Что сказать любимому чтобы он бросил курить
1. «Если ты не бросишь курить, у тебя будет рак легких!»
Конечно, связь между курением и раком легких, эмфиземой, диабетом и кучей других заболеваний, не вызывает ни у кого сомнений. Но, поверьте: любой курящий человек слышал все эти страшилки о вреде курения для здоровья тысячи раз, и для него они не являются более действенными. Они занимают его не больше, чем занудливое жужжание комара над ухом, от которого можно просто отмахнуться.
«Ни для кого не новость, что курильщик рискует своим здоровьем, каждый из них слышал об этом и раньше, — говорит Пэм Миллс (Pam Mills), американский специалист по борьбе с вредными зависимостями, гипнотерапевт (врач, лечащий гипнозом) из Денвера, штат Колорадо. – Все что в ответ на такую фразу может сделать курящий человек – это попросить вас заткнуться и начать избегать общения на эту тему с вами».
2. «Если ты любишь меня, ты должен бросить курить!»
Эта полная патетики фраза не вызовет у вашего любимого (или любимой) никакого иного чувства, кроме чувства вины. А чувство вины, по утверждениям специалистов по борьбе с курением и психологов, не работает вовсе, когда речь идет о зависимостях. Поверьте, если бы курящий человек по-настоящему верил, что он способен избавиться от этой привычки, он бы уже это сделал сам. А подобные фразы только усилят его чувство вины и собственной несостоятельности. Да еще и вам попадет за то, что вы заставили его переживать эти неприятные эмоции.
3. «Курить – это отвратительно, я не понимаю, почему ты не можешь бросить!»
Такие фразы может имеет право говорить только тот человек, который сам прошел путь курильщика. Но тогда он будет знать, что толку от этих фраз – чуть. Стараться настроить курильщика негативно против процесса курения – это абсолютно непродуктивное занятие. Дело в том, что он сам встал когда-то на этот путь и не может от него отказаться. Повторяя подобные фразы, вы лишь вобьете клин между собой и близким вам человеком, между тем как ваша задача – это показать ему, что вы на его (ее) стороне. Кроме того, вы должны осознавать главную причину, по которой ваш близкий человек не может сразу бросить курить – он думает, что не в состоянии сделать это!
Лучше постарайтесь избегать подобных негативных комментариев, заменив их на более нейтральные, или, даже, позитивные. Вы можете начать беседу с вопроса: «Что я могу сделать для того, чтобы помочь тебе стать здоровее?». Следуя вместе с вами по пути поиска совместного решения, курильщик может сам поставить перед собой главную цель – бросить курить.
4. «Посмотри на себя – мы прошли всего несколько ступенек, а ты уже с таким трудом дышишь!»
Сьюзан Гэйли (Susan Gayle), консультант из Нью-Йорка по борьбе с вредными привычками, уверена: чем указывать курильщику на проблемы его здоровья, лучше пойти на хитрость, показав, что вы на его стороне. Вам стоит больше бывать на свежем воздухе вместе с вашим курящим партнером, постоянно предлагая ему совместное участие в различных спортивных развлечениях и мероприятиях – теннис, волейбол, гольф и любые другие игры, которые требуют от участника здоровых легких! Курильщик сам начнет постепенно осознавать необходимость отказаться от вредной привычки. Поставьте совместную задачу – стать здоровее – и дайте своему любимому человеку самому (или самой) прийти к мысли бросить курить. Наберитесь терпения, ибо все, что вы делаете – вы делаете не только для вашего партнера, но и для себя.
5. «Неужели ты хочешь, чтобы твои дети (внуки) видели, что ты куришь?!»
Как показывают тщательные психологические исследования, практически все курильщики, которые утверждают, что абсолютно счастливы, и что их привычка не мешает этому счастью, лукавят. Глубоко внутри они стесняются этой своей зависимости от маленьких дымящихся никотиновых палочек. И поэтому стыдить их – это бесполезное занятие, поскольку они сами давным-давно стыдят себя за эту привычку. Гораздо больше эффекта можно добиться, если вы займете как раз диаметрально противоположную позицию, давая понять курильщику, как его дети или внуки будут гордиться им, когда узнают, что он смог отказаться от курения, проявив силу воли. Можно еще добавить что-то вроде: «Представь, какой чудесный пример ты преподашь им тем самым! Они будут благодарны тебе за это!».
Вам не нравится, что ваш муж курит? Вы не знаете, как заставить мужа бросить курить? Вы неоднократно говорили ему о том, что вы против курения, но он все равно продолжает курить? Возможно, то что вы сейчас услышите, вас удивит, но бросит мужчина курить или нет, напрямую зависит от поведения женщины, которая находится рядом с ним.
- Постоянно говорить ему, что ей не нравится, что он курит;
- Шантажировать его сексом;
- Ставить ультиматумы, мол или я, или твои сигареты;
- Надоедать ему разными фактами о вреде курения;
- Сравнивать его с другими, некурящими мужчинами;
- Прятать сигареты;
- Запрещать ему курить и постоянно проверять, не нарушил ли он слова.
Ни один мужчина не бросит курить, если женщина ставит ему ультиматумы, запрещает ему брать сигареты и подстерегает его на каждом шагу, пытаясь проверить, а не пахнет ли от него табаком. А так, увы, ведут себя почти все женщины, для которых крайне важно, чтобы мужчина не курил.
Заставить никак. Запрет всегда вызывает протест, и ваш муж будет либо прятать от вас сигареты и врать, либо будет идти на открытый конфликт, мол, я курю и буду курить, а если что не устраивает, до свидания.
Конечно, если мужчина вас действительно любит и ценит, он пойдет на жертву и выберет вас. Но это не значит, что он бросит курить раз и навсегда. Очень часто при первой же стрессовой ситуации мужчина срывается и начинает курить снова, терзаясь чувством вины, что совсем не укрепляет отношения. Почему так? Да потому что это не он принял решение бросить курить. Это решение было вымушенным. Его просто заставили. В таком случае мужское эго всегда страдает, ведь мужчина должен принимать решения сам. Только тогда эти решения будут твердыми и окончательными.
Я знаю одну семейную пару, в которой девушка поставила молодому человеку ультиматум, мол, или твои сигареты, или я. Если не бросишь курить, я не выйду за тебя замуж. И что в итоге? Он бросил курить аж на целых два месяца, а при первой же крупной их ссоре, закурил. И больше не бросал. «Не нравится, разводись со мной», — сказал он. И тут уже она оказалась в проигрыше, так как рушить семью на самом деле не хотела. Это просто была прямая манипуляция с ее стороны, которая не сработала. Точнее сработала против нее.
Можно помочь мужчине принять решение бросить курить. Главное, делать это постепенно, ненавязчиво, мягко и так, чтобы он думал, что решение принимает именно он. Можно:
- Говорить ему о том, что принимаете и любите его любого, и курящего, и некурящего;
- Иногда делать так, чтобы статья или еще лучше фильм о вреде курения «случайно» попадались ему на глаза;
- Поддерживать его, если он обмолвится словом, что хорошо было бы бросить курить. Делать это нужно не навязчиво, но с воодушевлением;
- Если мужчина не курит даже один день, смотреть на него, как на героя, на Бога, на Геракла. Будто он совершил такооой подвиг… И говорить, что вы гордитесь его выдержкой;
- Планировать ребенка. А за полгода до зачатия пара не должна ни курить, ни принимать алкоголь. Как никак мотивация. Не для всех, конечно, но есть такие мужчины, которые ради здоровья будущего ребенка готовы попрощаться с любимой привычкой;
- Если вы курите, то бросить курить самой. При чем сделать это нужно однозначно, иначе как вы можете вообще хотеть этого от мужа?
И забудьте про слова «заставлять», «запрещать», «проверять», «прятать», «контролировать», «угрожать». Все это сработает вовсе не так, как вы того хотите. Такие слова вызывают противление, протест и вы так и не добьетесь того, чтобы ваш муж бросил курить. Читайте более подробно в статье «Чем чреват контроль над мужчиной?«.
Жен заядлых курильщиков волнует вопрос, как помочь мужу бросить курить. Стремление отучить близкого человека от вредной привычки продиктовано заботой как о его здоровье, так и о собственном благе. Ведь пассивное курение влияет на организм практически так же, как активное, и если от курилки в квартире страдает здоровье всех, живущих с курильщиком под одной крышей. Даже если муж воздерживается от курения в вашем присутствии, запах табака, въедающийся в одежду, волосы, способен отравить вашу совместную жизнь.
Вред курения для мужчин заключается еще и в том, что под влиянием никотина тестостерон вырабатывается не так активно. А без него мужчина уже не вполне мужчина: мышцы дряблые, половое влечение слабое, сексуальные возможности далеки от идеала, способность к зачатию снижается. Какой жене такое понравится? Не следует забывать и о финансовом моменте: курение – весьма ощутимая статья расходов, а в случае отказа от него можно рассчитывать на прибавку к семейному бюджету. Полезные советы, как заставить парня бросить курить, вы найдете в этой статье.
Если ваш супруг или парень сам осознает плюсы отказа от курения и хочет бросить, но ему не хватает решимости, силы воли, знаний об эффективных методах преодоления никотиновой зависимости, вы можете ему помочь разными способами:
- найти хорошего специалиста, нарколога или психотерапевта;
- купить рекомендованные врачом лекарства для облегчения синдрома отмены;
- освоить вместе с ним комплекс дыхательной гимнастики для очистки легких;
- ввести в рацион самые полезные в период адаптации блюда, готовить травяные чаи;
- придумать увлекательное занятие, способное отвлечь от мыслей о курении.
А вот с мужчинами, которые и слышать не хотят об отказе от курения, справиться сложнее. Они будут доказывать, что:
- их организм в отличной форме;
- врачи преувеличивают вред курения;
- сигарета – неизменный атрибут настоящего мужчины;
- они зарабатывают достаточно, чтоб позволить себе эту привычку;
- курение помогает справиться со стрессом;
- бросать курить вреднее, чем продолжать.
И найдут еще десяток отговорок, чтоб и дальше отравлять свой, а заодно и ваш организм. В этом случае стоит вопрос не как помочь своему мужчине, а как заставить мужа бросить курить. И лобовая атака обычно малоэффективна, лучше прибегнуть к женским хитростям.
Практика показывает, что расписывать в красках вред курения для мужчин бесполезно. Они прекрасно знают про рак легких, про риск инсульта, про хронический бронхит. Но в глубине души каждый верит, что на его организм курение не влияет, что болезни грозят кому-то другому. Боятся они разве что импотенции, но если парень молод, тестостерон у него вырабатывается в таких количествах, что влияние курения на половую сферу практически незаметно. К тому же, мужчина может просто ответить, что его здоровье – это его проблемы, или вспомнит поговорку: «Кто не курит и не пьет…»
Так что попробуйте не запугивать своего мужчину проблемами, угрожающими его здоровью, а пожалуйтесь на собственные. Вот неплохой способ, как заставить парня бросить курить: прямо скажите, что вам не нравится запах табака, попросите воздерживаться от курения хотя бы в то время, что вы проводите вместе. Это первый шаг, позволяющий сократить количество выкуриваемых сигарет. Постарайтесь поощрять мужчину за воздержание лаской, вкусными блюдами, маленькими сюрпризами, чтоб он ощутил плюсы отказа от курения. И почаще подчеркивайте, как вам приятно его внимание к вашей просьбе, его свежее дыхание, восхищайтесь его силой воли.
А если вы ждете ребенка или планируете его зачатие, это лучший повод заставить будущего папу бросить курить. Расскажите ему про никотин и тестостерон, подчеркните, что у некурящих мужчин вырабатывается более активная и более качественная сперма, а это важно и для зачатия, и для здоровья будущего ребенка. Если не удалось заставить его отказаться от вредной привычки до зачатия, воспользуйтесь своим интересным положением. Напомните, что пассивное курение крайне негативно влияет не только на ваш измученный токсикозом организм, но и на вашего будущего ребенка. А когда он родится, ему нужен будет свежий воздух и здоровый папа, так что лучше об этом позаботиться заранее.
Вот несколько советов, как помочь парню бросить курить, если он согласился с вашими доводами и решил попробовать:
- никогда не дарите ему никаких курительных принадлежностей типа дорогих пепельниц, зажигалок, портсигаров;
- «забывайте» покупать сигареты;
- с первого дня отказа от курения объявите всем знакомым, что ваш муж (парень) бросил курить. Именно бросил, а не бросает, пытается. Тогда ему просто мужская гордость не позволит пойти на попятную;
- празднуйте каждый день, проведенный без сигарет, старайтесь находить и подчеркивать плюсы здорового образа жизни (улучшился цвет лица, посвежело дыхание);
- если в последнее время у вас наблюдались проблемы в интимной сфере, отметьте прогресс, польстите мужчине, назовите его настоящим самцом, у которого тестостерон зашкаливает;
- хвалите его силу воли, говорите об отказе от курения как о свершившемся факте, а не как о попытке.
Помните, что никотин влияет на гормональную и нервную систему. Когда он перестает поступать в организм, активнее вырабатывается тестостерон и другие гормоны, усиливающие агрессивность.
Мужчина после отказа от курения может злиться, срываться на окружающих. Отнеситесь с пониманием к всплескам агрессии, не скандальте в ответ.
Позвольте ему выплеснуть негатив или найдите отвлекающее занятие (пусть ковры выбьет или в стрелялку на компьютере поиграет).
Похвала влияет на мужчину куда лучше ругани и критики. Не «пилите» его за пристрастие к курению, не обвиняйте в слабоволии. Лесть – лучший рычаг давления на мужчину, так что хвалите его за каждый шаг на пути к цели, отмечайте малейшие достижения. Если ему плохо (а полный отказ от курения переносится очень болезненно), пожалейте, ободрите. Убеждайте, что трудности носят временный характер, а окрепшее здоровье будет радовать многие годы, причем это радость и для вас, и для ваших детей.
Тестостерон оказывает сильное влияние на мужское поведение, так что секс – еще один мощный рычаг воздействия. Ставить ультиматум и категорически оказывать мужчине в близости, пока он не бросит курить, — не лучшая тактика. А вот поощрять за отказ от курения, воплощая в жизнь его сексуальные фантазии, можно, это хорошо мотивирует. Неплохой способ продемонстрировать плюсы отказа от сигарет: купить себе эротическое белье к энному дню его воздержания от курения и заявить, что покупка сделана на сэкономленные деньги, которые раньше шли на курево.
Есть множество рецептов, помогающих отвадить человека от курения. Некоторые медикаментозные препараты, вызывающие отвращение или подавляющие тягу к курению, можно давать курильщику без его ведома. Есть и народные рецепты травяных сборов, обработки сигарет (например, вымочить их в молоке). Можно прибегнуть к заговорам, амулетам или молитвам. Каждой женщине виднее, какой подход к ее мужу лучше сработает. Удачи!
Пропитанная дымом квартира и одежда, неприятный привкус во рту у парня во время поцелуев, пассивное курение… И никакие слова о вреде для здоровья не помогают до него достучаться.
Как мотивировать мужчину бросить курить? Заставить прочитать книгу Аллена Карра? Каждый день читать нравоучения о том, как вредна никотиновая ловушка? Шантажировать разводом и закатывать истерики со слезами?
Или есть и более щадящие способы, как помочь парню бросить курить, сохранив при этом не только здоровье, но и отношения? Оказывается, да. О них – наш материал.
Не следует «пилить» мужа занудными лекциями о том, насколько губительно курение и его последствия. Статистика о количестве людей, которые заболели раком легких или умерли, не заставит его тут же выбросить в урну новую пачку сигарет и переосмыслить жизнь.
Поддержите его положительными историями о людях, которые смогли избавиться от никотиновой зависимости. Намекните о вреде курения, например, рассказом о том, что в общественных местах и ресторанах это запрещено. Спросите его мнение на этот счет.
То, что ваш мужчина курит, не значит, что нужно демонстративно показывать меньше любви и заботы, чем обычно.
Смотрите на любимого человека шире: курение – это лишь один недостаток, а сколько же в нем достоинств! Концентрируйтесь на позитиве.
К разным людям нужны разные подходы и техники. Некоторым мужчинам поможет «случайно» открытая в браузере статья о никотиновом пластыре, других вдохновит книга с описанием работающих способов бросить курить гашиш или сигареты, третьим понадобиться время и терпение для самоосознания.
Главное – не давить, а сделать так, чтобы он сам пришел к этому решению. А несколько практических и хитрых приемов для девушек мы с радостью подскажем!
Помните, как в детстве бабушки давали по 10 копеек за каждую прочитанную страницу из списка литературы на лето? Это похожая техника.
Предложите мужчине «игру»: все деньги, которые он собирался потратить на сигареты, пусть складывает в стеклянную банку или депозит. Альтернативный вариант:вы сами можете дарить партнеру подарок или его любимые лакомства, если он будет воздерживаться от курения.
Если у вашего мужа есть друг, которые тоже хочет завязать, предложите им устроить соревнование! Кто дольше продержится, тот получает «приз»!
Этот метод подойдет не всем, ведь многие мужчины сразу начинают закрываться со страхом, что сейчас их ждут занудные нравоучения.
Но вы попробуйте! Задавайте молодому человеку вопросы, на которые нельзя будет ответить «да» или «нет». Например: «Почему ты начал курить сигареты?», «Ты раньше пытался бросить?»… Его ответы могут подсказать вам верный путь убеждения.
И хотя для многих людей зависимость от курения скорее психологическая, некоторые курят просто от скуки или «за компанию». Предложите молодому человеку альтернативу: леденцы, хрустящую соломку, палочки моркови и огурцов.
Если зависимость и физиологическая, попробуйте начать с уменьшения дозы: предложите курить на одну сигарету меньше каждый день. Или купите никотиновый пластырь и наклейте его… В пикантное место, например! Еще одна альтернатива – электронная сигарета. И эффектнее, и безопаснее!
- не посещайте места, где курят. Заходя в пиццерию идите в зал для некурящих, просите убрать пепельницу со стола. Это не только сохранит здоровье, но и поможет партнеру достичь цели. Его не будет соблазнять знакомый запах сигарет;
- «очистите» дом. Не нужно запрещать мужчине курить, особенно резко. Скажите сначала, что вы против курения в доме и в машине. Уберите все пепельницы и зажигалки, придайте дому запах чистоты и свежести;
- не принимайте курение на свой счет. Если у мужчины не получается бросить, он срывается, раздражается и начинает снова – это не назло вам. По статистике, только 3% людей могут бросить с первой попытки;
- проводите больше времени с партнером. Помогите мужчине отвлечься от курения. Яркие впечатления всегда отвлекают от пагубных привычек!
- занимайтесь физическими нагрузками и помогите в этом партнеру. Занятия в спортзале облегчат симптомы, которые возникают при отказе от курения. Например, тревога, раздражительность и агрессия;
- не упрекайте мужчину в слабости, безответственности или отсутствии силы воли!
- не пилите мужчину нравоучениями о вреде курения;
- хвалите партнера за малейшие успехи, например, день без курения;
- если получится, заведите с мужчиной откровенный разговор: почему он начал курить, пробовал ли бросать;
- предложите ему сюрприз или подарок за то, что он продержится какое-то время;
- предложите альтернативу: сладкие леденцы и хрустящая соломка для психологической разрядки, а никотиновый пластырь или электронные сигареты – для физиологической;
- не воспринимайте срывы на свой счет, поддерживайте партнера!
Читайте также:
Приглашаем вас на 5-дневный бесплатный онлайн-курс «Мужчина: Честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций»
История табака началась в 15 веке. В это время Христофор Колумб привёз в Европу специальную траву для курения. В России первый табак появился через сто лет, при Иване Грозном по вине английских купцов. Практически всю российскую историю власти пытались бороться с табакокурением. Очень часто в этом деле властей поддерживали обычные люди, мечтающие, чтобы их близкие перестали курить. Такие мечты часто посещают жен курящих мужей. Могут ли жёны как-то повлиять на своих любимых?
Если женщина хочет, чтобы супруг перестал курить, то надо установить определенные правила:
1. Попросите мужа не курить дома после работы.
2. Если мужчина все равно курит дома, то попросите его не курить в квартире, а делать это на балконе.
По статистике, 8 из 10 мужчин бросили курить после установления правил. Поэтому на вопрос: можно ли заставить мужа оказаться от сигарет ответ простой – можно.
Первый способ – психологический. Есть несколько его видов:
- Хвалите мужчину за шажки на пути к отказу от курения. Мужчине будет приятно и он перестанет хвататься за сигарету.
- Не покупайте сигареты мужу, когда он просит.
- Скажите, что табак невкусно пахнет.
Второй способ не затрагивает психологию человека. Муж бросит курить после определенных действий жены:
- Вымоченных в молоке сигарет.
- Настоек из трав. Чабрец отбивает тягу к сигаретам. Добавляйте их в напиток супругу.
- Добавленных в напиток антиникотиновых сборов.
- Заговоров, прочитанных ведьмой или простой девушкой. После прочтения заговора исчезнет желание курить, появится отвращение к запаху табака и мотивация бросить курить. Заговоры читаются три дня в неделю – понедельник, вторник и четверг.
Отказ от сигарет стоит начинать со следующих шагов:
- замените сигарету. Заменой послужит антиникотиновый пластырь, жевательная резинка или любой продукт питания. Вместо еды подойдет спорт. Качайте пресс или приседайте вместо курения. Будет спортивное тело и избавитесь от вредной привычки.
- назначьте конечный срок, дату, к которой человек окончательно перестанет курить. К этой дате он должен окончательно покончить со всеми видами сигарет, включая электронные.
- можно вести дневник и записывать ощущения после отказа от курения.
На время отказа от курения налепите антиникотиновый пластырь. Он подействует через кровь и вызовет отвращение к сигаретам.
Также, когда мужчина отказывается от курения, ему нужно ощущать чью-либо поддержку.
Как можно поддержать мужа, когда он бросает курить?
- женщина должна понимать, что отказ от курения не произойдёт мгновенно. Поэтому мужчину обязательно надо поддерживать в его начинаниях, говорить какой он молодец и что надо не сдаваться и идти дальше.
- важно убрать раздражающие факторы. Этими факторами могут стать различные пепельницы, красивые декоративные зажигалки и портсигары.
- говорите окружающим, что партнёр бросил курить. Тогда ему будет стыдно лгать окружающим.
Если принять во внимание все вышеперечисленные советы и применять их в жизнь, то с вероятностью 75% мужчина безо всяких проблем перенесет расставание с сигаретой. Но есть оставшиеся 25%. Именно 25% мужчин болезненно переносят отказ от зависимостей.
Если муж нервный после отказа от сигарет, у такого состояния несколько стадий.
- Первые из них переносятся достаточно несложно – мужчина просто испытывает небольшое чувство дискомфорта и не знает, куда себя деть.
- Вторые стадии страшнее, у мужчины могут быть панические атаки и он перестает понимать, где он находится, возникает состояние измененного сознания. В этой ситуации самое важное – поддержать мужчину и если отказ от курения происходит очень болезненно, то проводить его в несколько этапов, а не одномоментно и резко.
Поддержка очень важна в жизни любящей пары, но во время борьбы с вредной привычкой необходимость поддержки увеличивается в разы.
Сразу говорю, что убеждать человека бросить курить — это бесполезно. Убежденные не могут бросить курить — лишь единицы бросают. А что говорить о тех, кто и не убеждается?
Убедить нельзя, потому что убеждают равных. А Ваш любимый человек Вам не равен. Он наркотически зависим. Здесь нужны не слова или какие-то аргументы. А нужно собственное желание человека, его намерение.
Это его желание не зависит от Ваших аргументов. Напротив, Ваши аргументы могут лишь сделать Вашего любимого человека еще упрямее. Это особая наркотическая зависимость, которая искажает мышление человека. Он будет находить множество «доводов» в пользу курения.
Его желание бросить курить может появиться лишь у него внутри. Если Ваш любимый человек узнает, что Вы к этому прикладываете руку, то это может только разозлить его и все испортить. Нужно действовать незаметно, если Вы хотите действовать.
Осторожно привносите в жизнь любимого то, что может заставить его задуматься, измениться. Известия о болезнях его курящих друзей. Детальное познание тяжкого быта умирающих раковых больных (если есть кто-то из знакомых) . Смена работы, когда на новой работе почти никто не курит. И многое другое.
То есть нужно не что-то далекое, а что-то близкое, что Ваш любимый человек может сам прочувствовать, примерить на себя. Нужно что-то, что потрясло бы его и позволило пересмотреть его ценности. Тогда он задумается и, возможно, у него появится собственное желание бросить курить. Тогда у него появится шанс.
Вообще, все для бросающих курить — на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы «КАК? » Хорошая статья на эту тему есть в архиве рассылок за январь.
Он красивый, добрый, заботливый, дарит тебе цветы и плюшевых медведей по поводу и без, провожает тебя до дома, водит в кино, угощает вкусностями в кафе, словом, – идеальный бойфренд. Правда, у него есть недостаток – он дымит, как паровоз, и тебе это совсем не по душе. В Международный день отказа от курения рассказываем, как отучить парня от этой плохой привычки.
Текст: Ольга Свирина · 20 ноября 2014
Согласно многочисленным опросам парней не привлекают курящие девушки, потому что ни один бойфренд не хочет целоваться с пепельницей. При этом сами считают, что девушкам ощущать привкус табака при поцелуе безумно нравится! Нет, нет и еще раз нет. Мы против того, что парни курят и от их рук и одежды пахнет не духами, а табаком. Зависимость – это серьезно и без посторонней помощи тут не обойтись, но кое-что ты можешь сделать своими силами. Рассказываем, что.
1. Не курить самой
Довольно странно, когда девушка просит своего бойфренда отказаться от сигарет, а сама не прочь выкурить в день парочку. Мы не будем тебе говорить о том, как все это вредно и что курение приводит порой к летальному исходу – думаем, ты девушка неглупая и сама все понимаешь. Но ситуация «тебе нельзя, а мне можно» совсем никуда не годится.
2. Сказать, что ты против
Конечно, первым делом нужно прямо высказать своему возлюбленному, что тебе совсем не нравится, что он курит. Если он тебя любит и уважает, то перестанет делать это хотя бы при тебе. Ну да, еще можешь начать кашлять или чихать, когда он начинает дымить. А что, человеку не может стать плохо из-за дыма?
3. Сказать, что переживаешь за его здоровье
Можно подойти с другой стороны и сказать парню, что ты безумно переживаешь за его здоровье. Знаешь, рак легких – это ведь не шутки! Ему бы понравилось, если бы ты делала что-то, что может повредить твоему здоровью? Думаем, нет. А пассивное курение, кстати говоря, очень даже вредит!
4. Узнать, зачем он курит
Ну, он же, наверное, понимает, что это не просто так. Может он думает, что кажется крутым с сигаретой в руках или он слишком много нервничает? Поговори с ним об этом и узнай, почему ему так нравится впускать в свои легкие дым. Высказанные вслух причины помогут подвести его к отказу от курения.
5. Заставить его носить тебя на руках
Знаешь, курильщикам не так-то легко подниматься по лестнице на 20-й этаж и долго носить девушку на руках. Так что напомни ему об этом, когда он начнет тяжело дышать, пытаясь донести тебя до дома, потому что ты натерла ноги новыми туфлями. Мы же с тобой хитрые, правда?
6. Подарить ему книгу о вреде курения
Он ждал от тебя новые кедики на день рождения? Ага, сейчас! Пусть получит книгу «Как бросить курить за 7 дней» или что-то в этом роде. Покажи, что твои намерения касательно его отказа от вредных привычек очень серьезные!
7. Поговорить с его родителями
Если его родители не курят, то они будут всеми рукам и ногами за то, чтобы отучить своего сына от пагубной привычки. Если же они тоже курильщики, то здесь все немного сложнее. Но взрослые люди, пусть и зависимые от сигарет, обычно понимают, что курение до добра не доводит, поэтому должны тебя понять и помочь.
8. Пойти на компромисс
Ну, смотри: он бросает курить, а ты делаешь что-то, что ему очень нравится. Если ты готова пойти на жертвы за его обещание больше никогда не притронуться к сигарете – тогда вперед. Но на «я бросаю курить, а ты мне отдаешься» вестись не советуем. Твоя невинность неприкосновенна и к делу не относится и точка.
9. Сравнять счет
Можно действовать, как говориться, от противного. Например, обзавестись какой-нибудь привычкой, которая очень не понравится ему. Нет-нет, мы ни в коем случае не призываем тебя начать курить тоже или решить проблему алкоголем. Нужно просто найти что-то, что его очень раздражает и говорить, что ты будешь это делать до тех пор, пока он не бросит курить.
10. Не судить и помогать бросить
Конечно, ты можешь использовать всякие хитрые приемы, о которых мы только что написали. Но это все для показухи. А если серьезно, то вредничать, идти на сделки или просто вырывать у него из рук пачку сигарет – это как-то серьезно. Американские психологи, к примеру, считают, что людей с зависимостью нельзя судить. Им, наоборот, надо помогать всеми возможными способами и поощрять их, когда они пусть даже на время отказались от пагубной привычки.
Короче говоря, если ты решила всерьез отучить парня от курения, то тебе придется пройти долгий и нелегкий путь, особенно если он давно курит. Поэтому можем пожелать тебе только удачи и надеемся, что любовь сильнее любых вредных привычек. К тому же, он всегда может взять на вооружение «фишку» Огастуса из фильм «Виноваты звезды» – держать смертельное оружие у себя в зубах, но не давать ему тебя убить.
Твой любимый журнал в удобном формате
Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.
© 2019 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.