Бросил курить щекочет в легких

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 48 направлениям: аллерголога , анестезиолога-реаниматолога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского уролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 97.13% вопросов.

источник

Отказ от курения может стать для организма настоящим шоком – человеческое тело, адаптировавшееся к существованию в условиях постоянной интоксикации, нехватки кислорода и сужения сосудов, не может сразу же перестроиться и ему требуется время на очищение и восстановление нормальной работы внутренних органов. В первые несколько недель практически каждый бывший курильщик сталкивается с теми или иными неприятными ощущениями или обострением различных заболеваний, например, с такой проблемой: бросил курить – першит в горле.

Першение возникает в результате чрезмерной сухости и раздражения слизистой оболочки гортани и глотки, при этом больной чувствует желание откашляться, «царапанье» и даже боль внутри горла.

После отказа от курения першение может появиться из-за следующих причин:

Очищение дыхательных путей — бронхи и верхние дыхательные пути больного начинают активно очищаться от скопившейся слизи и частиц сигаретного дыма, «застрявших» в слизистой оболочке, реснитчатый эпителий, покрывающий поверхность бронхов и гортани, активируется и стимулирует выведение всех инородных веществ из дыхательных путей. Это вызывает раздражение рецепторов, расположенных в гортани, и провоцирует постоянное першение и кашель;

Синдром «отмены» — исчезновение никотина из обмена веществ часто приводит к самым непредсказуемым последствиям, точно сказать, как отреагирует организм, лишившись привычного наркотического вещества, нельзя. Часто для тех, кто бросил курить – першение в горле становится одной из самых неприятных проблем, избавиться от которой, с помощью обычных средств, не получается, так как оно вызвано остаточным отрицательным влиянием никотина на центральную нервную систему;

Нарушение иннервации слизистой оболочки – воздействие никотина на ЦНС может вызывать торможение некоторых центров в мозгу, например, кашлевого, а отказ от сигарет может привести к чрезмерной активности этих участков мозга или к нарушению работы других, иннервирующих слизистую оболочку гортани. При этом у больного, кроме першения, отмечаются дополнительные симптомы – ощущение «комка в горле», поперхивание, покалывание или онемение;

Обострение хронических заболеваний верхних дыхательных путей — стресс, испытываемый курильщиком после отказа от сигарет, а также активное очищение его организма вызывает резкое снижение иммунитета и першение в горле может быть первым признаком развивающегося фарингита, ларингита, трахеита или бронхита;

Аллергические реакции – из-за вышеописанных изменений также в несколько раз увеличивается риск развития аллергических реакций, которые часто проявляются першением в горле и кашлем;

Если человек бросил курить и ощущает некое першение в горле, возможно развитие нескольких негативных последствий для организма:

Возвращение к сигаретам – некоторые курильщики ошибочно считают, что если опять начнут курить, то першение исчезнет. На самом деле такое решение не только сильно усугубит ситуацию, но и может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем, так как повторное воздействие никотина на организм часто приводит к обострению заболеваний сердечнососудистой, легочной и других систем;

Развитие воспалительных заболеваний – если не обращать внимания на першение и другие признаки болезни, ослабленный после курения организм легко «подхватывает» любую инфекцию;

Нарушение голоса – постоянное раздражение слизистой оболочки гортани может вызвать воспаление или огрубение расположенных рядом голосовых связок и сильно изменить голос бывшего курильщика;

Психологический дискомфорт – неприятные ощущения в горле, постоянное покашливание или приступы мучительного кашля, возникающие из-за першения в горле не только крайне отрицательно сказываются на самочувствии и работоспособности больного, но и могут стать причиной серьезных проблем при общении с окружающими и выполнении своих должностных обязанностей, например, при работе с клиентами.

Из-за каких бы обстоятельств ни возникло першение в горле – это признак раздражения слизистой оболочки верхних дыхательных путей, а значит, необходимо принять меры для его устранения:

  • посетить ЛОР – врача и убедиться в отсутствии других заболеваний, а при их наличии – начать соответствующее лечение;
  • начать симптоматическое лечение – смягчить слизистую оболочку и уменьшить неприятные ощущения можно с помощью паровых ингаляций, теплых щелочных напитков и леденцов от кашля на растительной основе, но все эти средства – только временное решение, так как они не решают проблему, а только маскируют ее проявления;
  • отказаться от употребления холодной и горячей пищи – холодные напитки и горячие блюда раздражают воспаленную слизистую и способны усилить першение в горле и кашель у бывших курильщиков, поэтому от них на время лечения лучше полностью отказаться.
  • Быстрее справиться с никотиновой зависимостью и восстановить утраченное здоровье помогут умеренные физические нагрузки, пребывание на свежем воздухе, полноценный ночной отдых и расслабление.

Если вы бросили курить и першит в горле, ни в коем случае нельзя снова начинать курить, пытаться справиться с этим неприятным симптомом с помощью сильнодействующих лекарственных средств или игнорировать свое состояние. Першение – это достаточно неприятная, но безопасная для здоровья, проблема, а вот последствия неконтролируемого приема антибиотиков или отхаркивающего могут быть самыми разными, так же как и попытки пустить все «на самотек», которые часто заканчиваются развитием бронхита или сильной аллергии.

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

  • Рак горла
    04.03.2009
  • Рак гортани
    11.02.2010
  • Михаил Александрович Шолохов
    09.08.2010
  • Венедикт Васильевич Ерофеев
    17.08.2010
  • У Майкла Дугласа обнаружили рак горла
    17.08.2010
  • Хронический ларингит
    28.08.2010

Когда бросила курить в горле ничего не першило, но комок был 🙁

Уже около месяца, это неприятное чувство. Першение, сухой кашель. Чувство комка в горле. Бросил, без всяких средств изначально, сорвался. Надеюсь, в скором времени все таки это пройдет и я начну чувствовать себя нормально. Но врача посетить, думаю стоит. Сила воли, вот что важно, если вы собрались бросить курить. Сила воли и нормальные препараты, которые помогут бросить курить. Взять тот же монастырский чай о котором говорят выше, сейчас бросаю с ним. Ломки нет.

источник

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 48 направлениям: аллерголога , анестезиолога-реаниматолога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского уролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 97.13% вопросов.

источник

У меня сложные отношения с курением. Моя бабушка курила всю жизнь. Болела всю жизнь и умерла в 70. Мой отец (ее сын) курил всю жизнь. Не болел никогда, но умер в 40.

А я курю с 17 лет. То бишь уже 14. И постоянно при этом пребываю в уверенности, что могу легко бросить. И так уже 14 лет!
ЧЕТЫРНАДЦАТЬ ЛЕТ! Бля! Подумать только, сколько КГ смолы и говна попало за это время в мой организм!

Как курение влияет на здоровье?
Как курильщик, я совершенно точно могу сказать, как чувствую негативное влияние курения на здоровье.

  • я ощущаю нарушение сердечного ритма под малейшими нагрузками
  • появляется одышка в спортзале
  • у меня все время першит в горле, я постоянно харкаюсь и кашляю
  • кожа на лице приобретает серый цвет, и сморщивается. Разница реально есть! Она начинает проявляться с годами, очень медленно.
  • потенция падает. Детородная способность сокращается. Это опять-таки неощутимо и не заметно. Но это факт! Курение влияет и на плодовитость и на потенцию. ХЗ, может быть из-за курения у меня до сих пор нет детей.
  • запах изо рта, налет на зубах

Итак, ФАКТ В ТОМ, ЧТО КУРЕНИЕ РЕАЛЬНО УХУДШАЕТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. Может быть для кого-то это несправедливо, ибо может тот кто курит и не парится, может вполне себе нормально и качественно жить. У меня так не получается. С каждой выкуренной сигаретой я чувствую как уходит из меня жизнь.

Про рак легких
Я постоянно боюсь заболеть раком легких. За последние 5 лет подобный страх приходил ко мне три раза. Первые два раза, когда у меня возникала боль под ребрами, когда не можешь вздохнуть. И когда это длится несколько дней. Я не ходил к врачу, но знаю, что подобный эффект наблюдается во время межреберной невралгии. Оба раза я сам добровольно ходил делать флюрографию. К счастью, оба раза все было чисто.

И вот очередная паника у меня сейчас. Потому что в правой части тела, под ребрами у меня появилось ОЩУЩЕНИЕ. Типа такой легкой щекотки, которая постоянно со мной. ХЗ почему, но во время еды она ощущается сильнее. Я вроде не кашляю, кровью не харкаю, и одышки у меня нет, но страх перед тем, что у меня начал развиваться рак, есть. Это стремно, потому что лечение рака легких может стоить в районе $100,000. Если денег нет, то можно и не выжить.

Курение в цивилизованных странах

Развитые цивилизации заботятся о здоровье своих граждан.
Я считаю так: если лишить общество благоприятных условий для курения, что бросят курить процентов 80 людей.
То есть бросят те, кто курит, но хочет бросить, такие как я. Слабаки, которым не хватает собственной воли.

Какие условия должны быть?
1 запрет на курение во всех общественных местах. Главное — в кабаках.
2 большие штрафы за окурки, брошенные на улице или на проезжую часть.
3 высокие акцизы на сигареты (думаю это наименее действующая мера).

Почему важно 1? Потому что я например больше всего курю именно когда общаюсь с кем-то. А общаюсь в ресторанах или кабаках. Это именно петля привычки. Кабак и общение — триггер, который вызывает привычку.

Почему важно 2? Потому что люди будут куда меньше курить например в машинах. Если на дорогу бросить окурок низя, то придется делать пепельницу в машине, а кто захочет, чтобы его машина воняла пепельницей? Хых. Раньше помню пепельницы такие смачные были в Волгах в ВАЗах прямо на дверях))

Как я бросал курить?
Я бросал курить сто раз. Бывало, что не курил по году-полгода.
Несколько раз на спор.
Для слабовольных, но честных людей, таких как я, это иногда выход.

Курить бросить несложно. Все что надо — это просто не выкурить всего 1 сигарету. То есть отказаться от следующей сигареты. А без одной следующей не будет десятков блоков, выкуренных за ней.

Когда я бросаю курить, у меня в течение недели-двух, выходит смола из легких. То есть я постоянно сплевываю серо-коричневатую слизь. Вообще, говорят, что никотин в организме полностью выводится за пару суток. А вот всякие смолы и остальные продукты горения — хуй знает сколько. Никотиновая зависимость сама по себе определенно существует. Но куда сильнее зависимость психологическая, которая формируется на уровне базального ядра головного мозга, — когда курение происходит практически рефлекторно.

Каждый раз после бросания, я начинал курить снова, когда сталкивался со стрессовой ситуацией. Стресс служил оправданием возможности покурить. Хотя непосредственной производственной пользы от этого не было (скорее наоборот), тогда казалось, что я ДОЛЖЕН ПОКУРИТЬ, чтобы мне стало легче. Конечно, это самообман. Первая сигарета всегда была отвратительна. Но выкурив одну, ты уже начинаешь втягиваться потихоньку и спустя недельку куришь так, как будто никогда не бросал (при этом думая, что ты все еще не куришь))))

АЛАН КАРР, Легкий способ бросить курить
Ну, в принципе всю книгу можно свести к одной фразе: не курите, оно вам не надо. Только внять одной фразе тяжело, поэтому книга последовательно убеждает читателя в том, что курение не дает ничего положительно вообще. Все что вы видите положительного в курении — это тупой самообман, а пристрастие — следствие накро-зависимости.

Я так понимаю, что книга немного лукавит. Ибо автор сознает, что говорит не все. И типа если вы не бросили таки курить после прочтения, то походите на наши платные курсы. О чем не пишет Алан Карр?

Алан Карр не пишет, что ум имеет весьма ограниченную силу влияния на подсознательные и рефлекторные процессы человека.
Поэтому, книга, взывая именно к уму, к рациональным вещам, не охватывает всей проблематики. Ибо ум со временем может отступить, а рефлексы и подсознание действуют постоянно. Только если действительно сильно себе ВНУШИТЬ, что сигареты реальное говно (либо осознать это сполна), тогда можно просто перестать думать о сигаретах.

Что сейчас?
У меня есть проблема. Мой ум иногда отступает и привычки берут верх. Это очень нехорошо, так как я позволяю пустить в свою жизнь элемент неосмысленности. Здесь в Майами есть все условия, чтобы бросить. Курить нельзя в доме, курить нельзя на пляже, нельзя курить в арендованной машине, нельзя курить в кабаках. Да и общаться мне тут особо не с кем, поэтому моя любимая привычка — курить во время общения, просто не работает.

Короче, мораль такая.
Прочли бля, и просто не курите следующую сигарету.
Не надо бросать блять!
Не берите всего одну следующую сигарету (сигару, кальян, и пр. говно) в рот.
НИКОГДА

источник

Процесс отказа от сигарет может сопровождаться болезненными ощущениями. В результате возникают проблемы со здоровьем, и одна из жалоб которую часто можно услышать это:бросил курить болят легкие.

Процесс отказа от сигарет может сопровождаться болезненными ощущениями. В результате возникают проблемы со здоровьем, и одна из жалоб которую часто можно услышать это: бросил курить болят легкие.

Медики выделяют несколько причин, по которым человек может ощущать боль.

Первой и самой распространенной причиной боли в легких при отказе от курения является спазм. Это не значит, что в результате отказа от никотина спазмируются бронхи, совсем наоборот, идет обратный процесс. Когда человек закуривает, его бронхи сжимаются для того чтобы, не пропустить вредные вещества в легкие. Именно поэтому курильщики страдают одышкой. Когда человек бросает курить, бронхи расширяются, и в легкие попадает больше кислорода, а вместе с ним и различные бактерии, которые могут вызвать в ослабленном организме курильщика многие заболевания, например, бронхит, ОРЗ, ларингит и многие другие.

Альвеолярный выпот – это так же одна из причин боли при отказе от курения. На самом деле под страшным названием кроется простая очистка организма. В результате отказа от никотина, организм начинает усиленно работать, ускоряются обменные процессы. Альвеолярный выпот может быть выражен приступами сильного кашля, отделением мокроты в больших количествах, болью в горле и так далее.

Когда ты бросил курить и болят легкие, это значит, что организм перенасыщается кислородом. Бронхи раскрываются и пропускают внутрь больше воздуха, соответственно легкие наполняются полноценно. Если вы курили до этого много лет, то процесс расширения может вызывать болезненные ощущения. Боль в таком случае похожа на ощущения при длительном беге, когда открывается второе дыхание.

У людей, которые курят очень много лет, развивается бронхит или ХОБЛ. Со временем, он переходит в хронический и даже при отказе от курения, у вас еще некоторое время будут болеть легкие, а при снижении иммунитета, тут же обострится. Болезнь может проходить в достаточно тяжелой форме, но это не повод возвращаться к никотину, скорее стимул забыть о нем навсегда.

У курящих людей сильно снижается иммунитет и в результате этого в организме могут развиваться различные заболевания. Особенно опасна легочная форма туберкулеза. Обычно в тот период, когда человек отказывается от никотина, проявляются многие заболевания, которые проходили в скрытой форме. Это связанно с ускорением обмена веществ и ростом иммунитета. Поэтому если вы бросили курить и болят легкие необходимо пройти обследование у врача. Очень часто легочная форма туберкулеза развивается именно в организме курящих людей.

Так же причиной боли в легких при отказе от курения могут быть различные внелегочные заболевания. Постоянные спазмы сосудов и скачки давления, могут привести к развитию сердечных заболеваний. Боль в области легких очень часто появляется при сердечных заболеваниях, таких как стенокардия, иногда, инфаркт.

Когда человек бросил курить и болят легкие, нужно обратиться к врачу, проверить организм в целом и воспользоваться рекомендациями, позволяющими избежать тяжелых последствий никотиновой зависимости.

Никотиновая зависимость приводит к целому ряду последствий для организма человека. В результате отказа от курения могут проявиться сердечные и легочные заболевания различной степени тяжести, которые ранее протекали в скрытой форме.

Ощущения боли в легких может быть вызвано расстройством нервной системы, что очень часто бывает у людей, которые резко отказались от никотина.

Последствием длительного курения могут быть различные хронические заболевания, которые после отказа от никотина могут сильно обостриться, вплоть до госпитализации. Но даже в таком случае не сдавайтесь.

Возврат к курению это также последствие длительного злоупотребления никотином. Психологическая зависимость вынуждает человека вернуться к негативной привычке, а сложный процесс отказа от курения, только подталкивает к этому.

В первую очередь обратитесь к врачу для выявления и устранения возможных последствий отказа от никотина.

  1. Как можно больше гуляйте на свежем воздухе, даже если вы не очень хорошо себя чувствуете.
  2. Пейте много воды, не чая и кофе, а именно чистой воды. Это поможет вам быстрее очиститься и уберет некоторые неприятные последствия никотиновой зависимости.
  3. Ешьте больше белковой пищи, это стройматериал для клеток. Таким образом, вы ускорите регенерацию и организм быстрее справиться с последствиями курения.
  4. Откажитесь на какое-то время от встреч с курящими друзьями и не посещайте мест, в которых курят. Для вас это будет намного полезнее, и исчезнет соблазн.

Если вы столкнулись с такой проблемой как, бросил курить начали болеть легкие, то необходимо знать ещё несколько важных вещей, которых категорически нельзя делать при отказе от никотина:

  1. не используйте лекарства или травы без назначения врача.
  2. не отказывайтесь от помощи врача. Если вам назначили курс лечения, не прерываете его, как бы сложно вам не было.
  3. не возвращайтесь к курению. Если вы чувствуете боль постоянно, это говорит о том, что легочная ткань повреждена очень сильно. При таких диагнозах курить противопоказано.

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

  • Курение — далеко не единственная причина заболеваний легких
    04.09.2007
  • Курение и здоровье
    18.01.2009
  • Очищение легких после курения
    04.04.2010
  • Лёгкие курильщика
    10.09.2010
  • Курение и легкие
    07.11.2010
  • Состояние легких после 10 лет курения
    17.11.2010

источник

Такая глюкоза из пальца высоконормальная, при анализе из вены идеальная, белок в порядке. А источник щекотки следует искать при очном и деятельном участии терапевта или пульмонолога.

Рекомендации на суд очного врача:
1. Спирография с бронхолитической пробой.
2. Рентгенография легких.
3. Анализ крови и мокроты общий.
4. IgE крови.
5. Мазок из носа на эозинофилы.

С уважением, Александр Юрьевич.

Мобильный телефон: +38 (066) 194-83-81
+38 (096) 909-87-96
+38 (093) 364-12-75

Viber, WhatsApp и Telegram: +380661948381
СКАЙП: internist55
ИМЭЙЛ: internist55@ukr.net

Персональный сайт: http://riltsov.kh.ua

Это была не реклама, а подпись к моей консультации. Я не даю рекламу, и не нуждаюсь в ней. Никого на прием не зазываю. Мне работы хватает! Но если возникли вопросы – звоните по телефону или по скайпу!

Не стесняйтесь. Помогу, чем смогу!

Очная консультация возможна для харьковчан и тех, кто может приехать в Харьков.

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

источник

Примерно то же происходит в наших легких, которые приняли порцию табачного дыма, но забыли открыть пути для того, чтобы весь этот смог вышел.

Множество диет направлено на то, чтобы избавить организм от шлаков: прочищается желудочно-кишечный тракт, даже сосуды — и те чистятся. А вот про легкие многие забывает. Даже если вы бросили курить, это не значит, что очищение легких произойдет сама по себе. Поэтому предлагаем вам взять в руки «чистящие средства», и устроить генеральную уборку.

Если проводить аналогию с метро, то вопрос об отсутствии воздуха в переполненном людьми месте решается просто — с помощью дополнительной вентиляции. А что для человека может стать подобным «вентиляционным приспособлением»? В данном случае мы имеем в виду не искусственную вентиляцию легких, которая применяется врачами, а что ни на есть самую натуральную: бег, плавание, езда на велосипеде. 5 километров в день достаточно, чтобы заполнить воздух чистым воздухом и заставить выйти накопившейся там «смог».

Для тех, кто предпочитает более спокойные способы, предлагаем провести дыхательную гимнастику. Для этого сядьте прямо. Сделайте медленный глубокий выдох, а затем такой же медленный вздох. Задержите дыхание настолько, насколько сможете. И вновь спокойно выдохните. Повторите все это несколько раз. Не бойтесь, если у вас начала кружиться голова. Все так и должно быть. Просто ваш организм, до этого привыкший к голоданию, перестраивается на обработку чистой порции воздуха, наполненного кислородом

Еще один способ, помогающий избежать застоя и отлично подходящий для очищения легких — надувать шарики. В общем так или иначе напрягать легкие, заставлять их работать в полную силу.

Не стоит пугаться этого слова. Диета для тех, кто бросил курить, представляет собой лишь включение в рацион некоторых продуктов. Так, например, не помешает раз в день выпивать столовую ложку собачьего жира. После такой «добавки» вы обратите внимание, как начнете выплевывать сгустки, которые за время вашего курения, облепляли стенки легких.

Наверное, вы замечали, что в период гриппа, врачи рекомендуют употреблять лук и чеснок. Дело в том, что они не только очищают легкие, но и убивают микробов. Не обязательно съедать всю луковицу. Достаточно приготовить себе питьевое лекарство: лук нашинковать, засыпать сахаром и оставить на 2 часа. Употреблять надо не кашицу, а сок — по 1 ложке 3 или 4 раза после еды. Подобную процедуру повторять в течение недели.

Основная проблема курильщиков — густая мокрота. При повышенной густоте слизь не может покинуть организм и заполняет легкие, мешая им нормально функционировать. Во избежание осложнений следует применять средства, которые помогут вернуть мокроте нужную консистенцию. Разжижаем ее с помощью трав, обладающих отхаркивающим действием: подорожник, душица, мать-и-мачеха. Берем с собой березовый или дубовый веник и отправляемся в баню.

Уделяем внимание именно области легких: обрабатываем их спереди, сзади и с боков. Вот только вам придется отказаться от купания в проруби, в противном случае все пойдет насмарку.

В идеале, конечно, совмещать все эти способы. Так, например, по утрам делать зарядку-пробежку, по выходным — баня, а в течение недели не забывать пить травяные отвары. И тогда вам не придется ждать несколько лет для того, чтобы организм очистился сам. Кстати, ученые до сих пор спорят о том, сколько же надо легким для самостоятельного полного очищения. Кто-то говорит, что хватит 5 лет, — 20. Но в любом случае, ваша помощь в этом деле не окажется лишней.

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

  • Рак легких (рак легкого)
    16.08.2016
  • Бронхит
    06.08.2007
  • Курение — далеко не единственная причина заболеваний легких
    04.09.2007
  • Легкие курильщика
    08.10.2007
  • Ковбой Мальборо
    23.11.2008
  • Риск заболеть раком
    27.12.2008

источник