Бросил курить трескаются губы

Сегодня уже доказано, что рак губы часто развивается у курильщиков. Соответственно, именно эта вредная привычка в основном является причиной серьезной болезни. По статистике, мужчины страдают от рака губы значительно чаще, нежели женщины, но данная тенденция во всем мире меняется, ведь многие представительницы прекрасного пола тоже страдают от табачной зависимости. Среди обывателей принято говорить о развитии рака легких из-за курения крепких сигарет в течение продолжительного времени, но все мы должны знать, что это заболевание является не единственным, возникающим из-за вредных привычек.

Конечно, курение является не единственным фактором риска при развитии рака губы. Причинами возникновения заболевания также считаются:

  • частые травмы кожи губ,
  • воздействие активного солнечного света;
  • воздействие высоких температур;
  • наследственные факторы;
  • влияние некоторых ядовитых веществ.

Все это может привести к тому, что на пораженных участках губы начнут образовываться злокачественные клетки. Но если медиками во всем мире доказано, что именно курение является основной причиной возникновения данного вида рака, из этого необходимо делать правильные выводы. Некоторые обыватели уверены, что к подобному заболеванию приводит исключительно курение «не в затяжку». На самом деле, этот факт не является доказанным. Аргументация подобного утверждения неубедительна.

Кстати, употребление жевательного табака также может спровоцировать развитие рака губы. Но в нашей стране насвай не так распространен, как в Азии, например. Если у человека на губах часто появляются трещины, развиваются воспалительные процессы, он уже может быть отнесет к группе риска. Необходимо знать, как выглядит рак губы на ранней стадии, чтобы своевременно обратиться к специалисту.

Казалось бы, как курение сигарет может привести к раковому заболеванию? Среднестатистический курильщик в день выкуривает не меньше десяти сигарет. При этом бумажная поверхность постоянно соприкасается с губами. Не нужно даже говорить о том, что кожа здесь особо нежная и чувствительная. На ее поверхности появляются микротрещины, которые незаметны окружающим и не доставляют никаких проблем самому курильщику. На поврежденные участки эпителия оказывает воздействие табачный дым, который содержит массу вредных веществ. Клетки кожи начинают перерождаться. Поначалу этот процесс вообще незаметен. Но со временем у человека появляются болевые ощущения. То, что в большинстве случаев развивается рак губ из-за курения, является доказанным фактом.

Чтобы дальнейшее лечение было максимально эффективным, необходимо выявить само заболевание на самой ранней стадии. Для этого следует знать первые признаки рака губы. Любые язвочки, уплотнения, трещинки могут сигнализировать о развитии необратимого процесса. Если новообразование не поддается традиционному лечению, не проходит в течение 1-2 недель, доставляет все больше неприятных ощущений, необходимо как можно скорее обращаться к доктору. Никто без доскональной диагностики и обследования не поставит точный диагноз. Но в таком случае лучше периодически посещать специалистов, особенно, если человек знает, к каким последствиям может привести вредная привычка.

Не заметить образование на губе невозможно. Игнорировать такие симптомы ни в коем случае нельзя. Особо актуально это в тех случаях, если пациент страдает от частых инфекций, которые развиваются именно на слизистой рта и губ, от папиллом и других предраковых образований.

Чтобы диагностировать любое сложное заболевание на его ранней стадии, необходимо периодически наносить профилактические визиты лечащему врачу. Как уже было сказано выше, при обнаружении любых травм, трещин, образований на поверхности губ, необходимо обратиться к врачу. Особо актуально это в том случае, если течение болезни сопровождается болезненными ощущениями.

Помните и о том, что самостоятельно диагностировать заболевание только лишь по внешним признакам нельзя. Только опытный специалист после тщательного осмотра, проведения ряда процедур, анализов может вынести свой вердикт. С пораженной поверхности берется соскоб, чтобы исследовать клетки эпителия. Результаты анализов будут готовы не сразу. Пациенту придется запастись терпением, чтобы дождаться вердикта врача. В любом случае, уже в этот период, необходимо направить все усилия на то, чтобы бросить курить.

Если у пациента диагностировали рак губы стадии заболевания имеют огромное значение. Их всего четыре. Первые две считаются начальными. При этом поражены только незначительные участки кожи. На третьей стадии злокачественные клетки разрастаются уже и в мышечной ткани, поражают щеки, подбородок. Четвертая стадия в большинстве случаев является необратимой. На этом этапе диагностируются метастазы в лимфатических узлах.

Лечение рака губы осуществляется различными способами. Многое зависит от стадии заболевания и прочих сопутствующих факторов. Пациенту в обязательном порядке придется отказаться от сигарет. В противном случае все усилия будут напрасными. Наиболее эффективным является комплексный подход, включающий фотодинамическую терапию, криодеструкцию, лучевую терапию.

Позитивный прогноз дается при диагностировании заболевания на 1-2 стадии. Излечимость при этом составляет 97-100%. Но даже на 4 стадии рака губы положительный эффект от лечения достигается в 55% случаев. Хотя вероятность развития рецидивов при этом тоже возрастает.

Всем курильщикам необходимо заранее подумать о профилактических мерах, чтобы обезопасить себя от развития рака губ от курения. Отказ от сигарет является самым действенным методом. Желательно на момент успешного завершения процесса борьбы с зависимостью провести диагностику организма.

Кроме того, всем нам следует снизить вероятность возникновения травм кожи губ. Бороться с вредной привычкой покусывать губы нужно наравне с курением. Также стоит отказаться от употребления слишком горячей пищи. И женщинам, и мужчинам в сильные морозы следует пользоваться гигиеническими помадами и специальными бальзамами для кожи губ. Они препятствуют развитию трещин. Регулярные визиты к врачу общей практики – залог того, что любое развивающееся в организме заболевание будет обнаружено на ранней стадии. При необходимости специалист направит больного к профильному врачу. Не стоит думать, что проблема пройдет сама собой. Следить за здоровьем следует в любом возрасте, вне зависимости от внешних обстоятельств.

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

источник

Кожа на губах намного тоньше и нежнее, чем на других частях тела. Губы также подвергаются воздействию природных стихий: солнце и холод, сухой воздух, что делает их склонными к сухости, растрескиванию, шелушению.

Губам не хватает сальных желез, поэтому они не могут вырабатывать собственную влагу. Так что же делать, если потрескались губы?

Возможно, вам понравится:

Применяйте бальзам для губ ежедневно, особенно ночью, когда начинаете ощущать сухость губ. В составе бальзама должны присутствовать: минеральное масло или диметикон. А также необходимо, чтобы бальзам для губ обладал солнцезащитными свойствами, даже зимой. Это поможет защитить ваши губы от солнца и жжения.

Следите за тем, чтобы в бальзаме не было компонентов-раздражителей. Распространёнными раздражителями являются эвкалиптовое масло, камфора и ментол. Будьте осторожны с использованием бальзамов для губ с большим количеством добавок.

Есть несколько эффективных естественных средств от потрескавшихся губ. Некоторые вы можете иметь на своей кухне. Чтобы успокоить и увлажнить потрескавшиеся губы, нанесите следующее непосредственно на губы:

  • Алоэ вера: этот гель образуется внутри листьев растений алоэ вера. Он содержит витамины, минералы, антиоксиданты и противовоспалительные средства, которые успокаивают и увлажняют повреждённую кожу.
  • Кокосовое масло: изготовленное из кокосового ореха, оно борется с воспалениями, успокаивает и смягчает кожу.
  • Мёд: увлажняет, что делает его хорошим средством для сухих губ. Мёд также содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые помогают предотвратить развитие инфекции в чрезвычайно сухих или потрескавшихся губах.
  • Огурец: он мягко увлажняет губы и содержит витамины и минералы, которые могут улучшить внешний вид губ.
  • Зелёный чай: богат антиоксидантами и минералами, он также содержит полифенолы, которые уменьшают воспаление. Замочите пакетик зелёного чая в тёплой воде и аккуратно потрите его по губам, чтобы смягчить и удалить лишнюю сухую кожу. Этот метод более мягкий, чем традиционный пилинг.

Потрескавшиеся губы покрыты слоем сухой кожи, что может препятствовать попаданию целебных компонентов в нужную область. Можно использовать скрабы для губ, которые содержат сахар или пищевую соду, чтобы мягко отшелушить эту сухую кожу.

Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше жидкости, чем получает.

Когда тело обезвоживается, оно вытягивает воду из определённых областей. Это может вызвать сухость кожи, в том числе губ.

Слюна способствует сухости и потрескавшимся губам.

Табачный дым может раздражать чувствительную кожу вокруг губ, вызывая их высыхание и вероятность появления трещин. Курение может также вызвать другие проблемы во рту, такие как язвы и боль в дёснах.

Губы также начинают трескаться после того, как человек бросает курить, так как кожа начинает заживать.

Потрескавшиеся губы заживают разными темпами для всех. Это зависит от того, насколько хорошо вы решаете проблему.

Обратитесь к дерматологу, если ваша проблема не устранена. Если губы сохнут и трескаются несмотря на регулярное использование бальзама и других средств, это может быть признаком инфекции или более серьёзной проблемы.

источник

Существует поверье (особенно популярное у школьников), что курение не в затяг может вызвать рак губы. Этой фразой, обычно, пугают начинающих курильщиков, дабы те «либо курили нормально, либо не курили вовсе».

На самом деле, курение не в затяг — довольно распространенное явление, так обычно курят трубки и сигары. В таких случаях, табачный дым набирается и задерживается во рту, дабы сполна насладиться его вкусом и ароматом. Конечно же, курение сигарет, это — совершенно другой процесс. Не имеет смысла задерживать сигаретный дым во рту, т.к. он не имеет приятного аромата. Более того, т.к. ротовая полость впитывает гораздо меньше никотина, чем легкие, никакой эйфории и успокоения Вы также не почувствуете.

По данным исследований, главными причинами рака губы являются:

  • Воздействие солнечного света
  • Частые травмы губ
  • Частое воздействие высоких температур
  • Курение
  • Чрезмерное употребление алкоголя

Около 90% пациентов с раком губы работали на открытой местности и постоянно подвергались воздействию солнечного света. Доказано, что такие люди (фермеры, садовники и т.д) в три раза больше подвержены риску заболеть раком губы, чем курильщики! При приеме препаратов подавляющих иммунитет, шанс заболеть также возрастает в 30 раз. Мужчины, кстати, страдают этим видом рака чаще, чем женщины (76 % случаев).

Нужно помнить, что ядовитый дым сигарет наносит вред всем тканям, с которыми соприкасается. Курение не в затяг, скорее всего, не сможет вызвать рак легких или бронхит (как это делает обычное курение), но рак губы, языка и желудка — вполне (пусть это и не самая распространенная причина болезни).

Фото — Рак губы на начальной стадии

Выбирая из двух зол меньшее, курение не в затяг все же менее опасно. Разница между этими двумя типами курения — невелика, но не в затяг, Вы меньше подвергаетесь воздействию никотина, а значит меньше шанс «посадить» легкие и сердце.
Если Вы читаете эту статью, Вы скорее всего — начинающий курильщик. Так вот знайте — курение не в затяг (как и любой другой вид курения) может стать причиной рака губы! Поэтому, старайтесь курить как можно реже, ведь в жизни полно других приятных вещей.

источник

На какой картинке изображена курящая женщина? Женщина на картинке B в течение 14 лет выкуривала по полпачки сигарет в день, в то время как ее сестра никогда не курила. Дряблая кожа под глазами типична для курильщиков. Это один из нескольких видимых признаков (см. слайды ниже) того, что внутренние нарушения, вызванные табачным дымом, отражаются и на внешности. Курение сказывается на состоянии кожи, зубов и волос так, что зрительно добавляет вам несколько лет. Последствия курения повсеместны — начиная от фертильности и заканчивая здоровьем сердца, легких и костей.

Курение лишает кожу кислорода и питательных веществ. Поэтому некоторые курильщики выглядят бледными, а у некоторых заметен неровный цвет лица. Как правило, в молодости цвет лица у здорового человека ровный, но у курильщиков он становится неравномерным.

В табачном дыме содержится более 4000 химических веществ, и многие из них вызывают разрушение коллагена и эластина. Это волокна, которые придают вашей коже упругость и эластичность. Курение и даже так называемое пассивное курени разрушает строительные кирпичики кожи. В результате кожа обвисает, появляются глубокие морщины.

Курение — это сразу два удара по вашим губам. Во-первых, появляются типичные морщины курильщика. Курильщики используют определенные мышцы вокруг губ, из-за чего возникают динамические морщины, которых нет у некурящих людей. Во-вторых, ваша кожа утрачивает эластичность. В совокупности эти факторы могут привести к глубоким морщинам вокруг губ.

Возрастные пятна — это вкрапления темного цвета на коже, которые появляются на лице, груди и руках. Несмотря на то что такие пятна могут возникнуть у любого, кто проводит слишком много времени на открытом солнце, исследования показывают, что именно курильщики более подвержены риску их проявления. На этом изображении женщина справа в течение десятилетий курила и загорала на солнце, а ее сестра этого не делала.

Повреждение зубов и десен

Желтизна зубов — одно из самых известных последствий длительного курения, но это еще не все. У людей, которые курят, как правило, развиваются заболевания десен, появляется постоянный неприятный запах изо рта и другие стоматологические проблемы. Курильщики в два раза чаще теряют зубы, чем некурящие люди.

Задумайтесь: ваша рука выглядит сексуально с сигаретой между пальцами? Если вы курили в течение некоторого времени, обратите пристальное внимание на ваши ногти и кожу рук. Табак может окрашивать не только зубы, но также кожу и ногти. Хорошая новость: эти пятна имеют тенденцию исчезать, когда вы бросаете курить.

И у мужчин, и у женщин с возрастом истощаются волосы, и курение может ускорить этот процесс. Некоторые исследования показывают, что люди, которые курят, чаще лысеют.

Даже глаза испытывают негативное влияние табака. Курение вызывает риски развития возрастной катаракты. Это затемнения в области хрусталика глаза, которые не дают свету попадать на сетчатку. Если они вызывают серьезные проблемы со зрением, их удаляют хирургическим методом.

Псориаз является хроническим заболеванием, которое чаще всего проявляется в виде плотных, чешуйчатых пятен на коже — как правило, на коленях, локтях, волосистой части головы, руках, ногах или спине. Пятна могут быть белого, красного или серебристого оттенка. Последние исследования показывают, что курильщики склонны к развитию псориаза.

Гусиные лапки вокруг глаз

Морщинки у внутренних уголков глаз образуются у всех, но у курильщиков они появляются гораздо раньше и в большем количестве. Тепло от горения сигарет и дым заставляют глаза щуриться, поэтому появляются так называемые гусиные лапки. Между тем химические вещества из вдыхаемого табака вызывают внутреннее повреждение структур кожи и кровеносных сосудов вокруг глаз.

Как отказ от курения сказывается на внешности?

Отказ от курения может значительно улучшить внешний вид. С усилением кровотока ваша кожа получает больше кислорода и питательных веществ. Это способствует возвращению натурального цвета лица. Если вы откажетесь от табака, пятна на пальцах и ногтях исчезнут, а зубы станут белее. Кроме того, многочисленны и положительные последствия отказа от курения для здоровья.

Можете ли вы бросить?

Эксперты сходятся во мнении, что отказ от сигарет дается трудно, но он возможен. Я знаю людей, которые сделали это не с первой попытки и бросали постепенно, но знаю и тех, кто бросил сразу усилием воли, например, мой муж, который в один прекрасный день во время отдыха отказался от курения.

По статистике, только в США существует по крайней мере 48 миллионов бывших курильщиков. Если 48 миллионов людей смогли бросить, значит, это выполнимо. Просто имейте в виду, что большинству людей приходится пробовать бросать несколько раз, и только 4–7% добиваются успеха без посторонней помощи.

11 полезных советов для тех, кто бросает курить

1. Уясните для себя, почему вы хотите бросить курить

Зачем вы решили бросить? «Потому что это вредно» — не самый лучший ответ. Чтобы получить мотивированный ответ, вам нужны мощные индивидуальные причины, которые заставляют бросить курить именно вас. Может быть, вы хотите защитить свою семью от пассивного курения. Может быть, мысль о раке пугает вас. Или, может быть, вам хочется видеть и чувствовать себя моложе. Выберите адекватную причину, которая перевесит желание закурить.

Возможно, очень заманчиво выбросить сигареты и объявить о своем окончательном отказе всем окружающим. Но резко бросить — нелегко. Около 95% людей, которые пытаются бросить курить без терапии или лекарств, в конечном итоге возвращаются к курению. Причина в том, что никотин вызывает привыкание. Мозг привыкает к никотину и жаждет его. В его отсутствие проявляются симптомы отмены никотина.

3. Попробуйте никотинозаместительную терапию

Когда вы бросите курить, отсутствие никотина может заставить вас испытывать разочарование, депрессию, беспокойство или раздражительность. Никотинозаместительная терапия может уменьшить эти проявления. Исследования показывают, что никотиновая жевательная резинка, леденцы и пластыри удваивают шансы бросить курить, если сочетать их с интенсивной поведенческой программой. Но использовать эти продукты во время курения, как правило, не рекомендуется.

4. Не делайте этого в одиночку

Расскажите своим друзьям, семье и коллегам, что вы пытаетесь бросить курить. Их поощрение имеет значение.

Одна из причин, почему люди курят, заключается в том, что никотин помогает им расслабиться. После отказа от курения вам нужно будет найти новый способ справляться со стрессом. Попробуйте проходить регулярные курсы массажа, слушать расслабляющую музыку или займитесь йогой и медитацией. Если это возможно, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций в течение первых нескольких недель после отказа от курения.

6. Избегайте алкоголя и других подобных «мотиваторов»

Некоторые виды деятельности могут повысить ваше желание закурить. Алкоголь является одним из наиболее распространенных триггеров, поэтому старайтесь потреблять меньше алкоголя, как только откажетесь от курения. Если кофе для вас является триггером, переключитесь на чай. И если вы, как правило, курите после еды, найдите себе другое занятие, например, жуйте жвачку.

После того как вы выкурили последнюю сигарету, выбросьте все ваши пепельницы и зажигалки. Постирайте всю одежду, которая пахнет дымом, и почистите ковры, шторы, мебель. Используйте освежители воздуха, чтобы избавить свой дом от привычного запаха. Вы же не хотите постоянно видеть и нюхать все, что напоминает вам о курении.

8. Пробуйте и пробуйте снова

Рецидив встречается у многих. Многие курильщики пытаются бросить несколько раз, прежде чем отказаться от сигарет навсегда. Изучите эмоции и обстоятельства, которые вызывают у вас рецидив. Используйте это как возможность еще раз заявить себе о желании бросить. После того как вы приняли решение, повторите попытку, установив «дату бросания» в следующем месяце.

Физическая активность может помочь уменьшить тягу к никотину и облегчить некоторые симптомы абстиненции. Если вам хочется потянуться за сигаретой, наденьте вместо этого роликовые коньки или кроссовки. Даже умеренные нагрузки в данном случае полезны, например, прогулки с собакой, променад с ребенком или прополка сорняков в саду. Так вы сможете сбросить лишний вес и отвлечься от навязчивой привычки.

Не пытайтесь придерживаться диеты во время отказа от сигарет— когда мы лишаем себя слишком многого, это может иметь неприятные последствия. Вместо этого старайтесь есть больше фруктов, овощей и зелени. Исследование Университета Дьюка показывает, что эти продукты ухудшают вкус сигарет. Так они помогают бороться с тягой, обеспечивая вас полезными питательными веществами.

Пейте много воды. Почувствовав желание закурить, медленно выпейте стакан воды. Это не только уменьшит потребность в сигарете, но и поможет снизить симптомы синдрома отмены.

Вчера в онлайн версии журанал Elle вышла моя статья про историю возникновения моды на курение и способы борьбы с этой привычкой. Читайте по ссылке.

источник

Потрескавшиеся губы превращают улыбку в мучение. Когда ваши губы распухли, покраснели и шелушатся, даже легкая усмешка может вызвать кровотечение. Неудивительно, что вы чувствуете себя (и выглядите) как Брюзга Оскар. Итак, верните своим губам нежный, розовый цвет с помощью этих советов. Они помогут вернуть улыбку на лицо.

Попробуйте бальзам. «Лучший способ борьбы с потрескавшимися губами — это избегать сухой, холодной погоды, причины дискомфорта, — говорит дерматолог Джозеф Барк из Лексингтона, Кентукки. — Но, поскольку для многих отправиться в тропики будет не слишком практичным, лучше отправляйтесь в аптеку».

Прежде чем выйти из дому и несколько раз на улице наносите на губы бальзам. Так как на губах все держится плохо, наносите его каждый раз после того, как вы что-нибудь съедите, или выпьете, или вытрете губы.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом. «Солнце тоже су шит губы в любое время года, — напоминает д-р Барк, — так что советую выбирать продукты с солнцезащитным компонентом».

Д-р Нельсон Ли Новик, клинический доцент дерматологии в медицинской школе Маунт Синай в Городском университете в Нью-Йорке, продолжает: «Солнце сушит губы и вызывает шелушение, то есть вызывает такие же повреждения, как и на других частях тела. В самом простом случае оно наносит вред нижней губе, которая подвергается наибольшему воздействию ультрафиолетовых лучей».

Итак, надо пользоваться не просто бальзамом, а таким, который содержит солнцезащитный компонент, например «Пресан 15», «Чэп стикс санблок 15», «Эклипс лип протектант».

Пользуйтесь губной помадой. Кроме солнцезащитного крема «жирная губная помада может сделать уже потрескавшиеся губы гладкими, — считает Глен Роберт, директор Института красоты Элизабет Арден в Нью-Йорк Сити. — Фактически губная помада является сама по себе защитой и может предохранить губы от потрескивания». Поскольку губная помада светонепроницаема, она отфильтровывает весь свет, включая вредный видимый свет. «Кроме того, я полагаю, что употребление губной помады — одна из причин того, что у женщин редко бывает рак губ. За 14 лет практики мне пришлось лечить от рака губ 1—2 женщины, но в буквальном смысле слова сотни мужчин», — говорит д-р Барк.

Разглаживайте и залечивайте. «Потрескавшиеся губы открывают опасность проникновения инфекции, — объясняет дерматолог Диана Бихова. — Чтобы предотвратить инфекцию, нанесите на губы мазь с антибиотиками, например «Бацитрацин» или «Полиспориновую». Мази с гидрокортизоном могут помочь залечить трещины, но не спасут от инфекции. Если у вас губы потрескались сильно, то вы, возможно, захотите использовать и то и другое: мажьтесь одним средством утром, а другим — на ночь.

Помните О витамине В. «Пищевые дефицита, например недостаток комплекса витаминов В или железа, могут играть роль в шелушении губ, так что обеспечьте себя запасами поливитаминов», — советует д-р Новик.

Больше пейте. Увлажняйте губы изнутри, выпивая дополнительную дозу жидкости зимой. «Я рекомендую пить воду понемногу каждые несколько часов, — говорит д-р Бихова. — С годами способность ваших клеток задерживать жидкость слабеет, — таким образом, проблема сухости губ возрастает с каждой зимой. Еще один способ помочь сухим губам в зимний сезон — это увлажнение воздуха дома и в офисе».

Держите свой пчелиный воск. «По моему мнению, единственное лучшее средство для потрескавшихся губ — «Кармекс». Это старинный продукт, выпускаемый в медной коробочке и содержащий помимо всего остального пчелиный воск и фенол, — напоминает д-р Родни Баслер, доцент в Медицинском колледже Университета в Небраске. — Я бы сказал, ни одно выписанное лекарство не сравнится с ним».

Вам нисколько не поможет, если вы будете облизывать губы. «Потрескавшиеся губы — проблема, связанная с дегидратацией, — поясняет Баслер. — Когда вы облизываете губы, вы моментально наносите на них влагу, которая, испаряясь, делает ваши губы еще суше, чем они были раньше. Кроме того, в слюне содержатся пищеварительные энзимы. Конечно, они не очень сильные, но вашим потрескавшимся губам пользы не приносят».

«Облизывание потрескавшихся губ может привести к так называемому дерматиту облизывающего губы, — предупреждает д-р Барк. — Обычно он бывает у детей, но может случиться и у взрослых». В то время как вы облизываете губы, вы снимаете с них все те масла, которые попадают на губы с прилегающих мест. (На губах нет сальных желез.) Очень скоро вы начнете лизать не только губы, но и вокруг них В конце концов вокруг рта у вас образуется красный круг дерматита^ Мораль: не надо было лизать губы с самого начала. Если вы не можете не лизать губы, вспомните то, что д-р Баслер в шутку называет «старый способ лечения из Небраски»: на губы намазывают куриный помет. Губам легче не станет, но зато вы уж точно не будете их лизать!

Зубную пасту — в отставку! «У некоторых людей губы могут потрескаться потому, что у них аллергия или повышенная чувствительность к ароматическим добавкам в зубной пасте, конфетах, жевательной резинке или полоскании для рта, — замечает дерматолог Томас Гудман-младший, доцент Центра наук о здоровье Университета в Теннесси. — Мой стоматолог сказал мне, что новые зубные пасты, снимающие камень, сушат губы еще сильнее, чем обычные. Тогда я велел людям перестать пользоваться зубными пастами. Чистите зубы просто зубной щеткой или нанесите на нее немного соды».

Подумайте О цинке. «У некоторых людей есть привычка разговаривать во сне, а это сушит губы и усугубляет положение, если они уже потрескались, — говорит д-р Новик. — Если проблема в этом, то они могут намазывать на ночь мазь с окисью цинка. Она послужит защитой для губ».

Положите палец вдоль носа. «Вот что я советую фермерам, которые работают на улице и у которых может не оказаться ничего под руками, — говорит д-р Барк. — Положите палец сбоку носа. Затем потрите им вокруг губ: он собрал естественные масла. Это тот вид масла, который нужен губам, и обычно они получают его при контакте с прилегающей кожей. Нет более простого домашнего средства».

«Коровья» альтернатива. Вот еще одна мысль, родившаяся на ферме. «Есть такой продукт — «Бэг Бам», им фермеры мажут коровье вымя, если оно воспалено. Его можно использовать и для губ, — считает д-р Бихова. — Этот продукт приготовлен на вазелине и есть в продаже в фермерских магазинах и некоторых аптеках и магазинах здоровой пищи».

источник

Потрескавшиеся губы превращают улыбку в мучение. Когда ваши губы распухли, покраснели и шелушатся, даже легкая усмешка может вызвать кровотечение. Неудивительно, что вы чувствуете себя (и выглядите) как Брюзга Оскар. Итак, верните своим губам нежный, розовый цвет с помощью этих советов. Они помогут вернуть улыбку на лицо.

Попробуйте бальзам. «Лучший способ борьбы с потрескавшимися губами — это избегать сухой, холодной погоды, причины дискомфорта, — говорит дерматолог Джозеф Барк из Лексингтона, Кентукки. — Но, поскольку для многих отправиться в тропики будет не слишком практичным, лучше отправляйтесь в аптеку».

Прежде чем выйти из дому и несколько раз на улице наносите на губы бальзам. Так как на губах все держится плохо, наносите его каждый раз после того, как вы что-нибудь съедите, или выпьете, или вытрете губы.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом. «Солнце тоже су шит губы в любое время года, — напоминает д-р Барк, — так что советую выбирать продукты с солнцезащитным компонентом».

Д-р Нельсон Ли Новик, клинический доцент дерматологии в медицинской школе Маунт Синай в Городском университете в Нью-Йорке, продолжает: «Солнце сушит губы и вызывает шелушение, то есть вызывает такие же повреждения, как и на других частях тела. В самом простом случае оно наносит вред нижней губе, которая подвергается наибольшему воздействию ультрафиолетовых лучей».

Итак, надо пользоваться не просто бальзамом, а таким, который содержит солнцезащитный компонент, например «Пресан 15», «Чэп стикс санблок 15», «Эклипс лип протектант».

Пользуйтесь губной помадой. Кроме солнцезащитного крема «жирная губная помада может сделать уже потрескавшиеся губы гладкими, — считает Глен Роберт, директор Института красоты Элизабет Арден в Нью-Йорк Сити. — Фактически губная помада является сама по себе защитой и может предохранить губы от потрескивания». Поскольку губная помада светонепроницаема, она отфильтровывает весь свет, включая вредный видимый свет. «Кроме того, я полагаю, что употребление губной помады — одна из причин того, что у женщин редко бывает рак губ. За 14 лет практики мне пришлось лечить от рака губ 1—2 женщины, но в буквальном смысле слова сотни мужчин», — говорит д-р Барк.

Разглаживайте и залечивайте. «Потрескавшиеся губы открывают опасность проникновения инфекции, — объясняет дерматолог Диана Бихова. — Чтобы предотвратить инфекцию, нанесите на губы мазь с антибиотиками, например «Бацитрацин» или «Полиспориновую». Мази с гидрокортизоном могут помочь залечить трещины, но не спасут от инфекции. Если у вас губы потрескались сильно, то вы, возможно, захотите использовать и то и другое: мажьтесь одним средством утром, а другим — на ночь.

Помните О витамине В. «Пищевые дефицита, например недостаток комплекса витаминов В или железа, могут играть роль в шелушении губ, так что обеспечьте себя запасами поливитаминов», — советует д-р Новик.

Больше пейте. Увлажняйте губы изнутри, выпивая дополнительную дозу жидкости зимой. «Я рекомендую пить воду понемногу каждые несколько часов, — говорит д-р Бихова. — С годами способность ваших клеток задерживать жидкость слабеет, — таким образом, проблема сухости губ возрастает с каждой зимой. Еще один способ помочь сухим губам в зимний сезон — это увлажнение воздуха дома и в офисе».

Держите свой пчелиный воск. «По моему мнению, единственное лучшее средство для потрескавшихся губ — «Кармекс». Это старинный продукт, выпускаемый в медной коробочке и содержащий помимо всего остального пчелиный воск и фенол, — напоминает д-р Родни Баслер, доцент в Медицинском колледже Университета в Небраске. — Я бы сказал, ни одно выписанное лекарство не сравнится с ним».

Вам нисколько не поможет, если вы будете облизывать губы. «Потрескавшиеся губы — проблема, связанная с дегидратацией, — поясняет Баслер. — Когда вы облизываете губы, вы моментально наносите на них влагу, которая, испаряясь, делает ваши губы еще суше, чем они были раньше. Кроме того, в слюне содержатся пищеварительные энзимы. Конечно, они не очень сильные, но вашим потрескавшимся губам пользы не приносят».

«Облизывание потрескавшихся губ может привести к так называемому дерматиту облизывающего губы, — предупреждает д-р Барк. — Обычно он бывает у детей, но может случиться и у взрослых». В то время как вы облизываете губы, вы снимаете с них все те масла, которые попадают на губы с прилегающих мест. (На губах нет сальных желез.) Очень скоро вы начнете лизать не только губы, но и вокруг них В конце концов вокруг рта у вас образуется красный круг дерматита^ Мораль: не надо было лизать губы с самого начала. Если вы не можете не лизать губы, вспомните то, что д-р Баслер в шутку называет «старый способ лечения из Небраски»: на губы намазывают куриный помет. Губам легче не станет, но зато вы уж точно не будете их лизать!

Зубную пасту — в отставку! «У некоторых людей губы могут потрескаться потому, что у них аллергия или повышенная чувствительность к ароматическим добавкам в зубной пасте, конфетах, жевательной резинке или полоскании для рта, — замечает дерматолог Томас Гудман-младший, доцент Центра наук о здоровье Университета в Теннесси. — Мой стоматолог сказал мне, что новые зубные пасты, снимающие камень, сушат губы еще сильнее, чем обычные. Тогда я велел людям перестать пользоваться зубными пастами. Чистите зубы просто зубной щеткой или нанесите на нее немного соды».

Подумайте О цинке. «У некоторых людей есть привычка разговаривать во сне, а это сушит губы и усугубляет положение, если они уже потрескались, — говорит д-р Новик. — Если проблема в этом, то они могут намазывать на ночь мазь с окисью цинка. Она послужит защитой для губ».

Положите палец вдоль носа. «Вот что я советую фермерам, которые работают на улице и у которых может не оказаться ничего под руками, — говорит д-р Барк. — Положите палец сбоку носа. Затем потрите им вокруг губ: он собрал естественные масла. Это тот вид масла, который нужен губам, и обычно они получают его при контакте с прилегающей кожей. Нет более простого домашнего средства».

«Коровья» альтернатива. Вот еще одна мысль, родившаяся на ферме. «Есть такой продукт — «Бэг Бам», им фермеры мажут коровье вымя, если оно воспалено. Его можно использовать и для губ, — считает д-р Бихова. — Этот продукт приготовлен на вазелине и есть в продаже в фермерских магазинах и некоторых аптеках и магазинах здоровой пищи».

источник