Здоровый портал: борьба с вредными привычками. Бросил курить стали потеть

Бросил курить стали потеть

Часто заядлые курильщики, решившие избавиться от этой пагубной привычки, жалуются на целый ряд проблем, с которыми им приходится справляться. Усиленное потоотделение – одно из неприятных последствий курения.

Причиной усиленного потоотделения может быть поражение организма никотином. Легкие курильщика испытывают колоссальную нагрузку, им труднее справляться со своими основными жизненными функциями. В результате поражения легких никотином нарушается процесс насыщения клеток организма кислородом. Это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы. Как результат – крайне неприятная болезнь гипергидроз, другими словами – чрезвычайно обильное потоотделение.

Гипергидроз – усиленное потоотделение, не зависящее от внешнего воздействия и времени суток. Человек сильно потеет днем и ночью. Совершенно не важно, спит ли он, укутавшись в одеяло, или разгуливает в полуобнаженном виде. Потливость преследует человека в помещении и на открытом пространстве, при высоких и низких температурах воздуха, по ночам и при свете дня.

Гипергидроз характеризуется такими симптомами:

  • холодная, постоянно влажная кожа;
  • потные ладони, подмышки, стопы;
  • неприятный запах, исходящий от ладоней.

С помощью усиленного потоотделения организм очищается от токсинов, попавших вместе с дымом от сигарет. Лучшее средство от повышенной потливости – отказ от ее первопричины. Курение и потливость напрямую взаимосвязаны. Пройдя курс детоксикации, секреция организма постепенно придет в норму и слово «потею» вы больше не вспомните.

Что же предпринимать курящим для борьбы с болезнью? Чтобы уменьшить проявления потливости необходимо:

  • соблюдать правила личной гигиены (частый душ, использование дезодорирующих косметических средств, удаление волос в подмышечной впадине);
  • исключить из своего рациона острую, пряную пищу;
  • отказаться или свести к минимуму употребление горячих напитков (кофе, чая) и сладкой газировки, способствующий усиленному потоотделению;
  • принимать ванночки для рук и ног на травах, обладающих успокаивающими свойствами;
  • пить травяные настои по рекомендации врача, которые назначаются после предварительного обследования.

При необходимости врач рекомендует медикаментозные препараты, нормализующие работу нервной и эндокринной систем.

«Когда бросил курить, начал потеть» — обычная жалоба заядлых курильщиков. В период, когда человек бросил курить, отравление никотином становится основной причиной гипергидроза. При отказе от курения организм пытается очиститься от токсинов, накопившихся в органах и тканях, человек сильно потеет. Из легких и печени токсины попадают в кишечник, где они всасываются, не успев выйти природным путем. Происходит вторичная интоксикация. Основные симптомы никотинового отравления:

  • головная боль;
  • вялость, слабость;
  • кашель;
  • сильная потливость.

Если у человека нормальный обмен веществ, он достаточно быстро сможет справиться с симптомами интоксикации. Если же употребление никотина было чрезмерным, головная боль, вялость и повышенная потливость еще долго будут преследовать свою жертву после того, как бросил курить.

Курение является причиной многих заболеваний, или же усугубляет их развитие. Прежде всего, негативно сказывается на работе мозга, легких, желудочно-кишечного тракта, отравляя их никотином, окисью углерода, бензолом, смолами, никелем, кадмием и формальдегидом. Курение способствует возникновению и тяжелому течению сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований. К тому же отражается на состоянии кожи и зубов.

Курящие наносят вред не только себе, но и окружающим людям, которые в силу обстоятельств становятся пассивными курильщиками, вдыхая сигаретный дым.

При попадании в организм никотин оказывает разрушающее действие на стенки сосудов, способствует образованию тромбов и спазмов. Окись углерода вступает в химическую реакцию с гемоглобином, в результате чего образуется карбоксигемоглобин. Это соединение препятствует попаданию кислорода во все органы и ткани человека. Табачный дым нарушает процесс переноса холестерина в сосудах, в результате чего происходит его накопление, а также способствует повышению артериального давления.

Никотин – сильное психоактивное вещество, блокирующее выработку организмом собственного гормона эндорфина. Когда человек перестал отравлять себя никотиновыми смолами, пораженные органы начинают «требовать» очередной дозы. Человек становится раздражительным, испытывает сильнейшую тягу к сигаретам. Появляется так называемый синдром отмены – абстинентный синдром, в народе именуемый емким словом «ломка».

В этот период очень вероятно, что человек не выдержит и потянется за сигаретой. В таком случае побороть никотиновую зависимость не удастся. Для того, чтобы избавиться от пагубного пристрастия, нужно выдержать первое, самое сложное время, и не дать никотину второго шанса.

Отказ от курения избавит организм от множества проблем, связанных с воздействием на него никотина, смол и табачного дыма и жизнь заиграет новыми красками.

источник

Курение может привести к гипергидрозу

Почти все заядлые курильщики утверждают, что они очень хотят бросить курить, но совершенно ничего не делают для этого, не понимая элементарного, что даже на такой «невинный» вопрос, – может ли курение влиять на потливость, ответ один – это добровольный путь к самой ужасной пропасти мира по имени: «Здоровье, жизнь, люди, прощайте навсегда»!

А ведь усиленное потоотделение,- это не «безобидная вещь», а пренеприятнейшая и очень коварная болезнь – гипергидроз – и люди, что его познали на себе, отдали бы многое, чтобы он никогда у них не возник.

Но курильщику ничего не «страшно», он уверен, что может бросить в любой момент и все эти «страшилки» про то, что сегодня даже пишут на каждой пачке сигарет, его-то ну никак не касаются. А избыток пота или прыщи от пота? Так это для них просто смешно – раз они так откровенно бросают свой безумный вызов даже такой болезни столетия, как рак! Что им этот «глупый пот»? Им смешно…

И глупо обвинять Колумба и Петра I за то, что один привёз табак в Европу, второй в Россию. Если бы это сделали не они, табак привёз бы кто-то иной, тут надо смотреть много глубже и масштабнее. Производство сигарет, папирос, сигар и прочей гадости уже сотни лет такой огромный бизнес, что он давно внедрил в подсознание подавляющего числа людей, что это красиво, мужественно, престижно, модно и совсем безопасно, если «курить в меру».

Но кто у нас знает эту «меру» и кто её соблюдает? Да никто! Реклама, кино, Интернет,- всё направлено на то, чтобы как можно большее число людей с самого юного возраста «полюбили» это занятие на всю жизнь и, что греха таить, у них это давно и очень успешно получилось.

Никотиновый пластырь помогает бросить курить

Так почему невероятно трудно бросить курить? А ответ на этот вопрос давно нашли лучшие генетики мира. Они открыли такую ужасную вещь, что за все вредные привычки человека (курения в первом числе!) отвечают давно «испорченные» многолетней мутацией хромосомы наших генов и ими доказано, что почти 79% новорожденных людей всей Земли уже сразу предрасположены к курению!

А если их не остановить раннем детстве, то они, один раз начав, уже физически не смогут бросить это пагубное дело до конца своих дней, хоть их пугай, хоть «стреляй», поздно. Таковы реалии и печальные факты сегодняшнего времени…

«И пока «красивый», «брутальный» мачо не перестанет на фоне великолепных, экзотических пейзажей небрежно курить одну за одной сигарету во всех местах, куда ни глянь, мы никогда не внушим человечеству, что это не красиво, а преступно против себя, детей своих, да и всего мира»!

«Любовь к табаку», как и множество других вредных привычек, так мощно влияет на физиологию человека, что это безумное курение усиливает потливость часто до такой «степени невозврата», что это становится трудноизлечимой патологией и причиной целого сонмища «допнедугов» и один ужасней другого…

А на нежданно появившееся у курильщика усиленное потоотделение радикально и обязательно влияет здоровье главного органа системы дыхания: человеческих легких. От лёгких зависит нормальное питание всего организма кислородом, но при регулярном поступлении в них никотина, нагрузка на лёгкие многократно усиливается, и происходит «никотиновая интоксикация», которая и производит целый ряд негативнейших нарушений в работе эндокринной системы курильщика. А это вызывает, в конечном итоге, совсем непростой недуг – гиперпотливость. Зачастую невероятно обильную и круглосуточную!

У заболевшего резким увеличением секреции пота начинают очень сильно потеть подмышки, ладони, а такая реакция организма может быть показателем того, что у вас к тому же и туберкулёз. Может быть и в начальной стадии, но от этого никак не легче. А так как регулярное курение является одной из главных причин ослабления организма и появления туберкулеза лёгких, то и повышенная потливость может быть вызвана этой пагубной и невероятно вредной привычкой.

Иногда случается и так: на слишком обильное выделение пота курение влияет путем своего воздействия на нервную систему курящего человека. А при подобных нервных расстройствах человек ещё больше тянется к сигарете, тем самым как бы себя «успокаивая». На самом же деле, – ещё более усугубляя и без того негативное состояние.

У курильщиков легкие не справляются со своей работой

А это всё сильнее и необратимее разрушает былую устойчивость центральной нервной системы, а «больные нервы» всегда (!) тянут за собой это излишнее выделение пота. И часто это уже становится «замкнутым кругом» сплошных проблем и болезней, вырваться из которого удаётся без потерь считанным единицам людей…

А между тем сегодня существует так много методик, лекарственных средств иных методов против курения (и, значит, от гипергидроза!), что только возьми волю в кулак и пользуйся. Лишь некоторые из них:

  • Различные проверенные десятилетиями методики. Методика Алена Карра – одна из лучших из них.
  • Иглоукалывание (акупунктура). В профессиональных руках уникальное средство, как от курения, так и от чрезмерного потоотделения!
  • Таблетки, пластыри, жевательные резинки («Никоретте») против табакокурения.
  • Электронные сигареты.
  • Масса народных средств, сборов, мазей, кремов, настоек, экстрактов и так далее.
  • Лечение в специализированных клиниках с очень высоким показателем исцеления.
  • Комплексное лечение никотиновой зависимости и сильно повышенной продукции пота. Тут и паста Теймурова, Формагель, Ботокс, кюретаж, тот же аппарат Дрионик. Всё к месту.
  • И главное: ваше искреннее желание избавиться от этого «добровольно самоуничтожения» плюс ваша воля и помощь профессиональных врачей.

Ещё одним очевидным фактором усиленной потливости при курении, является обильное потребление жидкости. А при этом организм курильщика постепенно, но уверенно перенасыщается ею, что, в свою очередь, вызывает ещё большую, даже «агрессивную» потливость. Замкнутый круг работает и тут…

Из всего вышеизложенного, делаем вывод. Излечившийся от курения человек, вместе с тем, избавляется от целого полчища недугов, а избыточная потливость тут не исключение, а такая же бесконечно вредная болезнь, как и курение…

Повышенная потливость при отказе от курения – это не менее серьёзная, ответственная и жизненно важная для любого человека тема. Курящего человека, само собой.

Курение является причиной повышенной потливости и других недугов

Не секрет, что курение буквально «дьявольский бич» человечества. Но, несмотря на всё то, в мире каждый год умирают многие сотни тысяч человек от болезней, что являются последствиями этой безумной привычки. А миллионы мужчин, женщин, подростков и даже детей так и не могут избавиться от этой «табачной соски». Хотя, как мы уже упоминали, существует множество современных средств, которые могут и должны им всем помочь в этой непростой борьбе.

И многие пытаются, но, увы, не выдерживают самого главного врага при бросании курить – абстинентного синдрома. А это действительно невероятно тяжёлое, очень болезненное состояние, которое является «естественной болезненной реакцией» почти всех, поражённых никотином, систем организма (особенно нервной системы).

Вы бросаете курить. А организм остро чувствует резкое уменьшение или полное отсутствие привычной дозы «любимого наркотика» – табака. При начальной стадии отказа от курения проявления абстинентного синдрома называют никотиновой абстиненцией. А она, также как алкогольная, либо наркотическая абстиненция, проявляется целым комплексом очень неприятных физических и психоневрологических «симптомов нестерпимой боли», постоянной, круглосуточной боли!

И, увы, эту боль (или слабость характера) преодолевают далеко не все. Скажем больше: лишь 10-я часть из тех людей, что решили бросить курить, побеждают эту зависимость навсегда, а все остальные возвращаются обратно, в руки «сладкого врага».

И не удивительно – человек в своём большинстве очень слабое существо. А сопровождаемая никотиновой абстиненцией ещё более сильно выраженная потливость также превращает жизнь человека в кромешный, потный кошмар. Который сопровождается бессонницей, страхами, галлюцинациями, и ты лежишь ночью в мокрой как болото постели и думаешь: «Зачем я это делаю? Закури и всё будет так же прекрасно, как раньше»!

Не будет, никогда не будет хорошо, господа! Это очередной самообман и ничего больше. Вы просто не решаетесь перетерпеть, выстрадать, преодолеть путь к совершенно иной жизни. Жизни настоящей и прекрасной во всех её многочисленных красках, событиях и удивительной красоте здорового взгляда радости на весь этот мир добра, а не зла и самоуничижения. Но,- выбор за вами, решайтесь пока не поздно…

Всю правду о курении рассказал известный пропагандист здорового образа жизни В.Г.Жданов:

В борьбе с чрезмерным потоотделением хорошо помогают специальные противопотовые вкладыши, которые крепят к обратной стороне одежды. Они поглощают всю жидкость, выделяемую потовыми железами, и предотвращают специфический аромат. Влияет на потливость и питание, поэтому для больных гипергидрозом важно, чтобы оно было сбалансированным и включало витаминные комплексы, а также травяные чаи оптимальной температуры. Потребуется исключить из меню острые, соленые и слишком сладкие блюда.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Однако большинство людей, твердо решивших бросить курить, пережив первый тягостный период, успешно справляются со своим состоянием, и не курят больше никогда в жизни.

Изменения в организме. Меняется состав крови: в ней снижается содержание никотина и угарного газа, а концентрация кислорода повышается. Следовательно, улучшается и снабжение кислородом тканей и органов. К концу первых суток угарного газа в крови уже нет.

Ощущения пациента. Небольшая слабость, снижение аппетита, возможно нарушение засыпания, головокружение. Тяга к курению легко подавляется усилием воли.

Психоэмоциональная сфера. Гордость своим поступком, настроение приподнятое.

Изменения в организме. В течение первой недели после отказа от курения организм пациента освобождается от никотина. В связи с этим возникает «никотиновое голодание».

Начинается и прогрессирует с каждым днем восстановление поврежденной слизистой оболочки бронхов и кишечника. В легких начинается выделение слизи с последующим ее откашливанием.

Улучшается тонус кровеносных сосудов и кровоснабжение головного мозга, сердца и других жизненно важных органов.

Тонус кишечника снижен, поэтому возникают запоры.

К концу недели нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы, но 12-перстная кишка и желчный пузырь функционируют все еще со сбоями из-за отсутствия никотина.

Микротравмы на языке заживают.

Кожа становится сухой, шелушащейся; возможно появление кожного зуда.

По окончании первой недели клетки организма уже благополучно перестроились на деятельность без никотина; физическая зависимость от никотина исчезла, но осталась зависимость психологическая.

Ощущения пациента. Состояние полной разбалансировки организма. Аппетит — то понижается, то повышается. Появляется ощущение вкуса пищи (в основном это относится к продуктам с ярко выраженным вкусом: сыр, копчености, цитрусовые). Иногда возникает тяга к сладостям. Возможны боли в животе и в правом подреберье, отрыжка, изжога, горечь во рту, особенно после жирной пищи.

Беспокоит одышка, кашель с отхождением темной, вязкой мокроты. К концу недели часто возникает ощущение кома в горле.

Почти все пациенты отмечают шум в ушах, головокружение, нарушение засыпания. Сон тревожный, неглубокий, поверхностный.

Повышена потливость, временами появляется дрожь в руках.

Психоэмоциональная сфера. В эмоциональном отношении первая неделя переносится очень тяжело. Человек, бросивший курить, переживает сильнейший стресс. Появляются и усиливаются нервозность, раздражительность, даже агрессивность, которые могут вдруг смениться на растерянность, подавленность.

Тяга к курению очень сильна, человек не знает, как отвлечь себя от мыслей о сигарете. Возможность срыва, возврата к курению на первой неделе — очень велика.

Однако к концу недели вновь становится эффективным самоубеждение в правильности совершенного поступка.

Изменения в организме. Продолжается обновление клеток слизистой оболочки бронхов, поврежденных никотиновой копотью. Также обновляется слизистая оболочка желудка и кишечника.

Нормализуется деятельность мелких сосудов, улучшается состояние их стенок. Но тонус сосудов пока остается неустойчивым.

Начинается повышение иммунитета, связанное с восстановлением процессов кроветворения. Обновляются такие клетки крови, как лейкоциты и тромбоциты. Медленнее идет процесс обновления эритроцитов (красных кровяных телец).

Улучшается питание всех тканей организма, в том числе и кожи. Это особенно заметно у молодых людей и у курильщиков с небольшим «стажем»: цвет лица становится более свежим, исчезает желтая окраска кожи на пальцах.

Ощущения пациента. Восстанавливается обоняние, улучшаются вкусовые ощущения от пищи. Запах сигаретного дыма у многих пациентов вызывает отвращение.

Повышается аппетит, возможна прибавка в весе. Но деятельность желудочно-кишечного тракта еще не пришла к норме, поэтому часто возникают боли в животе. Запоры могут чередоваться с поносом.

Продолжается кашель с отхождением слизи. Но к концу первого месяца кашель становится реже.

Головной мозг еще не привык к поступлению достаточного количества кислорода с кровью: это проявляется головными болями, головокружением, сонливостью, «скачками» артериального давления.

Психоэмоциональная сфера. Раздражительность и нервозность в сравнении с первой неделей — уменьшаются. Но психологическая зависимость от курения еще сильна; она проявляется в угнетенном, пониженном настроении, в необходимости моральной поддержки со стороны окружающих.

Тяга к курению то слабеет, то возобновляется с прежней силой. Особенно трудно человеку, бросившему курить, находиться в одном помещении с курящими людьми.

В плане срыва опасен конец второй недели и конец первого месяца – человек выдержал определенный срок без курения, и может закурить вновь из любопытства: понравится ли сейчас вкус сигареты?

Изменения в организме. Клетки кожи за эти месяцы обновляются полностью, и цвет лица пациента возвращается к нормальному. Зуд и сухость кожи, беспокоившие в первое время, исчезают.

С третьего месяца нормализуется сосудистый тонус.

Восстановление тканей бронхов и легких продолжается (это длительный процесс). Однако к концу шестого месяца легкие очищаются настолько, что жизненная емкость их значительно увеличивается, что можно проверить с помощью специального прибора – спирометра.

Желудок и кишечник функционируют в нормальном режиме. А вот восстановление клеток печени начинается лишь в конце пятого месяца, но затем продолжается с нарастающей активностью.

Клетки крови полностью обновлены.

Ощущения пациента. В этот период нормализуются сон и аппетит, стабилизируется вес тела. Головные боли и головокружения остались в прошлом. Кашель возникает лишь изредка. Появляется желание заниматься физическими упражнениями. Пока допустимы лишь длительные прогулки, а с пятого месяца – плавание и езда на велосипеде.

Психоэмоциональная сфера. Настроение становится ровным, стабильным, жизнерадостным. Физической тяги к сигаретам уже давно нет, но очень долго держится тяга к самому ритуалу курения. К концу шестого месяца эта тяга легко подавляется усилием воли. Однако провоцирующие ситуации могут вызвать срыв.

Изменения в организме. Продолжается активное восстановление бронхолегочной системы. Жизненная емкость легких увеличивается еще на 10%. Редкий кашель уже не сопровождается выделением слизистой мокроты.

Восстанавливаются поврежденные табачным дымом голосовые связки, и исчезает характерная для курильщиков хрипота голоса.

Зубы очищаются от желтого налета.

Продолжается обновление клеток печени.

Ощущения пациента. Обостряется восприятие запахов и их оттенков, а также вкусовые восприятия.

Психоэмоциональная сфера. Особых изменений не отмечается.

Девятый месяц после отказа от курения – очередной критический период. Вдруг усиливаются воспоминания о приятных ощущениях, связанных с курением — хочется вновь почувствовать вкус сигареты. Любая провоцирующая ситуация может привести к срыву. В компании курильщиков человек может закурить даже бессознательно, увлекшись разговором.

В этот период рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, а также принимать легкие успокоительные средства (после консультации с неврологом или терапевтом).

Критический период миновал, днем тяги к сигаретам практически нет, но многие пациенты жалуются на сны о курении.

Восстановление организма в целом уже позволяет заниматься такими видами спорта, как бег, занятия на тренажерах, тяжелая атлетика.

Год без сигареты – солидный срок. За это время здоровье бывшего курильщика окрепло настолько, что вдвое сократился риск возникновения инфаркта или инсульта. При беременности риск развития осложнений или мертворождения становится таким же, как у некурящих женщин. Значительно уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.

Но бесследно длительное курение пройти не может. Годы вдыхания табачного дыма вызывают генетические изменения в организме, и бывший курильщик (а особенно – курильщица) не застрахован от рождения детей с различными врожденными аномалиями. Чем меньше «стаж» курильщика — тем более полное оздоровление организма происходит после отказа от курения.

Теперь вы знаете, какие испытания ждут вас на нелегком пути отказа от курения. Но вам известно также и то, что все эти трудности можно преодолеть – и выйти победителем из борьбы с никотином! Решайтесь!

источник