Бросил курить хламидиоз прошел

Хламидиоз представляет собой довольно серьезное заболевание венерической природы, которым можно заразиться исключительно при очередном незащищенном половом контакте.

Если во время интимной близости не использовать презервативы, а у второго партнера будет уже подтвержденный диагноз, то в этом случае вероятность заразиться составит приблизительно 50%. Необходимо заметить, что этим недугом невозможно заразиться при использовании предметов личной гигиены вместе с больным человеком. Все дело в том, что возбудители (хламидии) попросту не выживают во внешей среде.

В первую очередь хламидиоз возникает в том случае, если имел место быть половой контакт с больным человеком. В этом случае особой рои не играет, какой именно был секс (вагинальный или оральный).

Если возбудители попали к плоду, то у него впоследствии может развиться конъюнктивит или даже воспаление легких.

Как уже было отмечено несколько выше, заразиться этим недугов в самых обычных домашних условиях практически невозможно. Все дело в том, что возбудители сразу погибают вне условий человеческого организма. С другой стороны, чтобы диагноз действительно подтвердился, необходимо будет, чтобы в организм попала целая колония хламидий. Таким образом, если вы посидите на унитазе после больного человека, то ни в коем случае не подхватите этот весьма распространенный недуг.

Хламидиоз в первую очередь проявляется в виде выделений из половых органов желтоватого оттенка. В некоторых случаях пациенты жалуются на боль и жжение при мочеиспускании. Если недуг прогрессирует, женщины могут почувствовать резкую боль и дискомфорт в области поясницы или нижней зоны живота.

По словам специалистов, встречаются и такие случаи, когда пациент до полного обследования не подозревал наличие хламидиоза. Именно поэтому так важно своевременно проходить диагностику.

Каким должно быть лечение?

Хламидиоз довольно охотно поддается лечению, однако, назначать его может исключительно квалифицированный специалист. Важно заметить, что лечение должны одновременно проходить оба партнера.

Чаще всего терапия при даном недуге подразумевает под собой использование антибиотиков. Бывает достаточно двух месяцев лечения, и о проблеме пациент больше не вспоминает. К сожалению, далеко не всегда удается так быстро справиться с болезнью. Все дело в том, что запущенные случаи, как правило, провоцируют развитие воспалительных процессов в организме, что уже требует более комплексного подхода.

источник

«Эпидемия бродит по России. Эпидемия хламидиоза — болезни, вызываемой внутриклеточным паразитом, занимающим промежуточное положение между бактерией и вирусом. Даже если вы ни на что не жалуетесь, не спешите записывать себя в число здоровых. По приблизительным оценкам специалистов (точная статистика отсутствует), этим заболеванием в стране заражена половина мужчин и женщин. И две трети из них об этом даже не догадываются».
к.м.н. В.М.Кучерский

Не так давно стало ясно, что хламидиоз в нашей стране — второе по «популярности» заболевание после гриппа. Им страдает половина мужчин активного сексуального возраста (от 16 до 40 лет) и треть женщин.

1. ГЛАЗА (трахома, конъюнктивит);
2. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ (ринофарингит, синусит, бронхит, пневмония, орнитоз);
3. МОЧЕПОЛОВУЮ СИСТЕМУ (уретрит, цистит, вульвовагинит, цервицит, сальпингоофорит, эндометрит, эпидидимит, бесплодие;

4. СЕРДЦЕ (эндокардит, миокардит);
5. ЛИМФАТИЧЕСКИЕ УЗЛЫ (доброкачественный лимфоретикулез, или болезнь кошачьей царапины, паховая лимфогранулема);
6. ПЕЧЕНЬ (перигепатит);
7. ЦЕНТРАЛЬНУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ (менингоэнцефалит);
8. СУСТАВЫ (синдром Рейтера). Не ведая о возбудителе, такие недуги лечат обычными «проверенными» способами, а вылечить не могут. Потому что хламидии страшен только определенные, порой дорогостоящие антибиотики.

«Хламидия — это уникальный паразит, живущий в клетках человека, животных и птиц. Изучать его очень сложно: хламидия с удовольствием существует в живом организме и не желает жить в лабораторных условиях».
к.б.н. С.О. Навольнев.

В природе хламидия занимает промежуточное положение между вирусами и бактериями. Как вирус внедряется в клетку, но, обладая собственной ДНК, как бактерия отнимает у клетки АТФ, то есть ее энергию, тем самым заставляя работать клетку на биосинтез себе подобных и спасаясь в ней же от иммунной системы человека и животных. Клетка в конце концов погибает, лопается (лизис клетки). Из нее «вываливаются» новорожденные хламидии и принимаются разрушать новые клетки. Род хламидий представлен четырьмя «сестрицами».

Самая известная из них — трахоматис. Она чаще передается половым путем, но не чурается и бытового. Трахоматис вызывает хламидийные конъюнктивиты, трахому, тяжелейшие пневмонии у детей и взрослых, поражает урогенитальный тракт. Хламидия пситтаци — виновница орнитоза, синдрома Рейтера, пневмонии и, по некоторым данным, фелиноза — болезни, вызываемой царапинами от когтей кошки. Хламидия пневмонии передается воздушно-капельным путем и провоцирует респираторные заболевания, протекающие по типу ОРВИ. Недавно открыт новый вид — хламидия пикорим. Она паразитирует на овцах и на другом домашнем скоте. Еще не ясно, представляет ли эта хламидия опасность для человека.

«На стыке восьмидесятых-девяностых в странах Скандинавии возникла вспышка непонятной пневмонии: у каждого третьего больного она осложнялась обширным инфарктом миокарда. Ситуация стабилизировалась благодаря разработке и производству сложнейших дорогостоящих тест-систем, которые помогли выявить причину пневмонии, опознать возбудителя. Им оказалась хламидия».
Галина Лабзина

Заражение происходит в основном половым путем. Риск инфицирования от больного партнера — свыше 60%. Но хламидия может передаваться и воздушно-капельным способом, и через зараженные предметы, и от беременной женщины новорожденному, и от домашних любимцев — собак, кошек, попугаев, канареек. Подцепить заразу немудрено в бане, в плавательном бассейне. И такая дребедень во всем мире. В восьмидесятые годы хламидиоз ежегодно поражал в США и Западной Европе до трех-четырех миллионов человек.

«Научные исследования с целью создания чувствительных тест-систем ведутся и в нашей стране. Несмотря на отсутствие необходимых средств и прочие трудности, от Запада мы не отстаем». Научный сотрудник лаборатории индикации института имени Н.Ф. Гамалеи О.В. Попова. Основная проблема заключается в том, что хламидию чрезвычайно сложно узнать. При подозрении на инфицирование мазок берут из различных мест — глаз, носоглотки, гениталий. На Западе количество больных резко снизилось за счет использования точных современных диагностикумов и лечения. Есть три метода выявления хламидий.

Иммунофлюоресцентный раньше был весьма распространен. Сегодня наиболее популярен и эффективен иммуноферментный метод выявления хламидий по наличию в мазке специфических антител и антигенов. Достаточно чувствительные и качественные тест-системы разработаны в институте им. Н.Ф. Гамалеи. И здесь же их производят. Самый сверхчувствительный метод — генно-инженерный: идентификация хламидий по специфическому ферменту молекулы ДНК в мазке. Это метод нового столетия и уже сегодня пользуются им в затруднительных случаях.

«В глаз возбудитель чаще всего заносят грязными руками из инфицированных мочеполовых органов своих собственных или сексуального партнера. Вывод? Правы были древние, утверждавшие: «Рука, прикоснувшаяся к глазу, заслуживает быть отрубленной!».
д.м.н. профессор Ю.Ф. Майчук

Паратрахомой новорожденных (хламидийным конъюнктивитом) страдает каждый десятый младенец. Она обычно начинается на пятый-десятый день после родов обильными гнойными выделениями. Эффективно местное лечение: тетрациклиновая и эритромициновая мазь. Хламидийный конъюнктивит у взрослых всегда, как правило связан с урогенитальным.Женщины заболевают в два-три раза чаще мужчин. Тех у кого диагностирована паратрахома, обязательно направляют и на исследование, цель которого выявление урогенитального хламидиоза. В 80% случаев результаты анализа оказываются положительными. При лечении паратрахомы используют тетрациклин, эритромицин, доксициклин в таблетках.

Однако наиболее эффективны хиноловые антибиотики, а лидер среди них — ломефлоксацин (максаквин). Необходимо и местное лечение, а в некоторых случаях воздействие на конъюнктиву лазером. Местно назначают тетрациклиновую, эритромициновую или более эффективную комплексную эутабеловую мазь. Полное выздоровление, если больной выполняет все назначения врача, наступает через 18-28 дней. Трахома очень серьезное семейное заболевание глаз. Возбудитель — та же хламидия. Это главная причина слепоты в мире. Вот почему ВОЗ создала специальную комиссию по трахоме.

Заражение происходит бытовым путем: через полотенца, постельное белье, подушки, непроточную воду. Сегодня это заболевание вовсю свирепствует в Азии и Африке. Трахомой поражено более 150 миллионов человек, 14 миллионов из них уже ослепли. В России трахома часто диагностировалась лет 80 назад в сельских районах Поволжья, Чувашии, Мордовии, Башкирии, а также в Средней Азии. Сейчас эта болезнь встречается редко. Хотя официальные данные засекречены после войны. Симптоматика такая же, как и при паратрахоме. Но последствия гораздо страшнее! Поэтому заболевшим трахомой необходимо незамедлительное и настойчивое лечение. Иначе можно полностью потерять зрение.

«В НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи прислали мазок больной, в истории болезни которой значилась тяжелая пневмония. Ее преследовали головная боль, вялость, боль в суставах, кашель, одышка. Анализ показал, что у женщины орнитоз — респираторный хламидиоз, возникающий при контакте с больными птицами. И действительно: несколько месяцев назад умер любимый попугай пациентки. От него-то она и заразилась».
Галина Лабзина

От юга России до Крайнего Севера 70 видов диких и домашних птиц заражены хламидией пситаци. Инфекция обычно ничем себя не проявляет, пока не кончился корм или не пришло время высиживать птенцов — именно тогда в ослабленном птичьем организме развивается болезнь. А возбудитель, выделяющийся с носовой слизью и экскрементами птиц, попав в дыхательные пути человека, вызывает специфическое воспаление легких — орнитоз. Дети чаще заражаются от домашних канареек, попугайчиков и голубей. Вот почему так опасно заводить птиц, если в доме маленький ребенок. Орнитоз маскируется преимущественно под ОРВИ, инфекционный мононуклеоз, туберкулез, тиф, паратиф, иерсиниоз и другие инфекции.

Но врачи все же составили «словесный портрет» «преступника». Через 1-2 недели, максимум месяц после заражения ребенок отказывается от еды, становится вялым или, наоборот, возбужденным. У него возникает озноб (по меньшей мере в течение двух недель градусник просто «зашкаливает»), появляются головная и суставная боль, головокружение, слабость, бессонница, тошнота, рвота, боль в животе, запор или понос, а на коже — иногда сыпь в виде небольших плотных узелков. Кашель, поначалу сухой, сменяется влажным. К 5-8-му дню воспаление из трахеи и бронхов спускается в нижние отделы легких.

К счастью, пневмония при орнитозе протекает сравнительно легко и часто обнаруживается лишь на рентгеновском снимке. И все же повод для тревоги есть! Не исключено, что к хламидиям присоединится бактериальная инфекция: тогда жди плеврита и других осложнений. К тому же орнитоз может осложниться токсическим миокардитом, воспалением головного мозга и его оболочек, а при хроническом (более 3 месяцев) течении не исключено разрастание в легких соединительной ткани (пневмосклероз).

«Хламидиоз у мужчин поражает мочевыводящие пути, яички, у женщин — матку, ее придатки. А диагнозы в истории болезни появляются примерно такие: у мужчин — уретрит, простатит, у женщин — цервицит, эрозия шейки матки, сальпингит, эндометрит. Коварство недуга в том, что болезнь развивается через двадцать-тридцать дней после заражения и лишь у 5% пациентов протекает остро. Мужчины иногда чувствуют жжение при мочеиспускании, дискомфорт в области промежности, предстательной железы. А женщины обычно ничего не ощущают. Однако эти вялотекущие заболевания нередко становятся причиной бесплодия как у мужчин, так и у женщин».
Профессор научного Цента перинтологии, акушерства и гинекологии РАМН С.Д. Воропаева.

Наиболее часто хламидиоз передается половым путем и чаще им страдают молодые. Именно они обычно имеют большое количество контактов, в том числе и половых. От урогенитального хламидиоза не умирают, но он распространен более гонореи. Если заболевания мочеполовой сферы сопровождаются частыми обострениями, а эффект от общепринятого лечения минимальный, мы уже знаем — скорее всего вмешалась хламидийная инфекция. Ее успешно лечат антибиотиками — доксициклином, тетрациклином. Хороший эффект дает применение эритромицина и нового препарата этой группы — азитромицина (сумамеда).

Используют также ципрофлоксацин, офлоксацин. Они все поражают хламидию внутриклеточно. Лечение длительное, обычно не менее полугода. Заразившись повторно избавиться от хламидиоза еще труднее. А шанс заразиться, кстати, у тех кто уже болел, выше. Нередко пациенты считают: если недавно лечились от гонореи и других венерических заболеваний, автоматически простились и с хламидиозом. Это не так. Обязательно нужно лечить и полового партнера, независимо от того, есть у него признаки заболевания или нет. А на время лечения полагается отказаться от половой жизни. Пользуясь случаем, призываю всех раз в полгода обязательно посещать уролога и гинеколога.

«Только 3% заболевших урогенитальным хламидиозом страдают болезнью Рейтера. Казалось бы, немного. Но, учитывая огромную распространенность хламидийной инфекции, не исключаю, что на прием к ревматологу скоро будут выстраиваться очереди. Это заболевание представляет триаду симптомов: полиартрит, уретрит, конъюнктивит».
Сотрудник Института ревматологии РАМН, к.м.н. А.Г. Беленький

Синдром Рейтера — заболевание, свидетельствующее о том, что хламидии добрались до суставов. Обычно страдают мужчины до 40 лет, ведущие активную половую жизнь. Женщины заболевают в три раза реже. Синдром Рейтера у них и протекает легче, нередко к врачу дамы просто не обращаются. Обычно за две-три недели до тяжелейшего приступа артрита у больных возникают неприятные ощущения при мочеиспускании. Нередко всему этому сопутствует и конъюнктивит. Человека мучает боль в крупных и средних суставах — голеностопных, коленных, тазобедренных и особенно в пояснице. Шестерых из десяти обычно удается вылечить антибиотиками, иммуномодуляторами поливитаминами и противоревматическими препаратами. Лечение дорогое. Обязательно оно и для полового партнера.

«По данным ВОЗ, дети, родившиеся от матерей, зараженных хламидийной инфекцией, инфицированы в 60-70% случаев, у 35-50% таких младенцев диагносцируют хламидийный конъюнктивит. 12-20% малышей страдают респираторными хламидиозами, в некоторых случаях приводящих к смерти. Заражение происходит или во время родов, или еще в утробе матери, так как хламидия способна проникать через плаценту».
Зав. кафедрой педиатрии Российского государственного медицинского университета имени Н.И. Пирагова профессор А.М. Запруднов

Хламидийная инфекция нередко виновница выкидышей, преждевременных родов. 40% зараженных женщин рожают недоношенных детей. Вот почему столь актуально выявление хламидий у беременных (а лучше это сделать до наступления беременности). И лечат будущих мам только эритромицином, так как другие антибиотики оказывают вредное воздействие на плод.

Конъюнктивит. На 2-й неделе жизни ребенок становится беспокойным, веки припухают, из глаз выделяется гной, но при бактериологическом анализе болезнетворных микробов не находят (в обычной питательной среде хламидии не размножаются — для этого им нужно забраться внутрь клетки). Через 2-3 недели воспаление стихает или, напротив, надолго остается; конъюнктивит из острого переходит в хронический.

Респираторный хламидиоз часто сопутствует конъюнктивиту под видом слизисто-гнойного насморка (при поражении слизистой оболочки носа — рините), воспаления глотки (фарингите) или отита.

Хламидийная пневмония — самое тяжелое из заболеваний раннего возраста. Развивается у каждого второго новорожденного, заболевшего конъюнктивитом, но может возникнуть и без него через 4-5 дней или же через несколько месяцев после рождения. У каждого третьего ребенка до полугода под маской вирусной пневмонии скрывается именно хламидийная инфекция. Такое воспаление легких начинается постепенно, без подъема температуры.

Сначала насморк, чуть позже — учащенное дыхание, потом сухой, приступообразный, отрывистый, как при коклюше, кашель, из-за чего малыш синеет. Без адекватного лечения болезнь может продолжаться годами. По данным ученых США и Финляндии, 10% всех пневмоний — хламидийного происхождения. Чтобы лечение было успешным, чрезвычайно важно выбрать наиболее действенный антибиотик. Для каждого конкретного больного — свой!

По возможности ограничьте половые контакты. Медики сейчас тоскуют по ханжеским, пуританским временам. Не стесняйтесь в случае сомнений лишний раз отправиться на прием к действительно компетентному специалисту. Но коли уж заболели, убедите лечиться и своего полового партнера, если даже признаки урогенитального хламидиоза у него отсутствуют. И ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Положитесь на помощь опытного врача. Забеременев, а лучше, когда вы только планируете свою семью обязательно пройдите обследование «на хламидиоз». Если ваш малыш родится больным, вы этого себе никогда не простите.

В доме должны жить только здоровые животные. И все-таки соблюдайте правила элементарной гигиены, не целуйте любимцев, не пускайте их к себе в постель, не кормите из собственной тарелки. Чаще мойте руки, общаясь с ними. Если в семье есть больной хламидиозом, помните: заражение может произойти через его личные вещи. У больного должна быть отдельная постель, посуда, полотенце, мыло (!), у детей — игрушки. Загрязненное постельное белье, салфетки, носовые платки кипятите в течении 30 минут в 2%-ном растворе натрия гидрокарбоната.

Как можно чаще протирайте дезинфицирующим раствором все краны в ванной, на кухне, дверные ручки. А главное не отчаивайтесь! Чуть ли не ежемесячно появляются новые препараты против хламидий. Опытный специалист подберет оптимальное лекарство даже тем, кто плохо переносит антибиотики. Чтобы и хламидию прикончить, и не вызвать неблагоприятных, в том числе и аллергических, реакций. А лучше с хламидиями никогда не встречаться, чего я вам искренне желаю.

Кандидат медицинских наук Топоркова Анастасия

источник

Хламидиоз – одна из самых опасных венерических болезней. Главная опасность этого заболевания состоит из двух моментов. Во-первых, не смотря на то, что это венерическое заболевание, оно может передаваться через бытовые условия. В том числе рукопожатие, использование одинаковой посуды и прочее. Во-вторых, на данный момент это самое распространенное заболевание среди мужчин и женщин во всех странах мира. Чтобы начать лечение, важно вовремя диагностировать заболевание. С диагностикой также могут возникнуть проблемы, так как у представителей разных полов симптомы проявляются разным способом.

Заболевание у мужчин

Самым первым показателем любой венерической болезни является дискомфорт в зоне паха. Хламидиоз не является исключением. Зуд, жжение, боль – характерные черты проявления болезни. Также стоит отправиться к врачу, если вы испытываете боль во время похода в туалет. Кровянистые тельца, которые могут наблюдаться в моче или сперме, должны стать для вас тревожным звоночком. Обязательно записывайтесь на прием и сдавайте соответствующие анализы. Общими симптомами, которые проявляются у пациентов, являются немного повышенная температура и слабость всего организма, хроническая усталость и бессонница.

Заболевание у женщин

Прежде всего, обратим ваше внимание, что во время беременности женщина должна быть максимально осторожной. Особенно это касается ее интимной жизни. Дело в том, что беременные также могут заразиться хламидиоз, который негативно повлияет на развитие беременности. Активное лечение хламидиоза беременным противопоказано, так как это может нанести микрофлоре плода непоправимый урон, поэтому врач посоветует более щадящее лечение. Однако, важно помнить, что хламидии могут проникнуть и в организм ребенка, то есть малыш родится с хламидиозом. В таком случае, это будет уже неприятное заболевание, а серьезная и опасная болезнь, с которой малышу придется бороться чуть ли не собственными силами.

В принципе, симптомы проявления заболевания у женщин похожи на мужские. Как минимум, зуд, жжение, боль появляются также, но на более поздней стадии. Определить, что перед вами именно хламидиоз очень сложно и поставить диагноз вам могут только на основе полного медицинского обследования. Дело в том, что помимо дискомфорта, у женщин начинают наблюдаться слизистые выделения, которые характерны для любого заболевания женских половых органов.

Вылечить хламидиоз реально, только если оба партнера занимаются лечением. Врач в обязательном порядке прописывает антибиотики при хламидиозе. Только такой антибактериальная терапия сможет вам помочь. Чтобы укрепить результат желательно также пропить курс витаминов, но этот момент нужно утвердить с вашим лечащим врачом, а лучше и вовсе попросить рецепт на поливитаминные комплексы.

источник

Пятый день
Что происходит в организме
Заживают микротравмы поверхности языка. Изменившийся в отсутствие никотина и его метаболитов тонус сосудов становится для организма привычным. Процессы восстановления начались в отдаленных сегментах бронхо-легочной системы. Тонус кишечника по-прежнему нарушен.

Эмоции, мысли
Тяжелый день — проходит эйфория первых дней, к тому же самочувствие становится хуже, появляются «предательские» мысли. В этот и последующие несколько дней вероятность срыва очень велика.

Физиологические ощущения
Пища приобретает забытый настоящий вкус (пока еще только продукты с выраженным вкусом — цитрусовые, сыры, копченое мясо). В горле или за грудиной ощущается рыхлый, слизистый комок, затрудняющий дыхание, при откашливании выделяется густая, темноокрашенная слизь.

Шестой день
Что происходит в организме
Усиливается выделение слизи в нижних сегментах легких. Активно работают реснички бронхов. Нормализуется секреторная активность желудка и поджелудочной железы. Возможны временные дискинетические нарушения работы желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки из-за нехватки никотина. В этот день впервые все клетки «белой» крови (гранулоциты, лимфоциты, нейтрофилы, макрофаги и др.) являются выросшими без воздействия никотина.

Эмоции, мысли
Вновь возвращается синдром отмены, как и раздражительность, плаксивость, нарушения сна. Агрессивность повышается, предпринимаются действия в поисках сигарет, сдерживаться достаточно трудно, хотя и вполне возможно.

Физиологические ощущения
Усиливаются вегетативные расстройства: повышенная потливость, тремор рук, сниженный аппетит, тошнота после жирной пищи. Во рту появляется горечь, иногда — боли в правом подреберье. У многих отмечается повышенная жажда, и — как следствие — учащенное мочеиспускание. Продолжается откашливание темной слизи, в ней могут появиться прожилки крови, ощущение «комка» в горле сохраняется.

Седьмой день
Что происходит в организме
Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Сосуды и легкие будут восстанавливаться дольше всех, задерживается также восстановление нервной системы. Секреция органов ЖКТ пока еще повышена, кроме того, в эпителии ЖКТ началось формирование слоя из новых клеток, не знакомых с влиянием никотина.

Эмоции, мысли
Пустота — основная эмоция этого дня. Отчетливо заметно, что курение — скорее ритуал, нежели какая-то физическая потребность. В эти дни важно убрать из пределов досягаемости все, что связано с курением. Мотивация на отказ и самоубеждение вновь становятся эффективными.

Выделение слизи при кашле и ощущение комка в горле продолжаются. Нормализуется тонус кишечника, но возможны эпизодические нарушения стула. Аппетит повышается, жирная пища вызывает изжогу.
Кожа сухая, шелушащаяся.

Вторая неделя.
Восьмой день
Что происходит в организме
Активизируются вкусовые и обонятельные рецепторы. Продолжается восстановление тканевых процессов в легких. Тонус сосудов головного мозга пока нестабилен.

Эмоции, мысли
Безусловно, эмоционально вторая неделя протекает легче. Нет или намного меньше выражены раздражительность, подавленность, агрессия, легче найти средство для отвлечения от мыслей о курении. С другой стороны, симптомы психологической зависимости все еще сохранены, а в некоторых случаях и усиливаются. Это беспричинная тоска, потерянность, нарушения сна, лабильность настроения, ощущение утраты чего-то значимого.

Физиологические ощущения
Пища приобрела вкус и аромат без никотинового привкуса, аппетит повышен (и по физиологическим причинам и как средство облегчения стресса). В эти дни многие впервые отмечают прибавление массы тела. Могут беспокоить головокружения, снижение АД

Девятый день
Что происходит в организме
Состояние слизистой желудка нормализуется, выработка основных ферментов и веществ, в том числе гастромукопротеина, пришла в норму. Репаративные процессы начались в слизистой органов ЖКТ и продолжаются в бронхо-легочной системе. Улучшается процесс кроветворения, восстанавливаются функции форменных элементов крови.

Эмоции, мысли
Продолжаются сложности из-за отсутствия привычного элемента времяпровождения — сигареты. Очень тягостно ощущают себя те, кто вынужден находиться рядом с курящими (на работе, в кафе). Срывы в этот период возможны именно по причине внешнего воздействия.

Физиологические ощущения
Многие в начале второй недели отмечают, что запах табачного дыма вызывает у них отвращение. Возможны боли в животе, изжога, чередование поноса и запоров. Аппетит повышен. При проведении лабораторных анализов могут обнаружиться отклонения в лейкоцитарной формуле — это временное явление. В эти дни у многих бросающих легко начинается ОРВИ, аллергия, высыпает герпес. Возможны головокружения.

Десятый день
Что происходит в организме
Те процессы в легких, что начались с третьего дня отказа, будут продолжаться в течение полугода, а у курильщиков со стажем — и дольше. Легкие и сосуды продолжают перестраиваться, и одновременно начался процесс восстановления иммунной системы.
Эмоции, мысли
Отказ от курения уже не вызывает тягостных мыслей, но сложнее становится переносить присутствие курящих людей рядом. Поскольку внутренние резервы самомотивации подходят к концу, в ближайшие 10-15 дней необходима поддержка со стороны близких или единомышленников.

Физиологические ощущения
Кашель продолжается. Он не связан с положением тела в постели, становится мягче после горячей пищи или напитка, по-прежнему откашливается слизь. Многие замечают, что при кашле вылетают небольшие комочки светло-желтого или серого цвета, с неприятным запахом. Это могут быть пробки из пазух миндалин или слущенный эпителий бронхов. Рекомендуется пройти в эти дни консультацию ЛОР и флюорографию для исключения патологических процессов в легких.

Одиннадцатый день
Что происходит в организме
Во второй декаде отвыкания от курения нормализуется тонус мелких сосудов (артериол), доставляющих артериальную кровь непосредственно к тканям. В эти дни эффект отказа от курения начинает проявляться в гормональной сфере, влияя на обмен веществ. Этим объясняется изменение психического состояния, а также набор (у некоторых снижение) массы тела.

Эмоции, мысли
Повышенная возбудимость, у женщин — плаксивость, чувство ненужности, пустоты, у мужчин — повышение агрессивности. Тяга к сигаретам усиливается, маскируясь желанием проверить, понравится ли вкус сигарет и запах дыма.

Головокружение, тремор пальцев рук, чувство внутреннего напряжения, нередко — головная боль. Ошибочно приписывать данные ощущения синдрому отмены — это связано с перенасыщением головного мозга кислородом. Аппетит повышен, особенно заметно это к вечеру или под влиянием сторонних стрессовых факторов.

Двенадцатый день
Что происходит в организме
Нормализация деятельности сосудов приводит к улучшению трофики (питания) тканей, в том числе кожи. Начинается активный процесс стихания хронического воспаления в легких, ЖКТ. «Выросло» и включилось в работу второе поколение клеток «белой» крови, которые способны полноценно выполнять функции по защите организма от бактерий и вирусов.

Эмоции, мысли
Нервно-психическое состояние аналогично предыдущему дню, и по-прежнему большую роль играет поддержка со стороны.

Физиологические ощущения
Те, кто курил непродолжительное время, а также молодые люди в возрасте до 30 лет, впервые услышат (или заметят сами), что у них улучшился цвет лица. Кашель становится не таким тяжелым, функция кишечника практически полностью восстановилась.

Тринадцатый день
Что происходит в организме
Идет активное обновление клеток кожи, пока еще на поверхность «вышли» те клетки, которые закладывались во время курения, но клетки глубинных слоев кожи с никотином уже «не знакомы». Тонус сосудов нестабилен.

Эмоции, мысли
У многих становится навязчивым желание поскорее достичь какого-то дня, который бросающему кажется рубежным или который он сам обозначил себе как значимый. Обычно это конец второй недели — и среди эмоций преобладает желание поскорее достичь заветных «14 дней не курения». Желание закурить больше связано с любопытством.

Физиологические ощущения
Недомогание неясной локализации, слабость, чувство тяжести в затылке, возможны «скачки» АД — все это связано с нарушением нейрогуморальной регуляции из-за пока еще не до конца восстановившейся нервной системы.

Четырнадцатый день
Что происходит в организме
Заживление травмированной копотью слизистой бронхов подходит к концу. Практически обновлены тромбоциты, красные кровяные тельца пока еще «старые», те, что образовались в условиях никотиновой агрессии. Стенки сосудов получают достаточное питание, начинается восстановление их тканей, прежде всего эндотелия.

Эмоции, мысли
День сложный в психологическом плане, как и последующий — они являются рубежными, переломными. Некоторые не выдерживают и пробуют сигарету, мотивируя это тем, что сумели продержаться довольно длительное время и вряд ли одна сигарета навредит… и возвращаются в ряды курильщиков.

Физиологические ощущения
Кашель начинается стихать (за исключением тех, чей стаж курения 20 и более лет).
Начинает тускнеть желтая окраска пальцев, которыми держалась сигарета, продолжает улучшаться цвет лица. Возможны вегето-сосудистые нарушения — слабость, сонливость, заторможенность.

Первый месяц
К концу первого месяца заложены основы для последующего восстановления организма на клеточном уровне. Эпителиальные клетки обновлены, что позволило нормализовать процессы всасывания и синтеза строительного материала для новых клеток — тех, которые будут функционировать без никотина и продуктов горения.
Месяц достаточно сложный в психологическом плане, и если в начале энтузиазм и осознание необходимости бросить курить поддерживали и придавали силы, то к концу месяца возможно два сценария развития. Одни наслаждаются тем, что им удалось бросить курить и это придает дополнительные силы, другие считают дни без сигарет и вынуждены буквально ежеминутно бороться с желанием закурить. И тот и другой сценарий закономерен и практически не влияет на то, сорвется человек в отдаленные сроки или нет.

Второй месяц
Этот и последующие три месяца самые приятные для бросивших курить женщин. Клетки кожи прошли три-четыре цикла обновления, и нездоровая желтизна заметно уменьшилась, как и сухость кожи. Пока еще сохраняется купероз — сосудистая сеточка, и это связано с тем, что клетки сосудов еще не начали обновляться. Лишь эндотелий сосудов на втором месяце на 50-70% состоит из новых клеток и процесс обновления продолжается.
В легких продолжается восстановление на клеточном уровне, но пока еще это процесс не дошел до ацинусов — самых мелких «кирпичиков», из которых «построена» легочная ткань. Именно по этой причине ЖЕЛ теперь уже бывшего курильщика пока не вернулась к возрастной норме, периодически беспокоить кашель и сухость в горле, выделяется слизь или мокрота, а физические нагрузки вызывают сильный кашель и утомление.
Тяги к сигаретам практически нет, но тяга к тому, что составляло ритуал курения, к привычкам, обстановке все еще сохраняется. Ее стало легче преодолевать, но по-прежнему требуется сила воли и поддержка.

Третий месяц
С третьего месяца начинается полноценное восстановление кровеносных сосудов. До этого времени их тонус легко нарушался внешними причинами, а также под воздействием стресса. С третьего месяца тонус приходит в норму, благодаря начавшимся пластическим процессам в эндотелии и других оболочках мелких сосудов.
Заканчивается критический период, когда многие возвращаются к курению. Физическая тяга к никотину давно ушла, снижается психологическая зависимость. Однако практическая любая попытка «попробовать», «вспомнить», «проверить» — шаг к возврату в ряды курильщиков.
Головокружения, головные боли практически не беспокоят (если человек не имеет каких-либо клинически значимых заболеваний), сон нормализовался, аппетит нормальный или слегка повышен.

Четвертый месяц
Клетки кожи обновлены, и теперь цвет лица практически вернулся к нормальному, а шелушение и зуд (особенно беспокоившие в первые две недели) прошли.
Желудок, поджелудочная железа, печень вырабатывают нормальное количество соляной кислоты и ферментов, благодаря чему пища хорошо усваивается. Кишечник работает «как часы», нарушений стула, связанных с никотиновым голоданием, больше не будет.
Рубежные три месяца преодолены. Существенно снижается потребность «заесть стресс», и масса тела, повышающаяся у многих в первые три месяца, стабилизируется, диеты становятся эффективными. Нормально функционирующие органы ЖКТ позволяют получать достаточное количество питательных веществ из средних по объему порций пищи.

Пятый месяц
Труднее всего приходилось клеткам печени курильщика. Только с конца пятого месяца в отдельных клетках печени начинаются процессы регенерации, а здоровые клетки получают возможность взять на себя часть функций погибших гепатоцитов.
Легочная ткань продолжает восстанавливаться, мокрота либо не выделяется, либо ее очень мало и она более не имеет темной окраски. С пятого месяца можно постепенно начинать физические упражнения, лучше всего подходят плавание, езда на велосипеде. Бег, силовые упражнения лучше отложить — до 8-9 месяцев.
Периодически возникает желание закурить сигарету, но ему необходимо противостоять. Чем меньше будет ситуаций, провоцирующих курение, тем легче будет продержаться до следующего критического периода в 9-10 месяцев.

Шестой месяц
Полгода назад была выкурена последняя сигарета. Теперь в организме циркулирует кровь, клетки которой не подвергались воздействию никотина и его метаболитов. Они полноценно функционируют, активно переносят кислород. Нормализуются лабораторные показатели картины крови.
Продолжается регенерация клеток печени — в течение последующих 4-6 месяцев она будет идти все быстрее и быстрее, благодаря чему работа печени станет эффективнее.
Ацинусы легких тоже включились в процесс восстановления. Многие отмечают, что в этот период стало легче дышать, легкие словно расширились.
Есть провести спирометрию, то можно увидеть заметное увеличение ЖЕЛ, что свидетельствует об активном восстановлении бронхо-легочной системы и их эффективном очищении.
Вес стабилизировался. Желание «поесть вместо закурить» возникает реже, а если человек находит возможности не вспоминать о курении, то и вовсе не возникает.

Седьмой месяц
Интересно, что многие после семи месяцев без сигарет вдруг начинают различать тонкие оттенки запахов. Это заметно по обострившемуся восприятию женских духов — если до того они делились на легкие и тяжелые, то теперь нос способен отличить травяной запах от запаха белых цветов. Усиливается также вкусовое восприятие — все рецепторы к этому сроку, как правило, восстанавливаются полностью.

Восьмой месяц
Выделения слизи при кашле не отмечается у большинства бывших курильщиков. Да и сам кашель практически не беспокоит — легкие «научились» снова справляться с возникающими проблемами. Те, кто «докурился» до ХОБЛ, тоже испытывают облегчение — заболевания вступает в стадию стойкой ремиссии, которая может продолжаться бесконечно, если соблюдать все рекомендации врача.

Девятый месяц
Считается началом очередного критического периода: уже забыты трудности первых дней и недель бросания, запах сигарет не вызывает каких-либо личных ассоциаций, но при этом еще сохраняется автоматизм в привычках. Сейчас важно вновь начать контролировать себя и не допускать ситуаций, когда сигарета закуривается «на автомате», механически. Это может быть курилка на работе, балкон или подъезд дома.

Десятый месяц
Многие замечали, что после 10 месяцев без сигарет им начинают сниться сны, в которых они курят. При этом днем спокойно можно обходиться без сигарет (если, конечно, не провоцировать себя), а курение во сне ощущается очень реально и пробуждение довольно мучительно, и именно утром, почти «на автомате» некоторые закуривают, но не все (к счастью) возвращаются в армию курильщиков.
Интересное наблюдение этого месяца: любители петь замечают, что поется легче, голосовыми связками проще управлять.

Одиннадцатый месяц
Бег, спортивная ходьба, занятия в спортзале, силовые виды спорта разрешены — теперь легкие справятся с нагрузкой. Естественно, что начинать нужно постепенно, чтобы не сорвать результат довольно длительного восстановительного периода.
Хочется ли курить спустя почти год? Большинство признается, что да, хочется. Но это не тяга к никотину, это ощущение потери каких-то элементов общения, в работе, в повседневной деятельности. При этом о том, как было тяжело бросать и что испытывал организм курящего, давно уже забыто.
Риск срыва невелик — около 25% — но, тем не менее, реален.

Двенадцать месяцев. Год.
Рубежный период. Достойна похвалы трудная работа в течение минувшего года: преодолеть то, что стало привычкой — больше дело!
Теперь риск развития инфаркта снижен на 50% по сравнению с этим же днем год назад. Риск инсульта — на 30%. Риск развития онкологических заболеваний тоже снижен: при исключении других факторов риска вероятность рака легких и печени снижена почти на 80-90%, пищевода, желудка — на 60-70%, рака губы — практически на 100%.

Возможен ли срыв? Вполне. Риск возврата к курению кроется не в никотине, он, как говорят,те, кто работает над проблемами наркомании, в голове. Работать с вредными желаниями, привычками нужно всегда — в этом залог успеха, долголетия и здоровья.

источник