Бросил курить стали сниться сны

12 лет стажа. 8 ноября будет ровно три года как не курю )) Давно хотел бросить, но нравилось курить, понимал что это вредно, накладно и просто глупо, но нравилось. Потом друг рассказал про таблетки Champix, мол месячный курс и ты просто сам расхочешь курить, собственно он именно так и бросил. Я решил попробовать и заказал энти таблетки из Дании (на тот момент получалось дешевле и удобно именно оттуда). Таблетки должны были идти месяц. Отступая немного курил относительно много — пачка в день. Утро начиналось с сигареты и кофе, затем пока идешь до метро, выход из метро и соответственно на работе.

И вот, 8.11.2011 года в 22:24 (да-да, я решил эту дату записать )) выкурив сигарету решил попробовать для себя не курить месяц пока идут таблетки. Просто попробовать смогу или нет? На крайняк, если не получится, то с помощью волшебных таблеток я смогу бросить (да-да, тогда я верил что они помогут). На следующий день был поход в пивняк, где все знакомые курят (за исключением одного, с которого я брал пример). Курящие знают, что алкоголь+курение окружающих это адвовая смесь для бросающего курить. Именно в этот день было особенно тяжело, хотелось лезть на стенку и расчесать себя всего изнутри, но я продержался, а дальше пошло уже проще, в итоге через неделю к сигаретам относился довольно спокойно. А когда пришли таблетки я уже окончательно понял что могу обойтись без них и меня совершенно не тянет на никотин.

Через год (а многие знают, что год вроде-как считается переломным моментом) мне захотелось попробовать кальян. Когда курил сигареты, я совершенно не понимал, какой кайф в кальяне, когда можно спокойно выкурить сигарету и получить гораздо больше кайфа. Решено было попробовать кальян, так сказать, с другой стороны — со стороны не курильщика, пугало только одно — а не сорвусь ли на сигареты? Как ни странно, но в этот раз кальян мне понравился, я был восхищен обилием вкуса и неповторимыми ощущениями, которые не могли мне дать сигареты и что еще хорошо, я не сорвался, т.е. меня совершенно не тянуло на покурить.

Подводя итоги «. коротенько, минут на сорок» © и для лл:\
— Не курю и по сей день уже почти три года;
— Периодически покуриваю кальян;
— Перовое время запах дыма воспринимался спокойно, сейчас же кажется очень резким и неприятным;
— После нескольких месяцев стал стремительно набирать вес, что и продолжается и по сей день (но уже очень медленно), но т.к. я был худющим как палка, сейчас наоборот смотрится солидно и «лишним» этот вес ну никак не назвать, хотя небольшое «пивное брюшко» орет что бы начал делать упражнения не пресс;
— Действительно стал лучше себя чувствовать, пропал надоедающий кашель, пропал жуткий запах из рта утром;
— Наконец-то отпала задача — куда деть сигареты и зажигалку летом ))

Всем бросающим — бросить окончательно, всем сомневающимся — начать бросать, а всем не желающим — держитесь, вам и так гайки затянули со всех сторон, поэтому удачи!

источник

Сонник Курю во сне хотя бросил приснилось, к чему снится во сне Курю во сне хотя бросил? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Курю во сне хотя бросил, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

К благополучию, мирной беззаботной жизни, сладким иллюзиям, крепкому здоровью.

Хотеть курить — знак хандры, меланхолии.

Курит кто-то — вы попадете в общество, где будет нужна сила и выдержка.

Курить трубку — к опасному увлечению.

Сигару курить — к радости, наслаждению спокойствием просто держать ее во рту — к потере зубов обжечь губы сигарой — к измене, предательству.

Сигары покупать — вам придется резко изменить мнение о знакомом человеке.

Правильные круги дыма выпускать при курении — к извлечению прибыли благодаря своему воображению.

Если во сне мужчина курит – к благополучной жизни, богатству.

Женщина курит – к несчастью.

Торговец курит – к большой прибыли за границей.

Преступник курит – к скорому освобождению.

Рабочий курит – к большой зарплате в наступающий день.

Бросать что-то во сне – к исполнению желаний. Бросать в кого-то – говорить о других дурно, препятствия в делах.

Бросать гранаты – распускать сплетни. Бросать в состоянии аффекта вещи об пол и разбивать их – к убыткам.

Если во сне в вас бросают камни – значит, наяву станете жертвой оговора. Бросать или разбрасывать бисер – к потере уважения со стороны друзей. Бросать или раскидывать зерна – начать ненужную ссору. Бросать землю, копая яму, – у вас возникнет необходимость кого-то предостеречь, выбрасывать из ямы камни – преодолеете подстерегающее вас зло благодаря вашему неустанному вниманию к справедливости и законности.

Бросать желуди с дерева – к исполнению задуманного в делах и любви. Сбросить что-то со стола, подоконника – враги могут заманить вас в ловушку притворной дружбой и ложным интересом к вашим успехам. Если во сне вас сбрасывает на землю лошадь – судьба пошлет вам испытание в лице сильных противников или в виде болезни. Сбрасывать во сне с себя одежду – стремление любыми путями выполнить взятые на себя обязательства. Бросить во сне курить или пить – ваше положение в обществе улучшится и материальный достаток принесет вам удовлетворение.

Брошенные птенцы в гнезде – знак грядущих печалей, виной чему будет ваше необдуманное поведение. Брошенный дом – также к печальным событиям. Если вас бросили одну на берегу те, кто уплыл на корабле, – вам придется переживать за близких.

Курить во сне — наяву тебя могут обмануть.

Наяву — точно, от этого одни неприятности. Не кури, пожалуйста! Никогда и ни за что.

источник

Сонник Бросила курить сигареты приснилось, к чему снится во сне Бросила курить сигареты? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Бросила курить сигареты, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Вы видите во сне прикуренную сигарету — ваши самые прекрасныевпечатления могут оказаться самыми обманчивыми; вы склонны идеализировать людей — поэтому так часто разочаровываетесь.

Вы будто курите сигарету — сон говорит о том, что вы не раз споткнетесь на пути к успеху.

Вы держите сигарету во рту — у вас возникнут проблемы с зубами, придется посетить стоматолога.

Вы будто обожгли сигаретой пальцы или губы — скоро пострадаете от чьего- то предательства. Сигарета будто погасла у вас в руках — вы отдохнете душой в компании старых друзей.

Видеть во сне горящую сигарету означает, что Ваши впечатления обманчивы, а проведенная недавно насыщенная ночь любви еще ни о чем не говорит. Вы не должны так безоглядно доверять новому знакомому.

Если сигарета у Вас погасла, такой сон является признаком приятного общения со старым знакомым или хорошим другом.

Видеть себя во сне курящим означает, что на пути к успеху для достижения заветных желаний Вас ждут преграды и трудности, но Вы их с легкостью преодолеете.

Тушить сигарету в пепельнице – узнать плохую новость о любимом человеке и нервничать из-за этого.

Если Вам приснилось, что Вы сидите в комнате, полной табачного дыма, и Вам неприятно и тяжело дышать, в реальности Вас ожидает неприятная встреча с бывшим знакомым, который может испортить настроение тем, что напомнит о Ваших бывших интимных отношениях в присутствии близкого человека, который дорог Вам в настоящий момент.

Видеть сигареты или курить, означает, что сновидец нуждается в отдыхе и изменении жизненной ситуации.

Курить во сне – неспокойную жизнь иметь.

Закуривать сигареты – новое дело открыть.

Если вам приснилось, что вы курите, то в ближайшее время вы встретите свою старую любовь. Чтобы встреча была приятной, выкуривайте в течение недели перед сном сигарету.

Если вам приснилось, что вы покупаете сигареты, то ближайшее время вас все будет нервировать. Чтобы обезопасить себя, в течение недели носите с собой немного табака в кожаном мешочке.

Если во сне мужчина курит – к благополучной жизни, богатству.

Женщина курит – к несчастью.

Торговец курит – к большой прибыли за границей.

Преступник курит – к скорому освобождению.

Рабочий курит – к большой зарплате в наступающий день.

К благополучию, мирной беззаботной жизни, сладким иллюзиям, крепкому здоровью.

Хотеть курить — знак хандры, меланхолии.

Курит кто-то — вы попадете в общество, где будет нужна сила и выдержка.

Курить трубку — к опасному увлечению.

Сигару курить — к радости, наслаждению спокойствием просто держать ее во рту — к потере зубов обжечь губы сигарой — к измене, предательству.

Сигары покупать — вам придется резко изменить мнение о знакомом человеке.

Правильные круги дыма выпускать при курении — к извлечению прибыли благодаря своему воображению.

Бросать что-то во сне – к исполнению желаний. Бросать в кого-то – говорить о других дурно, препятствия в делах.

Бросать гранаты – распускать сплетни. Бросать в состоянии аффекта вещи об пол и разбивать их – к убыткам.

Если во сне в вас бросают камни – значит, наяву станете жертвой оговора. Бросать или разбрасывать бисер – к потере уважения со стороны друзей. Бросать или раскидывать зерна – начать ненужную ссору. Бросать землю, копая яму, – у вас возникнет необходимость кого-то предостеречь, выбрасывать из ямы камни – преодолеете подстерегающее вас зло благодаря вашему неустанному вниманию к справедливости и законности.

Бросать желуди с дерева – к исполнению задуманного в делах и любви. Сбросить что-то со стола, подоконника – враги могут заманить вас в ловушку притворной дружбой и ложным интересом к вашим успехам. Если во сне вас сбрасывает на землю лошадь – судьба пошлет вам испытание в лице сильных противников или в виде болезни. Сбрасывать во сне с себя одежду – стремление любыми путями выполнить взятые на себя обязательства. Бросить во сне курить или пить – ваше положение в обществе улучшится и материальный достаток принесет вам удовлетворение.

Брошенные птенцы в гнезде – знак грядущих печалей, виной чему будет ваше необдуманное поведение. Брошенный дом – также к печальным событиям. Если вас бросили одну на берегу те, кто уплыл на корабле, – вам придется переживать за близких.

Курить — к потере здоровья, покупать — к обману.

Представьте, что вы бросаете сигареты в огонь и они сгорают.

Увидеть, как дым идет из трубы или от костра — будете наслаждаться кратким периодом радости.

Дым от сигареты или трубки — означает, что вы слишком самоуверенны, что, может быть, не имеет под собой никакого основания.

Курить во сне — наяву тебя могут обмануть.

Наяву — точно, от этого одни неприятности. Не кури, пожалуйста! Никогда и ни за что.

источник

Сегодня всем хорошо известно — чтобы быть здоровым, любому человеку нужно отказаться от вредных привычек, хорошо питаться, много двигаться и спокойно спать ночью, но далеко не всегда у нас есть возможность следовать этим полезным рекомендациям. Что делать бывшим курильщикам, столкнувшимся с такой проблемой: бросил курить – бессонница?

Отказ от сигарет для большинства любителей никотина и так становится большим стрессом и, часто, невозможность нормально поспать становится «последней каплей», после чего самые стойкие не могут продолжать нормально работать и заболевают. Самые слабые снова начинают курить, а самые здравомыслящие обращаются к врачу или ищут другие способы решения проблемы.

Возникновение бессонницы на фоне никотинового голодания легко объяснимо: за то время, пока в дыхательные пути курильщика регулярно поступал табачный дым, в организме произошли определенные изменения, позволившие ему «подстроиться» к конкретной среде обитания.

В сигаретном дыму содержится множество вредных веществ, главное из которых – никотин, оказывает выраженное влияние на нервную систему, что и становится причиной бессонницы.

Вот несколько основных причин возникновения бессонницы на фоне отказа от курения:

  • никотин, по своему химическому строению, похож на ацетилхолин – медиатор нервных клеток, вещество, вызывающее возбуждение головного мозга и периферических нервных окончаний, в процессе курения, нервные клетки постоянно возбуждаются, и для стабилизации процессов в нервной системе уменьшается выработка ацетилхолина. Именно этим объясняется воздействие сигарет на работу головного мозга, а после исчезновения никотина, в организме образуется нехватка медиаторов возбуждения, а головной мозг пытается решить проблему самым легким и привычным путем: вызывая у человека желание выкурить сигарету и не давая возможности успокоиться, что необходимо для засыпания;
  • никотин обладает сосудосуживающим и гипертензивным действием, после отказа от сигарет, в организме нарушается регуляция сосудистого тонуса, что становится причиной возникновения головных болей, снижения работоспособности, вялости, появления болей в разных органах и системах, что также приводит к нарушению нормального сна;
  • психологический дискомфорт – чтобы уснуть человеку нужно, прежде всего, успокоиться и внутренне расслабиться, а для курильщиков, без привычной сигареты, сделать это достаточно трудно. Выкуривание сигарет для многих из них превратилось в настоящую потребность из-за многочисленных психологических проблем – отсутствия любви и внимания со стороны окружающих, низкой самооценки, детских страхов и комплексов, вытесненных в бессознательное, которые требуют постоянного «лечения». Согласно исследованиям зарубежных специалистов, курение сигареты становится таким «эмоциональным лекарством», воздействуя на психику взрослого так же, как пустышка на младенца — человек курит сигарету и успокаивается.
  • другой причиной расстройства сна может стать приверженность к определенным ритуалам, связанным с курением – если человек обязательно выкуривал сигарету перед сном, чтобы расслабиться, то его нервная система привыкла к определенному порядку действий, курение здесь превращается в сигнал отхода ко сну. В этой ситуации может помочь психолог или создание других подобных ритуалов, например, теплая ванна или прогулка перед сном;

Боязнь снова закурить, постоянный психологический дискомфорт из-за нарушения привычного сценария жизни, синдром абстиненции, возникающий на фоне отказа от никотина – все это вместе приводит к нарушению работы ЦНС и становится причиной бессонницы.

Игнорировать такую проблему, как: бросил курить началась бессонница, нельзя, нехватка сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем, к таким как:

  • нервный срыв и возврат к курению – постоянное нервное перенапряжение крайне негативно сказывается на психике и если ситуация усугубляется расстройством сна, то очень часто возникают различные нервные расстройства и бывший курильщик снова возвращается к своей пагубной привычке;
  • развитие различных заболеваний – нервный стресс и хронический недосып истощает организм, это может спровоцировать обострение имеющихся соматических заболеваний или стать причиной их развития;
  • снижение работоспособности – чаще всего из-за бессонницы нарушается нормальное самочувствие человека, что приводит к невозможности нормально выполнять свои служебные обязанности, к проблемам с коллегами и родственниками;
  • снижение иммунитета – нехватка сна крайне отрицательно сказывается на иммунной системе организма, даже несколько бессонных ночей способны вызвать резкое снижение иммунитета и стать причиной постоянных ОРВИ и других инфекционных заболеваний.

Бессонница после отказа от курения – это неприятно, но не опасно для жизни и здоровья и с ней вполне можно справиться с помощью самых простых средств:

  • позитивный настрой – как ни странно, это самое важное, если человек с оптимизмом воспринимает все случившееся, гордится своим решением бросить курить и готов ради своего здоровья немного потерпеть, то его нервная система быстро успокаивается и нормальный сон восстанавливается;
  • быстрее уснуть можно с помощью самых простых средств: проветривание комнаты перед сном, снижение температуры воздуха до 18-20 градусов, прогулки на свежем воздухе и прием теплой ванны помогает снять нервное напряжение и «настроить» организм на сон;
  • если курение перед сном вошло в привычку и стало частью обязательно ритуала, можно попытаться заменить его чем-то другим выпить чашку теплого молока с медом, послушать музыку или почитать книгу;
  • если все вышеперечисленные способы не помогают, стоит обратиться к врачу и воспользоваться любым из существующих средств для нормализации сна: легким снотворным, успокоительным на растительной основе и тому подобным;
  • еще одно эффективное средство наладить сон – это обратиться за помощью к психологу – квалифицированный специалист поможет выявить внутренние причины беспокойства и недовольства собой, вызвавшие такое пристрастие к курению и подскажет, как справиться с этими проблемами.

Как бы ни мучила бывшего курильщика ситуация: бросил курить — появилась бессонница, ни в коем случае нельзя снова браться за сигарету в надежде улучшить свое состояние. Сигаретный дым способен принести облегчение на некоторое время, но, затем, организм, уже начавший очищаться от никотина может «взбунтоваться»: появятся сильные головные боли, может развиться гипертонический криз или инфаркт миокарда или пострадает слизистая оболочка органов ЖКТ и сердечно сосудистая система.

Также врачи настоятельно не советуют принимать мощные снотворные препараты или любые лекарственные средства без консультации специалиста: неизвестно как они подействуют на ослабленный организм и не вызовут ли дополнительных проблем со здоровьем.

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

  • 13 способов в борьбе с хронической усталостью
    20.01.2008
  • Бросил курить — депрессия
    17.09.2018
  • Бросил курить — стал нервным
    14.09.2018
  • Бросил курить — хочется спать
    02.09.2014
  • Почему от курения хочется спать
    08.09.2014

Не может такого быть, чтобы были проблемы со сном после отказа от курения.

источник

В ночных грезах люди нередко позволяют себе то, чего не делают в реальной жизни. Некурящий человек встревожится, если увидит себя во сне с сигаретой. У него обязательно возникнет вопрос: «К чему снится, что курю?» Разгадать тайный смысл сновидения помогут сонники. От сновидца требуется лишь вспомнить как можно больше деталей.

Предположим, что наяву человек ведет здоровый образ жизни, а в ночных грезах видит себя с сигаретой. Он непременно задастся вопросом: «К чему снится, что курю?» Многие путеводители по снам полагают, что такой сюжет сигнализирует о тайной неудовлетворенности. Хозяин сновидения устал от размеренной жизни, мечтает о приключениях, однако не может решиться на перемены. Не исключено существование запретного плода, который его притягивает.

Сигарета, фигурирующая в ночных грезах, может предупреждать о чересчур поверхностном отношении к жизни, если наяву сновидец не курит. Наступил благоприятный момент для того, чтобы повзрослеть, взять ответственность за свои поступки на себя.

Какие еще существуют варианты ответа на вопрос: «К чему снится, что курю?». Такой сон может сигнализировать о проблемах со здоровьем. В первую очередь стоит опасаться болезней горла.

Необходимо учитывать и пол сновидца, пытаясь понять значение сна. Скажем, женщина задается вопросом: «К чему снится, что курю?» Такие ночные грезы могут служить предупреждением о чрезмерном легкомыслии. Стремление к праздному образу жизни способно стать источником разнообразных неприятностей.

Что означает сон, в котором в роли курильщицы выступает другая представительница прекрасного пола? Если эта женщина известна сновидцу, ему стоит присмотреться к ней более внимательно. Возлагать большие надежды на эту даму не стоит, она может предать доверие в самый неподходящий момент и едва ли сдержит свои обещания.

Наконец, курение во сне может свидетельствовать о том, что женщина стремится к независимости, желает избавиться от чьей-то назойливой опеки.

Допустим, мужчине приснилось, что он курил во сне. Сонник предполагает, что наяву хозяин сновидения подвергается чрезмерному стрессу. Сигарета в этом случае означает желание расслабиться, избавиться от давления.

Радоваться стоит тому, кому приснился курящий мужчина. Такой сюжет позволяет надеяться на поддержку в трудной ситуации. Причем руку помощи может протянуть человек, от которого сновидец этого не ожидает. Особенно это утверждение актуально, если во сне фигурируют дорогие марки сигарет.

Что означает курить сигару во сне? Такие ночные грезы рассказывают о тайном стремлении к роскошной жизни. Человек мечтает о дорогих вещах, однако не имеет средств на их приобретение. Вскоре его финансовая ситуация может улучшиться, если он предпримет для этого хотя бы минимальные усилия.

Большинство сонников утверждает, что курение кальяна снится к добру, даже если наяву у хозяина сна нет вредных привычек. Вскоре сновидец получит радостные вести, которые давно ожидает. Однако есть путеводители по снам, которые считают, что такой сюжет предсказывает обман. В ближайшем окружении человека затаились лицемеры, которые выдают себя за друзей.

Трубка снится к примирению. Могут наладиться отношения со старыми врагами, не исключено и возвращение давно исчезнувших с горизонта друзей. Выкуривание трубки может предсказывать приобретение высокого статуса в обществе.

Выше рассказывается о том, что означает курить во сне некурящему человеку. Однако необходимо учитывать и такой фактор, как дым. Если хозяин сновидения выпускает дым в лицо собеседнику, то вскоре его ждет конфликт с этим человеком. В ближайшие дни стоит соблюдать осторожность в общении, избегать скандалов и не отстаивать слишком рьяно свое мнение, если оно не совпадает с точкой зрения окружающих.

Замечательно, если клубы дыма образуют ровные круги. Особенно хорош такой сон для бизнесменов, так как сулит крупную прибыль. В ближайшее время можно без опасений заключать новые контракты, так как удача повернулась лицом к сновидцу.

Понятно, что означает курить во сне некурящему человеку. Но к чему снится накуренное помещение, в котором оказывается сновидец? Такой сюжет предвещает непонимание, с которым вынужден будет столкнуться хозяин сна. Едва ли удастся заручиться поддержкой близких людей, проблемы придется решать собственными силами. Если же дым заставляет человека страдать от удушья, его могут предать друзья. Свои мечты лучше держать в тайне, иначе их могут использовать как оружие.

Что еще может означать сон? Курить и видеть пепел на сигарете – к возможной опасности. В ближайшее время не рекомендуется заключать сделки с незнакомцами, обзаводиться сомнительными компаньонами.

В сновидении человек может и пускать пепел по ветру. Такой сон имеет позитивное толкование. Вскоре сновидец оставит позади прошлое, перестанет страдать из-за ошибок, которые совершил много лет назад.

Каким еще может быть связанный с курением сон? Курить во сне и выбрасывать окурок означает прощаться с малозначимыми и скучными делами. Хвататься за начатую папиросу – вернуться к занятиям, которые доставляли удовольствие в прошлом. Нельзя исключать и незаконченные дела, которые придется взваливать на себя сновидцу.

Если человеку снится, как он извлекает сигарету из полной пачки, наяву его ждет приятная встреча. Кто-то из друзей или родственников может пригласить хозяина сна в людное место, где он весело проведет время. Тушить сигарету во сне может тот, кого в реальности ждут неприятные новости. Если папироса гаснет в руках сновидца, это говорит о том, что он не способен оставить позади воспоминания о том, чего давно лишился.

Далеко не всегда курение во сне является предсказанием чего-то хорошего или плохого, что должно произойти наяву. Если человек пытается бросить курить, сигарета в его ночных грезах фигурирует в качестве запретного плода. Также папиросы нередко снятся бывшим курильщикам, которые вот уже много лет как расстались с вредной привычкой. Сон говорит лишь о том, что зависимость от сигарет исчезла не полностью.

источник

Дело в том, что с того дня как бросила курить снятся кошмары(уже неделю), а теперь вроде бы перестали сниться. Но я просыпаюсь ночью часто, сон пропадает автоматом и кручусь- кручусь в постели. Отчего так? Что делать? Помогите. Человеком перестала себя чувствовать.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

avtoru—organizm stradaet o4en,kogda xydeem,brosaem kyrit utc-ne my4aites udute k vra4y,poly4ute le4enie u stanete snova 4elovekom—ina4e voydete v glubokuy depressiy.

Это ваш организм кричит: «Дай никотину, дай мне никотину!». А вы его чайком, травками, мятой да ромашкой! Перестройка-с. А то еще и кушать начнете как человек.. Держите себя в руках, это идет процесс оздоровления. Изгнание бесов, так сказать. На ночь — теплого молока с медиком, чаи с травками. И уснет ваш организмик кремким сном, и проснется здоровым. Я бросала, но начала. Наверно, тоже скоро брошу. Ой, есть начнуууууу

Это нормально. Ваш организм выводит никотин и остальные токсины. Работать ему приходится ночью. Попробуйте выпить на ночь стакан теплого молока. У меня, например, висит «ловец снов». С ним никакие кошмары не снятся. Держитесь. Молодец, что бросили. Я сама бросала в прошлом году. До сих пор не курю. И не закурю. Хватит.

1 — ловец снов? это что такое? я бросила месяц назад, два раза срывалась на одну сигарету, то бишь выкуривала вечерком по сигарете пару раз.
и весь месяц не по себе, настроения ноль. легче-то будет?

Ой, девочки. у меня 2-ой день идет. Курить хочется, но держусь + сейчас еще заболела (так хотя бы не так тянет). Очень не хочу мучиться так, как в предыдущее «бросание» . в итоге все равно закурила.

а поняла что сигарета — это зависимость психологическая, когда бросала заметила что как будто чего не хватает, сижу на работе и думаю чего-то сейчас должна сделать. потом понимаю что в это время выходила на перекур, и все началось мучение, пока не вспоминала про никотин и желание не было, все как вспомню хоть вешайся. вот так две недели, потом потихоньку внушила себе что сигарета какашка еще та, пошли с сестрой в ресторанчик, взяла у нее сигаретку — меня чуть не вырвало, организм за месяц так отвык от никотина, думаю ну какая же гадость то. сейчас ТТТ даже не тянет.

ловец снов — http://www.talismane.de/assets/thumb/traumfaenger_17u27cm_sc hwarz.jpg

Ложитесь спать на два часа позднее обычного времени, например в 12 ночи или в час. Тогда к вечеру будете падать как мертвая и спать без снов. Постепенно все пройдет.

Почитайте Алена Карра. Никаких мучений не будет.

рыбка (золотая) [28502839], очень красивый талисман! А где его можно приобрести?Я бы маме подарила, у нее проблемы со сном(

Когда я бросила курить (6 лет назад), тоже такое было. Это оттого, что энергии больше становится. Валерианочки попейте, пустырника. Потом все пройдет. Ну и нервишки тоже шалят на этой почве. Переждать надо.

Я покупала в Штатах. Это индейская штучка. Но мне помогает. Правда бывало, что снилась работа/учеба, но я бы не назвала это кошмаром. Если в Штатах, то могу сказать где. А вообще, вы можете это сделать самой. Погуглите и найдете инструкции. Все, кто бросает, держитесь. Вы будете рады, что бросили.

Я не курю второй месяц. Потерпите, втор. Я принимала персен, и сон наладился.

Автор, советую вам днем принимать препараты со зверобоем, а на ночь с валерианой, ромашкой и хмелем. Через неделю станет легче! Молодец, что бросили и держитесь. Больше курить вы не будете, умница!Негрустин, Берталис, травяные чаи — это для вас!Удачки!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник