Бросил курить ушли прыщи

Девочки,как вы считаете,если я перестану курит у меня кожа очистится от камедонов,пришхей и т..п?Одно с другим связано?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Системный расстановщик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Улучшение в любом случае будет. Проверено на себе.

у меня ничего не очистилось, и даже не улучшилось. и цвет лица не улучшился. Зато запоры постоянно,а изжога вообще,как была,только сильнее стала(но это не совсем по теме)

Запоры — это да, бывает такое поначалу если в туалет с сигаретой привыкли ходить :-).

Я думаю, что нет. У нас на работе девчонка курит, ну прям каждый час, а кожа просто отличная! Бывает смотрю на нее и думаю, а почему у меня такая плохая кожа, я не курю и питаюсь более полезной пищей, а она бывает сидит и только колу пьет.
Хотя кто знает, может у вас и связано с курением, вы бросьте и сами поймете связано или нет.)

наследственность — вот что отвечает за кожу. а куришь или не куришь, не влияеет. У меня так.. хотя у других может и по другому.

может и станет..у меня вот от курения бледность и синяки под глазами, а бросить не могу:(

я года 4 курила, бросила, ничего не изменилось, какая кожа была такая и осталась. А ещё умиляет как некоторые говорят что курение портит цвет лица, бред, посмотрите вокруг вы увидете что есть курят как паравоз, а цвет лица ровный и гладкий, а что не курят кожа как наждачная бумага, ну есть наоборот конечно, но факт, то что курение на кожу лица не влияет, во всяком случаи незаметно.

не курила полтора года, как прыщи были так и остались. Правда цвет лица чуть порозовел

А у меня, когда бросила курить, цвет лица улучшился. Раньше был какой-то серый, а сейчас даже румянец появился. Кожа стала более ровная и гладкая. Хотя, когда бросала курить, о коже даже не думала. Просто надоело, что от меня все время пахло сигаретном дымом.

У меня очень изменилась к лучшему кожа! Я курила лет 10 наверное, к 24-м была желтизна, неоднородная структура, ярко выраженные носогубки, шелушение, прыщи. Бросила, где-то через пару месяцев кожа стала одного цвета, румянец появился, ушли синяки под глазами. Через полгода разгладились носогубные морщины, сейчас 26, выгляжу моложе и лучше чем тогда. Не курю полтора года.

12,а вес не набрали,когда хорошели?

никотин негативно влияет на организм и соответственно на кожу лица, зубы и т.д. свежее кожа лица выглядит, когда бросаешь курить. на себе проверено. не курите.

а у меня хуже привычка — не могу отказаться от сладкого а от сладкого кожа тоже очень портиться (((

кожа стала хуже после бросания, курила 10 лет, красотка была, решила вот бросить, постоянно запор, а так как жир откладываеца в основном у меня на животе, то теперь изза вечных запоров пузо огромадное, как беременная и прыщи вылезли еще и на спине(((
Так что все ето *** что от никотина портица кожа, моя наоборот лучше была((((((но начинать снова курить не хочу

Спасибо всем за ответы.Надо курит бросать,но тяжко.

кожа стала хуже после бросания, курила 10 лет, красотка была, решила вот бросить, постоянно запор, а так как жир откладываеца в основном у меня на животе, то теперь изза вечных запоров пузо огромадное, как беременная и прыщи вылезли еще и на спине((( Так что все ето *** что от никотина портица кожа, моя наоборот лучше была((((((но начинать снова курить не хочу

у вас от запоров испортилась, а не от отмены курения, а вообще прыщи и курение не взаимосвязаны

я заметила у моих двух курящих знакомых такая шикарная кожа, мне некурящей завидно!

Я считаю,что хуже делает у тех,кто ест все подряд,когда курить хочеться. я не нарадуюсь на свой внешний вид!не курю 9 месяцев,курила 7 лет.Кожа,словно персичек,морщинки вокруг глаз разгладились,камедонов нет вообще,цвет лица свежий и ровный,круги под глазами-будто и не было!девчонки,бросайте-не пожалеете.Но состояние кожи зависит от внутренних органов.Кефирчик на ночь,фруктики в течении дня,и вы Королева!бросайте все,кому кажется,что у курильщиков кожа лучше-это самообман.Она нормальная до поры ,до времени,ни алкоголь,ни табак нам ничего,кроме лет,не прибавляют!Всем удачи!

[Курила лет 10 — бросила. Самочувствие ужасное, тошнота, запоры, на лицо смотреть не могу — кожа покрылась прыщами. Говорят надо кишечнк чистить, посоветовали чай для похудения а я и так 40 кг вешу не знаю как поправиться да и работать надо. Что делать не знаю.

У меня такие запоры это кошмар, Я когда сажусь на унитаз, чувствую, что сейчас начнется АД и он начинается! От натуги чувствую, что лопну! И прищи от этого же, на спине и налбу места живого нет! Но запоры! Пью слабительное, давлю прыщи! Вот так девочки! Не курите и.

Что мне делать? Я сегодня-завтра взорвусь на унитазе!

Салатик с маслом и ложку чего-нибудь кислого (например, смородины). Пронесет так пронесет!

Салат из свеклы, салат из морской капусты мариновоной, а еще чернослив хорошо слабит.

ахахах запоры у них, бросайте курить курицы вам ещё детей рожать

1. запоры после того, как бросаешь курить — нормальное явление, не переживайте, попробуйте первые 2 недельки «помогать» себе слабительным ( лучше пользоваться тем, которое можно при беременности и лактации, оно не вызывает привыкания) и есть анальные свечи с глицерином ( точно не скажу, обратитесь в аптеку), через месяц все нормализуется
2. прыщи появляются от запоров! простите за выражение, но *овно должно откуда-то лезть!
3. дайте организму немного времени, бросить курить — огромный стресс, он придет в себя и порозовеет ваша кожа, никуда не денется) удачи

да да) 8 дней не курю (курила 20 лет), подтверждаю: запор откуда не возьмись появился) Кожа пока не выровнялась, но уже не так страшно смотреть на себя в зеркало) а вообще я всегда была красотка и моложе своих лет, хотя как паровоз курила))) Только вот в 32 стала сдавать чуток, заподозрила онкологию, да, глядя на свой измученный вид решила провести «серию бросаний»))) долго не получалось, срывалась под конец дня, сразу как проснусь..но всё-таки поймала струю, теперь уж не отпущу, раз дело пошло-это шанс, а запор-фигня, действительно, есть свечки с глицерином-самое лучшее средство! Пробовала) Бросайте курить, поймайте эту волну, когда вроде не совсем хреново и терпите 3 дня, 3 недели (как это рекомендуют) результаты будут!)

У меня и у моей подруги одинаковые проблемы с кожей(серость,прыщи,у неё даже побольше),я курю,она-нет.Мне 38,ей 31,я выгляжу помоложе.Но курить однозначно вредно,бесит сама зависимость от сигарет,забыла дома и уже неуютно себя чувствуешь.

Мне 34 года .Не курю 2 недели, курила 15 лет. Не скажу что сильно что то изменилось, но чувствую себя намного бодрее по утрам, пропала одышка, правда голос ломается как у подростка и в горле першение ,но мне сказали что это нормально, *** из легких выходит. ну и конечно запоры и страшный жор. Но сейчас спустя 2 недели жор потихоньку сходит на нет. а вот запор остается, но самое главное. ногти не слоятся и волосы не выпадают. Курить больше не буду.

Мне 31, бросила курить чуть больше месяца назад, поначалу, мучилась жуткими запорами аж до геморроя дошло, дней 6 в туалет вообще не могла сходить, но все прошло и я рада что бросила курить, а ведь стаж был 10 лет по 2 пачки в день. Счас просто счастлива что не курю 🙂

Уже писала про это в аналогичной теме. Может дело и в генетике и те кто курит по 20 лет и выглядит ой как здорово — вы молодцы я вам завидую. Вы говорите,вот бы увидеть разницу ? иВот бы был клон,да? Чтоб посмотреть — что с ним будет? А у меня есть клон. У меня есть сестра близнец. Для любителей задавать вопросы — мы НЕ двойняшки,а именно близнецы. Похожи один в один. Естественно — манеры разные,т.к. характеры разные,но. Я курю 10 лет. Она никогда не пробовала. Задумываться стала,когда меня начали называть старшей сестрой. Мы сравнивали её розоватый цвет лица и мой серо-желтый. Я не хотела признавать этого факта до последнего,но факт на лицо. нам по 25 лет — у меня уже есть если присматриваться мимические морщинки — у неё ни одной. Извините,но что можно сказать на ЭТО?? Мы с ней живём в одинаковых условиях. И генетический набор у нас с ней одинаковый. Так только одно. Бросаю срочно.

И што есле кожа не меняеться значит не нужно бросать курить??

Что мне делать? Я сегодня-завтра взорвусь на унитазе!

я года 4 курила, бросила, ничего не изменилось, какая кожа была такая и осталась. А ещё умиляет как некоторые говорят что курение портит цвет лица, бред, посмотрите вокруг вы увидете что есть курят как паравоз, а цвет лица ровный и гладкий, а что не курят кожа как наждачная бумага, ну есть наоборот конечно, но факт, то что курение на кожу лица не влияет, во всяком случаи незаметно.

Кожа однозначно становиться лучше,все мои подруги заметили\,что я похорошела,когда бросила курить! Это было 2 года назад,потом снова начала,а сейчас вот 4 день не курю и вижу ,что она стала более матовой и нет жирного блеска ,теперь есть настроение следить за кожей,а когда куришь даже нет смысла делать маски,оно все равно серое и бледное,блестит,ужас вообщем!

Мне 26 лет, стаж 10 лет, не курю месяц. Большое желание было бросить, переступила через себя, иии я не курю. Когда вижу «обезьяну с палочкой» так противно, хочется подойти и по губам надавать))))
Какие «+» я заметила:пропали синяки и морщинки под глазами; цвет лица я прям не нарадуюсь как персик; улучшилось дыхание; стала энергичной, веселой));экономия денег эт у меня 930 руб в месяц. Теперь»-» признаки:на первой неделе очень сильная головная боль;среди ночи отхаркивающий кашель, думала что задохнусь; пропал аппетит, стала стремительно худеть, очень странно почему так( я и так очень худая); Прыщи, на лице очень больнючие, также на спине, руках и ногах (пью Фестал, должно помочь) вот и все.Совет те кто бросил курить, пейте каждый день молоко, быстро выводит токсины! Бросить курить — это повод для гордости.

я не вижу разницы, если честно. да и разве в этом смысл бросания? в цвете лица? нет, девоньки, смысл бросания в том, чтобы начать себя уважать, как личность. а не маленькую, зависимую от вонючей палочки, лягушонку:)
я бросила курить однажды и навсегда. не курю полгода и не представляю себе ситуацию, в которой могла бы закурить, это ужасно, и я этого больше никогда в трезвом (и нетрезвом) уме не сделаю.
правда, перед этим курила 25 лет по 2 пачки в день, что не делает мне чести совершенно.
но доказывает, что нет ничего невозможного, просто надо дойтидо своей собственной «ручки».

Мне 26 лет, стаж 10 лет, не курю месяц. Большое желание было бросить, переступила через себя, иии я не курю. Когда вижу «обезьяну с палочкой» так противно, хочется подойти и по губам надавать))))
Какие «+» я заметила:пропали синяки и морщинки под глазами; цвет лица я прям не нарадуюсь как персик; улучшилось дыхание; стала энергичной, веселой));экономия денег эт у меня 930 руб в месяц. Теперь»-» признаки:на первой неделе очень сильная головная боль;среди ночи отхаркивающий кашель, думала что задохнусь; пропал аппетит, стала стремительно худеть, очень странно почему так( я и так очень худая); Прыщи, на лице очень больнючие, также на спине, руках и ногах (пью Фестал, должно помочь) вот и все.Совет те кто бросил курить, пейте каждый день молоко, быстро выводит токсины! Бросить курить — это повод для гордости.

курит бросать и не начинать больше никогда

лучше пить в меру чем курить отраву

У всех по-разному. У меня очистилась, месяц правда где-то промучалась с подкожными болючими такими прыщами, а потом все сошло и поры уменьшились. Но запоры — огромный минус. невозможная ***. потом я закурила опять, и прыщи снова появились ужасные. думаю опять бросить.
А у многих не влияет курение на чистоту кожи. разве что на цвет лица

Я курила 8,5 лет. Что могу сказать, курить мне нравилось и я курила бы всю жизнь если бы не 2 фактора.Первый-это тяжело вставать по утрам, отсутствие энергии.Второй фактор: примерно через 6 лет курения стали обильно появляться УГРИ И ПРЫЩИ, причем прыщи порой и подкожные, с 4 головами, ужасные.Я не хотела верить, что это от курения. Пусть от чего угодно, но только не от моего любимого дела. Питалась я чем попало. Когда питание стало отличным, то заметила, что кожа улучшилась, НО НЕ КАПИТАЛЬНО. Стоило отказаться от сигарет на день (причем ела что хотела) и кожа улучшалась как по велению волшебной палочки.И как бы это не печально, но ВСЕ МОИ УЖАСНЫЕ проблемы с кожей- ЭТО БЫЛО СЛЕДСТВИЕ КУРЕНИЯ.
П.С. энергии теперь столько, что кажется я могу вообще не спать!

Спасибо всем за эти откровенные рассказы,читаю и не срываюсь покурить. Не курю две недели,цвет лица стал очень красивым,что необычно,курила 13 лет.Вот и понимаю теперь от чего это.И прыщи прошли,были всегда.Но запор и до этого мучил,а сейчас и подавно.Пью сенаде,боюсь привыкнуть.

Спасибо всем за эти откровенные рассказы,читаю и не срываюсь покурить. Не курю две недели,цвет лица стал очень красивым,что необычно,курила 13 лет.Вот и понимаю теперь от чего это.И прыщи прошли,были всегда.Но запор и до этого мучил,а сейчас и подавно.Пью сенаде,боюсь привыкнуть.

Но запор и до этого мучил,а сейчас и подавно.Пью сенаде,боюсь привыкнуть.

я не вижу разницы, если честно. да и разве в этом смысл бросания? в цвете лица? нет, девоньки, смысл бросания в том, чтобы начать себя уважать, как личность. а не маленькую, зависимую от вонючей палочки, лягушонку:)
я бросила курить однажды и навсегда. не курю полгода и не представляю себе ситуацию, в которой могла бы закурить, это ужасно, и я этого больше никогда в трезвом (и нетрезвом) уме не сделаю.
правда, перед этим курила 25 лет по 2 пачки в день, что не делает мне чести совершенно.
но доказывает, что нет ничего невозможного, просто надо дойти до своей собственной «ручки».

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Благодаря телевизионной рекламе мы знаем, как бороться с прыщами, какими средствами мазать кожу и как избавляться от черных точек. Но никакая реклама не скажет нам, откуда берутся эти отвратительные бугорки на недавно чистой и матовой коже. Причин появления прыщей достаточно — начиная от полового созревания и заканчивая плохой экологией и вредными привычками. Несомненно, вредные привычки являются одним из провоцирующих факторов появления угревой сыпи. В особенности это касается курения.

Очень часто такая пагубная привычка, как курение, зарождается в подростковом возрасте, когда организм и так подвержен гормональным колебаниям. Одним из проявлений гормональной перестройки являются кожные высыпания. Конечно, не только и не столько курение служит первопричиной появления прыщей на коже молодых людей, но именно никотин усугубляет эту проблему, делая практически невозможным достижение красивого цвета лица.

Сухие факты статистических данных говорят о том, что из тысячи опрошенных курящих женщин в зрелом возрасте более, чем 40% страдают от воспалительных проявлений на коже, тогда как среди некурящих женщин эта цифра едва достигает 10%. Английский дерматолог Колин Холден доказал, что курящие люди более подвержены риску заболеть акне в зрелом возрасте, в особенности если есть предрасположенность к появлению гнойничковой сыпи.

Каким же образом курение способствует появлению сыпи на лице зрелых людей и действительно ли могу быть прыщи от данной привычки?

Молодые люди обычно скептически усмехаются, когда слышат о том, что от курения могут появиться воспаления на коже, приводя в противовес доводы, что угревая сыпь началась гораздо раньше, чем они начали курить. Так правда это или нет? Отчасти это правда. Акне и комедоны действительно могут появиться и у некурящего подростка, а балующийся никотином сверстник при этом будет иметь гладкую и чистую кожу. Тем не менее,курение все же вносит свою лепту в появление угревой сыпи и тяжесть ее течения.

Порой достаточно избавиться от вредных привычек, и постепенно стабилизируется гормональный фон, следовательно, пропадают прыщи.

Прыщи на лице порой одолевают не только молодых людей, но и внезапно появляются у курильщиков со стажем. Причина может крыться в воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вредный дым, попадая в желудок, вызывает спазм сосудов желудка, истощение и раздражение его слизистой оболочки. Все это провоцирует развитие гастрита, а следом и язвенной болезни. Результатом воспалительных заболеваний желудка и кишечника становятся высыпания на некогда чистой ровной коже.

Говоря о патологическом воздействии никотина на внутренние органы, нельзя забывать и про пагубное влияние табачного дыма на кожу лица. Находясь в зоне действия дымовой завесы, кожа страдает в первую очередь от недостатка кислорода: никотин вызывает резкое сужение сосудов, что нарушает питание кожи и замедляет процесс восстановления клеток. Помимо этого, табачный дым оседает на коже, забивая поры и не давая коже возможности самоочищения. Забитые поры вкупе с усиленной работой сальных желез как раз и способствуют развитию гнойничковой сыпи и появлению черных точек на лице. К тому же из-за нехватки кислорода и питательных веществ клетки кожи не способны к быстрой регенерации, что замедляет процесс выздоровления эпидермиса.

Таким образом, о том, влияет ли курение на прыщи — вопрос, на который однозначно положительные ответ. То, что от никотин вызывает данный недуг — вполне доказанный факт.

На фото прыщи, вызванные курением

В идеале для достижения хороших результатов по восстановлению кожного покрова необходимо бросить вредные привычки. При этом нормализуется обмен веществ, уйдут проблемы со здоровьем и, как следствие, выровняется цвет лица, улучшится ее упругость и пройдут воспалительные элементы. Однако, бросить курить не так-то легко, а иметь хорошую кожу хочется как можно скорее. В том чтобы прошли прыщи помогут несложные рекомендации.

Гигиена. Умывать лицо с акне необходимо утром и вечером. Желательно пользоваться специальным средством, подходящим коже по типу. Полотенца и наволочки необходимо менять как можно чаще — на них остаются частички отмершей кожи. Желательно как можно меньше трогать себя за лицо грязными руками, чем меньше на лице микробов от грязных рук, тем быстрее пойдет процесс выздоровления.

Питание. Главным принципом питания при наличии на коже прыщей служит отказ от продуктов, вызывающих воспаления слизистых желудка и кишечника — жирной и тяжелой пищи, острого, соленого и копченого, маринадов, колбас и фаст-фуда.

Питьевой режим. Стоит приучить себя выпивать большое количество чистой воды без газа. Вода питает наше тело, делает здоровыми суставы, вымывает из клеток токсины и шлаки, промывает почки. Соответственно, очищается и кожа. Дополнительным бонусом станет хороший уровень ее увлажненности.

Использование медицинских препаратов. При подборе аптечных средств по уходу за кожей лучше всего обратиться к специалисту — дерматокосметологу. Врач посоветует необходимый уход, назначит анализы, помогающие выявить причину высыпаний, и предложит провести курс процедур для более быстрого избавления от гнойничков. Из широко известных рекламируемых средств хорошо помогают препараты салициловой кислоты, масло чайного дерева и косметические средства, содержащие пероксид бензоила.

Молодые люди, бросившие вредную привычку, часто сетуют на то, что прыщи на лице появляются и после отказа от курения. Мало того, они еще могут и прибавиться! Почему так происходит?

Дело в том, что никотин действует на организм определенным образом, встраиваясь в обмен веществ. Избавление от никотинового яда происходит в течение длительного периода, все это время клетки постепенно перестраиваются на новый режим работы, без участия никотина в процессе метаболизма.

Первым делом активнее начинают работать сальные железы, которые избыточно выделяют большое количество кожного сала. Вследствие этого, какое-то время могут наблюдаться повышенная жирность кожи, усиление появления комедонов и гнойничков. Впоследствии работа сальных желез придет в норму, и воспаления исчезнут.

При отказе от курения замедляется работа кишечника. Никотин имеет свойство ускорять перистальтику, и при его отсутствии работа кишечника восстанавливается далеко не сразу. Вследствие этого, возможно появление запоров. Хронический запор, как известно, служит одним из факторов появления на лице сыпи и воспалений. Этого легко избежать, употребляя в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку, а также большого количества воды.

Избавление от прыщей — процесс не быстрый. Далеко не всегда отказ от курения приводит к моментальному выздоровлению кожи. Тем не менее, отказ от вредных привычек — наиболее важный этап в борьбе за идеальную кожу, без изъянов и дефектов, с ровным сияющим цветом лица. А если добавить к этому соблюдение режима питания и личной гигиены, то можно быть уверенным, что через пару месяцев неприятные высыпания исчезнут надолго, а то и навсегда.

источник

Читаю — ужасаюсь, какие страсти тут понаписали(( Вообще ни одного побочного эффекта не заметила, как бросила — только плюсы. Курила 15 лет, не курю — год. Боялась расжиреть — (я помешана на весе)) — нифига, еще и скинула парочку кг. Бросайте, девки, не бойтесь, это легко,на самом деле)
В моей компании сейчас — некурящая только я, кстати))

2 пачки в день. откуда у вас столько времени было. бросай курить — это не тема вперемешку с прыщами и угрями, но всё же девочки в завязке — какие молодцы!как бросить?на улице не курю,на работе не курю, но как только ноги заносят домой — усаживаюсь и начинается. половинка, потом оптяь половинка, целая следом идет. вобщем за вечер штук 8-10.застрелиться хочется.

В моей компании сейчас — некурящая только я, кстати))

Все кто хочет бросить- читайте Ален Карр «Легкий способ бросить курить». Я вот тоже бросаю.. 26 лет из них 13 лет курильщик.. были попытки бросить раньше.. но как то вяло. Сейчас мне кажется дошла до точки! Голова болит, сердце колит и ужасная кожа!! Прыщи, тусклость и все прочее. Маски, крема, лосьоны хоть за делайся. И худая как собака! Хотя всегда была тонкой, но сейчас вообще как анарексия ((( хотя аппетит всегда отменный, вот думаю может поправлюсь.. Волосы выпадают, секуться, о ногтях вообще молчу (((
Не смотря на все вышеперечисленное- выгляжу довольно прилично )) В магазинах, эти чертовы сигареты не всегда продают, говорят мне лет 15!! льстят наверное )))) Вот просто думаю- брошу, еще краше стану ))))
Но вот боюсь этих запров, помню в предыдущие неудачные попытки была эта проблема ((( не могу в туалет и без сигаретки ((( нужно кефиром запастись )))

Я хоть и парень, но было интересно читать комментарии) курил 6 лет, сейчас в завязке, надоело себя травить) всем спасибо за поддержку, радует что многие завязали, пример для подражания.

А я вначале выпивать перестала, не из за того что проблема, а просто не люблю будун, а потом еще и курить бросила. мне 31, стаж 17 лет, не курю и не пью уже третий месяц. кожа стала заметно лучше, более гладкая не знаю и без высыпаний, уж от чего точно)))

Те, кто пишут, что кожа не меняется, не правы, на мой взгляд. Конечно, если человек курит в день 1-3 сигареты, кожа у него и так хорошая, или если девушке лет 20-25, то и пачка в деь не в счет. Но поверьте мне, когда дело к 30 и человек выкуривает пачку в день, то на коже это очень сильно отраджается. Я вот когда не курю дня3-5, окружающие уже замечают, говорят -бросила опять ? А стоиит мне потом покурить день, два — вс как говориться а лицо, это тоже видят. Когда бросаешь уходит изможденный вид, круги, глаза белки белыми становятся, Кожа из желтовато-серой стаа фарфоровой за месяц, черные точки, поры прошли.ПОРЫ стали незаметными, губы ярче. Но ломало меня когда бросала не по детски, а я представила себе, что я заболела, и все симтопы отмены, это просто грипп, ангина и нужно переждать. Кризис был в конце 1 месяца. ахтунг, Но главное перетерпеть

Не курю 3 недели.На второй недельки прошли прыщи на лице, на плечах.Пока курила были постояны прыщи, так как еще жирная кожа.А курила 15 лет..по пачке в день.На Третей недельки начелись реальные запоры.Бесят.Опять на плечах появились прыщи, болючие. Знаю что это времено,Запоры! Но как долго мучится? . Подскажите кто через это проходил? А то боюсь сорвусь.Слабительные не пью, стараюсь есть овощи,ем много чернослива.( все равно стул 1 раз в 3-4 дня)А коже надо недель от 6 до года,чтоб видеть результата.Но мне за 3 недели ,приятней на себя смотреть!

я хочу бросить курить, ну когда питаюсь бросать начинаю много есть, и толстеть. и вообще не представляю утро без сигареты (

Пытаюсь бросить курить, и смотрю инфу в инете (мне 29 лет, курю наверно около 15 лет), вот и попала на вашу ветку, и тут я читаю про запоры! Девушки, каждая из вас мало представляет, что мне пришлось пережить. и дальше я пойду не по теме, но по вопросу, который волнует многих — запоры! Лет 10 назад я пила таблетки для похудания — «Идеал», который активно рекламировали тогда, и не соображая о последствиях (ну раз в аптеке продают, значит норм), я глушила эти таблетки, но толстой не была никогда. Вообщем из-за этих таблеток у меня появилась атония кишечника (он перестал работать, стал мертвым, мышца его отказалась работать), мне слабительные перестали помогать (тот, кто мне предлагал свеклу и чернослив, готова была убить), мой рекорд — месяц не ходила в туалет, на животе образовался спасательный круг — все жиры там скапливались! А в интернете потом про это побочное действие я неге не могла найти, только на каком-то форуме видела, как какая-то девушка описывает эту ситуацию, что она пила эти таблетки, и у неё тоже самое случилось, и в каждой строчке её я видела себя. Про моё морально состояние сказать — это ужас, до того доходило, что жить не хотелось, ощущение, что в кишечник набили цемента, я не могла есть, ела по чуть-чуть в день, бесконечные слезы и нервное истощение, когда делала гидроколонотерапию, врачи были в шоке, от того что ничего не выходит и только день на 5 что-то происходило что-то, и выходили просто уже камни стула. Я тем, кто мучается запором очень советую пить либо Мукофальк, либо Фитомуцил, их нужно принимать и беременным, я с ними повязана всю жизнь, наверное. В течении дня я пью Фитомуцил а утром глицериновую свечку, к которой у меня по ходу уже привыкание. Но мне хоть как-то, 9 лет сходить с ума от запора — это ад.

бросила два месяца назад,в первые же дни появились прыщи,подкожные очень болезненные и угри,причем очень много и на лице и на спине и на плечах,до этого прыщей почти не было даже когда подростком была(бросала с табексом по этому само бросание прошло легко и есть не хотелось,вес не набрала и запоров не было,но прыщи это ужас,что делать(

Я курила 10 лет и уже 2,5 недели не курю. Прыщи которые я когда-то гадала от чего появились, когда я начала курить — загадочным образом пропали! И цвет лица действительно стал очень приятным — в зеркало смотреть приятно, чего уже несколько лет не было, хотя мне 25. Запоров я тоже смогла избежать, у меня желудок слабый. Только кашель. Начался через неделю и неделю мучил меня так, что тошнило аж. Потом прошел. Самое главное в бросании — желание, мне даже не хочтся. Я просто для себя решила, что и не курила никогда. Ну и оградила себя некурящими людьми.

источник