Главная / Бросить курить / Что сделать чтобы любимый бросил курить

Что сделать чтобы любимый бросил курить

Убедить парня бросить курить не так легко, как может показаться на первый взгляд. Курение – это зависимость, от которой люди избавляются ни за один месяц или день. Поэтому, если вы твердо решили помочь своему парню справиться с данной проблемой, то вам потребуется много сил и терпения, чтобы получить какой-то результат.

Чтобы действительно помочь и найти ответ на вопрос о том, как заставить парня бросить курить, необходимо разобраться с тем, чего делать нельзя.

Если вы хотите стать опорой для своего мужчины и добиться результатов, то ни в коем случае не делайте следующего:

Никаких ультиматумов. Не нужно ставить ультиматумы, чтобы ускорить процесс. К примеру, если ты не бросишь курить за месяц, то никакой личной жизни в постели. Это наиболее частое условие, которое девушка ставит перед своим парнем. Есть тысячи похожих, но всех их объединяет одно – безрезультативность.
Никаких запретов. Нельзя запрещать молодому человеку курить. Из такой ситуации исход только один – он будет продолжать это делать, но уже втайне от вас, а значит, в ваших отношениях появится место вранью. Итак, этот способ также не принесет никаких положительных плодов.
Никаких криков. Не нужно кричать на парня за то, что он не может справиться с этой проблемой. Поверьте, ему трудно это сделать, ведь с зависимостью распрощаться не так уж и легко. А когда девушка постоянно кричит и заводит скандалы, тогда становится вдвойне труднее. Поэтому, крики, скандалы и ссоры также не эффективны.

Если вы поработаете над собой и избавитесь от трех вышеперечисленных факторов, то считайте, что уже сделали огромный шаг к решению своей проблемы. Вы уже, наверное, поняли, что помочь парню бросить курить – это труд обоих.

Теперь давайте перейдем к активным действиям. Вообще, зависимость от табака – это отчасти психологическое состояние. Прежде всего вы должны понять, какие главные аспекты влияют на зависимость:

Психологический аспект – наиболее весомый.
Моральное состояние – очень часто человек начинает курить из-за проблем.
Самовнушение – очень тяжело представить свою жизнь без сигареты вначале, поэтому каждый парень будет постоянно твердить то, что это невозможно.
Физический аспект – менее влиятельный, но тоже вносит свою долю.

Чтобы ваша помощь была результативной, вы должны работать над проблемой во всех четырех аспектах. Далее, постарайтесь разобраться, что человек получает от курения. Каждый из курильщиков курит не просто так: кто-то успокаивается, кому-то нужна доза никотина для того, чтобы сосредоточиться, кому-то для решительности. Причин для курения может быть множество, и у вашего парня она индивидуальная.

Первое, активное действие – это разговор о том, что дают сигареты человеку. Пусть эта беседа будет непринуждённой, постарайтесь спросить об этом, как бы, между прочим. Если в ваших отношениях есть доверие, а вы создали все комфортные условия для того, чтобы человек расслабился и смог открыться, то можете рассчитывать на положительный результат.

Второе, активное действие – это разговор о том, что привело его к сигаретам. Каждая девушка курящего парня хоть раз интересовалась тем, как заставить парня бросить курить, но первые попытки были безрезультативными. А все потому, что не заглядывали в корень проблемы. Если вы поймете, что привело человека к табачной зависимости, то считайте, что вы уже на пол пути к успеху.

Это был активный, подготовительный этап. Теперь у вас есть вся информация для дальнейшей борьбы с проблемой. Конечно, если парень не хочет бросить курить, то никакие дальнейшие старания не помогут. Поэтому, если молодой человек все еще не хочет сделать этого, то просто прекратите работать над этой проблемой. А если вы пришли к обоюдному согласию, то можете переходить к следующим действиям:

Специализированные центры помощи с участием психологов. Многие, пренебрегают этим советом. Но уже упоминалось о том, что это проблема в принципе находится в психологической зоне. А 80% бывших курильщиков справились с зависимостью именно благодаря помощи психолога. Почему это эффективно? Потому что с вашим парнем будет работать профессионал, который проработает все аспекты проблемы и найдет индивидуальный путь решения проблемы.
Можно перейти на электронную сигарету, которая наносит меньший вред организму и поможет быстрее отказаться от сигарет вовсе.
Предложите парню вместе заниматься спортом. Вы удивитесь, но это тоже эффективно. Особенно тогда, когда будут видны первые результаты. Спорт является для людей тоже в некоторой степени зависимостью. Сначала ты просто приходишь в спортзал, а дальше уже интересуешься специализированной литературой и углубляешься в эту тему. А ни для кого не секрет, что курение – первый враг красивого тела.
Станьте опорой для парня. Он должен чувствовать вашу поддержку и понимать, что вы будете с ним, даже если у него не получиться или он сдастся. Постоянно подбадривайте его, говорите, что он все сможет. То есть создайте максимально комфортную обстановку вокруг него.
Откажитесь от алкоголя. Дело в том, что алкогольная и никотиновая зависимость – это два лучших друга. Зачастую, они живут сразу же в одном человеке. Потому что во время потребления спиртных напитков, желание закурить возрастает в десять раз.

Вообще, какой бы способ борьбы с курением вы не выбрали, главное будет – поддержка и забота. Прежде всего, у вас должно быть понимание того, что это нелегкий и долгий путь. Мужчины тоже имеют свои слабости и если у вашего парня не получится с первого раза, то найдите нужные слова, чтобы заставить его сделать это снова.

источник

Вам не нравится, что ваш муж курит? Вы не знаете, как заставить мужа бросить курить? Вы неоднократно говорили ему о том, что вы против курения, но он все равно продолжает курить? Возможно, то что вы сейчас услышите, вас удивит, но бросит мужчина курить или нет, напрямую зависит от поведения женщины, которая находится рядом с ним.

Постоянно говорить ему, что ей не нравится, что он курит;
Шантажировать его сексом;
Ставить ультиматумы, мол или я, или твои сигареты;
Надоедать ему разными фактами о вреде курения;
Сравнивать его с другими, некурящими мужчинами;
Прятать сигареты;
Запрещать ему курить и постоянно проверять, не нарушил ли он слова.

Ни один мужчина не бросит курить, если женщина ставит ему ультиматумы, запрещает ему брать сигареты и подстерегает его на каждом шагу, пытаясь проверить, а не пахнет ли от него табаком. А так, увы, ведут себя почти все женщины, для которых крайне важно, чтобы мужчина не курил.

Заставить никак. Запрет всегда вызывает протест, и ваш муж будет либо прятать от вас сигареты и врать, либо будет идти на открытый конфликт, мол, я курю и буду курить, а если что не устраивает, до свидания.

Конечно, если мужчина вас действительно любит и ценит, он пойдет на жертву и выберет вас. Но это не значит, что он бросит курить раз и навсегда. Очень часто при первой же стрессовой ситуации мужчина срывается и начинает курить снова, терзаясь чувством вины, что совсем не укрепляет отношения. Почему так? Да потому что это не он принял решение бросить курить. Это решение было вымушенным. Его просто заставили. В таком случае мужское эго всегда страдает, ведь мужчина должен принимать решения сам. Только тогда эти решения будут твердыми и окончательными.

Я знаю одну семейную пару, в которой девушка поставила молодому человеку ультиматум, мол, или твои сигареты, или я. Если не бросишь курить, я не выйду за тебя замуж. И что в итоге? Он бросил курить аж на целых два месяца, а при первой же крупной их ссоре, закурил. И больше не бросал. «Не нравится, разводись со мной», — сказал он. И тут уже она оказалась в проигрыше, так как рушить семью на самом деле не хотела. Это просто была прямая манипуляция с ее стороны, которая не сработала. Точнее сработала против нее.

Можно помочь мужчине принять решение бросить курить. Главное, делать это постепенно, ненавязчиво, мягко и так, чтобы он думал, что решение принимает именно он. Можно:

Говорить ему о том, что принимаете и любите его любого, и курящего, и некурящего;
Иногда делать так, чтобы статья или еще лучше фильм о вреде курения «случайно» попадались ему на глаза;
Поддерживать его, если он обмолвится словом, что хорошо было бы бросить курить. Делать это нужно не навязчиво, но с воодушевлением;
Если мужчина не курит даже один день, смотреть на него, как на героя, на Бога, на Геракла. Будто он совершил такооой подвиг… И говорить, что вы гордитесь его выдержкой;
Планировать ребенка. А за полгода до зачатия пара не должна ни курить, ни принимать алкоголь. Как никак мотивация. Не для всех, конечно, но есть такие мужчины, которые ради здоровья будущего ребенка готовы попрощаться с любимой привычкой;
Если вы курите, то бросить курить самой. При чем сделать это нужно однозначно, иначе как вы можете вообще хотеть этого от мужа?

И забудьте про слова «заставлять», «запрещать», «проверять», «прятать», «контролировать», «угрожать». Все это сработает вовсе не так, как вы того хотите. Такие слова вызывают противление, протест и вы так и не добьетесь того, чтобы ваш муж бросил курить. Читайте более подробно в статье «Чем чреват контроль над мужчиной?«.

источник

Жен заядлых курильщиков волнует вопрос, как помочь мужу бросить курить. Стремление отучить близкого человека от вредной привычки продиктовано заботой как о его здоровье, так и о собственном благе. Ведь пассивное курение влияет на организм практически так же, как активное, и если от курилки в квартире страдает здоровье всех, живущих с курильщиком под одной крышей. Даже если муж воздерживается от курения в вашем присутствии, запах табака, въедающийся в одежду, волосы, способен отравить вашу совместную жизнь.

Вред курения для мужчин заключается еще и в том, что под влиянием никотина тестостерон вырабатывается не так активно. А без него мужчина уже не вполне мужчина: мышцы дряблые, половое влечение слабое, сексуальные возможности далеки от идеала, способность к зачатию снижается. Какой жене такое понравится? Не следует забывать и о финансовом моменте: курение – весьма ощутимая статья расходов, а в случае отказа от него можно рассчитывать на прибавку к семейному бюджету. Полезные советы, как заставить парня бросить курить, вы найдете в этой статье.

Если ваш супруг или парень сам осознает плюсы отказа от курения и хочет бросить, но ему не хватает решимости, силы воли, знаний об эффективных методах преодоления никотиновой зависимости, вы можете ему помочь разными способами:

найти хорошего специалиста, нарколога или психотерапевта;
купить рекомендованные врачом лекарства для облегчения синдрома отмены;
освоить вместе с ним комплекс дыхательной гимнастики для очистки легких;
ввести в рацион самые полезные в период адаптации блюда, готовить травяные чаи;
придумать увлекательное занятие, способное отвлечь от мыслей о курении.

А вот с мужчинами, которые и слышать не хотят об отказе от курения, справиться сложнее. Они будут доказывать, что:

их организм в отличной форме;
врачи преувеличивают вред курения;
сигарета – неизменный атрибут настоящего мужчины;
они зарабатывают достаточно, чтоб позволить себе эту привычку;
курение помогает справиться со стрессом;
бросать курить вреднее, чем продолжать.

И найдут еще десяток отговорок, чтоб и дальше отравлять свой, а заодно и ваш организм. В этом случае стоит вопрос не как помочь своему мужчине, а как заставить мужа бросить курить. И лобовая атака обычно малоэффективна, лучше прибегнуть к женским хитростям.

Практика показывает, что расписывать в красках вред курения для мужчин бесполезно. Они прекрасно знают про рак легких, про риск инсульта, про хронический бронхит. Но в глубине души каждый верит, что на его организм курение не влияет, что болезни грозят кому-то другому. Боятся они разве что импотенции, но если парень молод, тестостерон у него вырабатывается в таких количествах, что влияние курения на половую сферу практически незаметно. К тому же, мужчина может просто ответить, что его здоровье – это его проблемы, или вспомнит поговорку: «Кто не курит и не пьет…»

Так что попробуйте не запугивать своего мужчину проблемами, угрожающими его здоровью, а пожалуйтесь на собственные. Вот неплохой способ, как заставить парня бросить курить: прямо скажите, что вам не нравится запах табака, попросите воздерживаться от курения хотя бы в то время, что вы проводите вместе. Это первый шаг, позволяющий сократить количество выкуриваемых сигарет. Постарайтесь поощрять мужчину за воздержание лаской, вкусными блюдами, маленькими сюрпризами, чтоб он ощутил плюсы отказа от курения. И почаще подчеркивайте, как вам приятно его внимание к вашей просьбе, его свежее дыхание, восхищайтесь его силой воли.

А если вы ждете ребенка или планируете его зачатие, это лучший повод заставить будущего папу бросить курить. Расскажите ему про никотин и тестостерон, подчеркните, что у некурящих мужчин вырабатывается более активная и более качественная сперма, а это важно и для зачатия, и для здоровья будущего ребенка. Если не удалось заставить его отказаться от вредной привычки до зачатия, воспользуйтесь своим интересным положением. Напомните, что пассивное курение крайне негативно влияет не только на ваш измученный токсикозом организм, но и на вашего будущего ребенка. А когда он родится, ему нужен будет свежий воздух и здоровый папа, так что лучше об этом позаботиться заранее.

Вот несколько советов, как помочь парню бросить курить, если он согласился с вашими доводами и решил попробовать:

никогда не дарите ему никаких курительных принадлежностей типа дорогих пепельниц, зажигалок, портсигаров;
«забывайте» покупать сигареты;
с первого дня отказа от курения объявите всем знакомым, что ваш муж (парень) бросил курить. Именно бросил, а не бросает, пытается. Тогда ему просто мужская гордость не позволит пойти на попятную;
празднуйте каждый день, проведенный без сигарет, старайтесь находить и подчеркивать плюсы здорового образа жизни (улучшился цвет лица, посвежело дыхание);
если в последнее время у вас наблюдались проблемы в интимной сфере, отметьте прогресс, польстите мужчине, назовите его настоящим самцом, у которого тестостерон зашкаливает;
хвалите его силу воли, говорите об отказе от курения как о свершившемся факте, а не как о попытке.

Помните, что никотин влияет на гормональную и нервную систему. Когда он перестает поступать в организм, активнее вырабатывается тестостерон и другие гормоны, усиливающие агрессивность.

Мужчина после отказа от курения может злиться, срываться на окружающих. Отнеситесь с пониманием к всплескам агрессии, не скандальте в ответ.

Позвольте ему выплеснуть негатив или найдите отвлекающее занятие (пусть ковры выбьет или в стрелялку на компьютере поиграет).

Похвала влияет на мужчину куда лучше ругани и критики. Не «пилите» его за пристрастие к курению, не обвиняйте в слабоволии. Лесть – лучший рычаг давления на мужчину, так что хвалите его за каждый шаг на пути к цели, отмечайте малейшие достижения. Если ему плохо (а полный отказ от курения переносится очень болезненно), пожалейте, ободрите. Убеждайте, что трудности носят временный характер, а окрепшее здоровье будет радовать многие годы, причем это радость и для вас, и для ваших детей.

Тестостерон оказывает сильное влияние на мужское поведение, так что секс – еще один мощный рычаг воздействия. Ставить ультиматум и категорически оказывать мужчине в близости, пока он не бросит курить, — не лучшая тактика. А вот поощрять за отказ от курения, воплощая в жизнь его сексуальные фантазии, можно, это хорошо мотивирует. Неплохой способ продемонстрировать плюсы отказа от сигарет: купить себе эротическое белье к энному дню его воздержания от курения и заявить, что покупка сделана на сэкономленные деньги, которые раньше шли на курево.

Есть множество рецептов, помогающих отвадить человека от курения. Некоторые медикаментозные препараты, вызывающие отвращение или подавляющие тягу к курению, можно давать курильщику без его ведома. Есть и народные рецепты травяных сборов, обработки сигарет (например, вымочить их в молоке). Можно прибегнуть к заговорам, амулетам или молитвам. Каждой женщине виднее, какой подход к ее мужу лучше сработает. Удачи!

источник

Всем привет, мой муж курит кучу лет, не особо много, но тем не менее. У нас скоро будет ребенок, он обещал резко бросить до рождения, но что-то этот момент всё не наступает. Конечно, он не курит дома и не выходит из него покурить, видимо, только в течение рабочего дня, т.к. вещи прокурены. Как сделать так, чтоб у него желание резко отбилось? Я в общем огромной тяги такой и не вижу, на выходных не курит точно. Аленна Карра чур не предлагать, может кто решил эту проблему раз и навсегда?)

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Мотивация Гармония Саморазвитие. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

ЗАСТАВИТЬ. Никак,это должно быть его желание!

я тоже хочу бросить курить. но все время откладываю. ( курить уже далеко не модно..все люди умные давно бросили это дело..это по ходу моя единственная вредная привычка.

а вам прям так принципиально чтоб бросил курить? главное не будет курить дома при ребенке, что еще надо.

Мой выкуривает по 2-3 пачки в день, курит давно.Мои обьяснения, что он теряет свое здоровье и тд ни к чему не привели. Самосознание у него не работает. Сам захочет — бросит. Заставлять бесполезно.

согласна с п.5
только личное решение мужа.
уговаривать, советовать бесполезно.

Пусть купит себе электронную сигарету. От неё нету никакого запаха, и вам хорошо и он получает свою дозу никотина.

Лииизонька
Пусть купит себе электронную сигарету. От неё нету никакого запаха, и вам хорошо и он получает свою дозу никотина.
Мой муж пытался бросить,не помогла это электронная сигарета,неделю продержался потом снова курить начал,оправдывает себя тем что работа нервная.

девочки, а если возьмем вариант, что настроен и хочет бросить. что подскажете?

Заставить нельзя. Я в один день решила бросить и тут же бросила, а за день до этого на любые уговоры глаза бы повыцарапывала. Человек должен сам решить. Если не курить рядом с ребенком, какой там вред? (то что мужу вред не спорю) Если сам хочет, но не может решиться, посылайте его на форум nosmoking ru для бросающих курить, там все трудные случаи описаны и способы бросания разные, не только Карр)

Мы с мужем договорились, что он бросит, когда родится ребенок. Бросил.
Я ему говорила, что нельзя подавать плохой пример ребенку, что папа всегда будет плохо пахнуть, ребенок это будет чувствовать. Да и если куда-то едешь — по дороге гемор останавливаться чтоб покурить, дите ж оборется (особенно совсем маленькое).
В общем, как-то пришли к консенсусу. До этого он читал Карра. Не бросил, но перешел на самые легкие сигареты.
Просто поговорите с ним, скажите, чтоб не искал повод вроде понедельника, или появления ребенка, пусть выкуривает свою последнюю сигарету и в пень эту дурацкую привычку. Правда, нормально поговорить на эту тему можно только с тем человеком, который действительно хочет бросить курить. Если он не хочет — то будет отчаяно сопросивляться, обвинять вас в том, что вы его пилите, жить не даете и вообще может стать агрессивным.

курение привычка неудачников, не повезло вашему мужу. он видно дурила у вас, остается только ждать и надеяться что когда нибудь у него ума прибавиться. не понимаю курящих, жизнь коротка и много сил нужно потратить чтобы прожить ее достойно, зачем отдавать свои силы сигаретам? поищите аудиолекцию Натальи Грейс называется «отказ от добровольного рабства» , может он послушает и задумается.

Советую принести домой книгу — Аллан Карр «Легкий способ бросить курить»! Мой не курит с июня.

Курение неизлечимо. Как алкоголизм, и многие другие зависимости. Вы преувеличиваете вред от курения. Можно бросить курить на 5 минут, на два часа, на день, на неделю, на год. Но потом опять все начинают. Я не знаю статистики, но мне кажется почти все курильщики находятся в состоянии «я бросаю курить». И обсуждают эти темы на очередном перекуре.
Мой совет — не фиксируйтесь на этом. Введите ограничение на курение, но полностью не пытайтесь запретить. Многие всю жизнь курят, и умирают в 80 лет, поднимаясь к жене в спальню и падая с лестницы.

Лиса, а может муж заставить толстую жену похудеть? Вот так и с курением. Я много раз пыталась уговорить мужа бросить курить, ничего не получалось, а через двадцать с лишним лет совместной жизни он раааз и бросил курить. Не курил примерно лет семь(!). Правильно тут кто-то написал, что практически все курильщики начинают снова курить из-за какого-нибудь обстоятельства. У мужа аргументом был стресс от смерти его матери (моей свекрови). Уже скоро четыре года, как после перерыва муж возобновил курить(((

Я курил 15 лет,так что аж задыхался.В последнее время курил,внимание по 3 пачки в день. Бросил в один день!
Ничего не принимал,никого не читал,ибо меня четко убедили что это все фигня,поможет только сила воли.Пока твой муженек для себя сам не решит,никак ты его не заставишь,будет только ломаться и ныкаться.

я не понимаю таких женщин)да и вообще людей, которые зачем-то ограничивают своих якобы любимых людей в их привычках, пусть и вредных.
про курящих отцов убило — ни у кого папы не курят. ))смешно.
на мой взгляд как только начинаются ограничения — заканчиваеца любовь.Имхо.

Не знаю, как там было во времена Черчилля, но в наше время курение — привычка гопоты. Особенно, курение на улице. Особенно, для девушек. Выглядит это отвратительно.
Меня очень радует, что сейчас люди повально бросают курить. В моем окружении нет ни одного курящего человека. Это Москва. В провинции курят почти все, мода, видать, еще не докатилась)

Не знаю, как там было во времена Черчилля, но в наше время курение — привычка гопоты. Особенно, курение на улице. Особенно, для девушек. Выглядит это отвратительно. Меня очень радует, что сейчас люди повально бросают курить. В моем окружении нет ни одного курящего человека. Это Москва. В провинции курят почти все, мода, видать, еще не докатилась)

Я бросила с помощью электронных сигарет,жвачек,пластыря.Своему мужу все тоже самое приобрела и поставила перед фактом «я или сигарета» выбрал сигарету а я думала любовь спасет мир)))))))и вот 6 лет брака коту под хвост. хотела как лучше

с вами боюсь не согласиться,я решила бросить курить и бросилв в 2007 году и с каждым годом отвращение к дыму только возрастает.

а что если самой начать курить? пусть нюхает этот запах и чувствует то же, что и я.

Мой муж пытался бросить,не помогла это электронная сигарета,неделю продержался потом снова курить начал,оправдывает себя тем что работа нервная.

Блин! Простите что ругаюсь! Читаю уже фиг знает какой форум на эту тему. Ну хот-бы кто-нить дал какой-то совет кроме «поговорить, обсудить, объяснить, дать почитать. ). Говорил, обсуждал, объяснял. даже кровь давал посмотреть под микроскопом до и после сигареты. Как Вы думаете, она бросила? Товарищи, или не засоряйте форумы или дайте какой-нить совет как её напугать, ну подсыпать что-нить безобидное что-б кашлять начала что-ли. Она ведь не кашляет даже и типа всё фигня. У меня отец помер от этой гадости в 64.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

25 Окт 2019 admin 85