Бросил курить улучшилась спермограмма

Курение — это вредная привычка, которая вошла в жизнь многих мужчин и женщин. К сожалению, большинство из них не осведомлены о том вреде, который они причиняют своему организму, вдыхая табачный дым. В нем содержится огромное количество ядов, которые разрушают его изнутри.

Поскольку это происходит не сразу, то не всегда очевидна связь всевозможных заболеваний с табакокурением. На пачках огромными буквами написаны предупреждения, к чему может привести вдыхание табачного дыма, но пока человек не примет решение узнать реальное положение вещей, он не понимает всю их глубину.

Одной из проблем, возникающих у курильщиков со стажем, является бесплодие. Когда у пары долго не получается зачать ребенка, они пытаются найти причину, обратившись к врачу. Доктор назначает необходимые анализы, как мужчине, так и женщине. Вот тут-то и выплывает влияние курения на спермограмму, если она недостаточно хороша. Сдав этот анализ, можно лично убедиться в пагубном влиянии данной привычки на качество мужской спермы. Впрочем, на женскую репродуктивную систему сигареты влияют не меньше. Поэтому, если вы курите и не можете зачать ребенка, обязательно обратитесь на консультацию к доктору. Возможно, что именно влияние табачного дыма, как и алкоголя, является причиной возникновения данной проблемы.

Спермограмма — это исследование, при котором оцениваются макроскопические и микроскопические характеристики спермы.

Есть определенные условия, которые должны быть соблюдены, чтобы биологический материал был пригоден для анализа:

  • Эякулят получается путем мастурбации, и собирается в специальную ёмкость.
  • Хранить его следует в тепле, при температуре от 20 до 40 градусов.
  • Срок между получением спермы и анализом следует свести к минимуму, но, если это не возможно, следует помнить, что она сохраняет стабильность в течение часа.
  • Длительность полового воздержания перед сдачей анализа не должна быть больше недели и меньше

Макроскопическое исследование эякулята — это изучение его физических свойств, таких как объем, цвет, запах и густота. Важным показателем также является PH эякулята.

Макроскопическое исследование проводится после полного разжижения спермы. Изучается подвижность сперматозоидов, количество живых и мертвых клеток в образце, наличие агглютинации.

Курение относится к факторам, которые разрушительно влияют на спермограмму. Этот метод анализа мужской спермы позволяет исследовать качественные и количественные показатели семенной жидкости. На основании полученных данных, врач может сделать выводы о том, есть ли у мужчины бесплодие и каковы его причины. Влияние курения на спермограмму крайне негативно, поэтому доктор обязательно порекомендует отказаться от этой вредной привычки, чтобы сохранить плодовитость в норме.

Одним из важнейших органов выделительной системы являются почки. На них приходится основная нагрузка по выведению ядовитых веществ из организма. Также продукты конечного распада выводят легкие, потовые железы и кишечник. Есть множество заболеваний, которые нарушают нормальную работу выделительной системы, они приводят к тем или иным негативным последствиям, подрывающим работу всего организма. Алкоголь и курение не только нарушают нормальное функционирование легких и почек, они медленно их разрушают. Со временем это может привести к ухудшению качества жизни и инвалидизации.

Важность рождения детей в жизни женщины сложно переоценить. Поэтому, бесплодие для нее может стать настоящей катастрофой. Курение в реалиях сегодняшнего дня стало привычным не только для мужчин, но и для женщин. К сожалению, не многие знают, как эта вредная привычка влияет на детородную функцию. Ученые, которых интересовал данный вопрос, провели множество исследований, доказавших, что способность к зачатию и рождению детей у людей обратно пропорциональна количеству выкуренных сигарет. У мужчин отслеживание влияния курения на спермограмму, поможет лично убедиться в том, насколько табак способен понизить качество спермы.

Как же влияет табакокурение на женские яйцеклетки? В табачном дыму содержатся множество ядовитых веществ, которые попав в организм, повреждают их. Вдыхаемые при курении ароматические углеводороды в большом количестве приводят к преждевременному старению и гибели яйцеклеток. Это явление медицинской терминологии называется апоптоз. К сожалению, он является необратимым процессом. Прежде чем разрешить себе пристраститься к табаку, женщине нужно помнить, что каждая выкуренная сигарета уменьшает шансы на зачатие и рождение здорового ребенка.

Табачный дым, вдыхаемый при курении, понижает выработку гонадотропина, продуцирующегося в гипофизе. Как следствие, в яичках (семенниках) тормозится синтез тестостерона. Это приводит к уменьшению в плазме крови уровня мужского гормона. Его дефицит не только понижает желание заниматься сексом, но и влияет на детородную функцию. Еще одной причиной, которая приводит к уменьшению выработки тестостерона, является прямое воздействие вдыхаемых ядов на яички. Они также тормозят его выработку, что крайне негативно сказывается на репродуктивной функции. Эти процессы объясняют, почему происходит влияние курения на спермограмму.

Информация о том, как курение влияет на спермограмму, дает мужчине веские основания для того, чтобы избавиться от вредной привычки. Конечно, если нормальная потенция и возможность иметь детей для него являются ценностью.

Если детородной функции уже был нанесен вред, помимо отказа от табака, нужно будет приложить усилия, чтобы повысить качество спермы и избавиться от последствий курения. Для этого нужно отрегулировать режим дня, избегать стрессов, вести достаточно активный образ жизни, гулять на природе, правильно питаться и отказаться от вредных привычек, таких как чрезмерное употребление спиртного и курения.

Это простые вещи, которые многим известны, но далеко не все понимают их важность для мужского здоровья и будущего потомства.

Спермограмма является основным методом диагностики причин мужского бесплодия. Врач, изучив результаты анализов, может найти заболевание, ставшее причиной возникновения нарушений.

Но в любом случае, есть общие рекомендации, выполнение которых пойдет на пользу пациенту и поможет улучшить живучесть и количество сперматозоидов:

  • Отказ от вредных привычек. Ознакомившись с информацией, как курение влияет на спермограмму, нужно принять решение, что ему нет места в жизни.
  • Активный образ жизни без чрезмерных нагрузок для организма. Не стоит забывать и о полноценном отдыхе.
  • Правильное питание, употребление в пищу продуктов с достаточным содержанием необходимых для мужского здоровья веществ.

Не достаточно знать, как курение влияет на спермограмму, и отказаться от вредной привычки. Если анализ показал, что качество эякулята снижено, нужно подумать о том, как его улучшить, исключив негативные факторы. В медицинском арсенале есть препараты, которые помогут справиться с данной проблемой, например, гормоны.

Следует помнить, что многие мужчины могут повысить количество и качество своей спермы при помощи народных средств:

  • Употребляя в пищу маточное молоко, которое нужно принимать по пол чайной ложки утром натощак, медленно рассасывая под языком.
  • Добавив в рацион продукты, богатые цинком, который содержится в красном мясе, пшеничных отрубях, хлебе грубого помола, устрицах и фасоли.
  • Начав принимать биологически активные добавки, с цинком и витамином Е и фолиевой кислотой.
  • Заварив семена подорожника и его листья, как обычный чай. Сделать и начать принимать настойку шалфея или аниса с молоком.

Есть множество рецептов народной медицины, которые помогут улучшить результат спермограммы. Каждый мужчина может подобрать подходящие ему средства и заняться лечением в домашних условиях.

Независимо от причин, которые побудили сдать сперму на анализ, если спермограмма оказалась недостаточно хороша, употребление в пищу определенных продуктов поможет справиться с данной проблемой. Еда, богатая белком, не только поможет улучшить качество семенной жидкости, но и станет источником энергии для организма.

Чтобы повысить активность сперматозоидов и восстановить сперматогенез до нужного уровня, включите в рацион следующие продукты:

  1. Употребляйте достаточное количество мяса. Выбирайте его на свой вкус и готовьте так, как вам нравится. В этом продукте много белков животного происхождения, которые помогут улучшить качество спермы.
  2. Кушайте рыбу и морепродукты, которые являются кладезем нужных для организма веществ. Белки, липопротеиды и жирные кислоты улучшат обменные процессы в организме.
  3. Добавьте в рацион орехи, которые вегетарианцы употребляют вместо мяса. В них содержатся белки, а также ценные для мужского здоровья микроэлементы, такие как цинк, селен и фолиевая кислота.
  4. Купите финики и кушайте их небольшими порциями каждый день. Уже через месяц показатели спермограммы улучшатся.
  5. Не забудьте про бобовые, содержащие в себе белки животного происхождения.
  6. Не отказывайтесь от молочных продуктов, выберите те из них, которые вам больше по душе. Свежее молоко, сыр, творог и йогурты восполнят недостаток кальция, протеинов и витаминов.
  7. Покупайте фрукты и ягоды по сезону. Они богаты витаминами и микроэлементами, которые очень нужны организму мужчины.

Это список продуктов, которые обязательно нужно включить в рацион, если есть проблемы с качеством эякулята. Зная информацию о том, как курение влияет на спермограмму, откажитесь раз и навсегда от этой вредной привычки и у вас значительно снизится риск развития бесплодия.

источник

Муж сейчас бросает курить, тяжело ему это дается. Напокупала семечек, вроде помогает. Но срывы бывали.

В спермограмме у него — единичные сперматозоиды. Есть ли шанс, что бросив курить, их станет больше. У кого и как спермограмма изменилась?

P.S. Мы сдали гормоны (ждем результатов). Но, думаю, все ок будет — у него хорошее спортивное телосложение, ни грамма жира. Остальное. чуть позже будем сдавать.

Софья Соколова опубликовал(а) статью в Гинекология, 6 июля

источник

Можно ли улучшить сперму ( подвижность и морфологию)? как?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Как улучшить спермограмму ?
— Дать взятку врачу!

Яйца вареные много есть (народный метод)

Спеман (препарат лекарственный), почитайте инструкцию, там вроде нет противопоказаний.

Можно ли улучшить сперму ( подвижность и морфологию)? как?

Не пить спиртное (кроме красного, сухого вина)
Не курить, особенно НЕ ПИТЬ ПИВА.
Есть больше вруктов, И ЯГОД.
Овощей и морепродуктов.

да ..эт вопрос такой. в этом месяце спермограмма может быть отличная, в другом нет, пиво не пиво, курить не курить..спеманы, витамины, сельдереи. эт таак,хуже не будет.
Чтобы улучшить, самое главное НЕ НЕРВНИЧАТЬ. (хотя в нашем мире это тяжело).Думаете почему алкаши плодятся??правильно, они не нервничают, что нервничать то, шары залил и жизнь хороша

Имею огромный опыт в данном вопросе. Бесплатная консультация http://bit.ly/nrJxX5

А мы так трусились над этим вопросом, муж пить вообще перестал и курить бросил, спермактин пил постоянно, не пропускал никогда и результат есть, сыночку 3 месяца. Это такое дело, что ничего жалеть нельзя ни денег, ни усилий. Дети самое главное, что может быть.

Супругу андролог назначмл принимать Спермактин, уже честно говоря устали его пить, муж у меня безответственный в вопросе лекарств, приходиться мне все время это держать на контроле. Но все таки не безрезультатно Спермограмма последняя порадовала, произошли значительные улучшения. Надеемся на лучшее, жаль только что так долго нужно пить лекарство.

Здравствуйте, что делать при таких показателях?. Спермограмма по протоколу ВОЗ. разжижение 30 мин обьем эякулятора 1,8мл цвет норма вязкость норма рН-7,3, концентрация сперматозоидов-17млн/мл активноподвижные(А)-3% слабоподвижные с поступательным движением(В)-7% подвижные (А+В)-10% слабоподвижные с непоступательным движением (С)-32% не подвижные(D)-58% живые формы-72% морф.норм.формы(kruger)-4% агрегация-нет агглютинация-нет лейкоциты-0,1млн/мл круглые клетк -0,6млн/мл.Спасибо

Максим, в вашем случае не нужно терять время. Нужно обязательно проходить курс лечения. У моего мужа чуть другие показатели были, но тем не мение, он постоянно Спермактин принимал и антибиотики переодически, потом пошли на ЭКО. В итоге, я все-таки забеременнела.

Мой муж для улучшение спермы принимал Спермактин, витамины. Не пил, не курил, употреблял не жирное мясо и много зелени в пищу. И так на протяжении 6 месяцев. Повторная СГ показала значительное улучшение. Мы можем стать родителями.))

Мы когда планировали малыша и у нас не получалось, то муж тоже перешел на здоровую пищу. Зелени тоже ел много, орехи любил, рыбу. Про спиртное забыли напрочь. Единственное у нас отличие с Natali , мой Профертил пил. Вот нам врач сказал, что он лучше всего помогает улучшить сперму. Ну и правда, забеременели сами, без всяких ЭКО и инсеминаций, как нам советовали уже врач в одной клинике(((

Мой муж много чего делал, чтобы спермограмму улучшить. Но мы не самостоятельно себе назначали лечение, а в центре репродукции Генезис у уролога-андролога он наблюдался и комплексную терапию ему назначал доктор. Спермограмма улучшилась, и мы сами смогли зачать, тоже без всяких ВРТ.

Всем привет, друзья. Около трех лет были проблемы со спермограммой, постоянно была маленькая подвижность, чего не хватало для зачатия. Два года ходил к андрологу, но результаты не радовали. В итоге я перестал пить какие -либо препараты. Мне знакомый посоветовал попить такой препарат как «Резерв», производится компанией Jeunesse Global. Я в течении года его пил, особо от употребления алкоголя не воздерживался, по праздникам как и все. Когда конечно проходил лечение у андролога, приходилось вообще не пить. Пару дней назад сделал спермограмму и был в шоке, подвижность — 63 процента, раньше была аглютинация ++, сейчас стоит проверк. Сразу скажу это не реклама, просто хочу вам рассказать об этом. Можем связаться через скайп, покажу вам старые результаты и новые. Всем удачи друзья. Вот мой скайп для связи: serg13861

Можно ли улучшить сперму ( подвижность и морфологию)? как?

IMG_7741.png. Здравствуйте можете прокомментировать спермограмму?

У нас тоже первые анализы были плохие, доктор назначал мужу орехи с медом, иногда мед сметаной заменять. Еще зелень, петрушка или базилик к горячему, имбирь в чай. Эффект трибулус пропил пару курсов, и все в норму пришло. А еще забыла в баню не ходил в этот период.

к СГ надо готовиться так же, как и к зачатию: никаких вредных привычек, особый рацион (много зелени, орехов и меда). женщины фолиевую кислоту пропивают, мужчинам советую курс спермапланта пропить, очень хорошее средство для улучшения мужской фертильности

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Привет Всем. Хочу поделиться как мне удалось улучшить спермограмму мужа. Читала, что у многих такая проблема. Очень хочется всем помочь

Так вот. Сдавали спермограмму в феврале этого года. Была плохая подвижность и очень плохая морфология. Мы не стали записываться к андрологу, так как я еще принимала ОК. Собиралась я заканчивать их прием только в мае, поэтому решила сама собрать информацию и попытаться исправить ситуацию.

1. Отказ от алкоголя и курения.

2. Правильное питание: много рыбы, бобов, овощей, фруктов, каш, кисломолочных продуктов, орехов, мед. Питаться нужно через каждые 3-4 часа.

3. ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: мы пили толокнянку каждый день на протяжении более 6 месяцев. На пачке этой травки все написано. Дело в том, что у многих мужчин постоянен процесс воспаления в простате и мочевыводящих путях. Антибиотики — для спермы не гуд, а вот эта трава волшебная)

4. Спематон постоянно, фолиевая, витамины Е, С, можно еще комплекс на пару месяцев, йодомарин.

5. Спокойствие и только спокойствие. Оберегайте и хвалите, разговаривайте о всех его проблемах на работе, поддерживайте.

Через полгода (я бросила ОК + период 3 месяца на восстановление функций яичников + сдача всех моих анализов и мое обследование) мы перездали сперморамму: все в норме) Может и через 3 месяца стало бы лучше, но мы не перездавали. Теперь я измеряю БТ, записалась на фолликулометрию, чтобы посмотреть как там моя О. Первый цикл планирования — не получилось( Но теперь мне спокойнее.

Так хочется, чтобы у всех, кто хочет ребеночка, все удалось.

источник

С уверенностью можно сказать, что курение оказывает крайне негативное воздействие на репродуктивные функции женщины и мужчины. Недавние исследования подтвердили возможность развития мужского бесплодие от курения, поскольку никотин отрицательно влияет на качество сперматозоидов, снижая их активность, приводя, порой, к морфологическим нарушениям.

Влияние курения на сперму, особенно в условиях ухудшающейся экологии и возрастания воздействия вредных веществ на человека, является тем дополнительным фактором, воздействие которого и не выдерживает репродуктивная система мужчины и женщины. Как ни тяжело отказываться от этой привычки, но само только курение может вызвать бесплодие. Да, это происходит крайне медленно и не заметно, что и не вызывает беспокойства. Но с возрастанием «стажа курильщика» возрастает и вероятность того, что о собственном ребенке, зачатом естественным путем, можно будет забыть.

Влияние курения на сперму осуществляется следующим образом:

  • мужские половые клетки под постоянным воздействием никотина претерпевают морфологические изменения, теряют свою подвижность;
  • уменьшается концентрация сперматозоидов, снижается и объем разового эякулята;
  • никотин неуклонно воздействует на ДНК сперматозоидов, становясь причиной их фрагментации.

Бесплодие от курения развивается постепенно и незаметно, но:

  • через 10 лет выкуривания по 1 пачке сигарет в день – можно быть уверенным в том, что активность сперматозоидов снизилась на 30 – 35%;
  • при «стаже курильщика» больше 10 лет – активность сперматозоидов снижается на 60%.

При том, что нормальная подвижность сперматозоидов – это всего 70%, то всего десять лет курения наносят сокрушительный удар по репродуктивным способностям мужчины.

А уж о том, как дым отрицательно воздействует на здоровую беременную женщину – говорить не приходится.

Недаром, при длительных и безуспешных попытках достичь оплодотворения, врачи настоятельно рекомендуют избавиться от этой привычки хоть на пару месяцев. Этого времени будет достаточно, чтобы сперматогенез хоть чуток оправился от нервно паралитического воздействия никотина.

Врачи постоянно говорят, что курение может быть причиной бесплодия, а лечение, которое потребуется в этом случае для устранения патологии – совсем недорогое. Бросить курить, чтобы дать жизнь своему долгожданному ребенку. Мотивация вполне четкая и конкретная.

источник

Ох девоньки и до меня дошли все эти проблемы.

Муж сдавал в октябре 2014 спермограмму (по результатам плохая), отправила его к врачу (Центр Планирования), теперь врач назначил лечение с 08.02.2015, анализы (сдавали — все ок).

Лечение состоит из курса препараторов, массажа и процедур (уколы).

ВОПРОС: У кого у мужа была плохая спермограмма, получилось после лечения забеременеть? И сколько прошло после лечения?

у мужа моего тоже была плохая спермограмма, и мы это к сожалению узнали только тогда, когда решили завести детей, и соответственно ничего не получилось, и муж что бы исправить ситуацию начал принимать таблетки эффекс трибулус, препарат достаточно быстро ему помог, даже эрекция стала намного лучше. Стоит нормально, даже дешевле многих аналогов

Питание обязательно нужо пересматривать, уходить на ПП, добавлять больше морепродуктов, добавить орехов в рацион и мёда, это для мужчины. От алкоголя отказатьсяи от сигарет, витамины принимать обоим, для мужчины по опыту посоветовала бы спермаплант, для женщины фольку.

Спасибо, все вышеперечисленное Вами мы уже использовали и родили сынишку, сама забеременела. Муж алкоголь не употребляет ровно 3 года, 4-ый пошёл и я на ПП.

Какие вы молодцы. Поздравляю.

У моего тоже была плохая, врач сказал, что нет смысла пичкать всякой химией и посоветовал пропить спермаплант. Аргументировал тем, что это хотя бы не навредит, в отличие от других препаратов.Недавно делали анализы-все норм.Так что рекомендую, но лучше, конечно, вам врача найти хорошего

Спасибо, но пост старый) и не актуальный)) Мы уже родили сына, сами забеременели))))

Привет у вас есть улучшения?

Сочувствую что пока не получилось. Вам надо бы сдать спермограмму конечно, чтоб понять как изменились результаты.

У меня после где-то полу-года неудачных попыток и разочарований, переживаний каждый месяц, начал подозрительно вести себя цикл (мазать начинало за 3-4 дн до М и сами М странные). Хотя всегда все было отлично. Прочитала в инете про психологическое бесплодие, что оно реально есть. И девочки, когда начинают сильно переживать и жить одними мыслями о Б, у них может начаться гормональный сбой. Ведь на нервах гормоны очень завязаны.

Я это испытала на себе… Сделала узи — и правда, очень похоже на онуваляторный цикл (точно не определили, т.к. в неудачное время сделала узи).

Я рассердилась на себя, что своими же мыслями гроблю еще и свое здоровье. Поняла, что, если не сменю мировоззрение, то у нас к мужскому фактору добавится еще и женский.

Смешно, конечно, но после узи я себе сказала «КОРОЧЕ! в этом цикле у тебя будут нормальные месячные. Не смей больше отчаиваться! Все испытания Бог дает не просто так. Когда нужно — тогда и придет ребенок в нашу жизнь, если нет — значит, так надо. ». И в этом цикле и с месячными все ок, и по графику БТ была овуляция. Правда в свежих анализах у нас морфология 0%… унывать больше не могу… всю жизнь себе отравила этими мыслями… будем лечиться и делать все от нас зависящее..

Желаю и вам, и нам, и всем планирующим, чтоб все у нас получилось.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

На результаты спермограммы могут влиять такие факторы как внутренние воспалительные процессы, злоупотребление спиртным и сигаретами, воздействие неблагоприятных экологических факторов. Поэтому на консультации андролога пациент в первую очередь получит совет вести здоровый образ жизни. В это понятие входит и диета, и режим дня, и даже отношение к окружающему миру. Согласно некоторым данным, у мужчин, больных ожирением, в пятидесяти процентах случаев качество спермы ниже установленных норм.

Обязательно следует отказаться от вредных привычек. Только один отказ от курения и спиртного может значительно улучшить спермограмму. Также следует начать заниматься спортом или хотя бы зарядкой по утрам. Очень важно правильное питание. Иногда, вместе с продуктами питания в наш организм попадают вредные и ядовитые вещества, которые нарушают выработку спермы.

Да и состав пищи не менее важен. Плохи для выработки здорового эякулята жирные продукты, пища фаст фудов. Жареное на гриле мясо, мороженое и готовые бутерброды – все это враги спермограммы. Очень вредны для выработки мужских половых гормонов, а значит и для качества эякулята спиртные напитки и особенно пиво. Этот напиток увеличивает количество женских половых гормонов в организме мужчины. Не следует слишком увлекаться и всеми видами капусты, так как эти овощи также увеличивают выработку эстрогенов.

А для нормализации картины следует включить в рацион больше пищи, содержащей аскорбиновую кислоту и фолиевую кислоту. Это подавляющее большинство фруктов и овощей.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

источник

Влияние курения на организм человека фото Влияние курения на спермограмму. Курение является очень пагубной привычкой, которая вызывает в организме человека необратимые процессы, в целом ухудшающие его состояние и общую жизнедеятельность. Советуем вам обязательно избавиться от привычки курить.

Спермограмма представляет собой метод анализа качественных и количественных показателей мужской спермы. Проводится этот анализ путем исследования эякулянта с использованием микроскопа. Такой метод дает достоверную информацию о мужской способности к оплодотворению женской яйцеклетки. Но не стоит переоценивать сведения, полученные подобным методом, поскольку отсутствие каких-либо патологических признаков не дает стопроцентной гарантии в том, что у мужчины нет бесплодия.

На результаты проведенной спермограммы могут сильно повлиять такие негативные факторы, как злоупотребление спиртными напитками, воспалительные процессы внутри организма, воздействия плохих экологических факторов, а также пристрастие к сигаретам, то есть курение. В первую очередь андролог всем своим пациентам рекомендует отказаться от зловредных привычек и пристраститься к здоровому образу жизни. В данное понятие входит правильный режим дня, особая диета и даже восприятие окружающего мира. В целом, если вы решили стать молодыми родителями, то постарайтесь забыть об алкоголе, вредной пище и, естественно, сигаретах.

Конечные продукты распада, которые образуются в ходе обмена веществ, являются для организма ядовитыми. Удалить их из него помогают почки, легкие, потовые железы и кишечник. Главная роль в выделении продуктов распада принадлежит определенным выделительным органам – почкам, которые из организма выводят до 75 процентов веществ, как мочевая кислота, мочевина, избытки воды, соли, чужеродные вещества, попадающие в кровь (лекарственные вещества и прочие). За счет работы почек человеческая кровь очищается, не меняет своего постоянного состава и свойств.

Заболеваний выделительной системы человека достаточно много. Любое из них приводит к определенным негативным последствиям. К числу таких заболеваний относятся цистит, рак, простатит и многочисленные венерические инфекции. Каждый человек, хоть как-то заботящийся о личном здоровье, не захочет иметь такие заболевания, поэтому нужно проводить профилактические меры для мочевыделительной системы. Алкогольные напитки, а также частое курение отрицательно отражаются на работе почек, они их просто разрушают. Яд, содержащийся в никотине и алкоголе, приводит к нарушению работы всей выделительной системы.

Несомненно, бесплодие для женщины является настоящей катастрофой, поскольку каждая женщина мечтает стать матерью. Женское бесплодие может развиваться по ряду причин, однако самой распространенной и субъективной из них является курение. Группа английских ученых провела исследования, по результатам которых удалось выяснить, что количество сигарет, выкуриваемой женщиной в сутки, обратно пропорционально способности к зачатию и рождению детей.

Табачный дым содержит в себе ряд веществ, повреждающих половые клетки женщины, то есть яйцеклетки. За счет таких повреждений оплодотворение становится просто невозможным. Если же зачатие случается, то чем дольше женщина будет находиться в никотиновой зависимости, тем больше яйцеклеток будут повреждены. Плюс к этому, в табачном дыму содержится масса ароматических углеводородов, приводящих к полной гибели яйцеклеток. Когда эти углеводороды попадают в женский организм, начинается апоптоз – необратимый процесс, который подразумевает уничтожение и преждевременное старение яйцеклеток. Поэтому, женщинам нужно задуматься, что для них более важно: курение либо рождение здорового малыша.

Курение оказывает большое влияние на уровень тестостерона в человеческой крови. Безусловно, под действие никотина тестостерон снижается (как и под влиянием прочих вредных веществ, входящих в состав табака и дыма). Это отражается и на половой, и на детородной функциях. Подобное уменьшение уровня гормона в кровяной плазме происходит за счет того, что действие табака существенно понижает содержание гонадотропина – вещество, продуцирующееся в гипофизе. А в результате влияния гонадотропина на яички (семенники) в них осуществляется синтез тестостерона. Кроме того, тестостерон в крови может снижаться благодаря прямому воздействию никотина прямо на яички. Это тормозит выработку семенников полового гормона у мужчин. Поэтому, если ваше здоровье вам дорого, подумайте о том, чтобы отказаться от всех привычек, приносящих вред организму.

источник