяли заподозрить неладное.

Можно было бы, как это принято, обвинить во всем медицину, однако ежегодно к нашим труженикам тайги приезжали московские медики, дабы на ранних стадиях выявить и предупредить. Одним словом, диспансеризация.

Итак, под серьезное подозрение попали оставшиеся 50% — образ жизни.

А теперь давайте займемся серьезным научным прогнозированием — попытаемся приблизительно рассчитать вероятность сердечно-сосудистого осложнения.

Итак, посмотрите на эту таблицу, она называется «шкала SCORE», в переводе — систематическая оценка коронарного риска. Она позволяет определить риск смерти в ближайшее десятилетие от сердечно-сосудистой патологии — ишемической болезни сердца (ИБС), атеросклероза периферических и мозговых артерий, даже при отсутствии клинических проявлений болезни.

Эта таблица была создана 10 лет назад по результатам двенадцати эпидемиологических исследований, которые проводились как в Европе, так и в России. В ходе разработки таблицы было изучено состояние здоровья 200 тысяч человек, так что ей можно верить.

Пользоваться таблицей очень просто! Вспомните свой пол, возраст, отношение к курению, измерьте давление и посмотрите в последнем анализе уровень холестерина.

Цифра, полученная на пересечении, и будет вероятностью гибели в течение следующих 10 лет. Кстати, высоким уже считается риск, равный 5%. Думаете, 5 из сотни — это немного? А если этим пятерым по 50 лет?

Эта же таблица хорошо демонстрирует, как снизится риск, если взяться за ум и бросить курить, полечить гипертонию, снизить холестерин. Неплохая идея — снизить вероятность инфаркта в 6 раз?

Риск будет выше в том случае, если близкие родственники в раннем возрасте умерли «от сердца», если у вас есть ожирение, болезни почек, ревматоидный артрит. Каждое из этих состояний еще больше увеличивает риск.

Чуть не забыл сказать, что шкала SCORE годится только для тех людей, у которых нет ни ишемической болезни сердца, ни сахарного диабета, ни инфаркта миокарда, ни инсульта в прошлом. Если уже было что-то из перечисленного, то, увы, сердечно-сосудистый риск уже считается очень высоким.

А как же быть тем, кто моложе 40 лет? Для них вроде бы в табличке места не предусмотрено. Действительно, у молодых людей возраст является самой мощной защитой против заболевания. Но тем не менее таблица относительного риска позволяет без труда понять, что у курильщика с высоким холестерином и высоким давлением риск будет в 6 раз выше, чем у молодого здорового человека без этих факторов риска. Пройдет немного времени, и все выстрелит.

источник

Инфаркт – распространенное явление, которое характеризуется частичным или полным некрозом сердца вследствие недостаточности кровообращения. Чтобы обезопасить человека от приступов, стоит знать об ограничениях, к которым относиться курение. Рассмотрим, можно ли курить обычные или электронные сигареты после перенесенного инфаркта.

Выкуривая сигарету, множество людей думает, что самое опасное – попадание никотина в организм, но это не так. В состав сигарет также входят различные канцерогенные вещества: кадмий, бутан, клей, угарный газ, мышьяк, метан, гексамин и аммоний.

Рассмотрим, какие основные действия оказывает курение на сердце и периферические сосуды после инфаркта:

  1. Препятствие поступлению окиси углерода в полном объеме к сердцу, артериям, венам и другим органам.
  2. При некротических изменениях в сосудах, миокарде и рубцевании тканей органов происходит дальнейшее разрастание участка некроза и замещение пораженных участков соединительной тканью, в результате чего страдает основная функция сердечной мышцы – сократительная. Кроме того, страдает автоматизм сердца и проводимость возбуждения по мышечным волокнам.
  3. Никотин – причина деструкции сосудов и возникновения тромбов. Механизм образования тромбов в основном связан с поражением тромбоцитов и других форменных элементов крови. В дальнейшем тромбы могут увеличиваться в размерах и отрываться от сосудистой стенки. Как результат – тромбоэмболия, которая стала причиной закупорки сосуда.
  4. Атеросклероз – заболевание, которое может стать как одной из причин возникновения инфаркта, так и быть результатом осложнения недуга. Курение способствует накоплению холестерина в составе липополисахаридов высокой плотности, чем вызывает образование бляшек и закупорку сосудов.
  5. Никотин провоцирует стойкое повышение артериального давления, что также повышает риск повторных приступов.

При длительном стаже курения и нежелании избавиться от зависимости начинают страдать легкие человека. Поражение органов дыхательной системы сопровождается еще большим нарушением поступления кислорода в кровеносную систему.

Курить после инфаркта нельзя. Лучше всего сразу же после перенесенного приступа больше не курить сигареты.

Многие думают, что после инфаркта бросать вредную привычку стоит постепенно, но это не так. Курение вредно для здорового человека, а для человека, у которого частично утрачена функция сердца из-за рубцевания миокарда – вдвойне опасно.

В случае психологической зависимости человек может самостоятельно избавиться от вредной привычки. При физической зависимости и сформированном абстинентном синдроме бросить курить самостоятельно не получится. Лучше всего обратиться за помощью к специалистам.

Также есть мнение о том, что умеренное курение спустя время после инфаркта может не наносить критический вред здоровью. Связывают это с тем, что у людей, которые длительно использовали продукты табакокурения, во время отказа от вредной привычки организм поддается сильному стрессу. Ухудшение общего состояния приводит к снижению иммунитета, обострениям хронических заболеваний, снижением качественных показателей крови.

В результате экспериментов было доказано, что более 50% людей, которые курили до инфаркта, возвращаются к вредной привычке в течение 1 года после острого проявления недуга. Риск возникновения повторных приступов у этих людей выше в 4 раза.

  • риск развития и распространения атеросклероза в 10 раз больше (наибольшая вероятность закупорки бляшками сосудов нижних конечностей);
  • смерть у заядлых курильщиков наступает на 20 лет раньше, при этом риск внезапной смерти от очередного приступа выше в 3 раза;
  • аневризмы аорты беспокоят людей практически в 10 раз чаще, чем некурящих.

Также стоит понимать, что вышеперечисленные недуги в основном связанны с действием только никотина, в то время, как угарный газ и другие ядовитые, канцерогенные вещества пагубно влияют на периферические сосудисто-нервные пучки (провоцируют развитие невритов и радикулитов), вызывают нарушение памяти, головокружение, мигрень, снижают умственные способности.

Также последствия курения усложнятся при инфарктах в более раннем возрасте. Вредная привычка после приступов приводит к замедлению роста, снижает потенцию у мужчин и может стать причиной гибели плода у женщины. Плод погибает в результате кислородной недостаточности либо же во время очередного приступа у матери. Если ребенок родился, а мать курила во время и после беременности, риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы у малыша намного выше. Кроме того, у него также может возникнуть инфаркт в раннем возрасте. Связано это с низкой устойчивостью организма дитя к токсическому действию сигарет и их дыма в раннем возрасте.

Современное время характеризуется множеством способов замещения курения вместо полного отказа от него. Один из таких способов – использование электронных сигарет. Согласно рекламным роликам, постерам, в отличие от обычных сигарет электронные аналоги абсолютно безвредны, но это не так. Люди, которые чрезмерно увлекаются таким замещением привычного курения, могут часто ощущать головокружение, тошноту, рвоту. Связано это с тем, что всего 600 затяжек, согласно научным исследованиям, приравниваются к 2 пачкам выкуренных сигарет.

Наибольшую угрозу в электронных сигаретах представляют собой ароматизаторы, входящие в состав жидкости средства. Эти компоненты могут вызвать аллергическую реакцию, что негативно влияет на организм в целом.

Большая опасность все же в том, что как и обычные сигареты, электронные аналоги вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы и могут спровоцировать повторный инфаркт.

Но в электронных сигаретах есть жидкости, которые содержат никотин в малых количествах либо совсем не содержат, что может помочь заместить человеку «соску» при сильной психической либо физической зависимости. С другой стороны, стоит не забывать об изготовителях некачественного сырья и жадности людей, которые будут использовать в жидкостях вредные, но дешевые заменители.

В целом – лучше воздержаться от использования электронных сигарет.

Если инфаркт постучался в двери к человеку, стоит забыть об использовании обычных и электронных сигарет, чтобы обезопасить себя от внезапной смерти, других заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Более чем у 50% людей, которые перенесли инфаркт и отказались от курения, электрокардиограмма вернулась в норму.

источник

На сегодняшний день инфаркт перестал быть уделом только пожилых людей. Инфаркт может случиться у любого человека независимо от возраста. Курение является одним из факторов, оказывающих влияние на возникновение этого заболевания.

Курильщики – это потенциальные «инфарктники». С первой же затяжкой у человека происходит учащение сердечных сокращений, повышение артериального давления. Под действием табачного дыма повышается вязкость крови, из-за этого могут образовываться тромбы. Повышение уровня холестерина в крови ведет к развитию атеросклероза.

Табачный дым ведет к преждевременному старению сердечных артерий. От недостатка кислорода в крови сердце испытывает кислородное голодание, развивается ишемическая болезнь, происходят приступы стенокардии.

Под воздействием никотина стенки сосудов разрушаются, на поврежденных местах образовываются атеросклеротические бляшки, что может спровоцировать формирование тромба, сужение сосуда либо полную его закупорку, которая приводит к инфаркту миокарда.

Миокард – сердечная мышца, выступающая в качестве насоса для снабжения сердца кровью. При недостаточном кислородном питании миокарда происходят приступы стенокардии, а при полной закупорке сосуда возникает инфаркт. Инфаркт – это омертвление части сердечной мышцы (миокарда), возникающее вследствие прекращения кровоснабжения.

С возрастом сосуды сердца изнашиваются и сужаются, происходит их естественное старение. Курильщик вмешивается в этот процесс, ускоряя его, сознательно изнашивая и истончая сосуды, сокращая свою жизнь на много лет.

  • Более 90% курильщиков страдает атеросклерозом и другими заболеваниями сердца, что может привести к инфаркту миокарда.
  • У курильщика риск инфаркта вдвое выше, чем у человека, который не курит; если к курению добавляется повышенное давление и высокий холестерин, риск увеличивается в несколько раз.
  • Риск инфаркта выше у тех, кто выкуривает в день пачку сигарет и больше.
  • Курение становится причиной инфаркта в 35% случаев.
  • Из общего количество смертей на долю инфаркта миокарда приходится 48%.
  • В возрасте 35-50 лет инфаркту подвержены преимущественно мужчины, их количество в 50 раз больше, чем женщин. Женщины чаще страдают от инфаркта в возрасте после 50 лет.
  • Заканчиваются смертью 43% инфарктов у мужчин, 53% — у женщин.

После перенесенного инфаркта часть миокарда отмирает, на нем остается рубец, происходит частичная потеря функции сердца. Никуда не девается и атеросклероз сосудов, который иногда начинает быстро прогрессировать.

Таким образом, человек, перенесший инфаркт, уже не может считаться полностью здоровым. Курение даже здоровым людям противопоказано, а для больного пагубно вдвойне. Продолжать курить после инфаркта – провоцировать последующие инфаркты или остановку сердца.

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

  • Инфаркт миокарда
    28.06.2007
  • Печальная статистика табакокурения
    18.01.2009
  • Отказ от курения спасет ваше сердце
    13.02.2009
  • Как я бросила курить при стаже 22 года, и что из этого вышло
    16.11.2017
  • Не курите! Сердца не губите!
    29.11.2009
  • Влияние курения на сердце: в 15 лет сердце 50-летнего
    03.12.2009

источник

Многие курильщики, к сожалению, даже не задумываются о том, насколько взаимосвязаны курение и инфаркт миокарда, другие заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, центральной нервной системы.

Курение — не просто вредная привычка. Это опасная зависимость, при которой происходит систематическое отравление организма никотином и другими вредоными веществами. Поэтому у курящих людей чаще случается инфаркт миокарда, а форма его бывает намного тяжелее, чем у тех, кто не имеет пристрастия к сигаретам.

В процессе курения под воздействием никотина начинается частичная дисфункция системы кровообращения. Постепенно развивается ишемическая болезнь и другие сердечные заболевания. Если человек при этом продолжает активно курить, случается инфаркт.

Миокард — это сердечная мышца, архиважный и наиболее уязвимый элемент человеческого сердца. Именно с помощью миокарда сердце получает через кровь необходимый для нормальной жизни объем кислорода и других полезных веществ. Курение вызывает стенокардию. Миокард страдает от кислородного голодания. Образуется непроходимость сосудов, что приводит к инфаркту.

Инфаркт миокарда — опасное заболевание, следствием которого возникает частичное омертвление данной сердечной мышцы. Этот процесс часто протекает в очень тяжелой форме. Особенно у пациентов, имеющих пристрастие к сигарете.

Курение — это 1 из основных причин ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. В настоящее время, когда курящих людей очень много, разрыв сердца случается значительно чаще. Если раньше этот недуг в основном наблюдался у людей пожилого и преклонного возраста, то сейчас с этой проблемой можно столкнуться еще в молодости. Основной фактор такого «омоложения» инфаркта миокарда — курение.

Курение вызывает преждевременное старение и патологическое сужение внутрисердечных сосудов. С каждой выкуренной сигаретой риск возникновения инфаркта миокарда повышается в несколько раз.

После инфаркта жизнь больного в корне меняется. Ему приходится соблюдать специальный режим, исключить из рациона многие продукты питания, контролировать физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций.

Никотин — основной активный элемент табака. Это опасный алкалоид, вызывающий быстрое привыкание и зависимость, от которой очень сложно избавиться. Никотин является сильнодействующим кардиотоксином, нейротоксином, психостимулятором.

Никотиновая зависимость формируется очень быстро. Она развивается как в физиологической, так и в психологической форме. Физиологическая зависимость от поступления никотина в организм курильщика выражается в виде никотинового абстинентного синдрома, что аналогично наркотической ломке.

При острой физиологической зависимости от курения начинается абстинентный синдром (синдром отмены). Это может вызвать острый приступ гипертонии, нарушение сердечного ритма, одышку и другие отклонения, провоцирующие развитие инфаркта миокарда, особенно вторичного.

Психологическая зависимость от никотина выражается в том, что, по мнению курящего, сигарета позволяет снять последствия стресса, снизить уровень неприятных переживаний, эмоций. Психологическая зависимость от курения приводит к постоянному повышению суточной дозы никотина. Увеличение количества выкуренных сигарет негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Вследствие этого значительно возрастает риск возникновения инфаркта миокарда. Кроме того, под воздействием никотина в организме курильщика повышается допустимый уровень холестерина и адреналина.

Холестерин — органическое соединение, вырабатываемое эндокринной системой человеческого организма. При активном курении уровень холестерина значительно повышается. Природные свойства холестерина под воздействием никотина ухудшаются. Это становится причиной многих опасных заболеваний, в том числе инфаркта миокарда.

Адреналин — нейромедиатор, гормон мозгового вещества, вырабатываемый надпочечниками. Патологическое повышение уровня адреналина под воздействием никотина представляет серьезную опасность для жизни человека. Особенно при наличии никотиновой зависимости.

Курение среди представительниц прекрасного пола, к сожалению, вошло в моду. Часто девочки, начиная курить еще в подростковом возрасте, даже не представляют, какой вред они наносят своему здоровью. Токсины, поступающие в организм в процессе курения, для женского организма представляют особую опасность.

Курящая женщина рискует здоровьем и жизнью своих будущих детей. Когда у беременной женщины на фоне курения возникает разрыв сердца, малыш, находясь в утробе матери, может погибнуть от кислородного голодания.

Приступ может случиться даже у ребенка, если женщина курила в период вынашивания плода и продолжает это делать после родов. Маленький ребенок намного хуже переносит никотиновую интоксикацию. Здоровье малыша ухудшается. Начинаются пороки развития, создается риск возникновения сердечных заболеваний, в том числе инфаркта миокарда.

Международные статистические данные, многократно проверенные и дополнительно подтвержденные, оглашают следующую информацию:

  1. 9 из 10 курильщиков страдают различными сердечными заболеваниями, которые становятся причиной инфаркта миокарда.
  2. Вероятность развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний у курящих вдвое выше, чем у некурящих. Часто эти заболевания протекают на фоне гипертонии или нарушений состава крови.
  3. Большое количество выкуриваемых за день сигарет повышает риск развития инфаркта.
  4. Никотиновая зависимость вызывает смерть в результате приступа у 35% курильщиков.
  5. Почти 50% смертельных исходов в результате болезни сердца приходится на инфаркт.
  6. Риск развития инфаркта у мужчин среднего или пожилого возраста в 50 раз выше, чем у женщин.
  7. В 50%-х случаев инфаркт миокарда у курильщиков заканчивается смертельным исходом.

Инфаркт вызывает отмирание отдельных участков миокарда. Поврежденные миокардовые ткани рубцуются. Это вызывает нарушение функционирования сердца и развитие опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. В итоге может случиться повторный инфаркт миокарда.

Под воздействием никотина и других табачных токсинов риск повторного инфаркта значительно возрастает.

Вследствие этого курение становится причиной частичной или полной остановки сердца. В большинстве подобных случаев спасти жизнь курильщика не представляется возможным.

источник

На сегодняшний день инфаркт перестал быть уделом только пожилых людей. Инфаркт может случиться у любого человека независимо от возраста. Курение является одним из факторов, оказывающих влияние на возникновение этого заболевания.

Курильщики – это потенциальные «инфарктники». С первой же затяжкой у человека происходит учащение сердечных сокращений, повышение артериального давления. Под действием табачного дыма повышается вязкость крови, из-за этого могут образовываться тромбы. Повышение уровня холестерина в крови ведет к развитию атеросклероза.

Табачный дым ведет к преждевременному старению сердечных артерий. От недостатка кислорода в крови сердце испытывает кислородное голодание, развивается ишемическая болезнь, происходят приступы стенокардии.

Под воздействием никотина стенки сосудов разрушаются, на поврежденных местах образовываются атеросклеротические бляшки, что может спровоцировать формирование тромба, сужение сосуда либо полную его закупорку, которая приводит к инфаркту миокарда.

Миокард – сердечная мышца, выступающая в качестве насоса для снабжения сердца кровью. При недостаточном кислородном питании миокарда происходят приступы стенокардии, а при полной закупорке сосуда возникает инфаркт. Инфаркт – это омертвление части сердечной мышцы (миокарда), возникающее вследствие прекращения кровоснабжения.

С возрастом сосуды сердца изнашиваются и сужаются, происходит их естественное старение. Курильщик вмешивается в этот процесс, ускоряя его, сознательно изнашивая и истончая сосуды, сокращая свою жизнь на много лет.

  • Более 90% курильщиков страдает атеросклерозом и другими заболеваниями сердца, что может привести к инфаркту миокарда.
  • У курильщика риск инфаркта вдвое выше, чем у человека, который не курит; если к курению добавляется повышенное давление и высокий холестерин, риск увеличивается в несколько раз.
  • Риск инфаркта выше у тех, кто выкуривает в день пачку сигарет и больше.
  • Курение становится причиной инфаркта в 35% случаев.
  • Из общего количество смертей на долю инфаркта миокарда приходится 48%.
  • В возрасте 35-50 лет инфаркту подвержены преимущественно мужчины, их количество в 50 раз больше, чем женщин. Женщины чаще страдают от инфаркта в возрасте после 50 лет.
  • Заканчиваются смертью 43% инфарктов у мужчин, 53% — у женщин.

После перенесенного инфаркта часть миокарда отмирает, на нем остается рубец, происходит частичная потеря функции сердца. Никуда не девается и атеросклероз сосудов, который иногда начинает быстро прогрессировать.

Таким образом, человек, перенесший инфаркт, уже не может считаться полностью здоровым. Курение даже здоровым людям противопоказано, а для больного пагубно вдвойне. Продолжать курить после инфаркта – провоцировать последующие инфаркты или остановку сердца.

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

  • Инфаркт миокарда
    28.06.2007
  • Печальная статистика табакокурения
    18.01.2009
  • Отказ от курения спасет ваше сердце
    13.02.2009
  • Как я бросила курить при стаже 22 года, и что из этого вышло
    16.11.2017
  • Не курите! Сердца не губите!
    29.11.2009
  • Влияние курения на сердце: в 15 лет сердце 50-летнего
    03.12.2009

Сердечная мышца или миокарда постепенно изнашивается, причиной тому стрессы, эмоциональные перезагрузки, старение и неправильный образ жизни. Курение увеличивает нагрузку на сердце, повышает давление, вследствие этого, сердце изнашивается еще быстрее. Отсюда возрастает риск возникновения инфаркта в 2-4 раза.

Помимо этого курильщики очень часто страдают от приступов стенокардии и тахикардии. А ишемическая болезнь сердца — это следствие того, что поврежденные никотином сосуды плохо насыщаются кислородом. Именно поэтому человек страдает от кислородной недостаточности.

Сразу после первой затяжки у курильщиков увеличивается давление, кровь становиться более вязкая, резко увеличивается риск развития тромбоза.

У курящего человека риск развития инфаркта в 10 раз больше, по сравнению с не курящим. Причиной тому, артериальная гипертензия, высокий уровень холестерина в крови. При курении сосуды сердца сужаются, и оно начинает работать с удвоенной нагрузкой, что явно не идет на пользу человеку. К тому же угарный газ способен связываться с гемоглобином быстрее кислорода, вследствие этого, сердце курильщика регулярно страдает от недостатка кислорода.

Многие заядлые курильщики утверждают, что резко бросить сигареты — нельзя, это плохо скажется на здоровье. Но уж явно хуже, чем продолжать курить дальше и усиленно «гробить» свое сердце.

Степень изменения коронарных артерий, снабжающих сердце кровью, и величина поражения сердечной мышцы – это то главное, что позволяет прогнозировать жизнь после инфаркта миокарда.

Именно этим чаще всего обусловлены возможные неблагоприятные клинические проявления – сердечная недостаточность, снижение артериального давления в остром периоде заболевания, стенокардия, остающаяся после инфаркта, а также нарушения ритма сердца.

Риск смерти у перенесших повторный инфаркт миокарда обычно выше, чем после первого “звонка”. Сказывается, естественно, и возраст больного.

Чем человек старше, тем последствия серьезнее. Нельзя сбрасывать со счетов и основные факторы риска, способствующие развитию повторного инфаркта: курение, артериальную гипертонию, низкую физическую активность, нарушение жирового обмена. Они ускоряют прогрессирование атеросклероза и, возможно, возникновение еще одного инфаркта миокарда.

Как вести себя человеку, чтобы избежать второго инфаркта? Начните с простейшего – с коррекции всем оскомину набивших факторов риска.

Первый среди факторов риска – курение после инфаркта миокарда. Если после инфаркта курящий отказывается от сигареты, одна только эта мера на 20 – 50% снижает риск повторного инфаркта и преждевременной смерти. И это не сиюминутное достижение! Благоприятный эффект, как показывает практика, сохраняется весьма и весьма долго.

Однако не все так просто. Для некоторых отказ от курения – сильнейший стресс, способный ухудшить течение сердечно-сосудистого заболевания. Поэтому, убеждая пациента бросить курить, нельзя перегнуть палку, надо быть и настойчивым, и бережным одновременно, подходить к больному индивидуально. И все же от сигареты лучше отказаться.

Эффективность мер, направленных на профилактику повторного инфаркта, во многом зависит от того, как решается проблема атеросклероза после инфаркта. Исследования последних лет наглядно показали, что есть возможность замедлить прогрессирование атеросклероза и даже вызвать его регрессию, как бы обратный ход.

Этого можно добиться с помощью современных гиполипидемических средств, нормализующих жировой обмен, – препаратов, открывающих новые возможности перед перенесшими инфаркт миокарда. Не мне объяснять читателям: прежде чем принимать лекарства, надо постараться сделать все возможное, чтобы нормализовать показатели липидного обмена немедикаментозными средствами. Как?

Прежде всего ограничьте поступление с пищей насыщенных жиров и холестерина. Главным образом они содержатся в продуктах животного происхождения: в печени, почках, жирном мясе, сливочном масле, сметане, сыре, молоке, яйцах. Очень хорошо заменять мясные блюда рыбными (из трески, камбалы, форели, судака), включать в рацион нежирное мясо, молочные продукты со сниженным содержанием жира, с курицы удалять кожицу.

Увлекаться сосисками, сардельками, колбасой не стоит. Старайтесь вместо сливочного масла использовать при готовке растительное – подсолнечное, оливковое, соевое. Ежедневно (!) в организм должна поступать растительная клетчатка. Она содержится в бобовых, овсяных хлопьях, отрубях, фруктах, овощах. Хлеб есть лучше черный.

Появилась изжога? Выпейте соды или такой препарат, как алка-зельцер, например. Проследите, какие продукты вызывают изжогу, и откажитесь от них.

Если диета в течение 3 – 4 месяцев не помогает нормализовать липидный обмен, а риск повторного инфаркта высокий – деваться некуда: нужно принимать гиполипидемические препараты. Причем для тех, кто уже перенес инфаркт, эта терапия должна быть достаточно интенсивной и начинаться даже при умеренном повышении холестерина в крови. Добиваться же его снижения следует до цифр ниже 200 мг/дл (или 5,2 ммоль/л).

Уровень холестерина эффективно снижают зокор, мевакор, лескол – они есть в аптеках.

При одновременном увеличении в крови концентрации холестерина и триглицеридов более эффективны препараты никотиновой кислоты – ниацин, эндурацин, а также фибраты – гемфиброзил, липантил. Они же повышают и сниженный в крови уровень так называемого альфа-холестерина, обладающего антисклеротическим действием.

Теперь о двигательной активности после инфаркта миокарда. Безусловно, она жизненно необходима. Посильные физические упражнения повышают жизненный тонус, улучшают настроение, ускоряют возвращение на трудовое поприще и, что важно, тренируют сердечно-сосудистую систему. В зависимости от состояния это может быть просто ходьба, быстрая ходьба или циклические движения – лыжи, велосипед, танцы – 2 – 3 часа в неделю по 30 – 40 минут.

Как считать? Если из 220 вычесть возраст пациента – это максимальная частота сердечных сокращений. Для человека 50 лет она составит 170 сердечных сокращений в минуту, а 70% от нее – 119. Эта цифра и должна быть ориентиром при выполнении физических упражнений. Если же при такой пороговой частоте сердечных сокращений появляется боль или чувство сдавления за грудиной, снизьте нагрузку до исчезновения этих неприятных ощущений.

Желательно, чтобы перед началом занятий врач определил, какая нагрузка для вас оптимальна, и порекомендовал адекватную программу физических упражнений. При этом учитываются частота приступов боли за грудиной или в области сердца, появление болевых ощущений при относительно низких физических нагрузках, в покое.

Многих интересует, можно ли водить автомобиль. Пожалуйста, если не испытываете неприятных ощущений. Но с врачом, кстати, посоветоваться нелишне.

Эмоции, конечно, лучше сглаживать. А вот если есть потребность в сексе – как говорится, на здоровье!

Многие курильщики, к сожалению, даже не задумываются о том, насколько взаимосвязаны курение и инфаркт миокарда, другие заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, центральной нервной системы.

Курение — не просто вредная привычка. Это опасная зависимость, при которой происходит систематическое отравление организма никотином и другими вредоными веществами. Поэтому у курящих людей чаще случается инфаркт миокарда, а форма его бывает намного тяжелее, чем у тех, кто не имеет пристрастия к сигаретам.

В процессе курения под воздействием никотина начинается частичная дисфункция системы кровообращения. Постепенно развивается ишемическая болезнь и другие сердечные заболевания. Если человек при этом продолжает активно курить, случается инфаркт.

Миокард — это сердечная мышца, архиважный и наиболее уязвимый элемент человеческого сердца. Именно с помощью миокарда сердце получает через кровь необходимый для нормальной жизни объем кислорода и других полезных веществ. Курение вызывает стенокардию. Миокард страдает от кислородного голодания. Образуется непроходимость сосудов, что приводит к инфаркту.

Инфаркт миокарда — опасное заболевание, следствием которого возникает частичное омертвление данной сердечной мышцы. Этот процесс часто протекает в очень тяжелой форме. Особенно у пациентов, имеющих пристрастие к сигарете.

Курение — это 1 из основных причин ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. В настоящее время, когда курящих людей очень много, разрыв сердца случается значительно чаще. Если раньше этот недуг в основном наблюдался у людей пожилого и преклонного возраста, то сейчас с этой проблемой можно столкнуться еще в молодости. Основной фактор такого «омоложения» инфаркта миокарда — курение.

Курение вызывает преждевременное старение и патологическое сужение внутрисердечных сосудов. С каждой выкуренной сигаретой риск возникновения инфаркта миокарда повышается в несколько раз.

После инфаркта жизнь больного в корне меняется. Ему приходится соблюдать специальный режим, исключить из рациона многие продукты питания, контролировать физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций.

Никотин — основной активный элемент табака. Это опасный алкалоид, вызывающий быстрое привыкание и зависимость, от которой очень сложно избавиться. Никотин является сильнодействующим кардиотоксином, нейротоксином, психостимулятором.

Никотиновая зависимость формируется очень быстро. Она развивается как в физиологической, так и в психологической форме. Физиологическая зависимость от поступления никотина в организм курильщика выражается в виде никотинового абстинентного синдрома, что аналогично наркотической ломке.

При острой физиологической зависимости от курения начинается абстинентный синдром (синдром отмены). Это может вызвать острый приступ гипертонии, нарушение сердечного ритма, одышку и другие отклонения, провоцирующие развитие инфаркта миокарда, особенно вторичного.

  • нарушению функционирования вегетативной системы;
  • снижению скорости сокращений сердечной мышцы (миокарда);
  • увеличению уровня адреналина и норадреналина в крови, что провоцирует потребность (сверх нормы) в питательных веществах;

Прямое повреждающее действие ядовитых веществ распада алкоголя (ацетальдегида), никотина сигарет, других компонентов табачного дыма заключается в разрушении клеток внутреннего слоя крупных артериальных сосудов.

Этот механизм запускает, «подстегивает» образование атеросклеротических бляшек крупных артерий. Бляшки сужают просвет жизненно важных сосудов или закупоривают их полностью, нарушая кровоснабжение участков органов. Вызванный таким состоянием некроз (омертвение) участка органа становится сущностью мозговой катастрофы, инфаркта миокарда.

Для предупреждения этих жизненных катастроф, в которых состояние артерий является решающим фактором сохранения жизни, используют стентирование. Это разновидность хирургических вмешательств внутри сосудов, когда в области их сужения устраняют причину изменения просвета и устанавливают стент (трубочку из синтетических материалов).

По мнению части ученых, развитие атеросклероза, скорость его прогрессирования зависят от вредных привычек (курить, употреблять алкоголь). Они входят в первую десятку причин развития сосудистых катастроф, уносящих ежегодно в мире 17,3 млн человек. Мозговая катастрофа является второй причиной смерти. Она лидирует по развитию инвалидности, которая становится пожизненной у 80% пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения.

Вредные привычки ускоряют развитие сосудистых болезней.

Курение, алкоголь после инсульта вызывают изменение просвета артерий с нарушением кровотока, его замедлением, периодическим ускорением, что создает благоприятные условия для развития тромбозов. Тромбозам «помогает» влияние никотина на склеивание тромбоцитов. Окись углерода табачного дыма при курении приводит к кислородному голоданию ткани мозга, сердца.

Мозг, сердце являются органами, которые особенно чувствительны к малейшему недостатку кислорода. Боль, как «крик сердца о помощи», появляется при временной гипоксии (проявляется стенокардией), возникает на курение, и инфаркт миокарда развивается у заядлых курильщиков.

Так бывает, если курящий человек, несмотря на приступы стенокардии, продолжает курить сигареты. Такие действия печальны последствиями, которые непредсказуемы по своей опасности для жизни.

После перенесенного стентирования рекомендуется отказаться от курения. Собственно, это стоит сделать еще до проведения операции, а лучше всего вообще никогда не начинать курить. Однако если вы перенесли операцию и до сих пор курите, вам можно дать совет, который однозначно поможет: немедленно бросайте сигареты!

Некоторые больные утешают себя мыслью, что две-три сигареты в день – совсем немного, и вреда от них не будет. Это не так. Любой вид курения (активное или пассивное) при любом количестве выкуриваемых сигарет негативно влияет на сердце и сосуды. Оно способствует повышению артериального давления, оказывает кардиотоксическое действие, ускоряет прогрессирование атеросклероза, увеличивает вероятность развития аритмий и риск инфаркта. Удовольствие, получаемое в результате курения, никак не оправдывается огромным вредом, которое оно наносит.

Теперь о том, что касается алкоголя. Известен факт, что сухое красное вино оказывает оздоровительное воздействие на сердце. Кое-где даже можно встретить информацию, что оно защищает от атеросклероза и чуть ли не вызывает рассасывание холестериновых бляшек в сосудах. Действительно, небольшие количества такого вина оказывают благотворное воздействие на течение атеросклероза. Однако:

  • Речь идет о небольших количествах напитка, не более 1 бокала вина в день.
  • Пользу оказывает лишь высококачественный дорогой алкоголь, а не те наименования спиртного, которые можно купить в любом супермаркете
  • Польза красного вина не столь очевидна, чтобы в обязательном порядке регулярно его употреблять. Многократно большую пользу принесет пресловутый отказ от курения.
  • Ценные эффекты вина не распространяются на другие виды спиртного.

При курении, повторное возникновение сосудистых патологий возрастает в разы.

Сходная картина наблюдается после перенесенного инфаркта миокарда, операции стентирования артерий. Особенно опасно сочетание этих вредных привычек. Кратковременное расширение артерий под влиянием алкоголя сменяется неконтролируемым суживанием их при действии никотина сигарет. Такие изменения состояния мозговых сосудов или артерий сердца возникают, когда пациент начинает курить, создают условия для образования тромбов, обескровливания участков тканей, повторных нарушений мозгового кровообращения, инфарктов миокарда. Усиливает опасность доза токсических веществ, введенных с алкоголем, табачным дымом, если человек продолжает курить сигареты.

Вывод можно сделать самостоятельно. Все попытки продолжить курить после инсульта, инфаркта миокарда, стентирования сосудов приведут к одному результату. Это будет высокий риск повторной сосудистой катастрофы или внезапной смерти. Не меньшая опасность – в употреблении алкоголя.

Чтобы понять всю серьезность вопроса, стоит обратиться к достоверным и утвержденным медицинским сообществом данным о пагубном влиянии сигарет:

  • никотин и табачный дым в 70 процентов случаях приводят к заболеванию сердечно-сосудистой системы;
  • 50 процентов смертности среди курящих происходит из-за развития инфаркта миокарда;
  • девять из десяти курящих людей подвержены заболеваниям сердца;
  • смерть в результате приступа приходится на 35 процентов среди курильщиков;
  • вероятность развития сердечных заболеваний у курящих вдвое выше, чем у некурящих людей.

Что касается злоупотребления алкоголем, то показатели тоже не утешительны. 37 процентов смертности от инфаркта приходится на алкозависимых людей. У более чем 70 процентов людей, употребляющих алкогольные напитки сверх меры, развивается атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, аритмия и другие.

  • Более 90% курильщиков страдает атеросклерозом и другими заболеваниями сердца, что может привести к инфаркту миокарда.
  • У курильщика риск инфаркта вдвое выше, чем у человека, который не курит; если к курению добавляется повышенное давление и высокий холестерин, риск увеличивается в несколько раз.
  • Риск инфаркта выше у тех, кто выкуривает в день пачку сигарет и больше.
  • Курение становится причиной инфаркта в 35% случаев.
  • Из общего количество смертей на долю инфаркта миокарда приходится 48%.
  • В возрастелет инфаркту подвержены преимущественно мужчины, их количество в 50 раз больше, чем женщин. Женщины чаще страдают от инфаркта в возрасте после 50 лет.
  • Заканчиваются смертью 43% инфарктов у мужчин, 53% — у женщин.

Все курильщики подвергают себя большему риску «заработать» инфаркт миокарда, нежели некурящие люди. На это есть несколько обоснований:

  • Все дело в том, что с одной затяжкой табачного дыма происходит учащение сердцебиения, повышается артериальное давление и вязкость крови. В комплексе это может привести к образованию тромбов.
  • Табачный дым искусственно вызывает преждевременное старение сосудов сердца, разрушаются сосудистые стенки, что, в конце концов, приводит к закупорке. Все эти факторы и приводят к инфаркту.

Курильщики – это потенциальные «инфарктники»

  • Из-за воздействия угарного газа на человеческий организм, происходит кислородное голодание всех тканей, что приводит к некрозу миокарда и сосудов, стенокардии, атеросклерозу и другим проблемам.
  • Повышенная нагрузка на сердце.
  • Недостаточное кровоснабжение мышцы (миокарда).
  • Воздействие никотина на организм повышает уровень адреналина и холестерина в крови.
  • Установлено, что 43 процента случаев сердечных заболеваний приходится именно на курящих людей.

В совокупности все перечисленные факторы приводят к одному – люди буквально «притягивают» проблемы со здоровьем своими вредными привычками. Даже одна выкуренная сигарета разрушительно действует на сердечно-сосудистую систему и грозит как минимум аритмией. Если количество потребляемых сигарет в день исчисляется пачками, то курильщику обеспечены ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и как максимум приводит к летальному исходу.

Можно ли курить после инфаркта? Ответ однозначный – нет. Если курение и другие жизненные факторы привели к такому серьезному заболеванию, то пора задуматься над своим образом жизни. Не отказавшись от вредной привычки, больной (уже на всю жизнь) человек будет только провоцировать новые приступы и заболевания. Курение не может быть полезным ни при каких обстоятельствах.

Табачный дым ведет к преждевременному старению сердечных артерий

Существует заблуждение, что электронные сигареты совершенно безопасны и не несут особого вреда для организма. Страшное заблуждение. Электронные сигареты наносят примерно тот же вред, что и обычные, только действуют медленнее. Кроме того, нужно помнить, что химические ароматизаторы витаминов организму не приносят, а могут стать причиной серьезной интоксикации, вплоть до тошноты, рвоты, головокружения и стать причиной повторного сердечного приступа.

Пять самых распространенных мифов об инфаркте. Вредно ли бросать курить сразу после перенесенного инфаркта, нужно ли прекратить физические нагрузки и случился первый инфаркт — жди второй?

Миф первый. Заниматься сексом после перенесенного инфаркта очень опасно.

Исследования показали: вероятность, что интимные отношения могут привести к инфаркту, на самом деле невелика. Врачи обычно рекомендуют возобновить половую жизнь через месяц-полтора после болезни. Это средние сроки. Не стесняйтесь выяснить этот вопрос у своего врача.

Миф второй. Бросать курить сразу после инфаркта вредно.

Врачи говорят: если вы курите — бросайте, если не курите — не начинайте. Способ же — постепенно или сразу, индивидуально или в группе — не важен и зависит от личных предпочтений.

Инфаркт является своеобразной шоковой терапией , встряской, после которой бросить курить легче, так как сильно воспоминание о пережитом стрессе.

Кстати, смертность среди тех, кто после инфаркта бросил курить, на 60% ниже по сравнению с теми, кто не смог отказаться от вредной привычки.

Миф третий. После первого инфаркта непременно будет второй.

Большинство больных, перенесших инфаркт, возвращается к нормальной жизни. В 50% случаев после инфаркта на ЭКГ вообще не наблюдается никаких изменений.

Возвращение к активной, полноценной жизни не только возможно, но и реально! Если, конечно, под нормальным образом жизни не подразумевается пачка сигарет в день и шматок сала на ночь.

Миф четвертый. Физические нагрузки необходимо прекратить.

На самом деле физические нагрузки понижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и повторных инфарктов. Наоборот, сидячий образ жизни является одним из факторов риска.

Миф пятый. Мелкоочаговый инфаркт миокарда легче, чем крупноочаговый.

Мелкоочаговый инфаркт протекает легче, чем крупноочаговый, потому что область поражения сердца меньше. Однако вследствие незавершенности такого инфаркта вероятность повторных приступов больше, чем при крупноочаговом.

Источники: http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/kurenie-i-infarkt/, http://www.nuhvatit.ru/infarkt_miokarda.html, http://www.medkrug.ru/article/show/pjat_mifov_ob_infarkte

Инфаркт – распространенное явление, которое характеризуется частичным или полным некрозом сердца вследствие недостаточности кровообращения. Чтобы обезопасить человека от приступов, стоит знать об ограничениях, к которым относиться курение. Рассмотрим, можно ли курить обычные или электронные сигареты после перенесенного инфаркта.

Выкуривая сигарету, множество людей думает, что самое опасное – попадание никотина в организм, но это не так. В состав сигарет также входят различные канцерогенные вещества: кадмий, бутан, клей, угарный газ, мышьяк, метан, гексамин и аммоний.

Рассмотрим, какие основные действия оказывает курение на сердце и периферические сосуды после инфаркта:

  1. Препятствие поступлению окиси углерода в полном объеме к сердцу, артериям, венам и другим органам.
  2. При некротических изменениях в сосудах, миокарде и рубцевании тканей органов происходит дальнейшее разрастание участка некроза и замещение пораженных участков соединительной тканью, в результате чего страдает основная функция сердечной мышцы – сократительная. Кроме того, страдает автоматизм сердца и проводимость возбуждения по мышечным волокнам.
  3. Никотин – причина деструкции сосудов и возникновения тромбов. Механизм образования тромбов в основном связан с поражением тромбоцитов и других форменных элементов крови. В дальнейшем тромбы могут увеличиваться в размерах и отрываться от сосудистой стенки. Как результат – тромбоэмболия, которая стала причиной закупорки сосуда.
  4. Атеросклероз – заболевание, которое может стать как одной из причин возникновения инфаркта, так и быть результатом осложнения недуга. Курение способствует накоплению холестерина в составе липополисахаридов высокой плотности, чем вызывает образование бляшек и закупорку сосудов.
  5. Никотин провоцирует стойкое повышение артериального давления, что также повышает риск повторных приступов.

При длительном стаже курения и нежелании избавиться от зависимости начинают страдать легкие человека. Поражение органов дыхательной системы сопровождается еще большим нарушением поступления кислорода в кровеносную систему.

Курить после инфаркта нельзя. Лучше всего сразу же после перенесенного приступа больше не курить сигареты.

Многие думают, что после инфаркта бросать вредную привычку стоит постепенно, но это не так. Курение вредно для здорового человека, а для человека, у которого частично утрачена функция сердца из-за рубцевания миокарда – вдвойне опасно.

В случае психологической зависимости человек может самостоятельно избавиться от вредной привычки. При физической зависимости и сформированном абстинентном синдроме бросить курить самостоятельно не получится. Лучше всего обратиться за помощью к специалистам.

Также есть мнение о том, что умеренное курение спустя время после инфаркта может не наносить критический вред здоровью. Связывают это с тем, что у людей, которые длительно использовали продукты табакокурения, во время отказа от вредной привычки организм поддается сильному стрессу. Ухудшение общего состояния приводит к снижению иммунитета, обострениям хронических заболеваний, снижением качественных показателей крови.

В результате экспериментов было доказано, что более 50% людей, которые курили до инфаркта, возвращаются к вредной привычке в течение 1 года после острого проявления недуга. Риск возникновения повторных приступов у этих людей выше в 4 раза.

  • риск развития и распространения атеросклероза в 10 раз больше (наибольшая вероятность закупорки бляшками сосудов нижних конечностей);
  • смерть у заядлых курильщиков наступает на 20 лет раньше, при этом риск внезапной смерти от очередного приступа выше в 3 раза;
  • аневризмы аорты беспокоят людей практически в 10 раз чаще, чем некурящих.

Также стоит понимать, что вышеперечисленные недуги в основном связанны с действием только никотина, в то время, как угарный газ и другие ядовитые, канцерогенные вещества пагубно влияют на периферические сосудисто-нервные пучки (провоцируют развитие невритов и радикулитов), вызывают нарушение памяти, головокружение, мигрень, снижают умственные способности.

Также последствия курения усложнятся при инфарктах в более раннем возрасте. Вредная привычка после приступов приводит к замедлению роста, снижает потенцию у мужчин и может стать причиной гибели плода у женщины. Плод погибает в результате кислородной недостаточности либо же во время очередного приступа у матери. Если ребенок родился, а мать курила во время и после беременности, риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы у малыша намного выше. Кроме того, у него также может возникнуть инфаркт в раннем возрасте. Связано это с низкой устойчивостью организма дитя к токсическому действию сигарет и их дыма в раннем возрасте.

Современное время характеризуется множеством способов замещения курения вместо полного отказа от него. Один из таких способов – использование электронных сигарет. Согласно рекламным роликам, постерам, в отличие от обычных сигарет электронные аналоги абсолютно безвредны, но это не так. Люди, которые чрезмерно увлекаются таким замещением привычного курения, могут часто ощущать головокружение, тошноту, рвоту. Связано это с тем, что всего 600 затяжек, согласно научным исследованиям, приравниваются к 2 пачкам выкуренных сигарет.

Наибольшую угрозу в электронных сигаретах представляют собой ароматизаторы, входящие в состав жидкости средства. Эти компоненты могут вызвать аллергическую реакцию, что негативно влияет на организм в целом.

Большая опасность все же в том, что как и обычные сигареты, электронные аналоги вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы и могут спровоцировать повторный инфаркт.

Но в электронных сигаретах есть жидкости, которые содержат никотин в малых количествах либо совсем не содержат, что может помочь заместить человеку «соску» при сильной психической либо физической зависимости. С другой стороны, стоит не забывать об изготовителях некачественного сырья и жадности людей, которые будут использовать в жидкостях вредные, но дешевые заменители.

В целом – лучше воздержаться от использования электронных сигарет.

Если инфаркт постучался в двери к человеку, стоит забыть об использовании обычных и электронных сигарет, чтобы обезопасить себя от внезапной смерти, других заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Более чем у 50% людей, которые перенесли инфаркт и отказались от курения, электрокардиограмма вернулась в норму.

Многие курильщики, к сожалению, даже не задумываются о том, насколько взаимосвязаны курение и инфаркт миокарда, другие заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, центральной нервной системы.

Курение — не просто вредная привычка. Это опасная зависимость, при которой происходит систематическое отравление организма никотином и другими вредоными веществами. Поэтому у курящих людей чаще случается инфаркт миокарда, а форма его бывает намного тяжелее, чем у тех, кто не имеет пристрастия к сигаретам.

В процессе курения под воздействием никотина начинается частичная дисфункция системы кровообращения. Постепенно развивается ишемическая болезнь и другие сердечные заболевания. Если человек при этом продолжает активно курить, случается инфаркт.

Миокард — это сердечная мышца, архиважный и наиболее уязвимый элемент человеческого сердца. Именно с помощью миокарда сердце получает через кровь необходимый для нормальной жизни объем кислорода и других полезных веществ. Курение вызывает стенокардию. Миокард страдает от кислородного голодания. Образуется непроходимость сосудов, что приводит к инфаркту.

Инфаркт миокарда — опасное заболевание, следствием которого возникает частичное омертвление данной сердечной мышцы. Этот процесс часто протекает в очень тяжелой форме. Особенно у пациентов, имеющих пристрастие к сигарете.

Курение — это 1 из основных причин ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. В настоящее время, когда курящих людей очень много, разрыв сердца случается значительно чаще. Если раньше этот недуг в основном наблюдался у людей пожилого и преклонного возраста, то сейчас с этой проблемой можно столкнуться еще в молодости. Основной фактор такого «омоложения» инфаркта миокарда — курение.

Курение вызывает преждевременное старение и патологическое сужение внутрисердечных сосудов. С каждой выкуренной сигаретой риск возникновения инфаркта миокарда повышается в несколько раз.

После инфаркта жизнь больного в корне меняется. Ему приходится соблюдать специальный режим, исключить из рациона многие продукты питания, контролировать физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций.

Никотин — основной активный элемент табака. Это опасный алкалоид, вызывающий быстрое привыкание и зависимость, от которой очень сложно избавиться. Никотин является сильнодействующим кардиотоксином, нейротоксином, психостимулятором.

Никотиновая зависимость формируется очень быстро. Она развивается как в физиологической, так и в психологической форме. Физиологическая зависимость от поступления никотина в организм курильщика выражается в виде никотинового абстинентного синдрома, что аналогично наркотической ломке.

При острой физиологической зависимости от курения начинается абстинентный синдром (синдром отмены). Это может вызвать острый приступ гипертонии, нарушение сердечного ритма, одышку и другие отклонения, провоцирующие развитие инфаркта миокарда, особенно вторичного.

Психологическая зависимость от никотина выражается в том, что, по мнению курящего, сигарета позволяет снять последствия стресса, снизить уровень неприятных переживаний, эмоций. Психологическая зависимость от курения приводит к постоянному повышению суточной дозы никотина. Увеличение количества выкуренных сигарет негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Вследствие этого значительно возрастает риск возникновения инфаркта миокарда. Кроме того, под воздействием никотина в организме курильщика повышается допустимый уровень холестерина и адреналина.

Холестерин — органическое соединение, вырабатываемое эндокринной системой человеческого организма. При активном курении уровень холестерина значительно повышается. Природные свойства холестерина под воздействием никотина ухудшаются. Это становится причиной многих опасных заболеваний, в том числе инфаркта миокарда.

Адреналин — нейромедиатор, гормон мозгового вещества, вырабатываемый надпочечниками. Патологическое повышение уровня адреналина под воздействием никотина представляет серьезную опасность для жизни человека. Особенно при наличии никотиновой зависимости.

Курение среди представительниц прекрасного пола, к сожалению, вошло в моду. Часто девочки, начиная курить еще в подростковом возрасте, даже не представляют, какой вред они наносят своему здоровью. Токсины, поступающие в организм в процессе курения, для женского организма представляют особую опасность.

Курящая женщина рискует здоровьем и жизнью своих будущих детей. Когда у беременной женщины на фоне курения возникает разрыв сердца, малыш, находясь в утробе матери, может погибнуть от кислородного голодания.

Приступ может случиться даже у ребенка, если женщина курила в период вынашивания плода и продолжает это делать после родов. Маленький ребенок намного хуже переносит никотиновую интоксикацию. Здоровье малыша ухудшается. Начинаются пороки развития, создается риск возникновения сердечных заболеваний, в том числе инфаркта миокарда.

Международные статистические данные, многократно проверенные и дополнительно подтвержденные, оглашают следующую информацию:

  1. 9 из 10 курильщиков страдают различными сердечными заболеваниями, которые становятся причиной инфаркта миокарда.
  2. Вероятность развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний у курящих вдвое выше, чем у некурящих. Часто эти заболевания протекают на фоне гипертонии или нарушений состава крови.
  3. Большое количество выкуриваемых за день сигарет повышает риск развития инфаркта.
  4. Никотиновая зависимость вызывает смерть в результате приступа у 35% курильщиков.
  5. Почти 50% смертельных исходов в результате болезни сердца приходится на инфаркт.
  6. Риск развития инфаркта у мужчин среднего или пожилого возраста в 50 раз выше, чем у женщин.
  7. В 50%-х случаев инфаркт миокарда у курильщиков заканчивается смертельным исходом.

Инфаркт вызывает отмирание отдельных участков миокарда. Поврежденные миокардовые ткани рубцуются. Это вызывает нарушение функционирования сердца и развитие опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. В итоге может случиться повторный инфаркт миокарда.

Под воздействием никотина и других табачных токсинов риск повторного инфаркта значительно возрастает.

Вследствие этого курение становится причиной частичной или полной остановки сердца. В большинстве подобных случаев спасти жизнь курильщика не представляется возможным.

О риске легочных заболеваний (рака, эмфиземы, бронхита) прекрасно знают многие курильщики, но то, что они подвергаются повышенной опасности ишемической болезни сердца и инсульта, сознают не все.

А ведь намного больше курящих умирает от ишемической болезни сердца, чем от рака.

Большинство тех, кто оказывается жертвой ишемической болезни сердца в среднем возрасте, до этого курили. И смертельный исход инфаркта миокарда чаще грозит курящим.

• сигареты ускоряют сужение артерий.
• на целых 15% уменьшается содержание кислорода в крови.
• ускоряя сужение кровеносных сосудов и заставляя сердце сокращаться чаще, курение создает перегрузку всей сердечно-сосудистой системы.
• у курящих женщин чаще рождаются дети с врожденными пороками.
• сигареты старят — курильщики выглядят старше своего возраста.

Даже самые «слабые» сигареты увеличивают риск легочных заболеваний и инфаркта миокарда. В любом табачном дыме содержится окись углерода, из-за которого курение ускоряет развитие атеросклероза.

Можно ли поправить ущерб, нанесенный своему здоровью курением? Да. Риск инфаркта миокарда или инсульта начинает уменьшаться сразу, как только человек бросает курить, с первого же дня. Через несколько лет риск заболевания у бросившего курить будет не больше чем у тех, кто никогда не курил.

Многие из бывших курильщиков сегодня бросают курить, большинство самостоятельно, без посторонней помощи. Многим приходилось бросать не раз, но все-таки удалось.

Нет никаких волшебных секретов. которые помогли бы бросить курить любому, но вот три принципа, которые помогают всем:

• Нужно решиться бросить курить. Не пытайтесь бросить, если вы к этому не готовы. Нерешительные попытки будут скорее всего обречены на провал.

• Выработайте план. Если вы пришли к твердому решению бросить, стоит, может быть, присоединиться к какой-нибудь организованной группе бросающих курить. Преимущество в том, что вы получите поддержку коллектива. А можете бросить и самостоятельно, пользуясь способом, о котором мы расскажем ниже.

• Создайте себе психологическую поддержку.

Многим очень помогает регулярные физические упражнения или курс аутотренинга в течение одного-двух месяцев, так как после этого бросить курить оказывается значительно легче.

Когда вы почувствуете, что почти готовы бросить курить, выберите дату, чтобы до нее оставалось не меньше двух недель; многим, оказывается, легче всего бросить курить в субботу, воскресенье или в один из отпускных дней.

Сообщите о своем решении всем знакомым. Хорошо, если вместе с вами бросит курить кто-то из друзей или родных, а можно заручиться поддержкой приятеля из числа бывших курильщиков — легче будет преодолеть трудные моменты.

В течение этих двух недель создайте себе психологическую поддержку — укрепляйте свою решимость, постепенно отказываясь от привычек, связанных с курением.

Правила для желающих бросить курить:

• Регистрируйте каждую выкуренную сигарету. Оберните пачку сигарет листком бумаги и записывайте, в какое время сигарета была выкурена.
• Начинайте ломать свои курительные рефлексы. Например, сигарету, которую вы привыкли выкуривать после обеда, отложите на полчаса.

• Вместо того, чтобы курить, сидя в удобном кресле, курите стоя.
• Не покупайте сразу больше одной пачки сигарет. Дважды в неделю меняйте сорт, переходите на менее крепкие. Возможно, так будет легче уменьшить никотиновую зависимость.

• Собирайте все окурки в большую стеклянную банку, чтобы вы могли их видеть во всей их неприглядности.
• Приступайте к регулярным физическим тренировкам, если еще не начали заниматься.

• Учитесь чем-то заменять курение. Два-три раза в день вместо курения сигареты выпейте стакан воды, съешьте морковку, пройдитесь по свежему воздуху. Вечером накануне «Дня освобождения от сигарет» расчистите поле битвы: выбросьте все оставшиеся сигареты, уберите пепельницы.

Постарайтесь сделать этот день приятным. Можно устроить пикник у воды или в лесу. Проводите больше времени там, где курить нельзя. Заранее подумайте, что можно сделать, чтобы не попасть в стрессовую ситуацию.

Постарайтесь не думать о сигаретах, но будьте готовы к тому, что слабые «симптомы отмены» будут давать о себе знать. У одних людей эти симптомы не ощущаются совсем, другие чувствуют сонливость (тогда спите), беспокойство (в таком случае прогуляйтесь) или голод (значит, ешьте — особенно фрукты и овощи).

Когда очень захочется закурить, напомните своему организму, что теперь им командуете вы, а не сигареты. Засеките время — через несколько мину острое желание пройдет.

Чтобы побороть его, пройдитесь быстрым шагом, съешьте что-нибудь (низкокалорийное), в этом случае хорошо помогает жевательная резинка, а можно и почистить зубы, принять душ.

Будьте начеку. Заранее подумайте, когда может появиться сильное желание закурить, и примите меры. Например, составьте план, чем заняться после обеда, чтобы сразу встать из-за стола и отвлечь себя.

Сейчас во всех возрастных группах бросает курить рекордное число людей — во всех, кроме одной. Эту единственную группу, которая курит больше, чем прежде, составляют девушки и молодые женщины.

Если женщина продолжает курить даже во время беременности, это может обернуться трагедией. Младенцы курящих матерей страдают от недостатка кислорода. И вес, и рост меньше, чем в среднем у новорожденных, а вот вероятность врожденных пороков у них больше.

Абсолютно нельзя курить женщине, которая пользуется противозачаточными средствами. В этом случае курение в несколько раз увеличивает риск инфаркта миокарда и инсульта.

1 ч. ложку сухого чая
1/2 ч. ложки цикория
1/2 ч. ложки крапивы
1/2 ч. ложки сухой мяты
1/4 ч. ложки измельченного корня валерианы

Смешать все компоненты и хранить в сухой, плотно закрытой банке. В хорошо ошпаренный заварный чайник закладывают 1 ч. ложку сухой смеси на 2 стакана кипятка, заливают кипятком и настаивают 8-10 мин. Пьют «бальзамный чай» с приправой.

1 ст. ложка натертой сырой свеклы
1 ч. ложка промытого изюма
1 ч. ложка меда
1/4 часть лимона (лимон мелко рубят)

Все компоненты смешивают и подают к чаю. Пить его надо несколько дней. В дни, самые тяжелые для бывшего курильщика (1, 2, 3-й) не употребляют соленья, копчености, мясо. Вегетарианцы в большинстве не курят.

Вовсе не обязательно, что, бросив курить, вы начнете полнеть. Из трех бросивших курить один — худеет, один — сохраняет прежний вес и только один из трех — полнеет. Даже если вы немного и поправитесь, вы все равно будете здоровее, чем если бы продолжали курить.

И потом ведь всегда можно сбросить лишние килограммы после того, как с этой привычкой будет покончено. Еще лучше, бросая курить, следить за весом — есть в меру и больше двигаться.

Все, что вы узнали о правильном питании и здоровом образе жизни, относится к людям всех возрастов. Конечно, лучше, когда здоровые привычки складываются в детстве.

Тогда можно не только пресечь развитие атеросклероза в самом начале, но и до самой старости сохранить здоровье, привлекательную внешность и силы.

Однако пересмотреть свой образ жизни никогда не поздно.

Развитие атеросклероза можно остановить и в зрелом возрасте, даже если человек с детства ведет такой образ жизни, при котором велик риск ишемической болезни сердца.

В вашей власти продлить свою жизнь на годы и даже десятки лет, а то, что сил у вас прибавится, что улучшится общее состояние здоровья и самочувствие, — это уж точно.

Даласюк Р.И., Kaмpaт Л.П., Шевчук Т.Ф.

Физическая активность – одно из самых важных условий образа жизни после стентирования. Регулярные нагрузки замедляют развитие атеросклероза, тренируют сердечную мышцу, способствуют стабилизации артериального давления, оказывают общеоздоровительное действие на организм. Немаловажно, что спорт помогает организму сжигать жиры, а значит поддерживать нормальный вес и уровень холестерина крови.

Комплексов упражнений, которые подошли бы всем до единого пациентам после стентирования, не существует. Режим и интенсивность тренировок строятся индивидуально, в зависимости от состояния человека, перечня его заболеваний, переносимости нагрузок. Все это устанавливается кардиологом.

Пациенту, перенесшему эту операцию, стоит быть готовым к тому, что отныне он будет заниматься спортом не менее 4-5 раз в неделю. Из конкретных видов нагрузок рекомендуются специальные упражнения ЛФК, ходьба, езда на велосипеде, плавание, бег трусцой. Виды спорта, которые сопровождаются «взрывными» нагрузками, требуют значительных физических усилий и потенциально грозят получением травм (подъем тяжестей, бокс), не рекомендованы.

Говоря о физических нагрузках, важно упомянуть и о сексуальной активности после перенесенного стентирования. Вести половую жизнь можно в привычном режиме, возобновлять ее разрешается в любой момент, как только пациент почувствует в этом потребность. По рекомендации врача перед половым актом можно принимать нитроглицерин, как и перед другим видом нагрузки. Впрочем, это требуется далеко не всегда.

Зачастую людей, перенёсших данное состояние, волнует много вопросов, касающихся дальнейшей жизни. Так, многие интересуются:

  1. Можно ли ставить горчичники. По утверждению врачей, эта процедура имеет определённые ограничения. Их нельзя использовать беременным, кормящим грудью, при наличии туберкулёза, онкологии и повреждениях кожи. Также лечебное средство из горчицы запрещено ставить в области сердца, ступней, ладоней. Перед их применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
  2. Можно ли водить автомобиль после инфаркта миокарда. Многие люди не могут представить свою жизнь без машины. Специалисты допускают возможность сесть за руль, лишь если поездка будет недолгой, а расстояние не слишком большим.

Водителю важно также запомнить, что садиться за руль всё же опасно, так как инфаркт может снова повториться. А если данное состояние внезапно настигнет человека во время управления транспортным средством, может произойти непоправимое. Именно поэтому человеку, перенёсшему инфаркт, садиться за руль небезопасно, это может угрожать жизни его и пассажиров.

По данным причинам накладывается запрет на работу водителем, так как из-за возможности управления транспортным средством лишь до 1 – 1,5 часа в сутки человека признают не полностью трудоспособным.

    Можно ли заниматься сексом после инфаркта. Медицинские работники не запрещают интимную близость, а наоборот, советуют, так как при этом контакте возникают положительные эмоции. Отмечается, что после развития болезни у мужчин могут появиться проблемы – снижение влечения, половая слабость. Причины могут крыться в приёме некоторых лекарственных препаратов, назначаемых после выписки. На фоне проблем у мужчин появляется риск появления ипохондрического синдрома, что лишь больше усугубит ситуацию. Волнения напрасны, так как через некоторое время всё придёт в норму.
  • Можно ли курить после инфаркта. Родные курильщика при его нежелании бросать эту пагубную привычку должны помочь ему в этом вопросе. Дело в том, что курящий человек больше подвержен к повторному инфаркту. Объясняется это тем, что во время курения происходит спазм сосудов.
  • Можно ли после инфаркта пользоваться авиа услугами. В основном если пациент прошёл реабилитацию, его сердечная мышца работает без отклонений, а после заболевания прошло достаточно много времени, летать на самолёте можно. Но перед этим лучше проконсультироваться с лечащим врачом и пройти обследование, получить назначение по медицинским препаратам, позволяющим облегчить перелёты в самолётах. По мнению экспертов, лететь на воздушном транспорте не стоит человеку, у которого диагностирована сердечная недостаточность, не корректируемая с помощью лекарств. А также не нужно летать на самолёте людям с аритмией, стойкой артериальной гипертензией, нестабильной стенокардией.

    Если больной решил ехать на море, ему нужно помнить, что можно делать на отдыхе. едует разобраться, чем заниматься во время отдыха. Врачи разрешают плавать, но только около берега, нельзя нырять, загорать и находиться под открытым палящим солнцем. Сама поездка должна планироваться не раньше, чем по прошествии полугода.

    Также на отдыхе больного может волновать вопрос, можно ли пить алкогольные напитки. Все врачи сходятся во мнении, что жизнь после инфаркта и стентирования подразумевает полный отказ от спиртного. Если выпить спиртное человеку, перенёсшему приступ, гораздо быстрее повышается артериальное давление, что может привести к повторному инфаркту.

    Не рекомендуется также пить квас и кофе по этой же причине. Затрагивает и заболевание карьеру. Так, после происшествия в результате патологических изменений многие люди будут вынуждены поменять профессию. В основном это касается людей, кто сталкивается с физической нагрузкой, а работать при таких условиях теперь запрещено.

    Сердце нуждается в постоянной тренировке, именно поэтому так важен активный образ жизни после инфаркта. Выполнять умеренные физические нагрузки больному предложат ещё во время нахождения в стационаре. Сначала пациенту следует приступить к ЛФК, благодаря этим упражнениям укрепится сердце, нормализуется кровообращение, снизится уровень холестерина. Людям, перенёсшим приступ, необходимо заняться динамическими видами спорта.

    Подойдут езда на велосипеде, лыжи, ходьба, бег. Наиболее эффективны занятия спортом на свежем воздухе. Занимайтесь спортом с умом, для этого резко не повышайте нагрузку и следите за пульсом. Если больному поставлен диагноз инфаркт, ему не стоит заниматься силовыми тренировками, так как подобные виды спорта нагружают мышцу сердца и повышают артериальное давление, в результате чего могут появиться осложнения.

    Болезни сердца: как предотвратить инфаркт с помощью лекарств

    …Но — с избыточным весом, повышенным сахаром, холестерином, давлением, курильщика, с наличием семейной истории сердечных болезней или инсульта. Введем все факторы риска и посмотрим шансы неблагоприятного исхода к 55 годам, т.е. через те же 5 лет. Знаете, какая цифра появится в ответе? 33%! И никого за редким исключением это не волнует!

    Продолжают лежать на диване, курить, закусывать пельменями и сосисками… Давно пора переставить акценты. Онкология перешла в разряд хронических заболеваний. Образ жизни, полный стрессов, неправильного питания, физической неактивности, вредных привычек, убивает и быстрее, и неотступней. Но для больного онкологией есть и свои плюсы! Ему уже не нужно объяснить серьезность ситуации — плохо только, что он напуга…

    Отсутствие физической активности является наиболее важным фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний и причиной преждевременной смерти многих представительниц слабого пола. Это особенно верно для женщин в возрасте старше 30 лет. К такому выводу пришли ученые из Квинследа, Австралия, после многих лет отслеживания здоровья больше чем 30 000 женщин. Они обнаружили, что в дополнение к курению, наиболее опасным для женского сердца является малоподвижный образ жизни. Который также…

    В процессе курения под воздействием никотина начинается частичная дисфункция системы кровообращения. Постепенно развивается ишемическая болезнь и другие сердечные заболевания. Если человек при этом продолжает активно курить, случается инфаркт.

    Миокард — это сердечная мышца, архиважный и наиболее уязвимый элемент человеческого сердца. Именно с помощью миокарда сердце получает через кровь необходимый для нормальной жизни объем кислорода и других полезных веществ. Курение вызывает стенокардию. Миокард страдает от кислородного голодания. Образуется непроходимость сосудов, что приводит к инфаркту.

    Инфаркт миокарда — опасное заболевание, следствием которого возникает частичное омертвление данной сердечной мышцы. Этот процесс часто протекает в очень тяжелой форме. Особенно у пациентов, имеющих пристрастие к сигарете.

    Курение — это 1 из основных причин ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. В настоящее время, когда курящих людей очень много, разрыв сердца случается значительно чаще. Если раньше этот недуг в основном наблюдался у людей пожилого и преклонного возраста, то сейчас с этой проблемой можно столкнуться еще в молодости. Основной фактор такого «омоложения» инфаркта миокарда — курение.

    Курение вызывает преждевременное старение и патологическое сужение внутрисердечных сосудов. С каждой выкуренной сигаретой риск возникновения инфаркта миокарда повышается в несколько раз.

    После инфаркта жизнь больного в корне меняется. Ему приходится соблюдать специальный режим, исключить из рациона многие продукты питания, контролировать физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций.

    Курение среди представительниц прекрасного пола, к сожалению, вошло в моду. Часто девочки, начиная курить еще в подростковом возрасте, даже не представляют, какой вред они наносят своему здоровью. Токсины, поступающие в организм в процессе курения, для женского организма представляют особую опасность.

    Курящая женщина рискует здоровьем и жизнью своих будущих детей. Когда у беременной женщины на фоне курения возникает разрыв сердца, малыш, находясь в утробе матери, может погибнуть от кислородного голодания.

    Приступ может случиться даже у ребенка, если женщина курила в период вынашивания плода и продолжает это делать после родов. Маленький ребенок намного хуже переносит никотиновую интоксикацию. Здоровье малыша ухудшается. Начинаются пороки развития, создается риск возникновения сердечных заболеваний, в том числе инфаркта миокарда.

    Инфаркт вызывает отмирание отдельных участков миокарда. Поврежденные миокардовые ткани рубцуются. Это вызывает нарушение функционирования сердца и развитие опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. В итоге может случиться повторный инфаркт миокарда.

    Вследствие этого курение становится причиной частичной или полной остановки сердца. В большинстве подобных случаев спасти жизнь курильщика не представляется возможным.

    Никотин и другие вредные вещества воздействуют на систему кровообращения, приводя к ее частичной дисфункции. Это становится причиной развития ишемической болезни, а также других заболеваний сердца. Продолжение использования табачной продукции при этом состоянии вызывает инфаркт.

    Миокардом называют сердечную мышцу. Она является самой важной и самой уязвимой составляющей сердца человека. Благодаря этой мышце в сердце поступает нужное количество кислорода, а также других полезных веществ.

    Пагубное пристрастие к табачной продукции приводит к появлению стенокардии. При этом у миокарда наступает кислородное голодание. Это становится причиной непроходимости сосудов, вследствие чего может наступить инфаркт.

    Инфарктом миокарда является заболевание, во время которого происходит частичное омертвение сердечной мышцы. Само по себе заболевание очень опасное и протекает в тяжелой форме, но его эффект становится еще более разрушительным, если пациент является курильщиком.

    Следует отметить, что курение относится к основным причинам развития различных сердечных заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца и инфаркт миокарда. В современном мире число курильщиков растет ежедневно, поэтому проблемы с сердцем у людей возникают все чаще. Раньше это заболевание было лишь уделом пожилых людей, но сейчас с ним может столкнуться и молодежь.

    После пережитого инфаркта жизнь человека уже не будет прежней. Ему придется изменить свой режим питания, следить за своими физическими нагрузками и стараться не попадать в ситуации, вызывающие стресс.

    …Цифра, полученная на пересечении, и будет вероятностью гибели в течение следующих 10 лет. Кстати, высоким уже считается риск, равный 5%. Думаете, 5 из сотни — это немного? А если этим пятерым по 50 лет? Эта же таблица хорошо демонстрирует, как снизится риск, если взяться за ум и бросить курить, полечить гипертонию, снизить холестерин.

    Неплохая идея — снизить вероятность инфаркта в 6 раз? Риск будет выше в том случае, если близкие родственники в раннем возрасте умерли «от сердца», если у вас есть ожирение, болезни почек, ревматоидный артрит. Каждое из этих состояний еще больше увеличивает риск. Чуть не забыл сказать, что шкала SCORE годится только для те…

    Симптомы инфаркта. Лечение после инфаркта

    Автор популярного видеоблога о фитнесе и тренировках Денис Семенихин при поддержке бренда Nicorette начинают проект для всех, кто хочет бросить курить. Избавиться от вредной привычки, получить консультацию одного из самых известных экспертов в сфере фитнеса и здорового образа жизни – вот задача нового проекта, запущенного в интернет-пространстве. На своем канале Денис Семенихин бросил клич тем, кто давно и пока безрезультатно пытается бросить курить. Желающим поучаствовать в эксперименте…

    1,5 часа на лечение инфаркта и 3 часа на лечение инсульта: что надо делать

    …Я не буду распространяться о том, какой вред вам наносит курение. Вы сами все знаете. Вместо этого я хочу поделиться с вами некоторыми фактами о пользе отказа от курения. Возможно, они вам еще неизвестны. Вот некоторые из преимуществ, получаемых вами каждый день, прожитый без сигарет. Первый день без курения Как только вы прекращаете курить, у вас снижается риск сердечного приступа .

    Это объясняется тем, что когда вы вдыхаете дым, кровь в сосудах становится более подверженной свертыванию, поскольку ваш организм старается избавиться от крошечных частиц, попадающих из вдыхаемого дыма в легкие. (По этой же причине в городах с загрязненным воздухом у людей чаще случаются сердечные приступы.

    ) Ка……Если вы продержитесь без сигарет шесть месяцев , то вероятность того, что больше вы уже никогда не закурите, превысит вероятность того, что вы вернетесь к этой привычке. Последующие годы С каждым годом вы становитесь богаче. Вы чувствуете себя гораздо лучше, потому что ваше здоровье крепнет и вы меньше подвергаетесь риску заболеть чем-нибудь вроде диабета, инфаркта, хронического бронхита и рака.

    Очень хочу,чтобы муж бросил курить (курит уже 20 лет ? , сейчас немного, но все равно). Как подтолкнуть его к мысли? Покупала книжку Аллена Карра, он не дочитал, бросил…Прошу — без толку. Как бы воздействовать? Есть ли реальный опыт? Или тупо ждать, когда со здоровьем станет плохо и сам бросит? Заранее спасибо, пишу сюда в первый раз.

    …Как видите, панацеи не существует. Единственная мера профилактики инсульта — ведение здорового образа жизни. Чтобы снизить вероятность приступа, придерживайтесь таких рекомендаций. При повышенном артериальном давлении обратитесь к врачу и выполняйте его назначения. Бросьте курить, избегайте пассивного курения.

    При наличии диабета соблюдайте диету и принимайте назначенные лекарства. Во избежание развития сердечно-сосудистых заболеваний держите под контролем уровень холестерина в крови. Избегайте потребления насыщенных жирных кислот. Делайте зарядку, занимайтесь спортом. Контролируйте свой вес. Если нужно, похудейте. Употребляйте алко…

    …Человеку трудно поверить, что обычное действие, которое он привычно совершает каждый день — так же, как сотни окружающих, — однажды станет причиной именно его смерти. Однако 95% курящих, перенесших инфаркт миокарда или инсульт, сразу же бросают курить раз и навсегда: разговоры о силе воли, «ломке» и трудностях отвыкания теряют смысл перед лицом реальной опасности.

    Как видите, увеличение риска возникновения летального исхода и инфаркта во второй раз после возобновления курения уже доказана современной медициной. Причём опасно не только выкуривание сигарет, но и постоянное вдыхание их дыма даже в незначительных количествах. Именно поэтому на вопрос можно ли курить после инфаркта врачи всегда отвечают отрицательно.

    Атеросклероз сосудов
    • из-за сужения просвета в сосудах различной локализации ухудшается кровоснабжение, и возникают патологические изменения в тканях сердца, головного мозга и других органах и системах, которые являются необратимыми;
    • вылечить полностью такое заболевание невозможно;
    • реально лишь при своевременном принятии мер приостановить или замедлить его прогрессирование.
    Повышение артериального давления Этот фактор способен вызвать очередной инфаркт и привести к другим проблемам сердечно-сосудистой системы.
    Проблемы с лёгкими
    • чаще всего они возникают у людей, имеющих большой стаж в курении;
    • причиной заболеваний дыхательной системы становится огромное количество вредных веществ и канцерогенов, оседающих во время выкуривания сигареты в тканях этого лёгких и нарушающих обогащение кислородом крови, идущей к органам и тканям.
    • Все дело в том, что с одной затяжкой табачного дыма происходит учащение сердцебиения, повышается артериальное давление и вязкость крови. В комплексе это может привести к образованию тромбов.
    • Табачный дым искусственно вызывает преждевременное старение сосудов сердца, разрушаются сосудистые стенки, что, в конце концов, приводит к закупорке. Все эти факторы и приводят к инфаркту.
    • нарушению функционирования вегетативной системы;
    • снижению скорости сокращений сердечной мышцы (миокарда);
    • увеличению уровня адреналина и норадреналина в крови, что провоцирует потребность (сверх нормы) в питательных веществах;

    Немаловажную роль после приступа играет правильное питание. Больному нужно ежедневно питаться сбалансировано, разнообразно. Наверняка ещё в больнице пострадавшего проинформировали, что нельзя употреблять продукты, богатые холестерином. Это связано с тем, что в основном ишемическое сердечное заболевание вызвано высоким уровнем холестерина.

    • цельнозерновой хлеб, злаки;
    • фрукты до 200 грамм в сутки (банан, киви, груша, дыня, яблоко, апельсин, слива);
    • бобовые до 400 грамм в день;
    • нежирное мясо и рыбу в умеренном количестве, морепродукты;
    • молоко и кисломолочные продукты, но только обезжиренные;
    • куриный белок и желток еженедельно до трёх раз;
    • растительное и оливковое масло.

    Важно ограничить употребление соли, шоколада. А чтобы поддержать нормальную работу мышцы сердца добавьте в рацион изюм, чернослив, курагу.

    Запомните, что жизнь после инфаркта не заканчивается, и в ваших силах, чтобы сделать её полноценной и насыщенной.

    «Еда – это лекарство». Эти слова приписываются Гиппократу, и даже сейчас мы по-прежнему можем подтвердить их достоверность. Специальное питание после стентирования – не просто профилактика проблем с сердцем, которые, быть может, возникнут, а может, и не возникнут в будущем. Это – лечение.

    Печально, но не все пациенты придерживаются рекомендованных правил питания. И можно без сомнений утверждать, что это играет большую роль в высокой частоте рецидивов стенокардии и повторных стентирований.

    Диетотерапия после стентирования коронарных сосудов должна строиться на основе следующих принципов.

    • Ограничение в рационе животных жиров. Это значит уменьшение потребления таких продуктов как жирные сорта мяса (баранина, свинина), сало, полуфабрикаты, маргарин. Не стоит в больших количествах есть сливочное масло, сыры, сметану, сливки. Также стоит ограничить потребление яиц до 3-4 штук в неделю. Все жирные продукты – это будущие холестериновые бляшки, которые возобновят симптомы ИБС после стентирования.
    • Ограничение рафинированных углеводов, сладостей. Из продуктов, которые часто бывают на вашем столе, придется вычеркнуть сладости (их лучше заменить сухофруктами), избыток сахара, выпечку, газированные напитки и т.д. В организме углеводы превращаются в жиры, именно поэтому от сладкого стоит по максимуму отказаться.
    • Ограничение соли. Она вызывает задержку жидкости и повышение артериального давления. У многих пациентов с ИБС, перенесших стентирование, имеется гипертония. Им стоит особенно внимательно отнестись к этой рекомендации. Количество соли должно быть сокращено до 3-4 г в сутки (половина чайной ложечки). Будьте внимательны: многие готовые продукты (консервы, хлеб и т.д.) содержат в составе соль, так что ее потребление стоит ограничивать больше или меньше в зависимости от того, какие продукты присутствуют в вашем рационе.
    • Ограничение потребления кофе и других напитков и продуктов с содержанием кофеина (крепкий чай, шоколад, какао). Кофеин вызывает спазм сосудов и усиление работы сердца, что создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и наносит вред пациентам с ишемической болезнью и перенесенным стентированием. Впрочем, стоит понимать: диета не требует полного отказа от кофе, при контролируемом артериальном давлении и отсутствии выраженных симптомов его можно потреблять в небольших количествах. Лучше выбирать натуральную арабику – в ней меньше кофеина, чем в робусте и, тем более, чем в растворимом кофе.
    • Добавление в рацион растительных масел, свежих овощей и фруктов, рыбы (употреблять не менее 2 раз в неделю). Все это препятствует развитию атеросклероза. Пищевые волокна растительной пищи связывают и выводят холестерин из кишечника, омега-полиненасыщенные жирные кислоты рыбы и растительных масел снижают содержание в крови вредных липидов (липопротеины низкой плотности, триглицериды) и увеличивают содержание полезных (липопротеины высокой плотности).

    Какие обследования позволяют выявить заболевания сердца и как они проводятся?

    Инфаркт миокарда чаще всего возникает в левом желудочке, но он может возникнуть в любой части сердца. Развитие острого инфаркта миокарда принято делить на 4 стадии. Знание стадий инфаркта позволяет с высокой точностью определить когда возник инфаркт. Это очень важно для правильного лечения этого заболевания:

    1. Ишемическая стадия -продолжается 1-3 суток с момента возникновения инфаркта миокарда.
    2. Острая стадия -продолжается около недели.
    3. Подострый период -продолжается около месяца.
    4. Период рубцевания -на месте некроза из соединительной ткани образуется рубец.

    В клинической картине острого инфаркта миокарда главным и основным симптомом является боль. Боль обусловлена ишемией миокарда. Она часто возникает внезапно и локализуется за грудиной или слева от нее, носит сжимающий характер, чрезвычайно интенсивная, распространяется в область левой лопатки, левое плечо, левую половину шеи, в нижнюю челюсть, изредка в правую половину грудной клетки.

    Боль длится десятки минут, часы, иногда несколько дней. Во время болевого приступа некоторые больные стараются быть неподвижными, как бы замирают, другие становятся крайне беспокойными, стонут и кричат от болей. В отличие от стенокардии. при инфаркте миокарда нитроглицерин не купирует болей. Считается, что боль возникает непосредственно в самом миокарде и воспринимается свободными нервными окончаниями, равномерно распределенными в стенках сердца.

    Вместе с болью далее появляются цианоз. холодный пот, пульс становится частым, малого наполнения, нередко аритмичен. Артериальное давление в большинстве случаев снижается, тоны сердца становятся приглушенными. Уже в первый день у больного может увеличиться содержание лейкоцитов в крови, повышается активность креатинфосфокиназы.

    Помимо типичной клинической картины, которая наблюдается примерно у 75% больных, инфаркт миокарда может протекать и атипично. К атипичным формам относится астматический вариант течения инфаркта. При этом основным симптомом является приступ внезапной сильной одышки, переходящей в удушье (сердечная астма).

    Сердечная астма часто возникает у больных с повторным инфарктом, у пожилых, нередко при высоком артериальном давлении, и свидетельствует об остро наступившей слабости левого желудочка. Болевой синдром при этом может отсутствовать или быть слабо выраженным. Другой атипичной формой инфаркта является так называемая абдоминальная, когда основные симптомы симулируют заболевания желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, боли в надчревной области, иногда понос). При этой форме возможны диагностические ошибки.

    Инфаркт миокарда может проявиться внезапной аритмией (пароксизмальной желудочковой тахикардией, мерцанием или трепетанием предсердий) и различными формами атриовентрикулярной блокады или другими нарушениями сердечного ритма и проводимости.

    Инфаркт миокарда может протекать вообще без болей (безболевой инфаркт) или с незначительными болями. Эта форма чаще наблюдается у пожилых лиц и часто скрывается за симптомами внезапно наступившей сердечной недостаточности (появление или усиление одышки, слабости, сердцебиения, отеков).

    Самым опасным осложнением острого инфаркта миокарда является кардиогенный шок. Он наблюдается в 5-10% случаев. Основной причиной кардиогенного шока является выраженное нарушение насосной функции сердца. Шок может развиться при снижении систолической функции левого желудочка, при выраженной дисфункции правого желудочка (обычно у больных с локализацией инфаркта в нижних отделах сердца), при механических дефектах, обусловленных разрывом межжелудочковой перегородки или свободной стенки, при отрыве папиллярной мышцы и т. д. Он может возникнуть при тяжелых нарушениях ритма, массивной эмболии легочной артерии.

    Так как инфаркт миокарда возникает на фоне ишемической болезни сердца, то факторы риска его возникновения такие же, как и для ИБС. Следует, однако, отметить, что толчком для возникновения инфаркта миокарда может служить сильный стресс, инфекционные заболевания, переедание, психическое и физическое переутомление, обострение заболеваний способствующих развитию ИБС (гипертония. сахарный диабет и т. д.)

    Курение является мощнейшим фактором риска возникновения инфаркта миокарда. Курение при ишемической болезни сердца многократно увеличивает риск возникновения этого опасного заболевания. В настоящее время инфаркт миокарда сильно помолодел. Нередки случаи возникновения инфаркта миокарда у молодых людей 30-ти летнего возраста и младше. Курение (и другие вредные привычки) и малоподвижный образ жизни -враги сердцу.

    Считается, что инфаркт миокарда встречается чаще у мужчин, чем у женщин. Однако по современным данным ученых курящие женщины более подвержены возникновению ИБС и инфаркта миокарда, чем мужчины. Это связано с особенностями гормональной системы женщин. Продукты табачного дыма в большей степени способствуют развитию ИБС у женщин, чем у мужчин.

    Людям, страдающим ишемической болезнью сердца (и другими сердечными заболеваниями), особенно тем, кто однажды перенес инфаркт миокарда, курить категорически нельзя. Бросайте курить!

    Никотин — основной активный элемент табака. Это опасный алкалоид, вызывающий быстрое привыкание и зависимость, от которой очень сложно избавиться. Никотин является сильнодействующим кардиотоксином, нейротоксином, психостимулятором.

    Никотиновая зависимость формируется очень быстро. Она развивается как в физиологической, так и в психологической форме. Физиологическая зависимость от поступления никотина в организм курильщика выражается в виде никотинового абстинентного синдрома, что аналогично наркотической ломке.

    При острой физиологической зависимости от курения начинается абстинентный синдром (синдром отмены). Это может вызвать острый приступ гипертонии, нарушение сердечного ритма, одышку и другие отклонения, провоцирующие развитие инфаркта миокарда, особенно вторичного.

    Психологическая зависимость от никотина выражается в том, что, по мнению курящего, сигарета позволяет снять последствия стресса, снизить уровень неприятных переживаний, эмоций. Психологическая зависимость от курения приводит к постоянному повышению суточной дозы никотина. Увеличение количества выкуренных сигарет негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

    При курении, повторное возникновение сосудистых патологий возрастает в разы.

    Сходная картина наблюдается после перенесенного инфаркта миокарда, операции стентирования артерий. Особенно опасно сочетание этих вредных привычек. Кратковременное расширение артерий под влиянием алкоголя сменяется неконтролируемым суживанием их при действии никотина сигарет. Такие изменения состояния мозговых сосудов или артерий сердца возникают, когда пациент начинает курить, создают условия для образования тромбов, обескровливания участков тканей, повторных нарушений мозгового кровообращения, инфарктов миокарда. Усиливает опасность доза токсических веществ, введенных с алкоголем, табачным дымом, если человек продолжает курить сигареты.

    Вывод можно сделать самостоятельно. Все попытки продолжить курить после инсульта, инфаркта миокарда, стентирования сосудов приведут к одному результату. Это будет высокий риск повторной сосудистой катастрофы или внезапной смерти. Не меньшая опасность – в употреблении алкоголя.

    Никотин — это всем известная и самая основная составляющая табака. Он является алкалоидом, приводящим к развитию зависимости, избавиться от которой удается не всем. Это вещество является мощным психостимулятором и нейротоксином.

    Курильщики очень быстро становятся зависимыми от никотина, причем не только в физиологическом, но и в психологическом аспекте. Физиологическая форма проявляется в виде абстинентного синдрома, симптомы которого идентичны наркотической ломке. Острое проявление данных симптомов может привести к одышке, проблемам с ритмом сердца, а также другим проявлениям, способным вызвать инфаркт миокарда.

    Зависимость в психологическом плане подразумевает то, что курильщик уверен, что он не может расслабиться, снять стресс и успокоить свои эмоции без сигареты. При ее сильном проявлении курильщик начинает увеличивать дозу никотина. А это в свою очередь отрицательно влияет на все органы и системы, включая сердечно-сосудистую, что повышает риск развития всевозможных заболеваний.

    Помимо этого, никотин повышает уровень холестерина и адреналина в крови.

    Стильные парижанки ввели в моду курение сигарет, которая быстро распространилась по всему миру. Прекрасный пол в подростковом возрасте, затягиваясь сигаретой, даже не задумывается о том, к чему может привести это пагубное пристрастие. Ядовитые соединения и канцерогены, находящиеся в сигаретном дыме, представляют большую опасность для женского организма.

    Девушка, которая пристрастилась к сигаретам подвергает риску не только свою жизнь, но и жизнь своих будущих детей. Когда пагубная привычка приводит к разрыву сердца у беременной женщины, жизнь ее ребенка окажется на волоске из-за кислородного голодания.

    Кроме того, в случае, если женщина курила во время беременности и продолжает это делать после нее, то у ребенка также может случиться сердечный приступ. Еще не развившийся организм вдвойне страдает от интоксикации никотином. Это опаснейшим образом влияет на его здоровье. У ребенка возрастает риск развития сердечных заболеваний, включая инфаркт миокарда.

    Алкоголь негативно влияет практически на все внутренние органы человека. Особенно страдает сердечно-сосудистая система. Чрезмерное и регулярное употребление спиртного нарушает соотношение калия и магния в организме, что чревато появлением аритмии, гипертонии сердца. Существует даже такое понятие, как «алкогольный инфаркт».

    Так было принято очень долгое время. Однако в XXI веке врачи утверждают, что спиртосодержащие напитки могут быть даже полезны. Например, в малых дозировках (до 30 грамм чистого этанола) спиртное допустимо. Существует даже «таблица» разрешенных врачами напитков и их дозировка:

    • сухое красное вино (1 бокал);
    • одна бутылка пива (0,5 литра);
    • водка или коньяк (50 грамм).

    С давних пор считается, что ограничение применения спиртного – одна из вынужденных мер для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

    Перечисленные объемы справедливы для мужского организма, женщинам выпивать разрешено вдвое меньше. Следует также учитывать, что речь идет о качественных напитках. Сомнительные коктейли по доступной цене к ним не относятся.

    Даже у молодых людей происходит поражение мелких сосудов в мозге из-за курения, артерии закупориваются. Вредная привычка является виновной в появлении сердечно-сосудистых болезней. Кровообращение у курильщиков нарушается, особенно сильно это проявляется с течением времени. Вены на конечностях курильщиков вздуваются.

    Из-за курения стенки сосудов, даже крупных утончаются. Здоровые вены и артерии являются эластичными, из-за сигаретного дыма они грубеют, на их стенках возможно появление рубцов. Проточность сосудов отличная от природы начинает снижаться в результате вредной привычки. В крови из-за никотина и других вредных веществ наблюдаются липидные нарушения.

    Людям не стоит расстраиваться, сосуды склонны к восстановлению только нужно удалить главную причину их недуга – курение.

    Есть статьи, в которых описана польза курения и алкалоид никотин расширяет сосуды. Но тем не менее именно курение способно вызвать кровоизлияние в мозг.

    У курильщиков снижаются умственные способности, особенно это заметно с возрастом. Деградация клеток мозга происходит, в том числе и из-за износа сосудов, которые не приносят тканям нужное количество кислорода, зато вредные вещества, которые есть в табаке, доставляют. Чтобы очистить сосуды, люди могут пользоваться различными народными средствами, супер новыми дорогими препаратами, применять гомеопатию, но все это мало что даст, если не распрощаться с курением.

    С давних пор считается, что ограничение применения спиртного – одна из вынужденных мер для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

    Добрый вечер всем! Вот какая проблема, может, кто посоветует что. Ребенку полгода. Всю беременность не курила, хотя вообще курильщик. После рождения тоже держадась. Но вот последний месяц изза неурядиц домашних стала покуривать и чувствую возсращаюсь к старой привычке. По нескольку сигарет в день получается ? Кто знает, насколько это вредно для ребенка, а?

    При каких заболеваниях возникает боль в сердце у детей: Причины боли в сердце у детей: 1. Боли в сердце у детей чаще всего имеют функциональный характер и, как правило, могут быть не связаны с патологией самого сердца. Кардиалгии у детей раннего школьного возраста обычно являются проявлением, так называемой болезни роста, когда интенсивный рост сердечной мышцы опережает рост сосудов, кровоснабжающих этот орган. Такие боли возникают обычно у астеничных, эмоциональных, подвижных детей на фоне…

    Что такое ишемическая болезнь сердца. Как поставить диагноз стенокардия

    По данным Росстата, в России 53,5% летальных исходов приходятся на болезни системы кровообращения. Они занимают первое место в структуре инвалидности и смертности россиян. А о риске возникновения проблем с сердцем и сосудами и методах наши соотечественники знают недостаточно. Компания Philips провела масштабное социологическое исследование, посвященное осведомленности россиян о рисках и профилактике болезней сердца и сосудов. Опрос проводился во всех регионах страны среди населения старше…

    Снова я зачастила с темами… ? Помогите мне советом, люди добрые! Сегодня добралась до своего косметолога, рассказывая об отпуске, показывала фото на мобильном, мелькнул портрет любовника… Она напряглась, спросила, как звать Мужчину Моей Мечты, услышав имя, немного помолчала и сообщила, что он ухаживает за её подругой из танцевальной студии, встречает её после занятий, домой подвозит, даже на отчётный концерт приходил… О_О Ну, я поинтересовалась, как звать подругу, что за танцы, как…

    Просьба вправить мне мозги! За эти праздники я так распоясалась! Новый год, Рождество, Крестины… Стыдно, но я дико хочу курить, ничего с собой поделать не могу. Иногда даже просила сделать пару затяжек. А ведь я кормлю грудью и хочу продолжать кормить. Но на сигареты смотрю как кот на масло.Боюсь, что сорвусь.

    Таким явлением, как хроническая усталость, сегодня мало кого удивишь. Напряженный ритм жизни изнашивает организм большинства людей. И основную нагрузку мы получаем, конечно же, на рабочем месте. Американские ученые доказали, что для женского организма стресс и усталость особенно опасны. Изучив жизнь более чем двадцати двух тысяч представительниц слабого пола, исследователи уверенно заявили, что рабочий стресс неизбежно вызывает заболевания сердца у женщин. Ученые разделили виды труда на…

    Добрый день, я пока из соседней конфы))))))) нам 25 недель и после узи назрел вопрос, кому на узи ставили гипертрофию плода и как часто это поддтверждалось после родов. Просто нас померяли и все в норме на 25 недель, а ноги на все 26, но при этом объем живота на 23-24, плацента в порядке , вот я и думаю врач ошибся (перестраховался) или я чего-то не то ем((((((( ибо сама прибавила уже 10 кг, это при том , что мелочь на 637 грамм

    Это раньше гипертонию называли «болезнью старушек». Сегодня она молодеет, даже подростки жалуются на данное заболевание. Ученые университета Северной Каролины выяснили, что сегодня можно говорить о целой «эпидемии гипертонии»! Повышенное давление наблюдается у каждого пятого молодого человека до 21 года из Америки.

    Тот, кто хоть раз испытал приступ мерцательной аритмии, никогда его не забудет, потому что состояние это крайне неприятное, осложняющееся к тому же страхом мгновенной смерти.

    Причиной проявления гипертонии, высокого давления и ряда других сосудистых заболеваний являются забитые холестерином сосуды, постоянные нервные перенапряжения, продолжительные и глубокие переживания, многократные потрясения, ослабленного иммунитета, наследственность, труд в ночное время, воздействие шума и даже большое количество употребления поваренной соли!

    Согласно статистике, около 7 миллионов ежегодных случаев смерти можно связать с высоким уровнем артериального давления. Но исследования показывают, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

    Курение и инсульт, по словам врачей, – неразлучные «друзья-товарищи». Почти все пациенты, перенесшие инсульт, являются активными любителями курить или пассивными курильщиками сигарет. Сходное влияние на сосуды оказывают курение и алкоголь для развития инфаркта миокарда. Это влияние на сосуды всего организма имеет 2 направления:

    Прямое повреждающее действие ядовитых веществ распада алкоголя (ацетальдегида), никотина сигарет, других компонентов табачного дыма заключается в разрушении клеток внутреннего слоя крупных артериальных сосудов.

    Этот механизм запускает, «подстегивает» образование атеросклеротических бляшек крупных артерий. Бляшки сужают просвет жизненно важных сосудов или закупоривают их полностью, нарушая кровоснабжение участков органов. Вызванный таким состоянием некроз (омертвение) участка органа становится сущностью мозговой катастрофы, инфаркта миокарда.

    Для предупреждения этих жизненных катастроф, в которых состояние артерий является решающим фактором сохранения жизни, используют стентирование. Это разновидность хирургических вмешательств внутри сосудов, когда в области их сужения устраняют причину изменения просвета и устанавливают стент (трубочку из синтетических материалов).

    По мнению части ученых, развитие атеросклероза, скорость его прогрессирования зависят от вредных привычек (курить, употреблять алкоголь). Они входят в первую десятку причин развития сосудистых катастроф, уносящих ежегодно в мире 17,3 млн человек. Мозговая катастрофа является второй причиной смерти. Она лидирует по развитию инвалидности, которая становится пожизненной у 80% пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения.

    Вредные привычки ускоряют развитие сосудистых болезней.

    Курение, алкоголь после инсульта вызывают изменение просвета артерий с нарушением кровотока, его замедлением, периодическим ускорением, что создает благоприятные условия для развития тромбозов. Тромбозам «помогает» влияние никотина на склеивание тромбоцитов. Окись углерода табачного дыма при курении приводит к кислородному голоданию ткани мозга, сердца.

    Мозг, сердце являются органами, которые особенно чувствительны к малейшему недостатку кислорода. Боль, как «крик сердца о помощи», появляется при временной гипоксии (проявляется стенокардией), возникает на курение, и инфаркт миокарда развивается у заядлых курильщиков.

    Так бывает, если курящий человек, несмотря на приступы стенокардии, продолжает курить сигареты. Такие действия печальны последствиями, которые непредсказуемы по своей опасности для жизни.

    Внимание! Допустимая интенсивность физических нагрузок зависит от вашего состояния и обязательно должна обговариваться с лечащим врачом. В зависимости от того, какой объем еженедельных физических нагрузок рекомендован, зависит последующий образ жизни.

    Стоит установить четкий режим дня – сформировать динамический стереотип. Стараться делать определенные вещи в четко отведенное время: спать, принимать пищу, заниматься спортом, работать и отдыхать. Стабильный режим дня снизит негативное влияние стрессовых факторов на вашу жизнь.

    Важно! При возникновении сильной боли в грудной клетке или в сердце любую физическую нагрузку следует прекратить. Если вам поставили диагноз «стенокардия» – проконсультируйтесь с врачом о целесообразности физических нагрузок.

    После инфаркта миокарда, как и после стентирования сердца, особое внимание уделяется диете. Рекомендуется ограничить прием поваренной соли (не больше 1 грамма в сутки) и насыщенных жирных кислот (свинины, маргарина и сала). Насыщенные жиры провоцируют возникновение атеросклероза, а поваренная соль повышает артериальное давление. Разовое повышенное употребление хлорида натрия ведет к увеличению общего объема циркулирующей жидкости, а регулярное – к гипертонии.

    Продукты, богатые холестерином, и сладости – ведущие факторы риска атеросклероза. Яйца, говяжий и бараний жир, куриная кожа, паштеты, колбасы, маргарины и сливочное масло – главные источники «вредного» холестерина (насыщенных жирных кислот).

    Организм получает с пищей 15% всего холестерина, остальные 85% вырабатывает сам. Атеросклеротические бляшки состоят из холестерина и кальция. Вышеперечисленные продукты могут быть особенно опасны для тех, у кого есть наследственная предрасположенность к тромбообразованию.

    Жизнь после стентирования сосудов сердца налагает определенные ограничения на прием кондитерских изделий. Сладкое может стимулировать тромбообразование в сосудах сердца и вызвать рецидив болезни. Сахароза (глюкоза и фруктоза) в больших количествах может вызвать инсулинорезистентность – еще один фактор, оказывающий губительное воздействие на сердце.

    • ускоренное сердцебиение;
    • гипегидроз;
    • аритмия, перебои в работе сердца;
    • потеря сознания;
    • перепады артериального давления.

    Последствие вдыхания никотина после перенесенного ОНМК — остановка или замедление процессов восстановления, страдает нервная система и в большой степени сосуды. Что касается нервной системы, то из-за вдыхания вредного дыма происходит следующее:

    • нервная деятельность угнетается;
    • эмоциональный центр перевозбуждается;
    • головной мозг страдает, нейроны его коры становятся менее активными, наблюдается их торможение;
    • умственная функция деградирует;
    • память становится хуже;
    • внимание будет менее концентрированным, чем без курения.

    Дым, вдыхаемый пассивным курильщиком, может вызывать все негативные изменения в организме человека, которым подвержен сам курильщик. Никотин и смолы поступают в легкие в больших количествах. Это может грозить развитием ОНМК.

    Человеку, чтобы бросить курить, можно работать с психологом, настраивать себя на определенный лад. Спорт способствует улучшению психического состояния, повышению настроения. Как результат – человек бросит курить. Рекомендуется потреблять больше продуктов, содержащих антиоксиданты, и пить очищенную воду, дышать чистым воздухом. Нужно познакомиться со статьями, в которых описывается, почему курение влияет на ОНМК:

    • Свертываемость крови повышается, кровь густеет, цифры по артериальному давлению зашкаливают, уровень холестерина возрастает, из-за этого какая-либо форма инсульта может поразить человека.
    • Способ жизни и отказ от курения очень скажется на процессе оздоровления человека.
    • Электронные сигареты содержат никотин, именно из-за этого в первую очередь они являются вредными, так как провоцируют тягу к этому алкалоиду, а он, в свою очередь, влияет на сосуды. Придется отказаться от электронных имитаторов обычных сигарет.

    Добрый день.Есть вопрос: у папы( 55 лет) 13 сентября был инфаркт.Первый.Сейчас в больнице.Слышала, что после лечения его необходимо направить( или должны?) в санаторий..Кто с этим сталкивался?- санаторий дадут?? или надо где-то выбивать- просить?Ему еще полторы недели лежать..Подскажите, пожалуйста..

    Ситуация такая — пожилая женщина, моя мама, в 69 лет лежит с обширным инфарктом в реанимации, который случился 20 числа. Предыстория такая. Со здоровьем всегда были проблемы, и сосуды и сердце шалят. Все лето были на даче. Отдыхали, как могли. Осенью случается поломка верхнего моста зубного протеза, который делали в стоматологической клинике.

    Подскажите, пожалуйста, кто знает, как долго человек обычно восстанавливается после микроинфаркта? В частности, может ли быть такое, сегодня случился приступ, отвезли в поликлинику, а завтра поскакал на работу?

    Мужчина, возраст 50 с небольшим, тренер, в анамнезе три операции на сердце. Начались головокружения (все симптомы не знаю), сделали узи сосудов. Точный диагноз сейчас пока недоступен(человек не дома), в пересказе: б_ляшки в сонной артерии (только справа), перекрыто 70 — 80 процентов. Больше нигде (руки, ноги) их нет.

    Девушки, а в реанимацию кладут «на всякий случай»? Папа мой сегодня пошел в поликилинку (что само по себе уже наводит на подозрения, его туда на аркане не затащишь), сделал ЭКГ, сказали плохое, быстренько по Скорой отправили в больницу, мама туда сходила, даже с ним поговорила, Т.е. папа в общем-то вполне в сознании и даже чувствует себя не сказать, чтобы очень плохо. Но мама сказала, что его на один день положили в реанимацию «посмотреть за ним». Я конечно понимаю, что там гораздо лучше…

    Холестерин — органическое соединение, вырабатываемое эндокринной системой человеческого организма. При активном курении уровень холестерина значительно повышается. Природные свойства холестерина под воздействием никотина ухудшаются. Это становится причиной многих опасных заболеваний, в том числе инфаркта миокарда.

    Адреналин — нейромедиатор, гормон мозгового вещества, вырабатываемый надпочечниками. Патологическое повышение уровня адреналина под воздействием никотина представляет серьезную опасность для жизни человека. Особенно при наличии никотиновой зависимости.

    Совет! Курение – один из ведущих факторов развития ишемической болезни сердца. Никотин вызывает стеноз сосудов, повышает артериальное давление и учащает сердцебиение. Отказ от одной этой привычки значительно снижает риск внезапной смерти от сердечного приступа.

    Работоспособность после стентирования сердца восстанавливается до начального уровня через 2-3 месяца. Лица, занимающиеся умственным трудом, могут сразу же после стентирования приступить к работе. Эта операция устраняет симптомы ишемической болезни сердца, поэтому инвалидность после нее присваивают крайне редко и только в тяжелых случаях.

    Продолжительность жизни после стентирования сосудов сердца весьма вариабельна: от суток до десятков лет. Если пациент ведет активный образ жизни, не злоупотребляет психотропными веществами, правильно питается и соблюдает режим дня, тогда риск умереть в ближайшие 10 лет значительно снижается. Важным условием становится своевременный прием назначенных медикаментов.

    Стоит отметить, что некоторые формы ИБС имеют наследственную природу и мало зависят от факторов окружающей среды.

    После перенесенного стентирования рекомендуется отказаться от курения. Собственно, это стоит сделать еще до проведения операции, а лучше всего вообще никогда не начинать курить. Однако если вы перенесли операцию и до сих пор курите, вам можно дать совет, который однозначно поможет: немедленно бросайте сигареты!

    Некоторые больные утешают себя мыслью, что две-три сигареты в день – совсем немного, и вреда от них не будет. Это не так. Любой вид курения (активное или пассивное) при любом количестве выкуриваемых сигарет негативно влияет на сердце и сосуды. Оно способствует повышению артериального давления, оказывает кардиотоксическое действие, ускоряет прогрессирование атеросклероза, увеличивает вероятность развития аритмий и риск инфаркта. Удовольствие, получаемое в результате курения, никак не оправдывается огромным вредом, которое оно наносит.

    Теперь о том, что касается алкоголя. Известен факт, что сухое красное вино оказывает оздоровительное воздействие на сердце. Кое-где даже можно встретить информацию, что оно защищает от атеросклероза и чуть ли не вызывает рассасывание холестериновых бляшек в сосудах. Действительно, небольшие количества такого вина оказывают благотворное воздействие на течение атеросклероза. Однако:

    • Речь идет о небольших количествах напитка, не более 1 бокала вина в день.
    • Пользу оказывает лишь высококачественный дорогой алкоголь, а не те наименования спиртного, которые можно купить в любом супермаркете
    • Польза красного вина не столь очевидна, чтобы в обязательном порядке регулярно его употреблять. Многократно большую пользу принесет пресловутый отказ от курения.
    • Ценные эффекты вина не распространяются на другие виды спиртного.

    Выкуривая сигарету, множество людей думает, что самое опасное – попадание никотина в организм, но это не так. В состав сигарет также входят различные канцерогенные вещества: кадмий, бутан, клей, угарный газ, мышьяк, метан, гексамин и аммоний.

    Рассмотрим, какие основные действия оказывает курение на сердце и периферические сосуды после инфаркта:

    1. Препятствие поступлению окиси углерода в полном объеме к сердцу, артериям, венам и другим органам.
    2. При некротических изменениях в сосудах, миокарде и рубцевании тканей органов происходит дальнейшее разрастание участка некроза и замещение пораженных участков соединительной тканью, в результате чего страдает основная функция сердечной мышцы – сократительная. Кроме того, страдает автоматизм сердца и проводимость возбуждения по мышечным волокнам.
    3. Никотин – причина деструкции сосудов и возникновения тромбов. Механизм образования тромбов в основном связан с поражением тромбоцитов и других форменных элементов крови. В дальнейшем тромбы могут увеличиваться в размерах и отрываться от сосудистой стенки. Как результат – тромбоэмболия, которая стала причиной закупорки сосуда.
    4. Атеросклероз – заболевание, которое может стать как одной из причин возникновения инфаркта, так и быть результатом осложнения недуга. Курение способствует накоплению холестерина в составе липополисахаридов высокой плотности, чем вызывает образование бляшек и закупорку сосудов.
    5. Никотин провоцирует стойкое повышение артериального давления, что также повышает риск повторных приступов.

    При длительном стаже курения и нежелании избавиться от зависимости начинают страдать легкие человека. Поражение органов дыхательной системы сопровождается еще большим нарушением поступления кислорода в кровеносную систему.

    … вас или ваших близких закурить? И сколько вам/им было лет на тот момент?

    Если кто помнит,что я писала,что муж курит,ест постоянно колбасу и сливочное масло,несмотря на наследственную расположенность к сердечным заболеваниям и не желает относиться к моим попыткам наладить здоровый образ жизни- хоть частично- серьезно….. так вот- оно случилось. Вчера. У мужа был мини — инфаркт.

    Здравствуйте. Ситуация тяжелая. Не знаю, как быть. У меня отец в последние годы очень много курил. Врачи говорили ему, что надо бы бросить, т.к. и так есть хрон.забол.легких и другие проблемы. Я и просила его уже, и уговаривала, и статьи всякие приносила, и угрожала. Ничего не помогло. И вот у него уже 4 инфаркт.

    спрашиваю из чистейшего любопытства, здесь все-таки много так или иначе знакомых людей, а не безликое «общественное мнение» и сухая статистика. А вам лично мешает курение окружающих? Дома, вне его, без разницы? И если мешает, то чем — опасаетесь пассивного курения, не выносите запах, …? И мешает ли настолько, что введение жестких антитабачных норм (запрет курить почти в любых публичных местах) реально добавит вам, некурящим, комфорта? Вы хотели бы таких запретов для курильщиков? Или вы…

    источник