Бросил курить что попить успокоительного

Высококачественные и подходящие успокоительные средства при бросании курить могут стать залогом успеха в этом непростом начинании. Ведь любое резкое изменение привычной жизни становится настоящим испытанием для организма. Особенно когда это отказ от негативной привычки, которая считается самим курильщиком приятной, потому как в начале бросания к ней обязательно тянет вернуться вновь и вновь.

Что остается делать тому, кто, наконец, принял твердое решение забыть навсегда вкус никотина, однако серьезно переживает, получится ли? Если все делать правильно – обязательно получится.

Резкий отказ от любого атрибута привычной повседневной жизни, особенно долголетнего, которое приносило если не реальное удовольствие, то хотя бы видимость, обязательно сопровождается стрессом.

Сегодня табакокурение является одной из максимально распространенных разновидностей зависимости человеческого организма сразу от нескольких факторов, обладают которые возбуждающим, приносящим эйфорию, а также успокоительным эффектом. Неоднократно предпринимавшим попытки бросить курение прекрасно известно, что любой, даже крохотный, повод для волнения также является непосредственной причиной, чтобы вновь схватиться за сигарету.

Поэтому они уже пытались выяснить, какое успокоительное пить, когда бросаешь курить. Ведь даже сам ритуал привычки действует на курильщика умиротворяюще – открыть пачку, вытащить сигарету, зажечь огонек, глубоко затянуться и выдохнуть первую струю дыма. Учеными точно были доказаны исключительные седативные свойства никотина, которым особенно подвержены люби с частой сменой настроения, повышенной возбудимостью.

Поэтому успокоительные средства бросающим курить могут заменить потребность в этом седативном эффекте употребления сигарет. Тем более, что новые поколения лечебных транквилизаторов значительно эффективнее и намного безвреднее.

Причин, чтобы затягивать принятие решения об отказе от наличествующего пагубного пристрастия, может быть огромное количество. Однако в своей основе каждый подобный аргумент скрывает нежелание расставаться с привычным времяпрепровождением, а также наличие осознанного либо подсознательного страха, что непосредственные последствия подобного шага могут быть не настолько радужными, как расписывают сторонники здорового образа жизни. Такие страхи могут несколько приглушить успокоительные средства при бросании курить.

Таких страхов довольно много, однако более ярко выделяются три ключевых:

  • Боязнь растолстеть. Этот страх особенно актуален для женщин. В собственном стремлении похудеть либо удержаться на определенной отметке веса, кажущейся приемлемой, представительницы прекрасного пола готовы придерживаться жесточайших диет, при этом одновременно губя собственное здоровье табачным дымом. Конечно, можно попытаться бросить курить самостоятельно без таблеток, но очень часто озабоченность внешним видом и даже полкилограмма, которые прибавляет отметка на весах, становится для женщин причиной срывов процесса отказа от употребления сигарет. К сожалению этим они губят не только собственное здоровье, то также оказывают сильнейшее негативное влияние на детей.
  • Страх временного отказа от курения. Весьма распространенное заблуждение, основано которое на дремучих представлениях, что временный отказ от наличествующей привычки станет причиной более тяжких последствий после возобновления ее. При всем современном обилии просветительских передач, специализированной литературы, новых научных исследований, которые легкодоступны для всего общества, просто поражает количество мистическо-примитивных представлений касательно элементарных вещей, сохраняющихся пока в массовом сознании.
  • Абстинентный синдром многим кажется настолько невыносимым, что лучше просто оставаться с привычкой, нежели мучиться подобным образом. Мотивация здесь еще проще: табачная зависимость – не наркомания, не алкоголизм, она не приводит к настолько ужасным последствиям, поэтому зачем заставлять сейчас себя страдать и особенно выходить из наличествующей зависимости при помощи медикаментов.

Этот страх стоит разобрать более детально, включая возможность применять седативное либо успокоительное, для бросающих курить.

Да, абстинентный синдром в случае отказа от курения действительно бывает. Это вполне закономерная реакция организма, который привык взбадриваться определенной дозой никотина и больше ее не получающего. Больше нет принудительной эйфории, которая знакома каждому заядлому курильщику по самой первой утренней затяжке. Нет доступного, в чем-то успокаивающего ритуала с пачкой, сигаретой, спичками, шуршанием обертки.

Поэтому организм начинает паниковать – начинается тошнота, головокружение, повышение артериального давления, нарастание сердцебиения. Организм начинает кашлять, тревожиться, плохо либо совсем не спать. При этом хозяин организма просто мучительно мечтает получить хотя бы одну крохотную затяжку, которая способна снять данные симптомы. И если подобная мечта сбывается, ему на время становится действительно легче, однако привычка-то никуда не делась. Таким образом, замыкается круг, а состояние бросающего курить усугубляется, также осознанием собственного безволия и беспомощности.

В подобной ситуации любая помощь организму будет совершенно нелишней, поэтому лучше использовать успокоительные средства при бросании курить. При наличии достаточной силы воли возникающий абстинентный синдром проходит достаточно быстро, всего за несколько дней.

Однако данные дни далеко не всегда приходятся на выходные, отпуск либо смену деятельности, помогающие забыть о существовании зависимости. В эти дни придется ходить на работу, заниматься бизнесом, активно решать самые разнообразные проблемы, общаться с коллегами, близкими, друзьями. А когда самочувствие находится не в лучшем состоянии – даже час способен показаться вечностью, а когда это несколько суток? Здесь на помощь могут придти подходящие успокоительные средства при бросании курить.

  • Во-первых, подобным средством являются физические нагрузки. Оно проверено было не единожды – помимо однозначной пользы для собственного здоровья, наличие активных занятий дает возможность забыть о наличествующей вредной привычке, ведь на нее попросту не остается сил. Но слишком резко также не следует начинать, знающий наставник либо опытный тренер помогут правильно распределить имеющиеся силы.
  • Во-вторых, требуется следить за питанием. После отказа от сигарет вполне может увеличиться вес. Как правило, это является временным явлением, но так как его принято относить к одним из главенствующих страхов курильщиков, не стоит сбрасывать со счетов его не стоит. Требуется просто следить, что и каким образом уходит в пищу, часто набор веса является следствием того, что при отказе от сигареты человек начинает активно налегать на какой-либо заменитель (леденцы, орешки, семечки).
  • В-третьих, не стоит категорически отказываться от определенной медикаментозной помощи. Разнообразные седативные, успокоительные средства при бросании курить активно выпускаются сейчас фармацевтической промышленностью. Очень часто среди показания для применения подобных препаратов встречается смягчение абстиненции в случаях отказа от курения. Когда при возникновении малейшего волнения рука непроизвольно тянется к пачке с сигаретами, то лучше будет предупреждать подобное волнение приемом препарата. В отличие от никотина лекарственные средства не вызывают привыкания, а вот спокойствия способны приносить значительно больше. Многие стали это понимать, поэтому сейчас весьма популярен запрос в интернете вроде «бросил курить, какие успокоительные попить».

Качественные при бросании курить успокоительные средства оказывают человеку помощь в оптимальном выходе из стрессовой ситуации, с подавленным настроением. Делается это, чтобы у бросившего курить человека не имелось большого соблазна вновь прибегнуть к вредной привычке. Среди наиболее распространенных средств, рекомендуемых для использования при отказе от вредной привычки, принято выделять Афобазол, Глицин.

Афобазол является медикаментом с успокаивающим действием, который отвечает за восстановление правильной работы нервной системы для исключения зависимости. У него отсутствует угнетающий эффект. При этом может использовать в комплексе с разнообразными препаратами для активной борьбы с курением. После приема данного средства наблюдается наличие приподнятого настроения, улучшение сна, однако у него имеются некоторые побочные действия вроде сильных головных болей, возможного возникновения тошноты (вплоть до рвоты) и повышения либидо.

Глицин, снимающий напряжение, улучшающий работоспособность. В качестве подходящего вспомогательного препарата он оказывает весьма мягкое воздействие на организм бросающего курить. Однако подходит он лишь для пациентов, имеющих небольшой стаж курения, а также при комплексном приеме может снижать эффективность используемых сильнодействующих препаратов от курения.

Сейчас уже столько сказано о всевозможном вреде курения, что узнать что-либо новое весьма сложно. А вот о вероятных неприятностях, которые может принести успокоительное для бросающих курить, лучше узнать до его непосредственного приема. Так, большинство распространенных седативных препаратов противопоказаны для применения в период беременности, лактации.

Что же делать, когда будущей либо кормящей мамочке сильно хочется курить, а помочь медикаментами нельзя? Лучшим вариантом будет расставание с дурной привычкой до наступления беременности. Когда это по разнообразным причинам было невозможно, то перед самостоятельным приемом каких-либо успокоительных средств при бросании курить обязательной является консультация врача. Однако имеется хорошая новость – материнский инстинкт является настолько великой силой, что никакая вредная привычка не может устоять. В данном случае забота о здоровье ребенка, пожалуй, станет лучшим успокоительным средством при отказе от курения.

источник

Всем известно, что курение, мягко говоря, не приносит пользы организму. Даже производители табачных изделий на упаковках пишут предупреждение, что курить вредно для здоровья.

Однако число заядлых курильщиков с большим стажем такие предупреждения ничуть не останавливают. Не обращают на это внимание и подростки, желающие попробовать как можно больше в жизни.

Желание казаться взрослым, не отставать от друзей, ближе общаться с коллегами по работе с каждым годом повышает количество присоединившихся «единомышленников» к обществу курильщиков. Только через некоторое время появляется осознание того, что курить не так уж здорово, да еще и дорого. И траты увеличиваются не только на сигареты, но и на последствия со здоровьем, которые рано или поздно дают о себе знать.

Дело в том, что никотин имеет особенность проникать беспрепятственно во все внутриклеточные системы. Он легко растворяется в крови, становясь, можно сказать, одним из ее необходимых компонентов.

Коварство заключатся еще и в том, что никотин «внедряется» в центральную и периферическую нервные системы и начинает «работать» как вещество, регулирующее функции не только органов, но и головного мозга. При этом выработка естественного вещества в организме практически прекращается.

Вначале, идет воздействие на эмоциональный центр, появляется чувство удовольствия, повышается настроение. При этом одновременно происходит торможение коры головного мозга, что негативно сказывается на умственных процессах. Кровеносные сосуды, как правило, расширяются. Затем идет стадия угнетения всей нервной системы, сосуды сужаются, вызывая нарушение кровоснабжения, как головного мозга, так и всех внутренних органов.

Чтобы преодолеть это состояние человек пытается больше курить. Однако это приводит только к еще большему ухудшению состояния. Любая попытка отказаться от курения воспринимается организмом буквально «в штыки» , вызывая ухудшение настроения, нервозность, резкое понижение концентрации, повышенное потоотделение и даже понижение артериального давления.

Если на этом этапе не помогать организму, то последствия могут быть печальными. Как правило, процесс полного отказа от сигарет должен быть постепенным. Успокоительные средства при бросании курить помогут значительно облегчить состояние и сделать восстановительный процесс менее тяжелым.

Существует огромное количество лекарственных препаратов, способных привести в норму нервную систему, снять раздражительность, дать возможность мыслить ясно. Однако помимо положительных эффектов они могут вызывать побочные действия.

Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, а также сопутствующих заболеваний, которых у курильщиков может быть немало. Поэтому перед применением какого-либо вещества необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать оптимальный состоянию препарат, его дозировку и продолжительность приема.

Тем, кто решил бросить курить, могут назначаться следующие препараты:

Оказывает тормозящее действие на центральную нервную систему, обезболивает. Вызывает замедление реакции.

Действующим веществом являются корни валерианы.

Лекарство уменьшает возбудимость, потоотделение, снимает спазмы, расширяет сосуды, улучшает сон. Действует мягко. Эффект заметен только через несколько дней после приема.

Успокаивает и регулирует работу центральной и периферической нервных систем. Вызывает заторможенность и снижение внимания.

Действующим веществом является трава пустырника.

Снимает возбудимость, эмоциональное напряжение, урезает сердцебиение. Способствует возникновению чувства психического спокойствия, адекватности восприятия окружающего мира. Способствует снижению уровня холестерина в крови. Уменьшает боль в сердце, потоотделение, снимает раздражение. Однако тем, кто решил бросить курить, это лекарство следует пить с осторожностью, так как оно понижает давление.

Успокаивает, снимает напряжение в мышцах. Эффективными компонентами являются: валериана, мелиса, мята.

Препарат снимает нервную возбудимость, способствует нормализации настроения, а также сна. Результат не заставит себя долго ждать. Тем, кто бросает курить, следует контролировать давление, так как лекарство способно его понижать.

Успокаивает, снимает напряжение, нормализует работу центральной и периферической нервных систем. Применение лекарства никак не сказывается на концентрации внимания.

Среди эффективных компонентов выделяют валериану, мелису, зверобой, боярышник, страстоцвет, хмель, черную бузину, гвайфенезин.

Лекарство избавляет от тревоги, головных болей, связанных с нервным перенапряжением, нормализует ритм сердца, убирает тряску рук, связанную с перевозбуждением нервной системы, улучшает сон, нормализует эмоциональное состояние.

Нормализует состояние нервной системы, успокаивает, улучшает сон, снимает судороги, спазмы, боль. Убирает воспаление, убивает бактерии и микробы.

Основными действующими веществами являются корни и листья пиона.

Для тех, кто бросает курить, настойка поможет восстановить эмоциональное состояние, улучшить настроение. Препарат нормализует сон, благотворно влияет на работу сердца. Следует помнить, что если настойку пить вместе с другими успокаивающими веществами, то их действие будет усиливаться.

Лекарство применяется при депрессии, снижении эмоциональной активности. Основным действующим веществом является трава зверобоя.

Для тех, кто решил бросить курить препарат поможет избавиться от чувства подавленности, апатии.

Применяется при депрессиях, тревоги, а также хронической усталости. Нормализует состояние центральной и периферической нервных систем. Применение никак не сказывается на внимании и быстроте реакции.

Основным действующим компонентом является зверобой. Лекарство стимулирует психическое и эмоциональное состояние, улучшает настроение, сон и в тоже время успокаивает.

Основными действующими компонентами являются трава пустырника, мелисы, донника, плоды боярышника, кориандра, овса, а также хмель.

Для тех, кто бросает курить, лекарство поможет снять эмоциональное напряжение, тревогу, утомляемость, нормализовать настроение. Препарат положительно влияет на умственную деятельность, которая может быть угнетена воздействием никотина.

Оказывает выраженное успокаивающее действие, нормализует сон. Не влияет на реакцию и внимание. Основными действующими веществами являются корни валерианы и мелисса.

Препарат избавляет от нервозности, перепадов настроения, прерывистого сна.

Успокаивает, избавляет от бессонницы, снимает спазмы. Основные эффективные компоненты представлены в виде овса, пассифлоры, эшшольции.

Тем, кто бросает курить, лекарство поможет снизить нервозность, перепады настроения, улучшить сон, а также убрать болевые ощущения, вызванные спазмами.

Эффективное лекарство, назначаемое для облегчения состояния тем, кто бросает курить. Оказывает выраженное успокаивающее действие во время тревоги. Препарат применяется для терапии абстинентного синдрома при алкоголизме. Применение не сказывается на концентрации внимания и быстроте реакции. Лекарство является транквилизатором, однако считается, что оно не вызывает привыкания.

Основным действующим веществом является дигидрохлорид морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазола.

Препарат эффективен при стрессах, бессоннице, тревожных состояниях. Его применение способствует восстановлению психического состояния, улучшению настроения, умственной деятельности.

Обладает легким успокаивающим действием, снимает спазмы.

Главными действующими компонентами являются: трава пустырника, мята, хмель, корни валерианы и солодки.

Помогает избавиться от неврозов, расширяет кровеносные сосуды. Следует быть осторожным при употреблении, так как лекарственные растения способны понижать артериальное давление.

Оказывает положительное воздействие на центральную и периферическую нервные системы, успокаивает, борется с депрессией.

После применения заметно улучшается настроение, качество сна, повышается активность и работоспособность, проходит нервозность.

Успокаивающие вещества, или еще их называют седативные, довольно эффективно справляются со своей задачей. Однако тем, кто решил бросить курить, нельзя забывать, что они дают лишь временный эффект. Поскольку каждый организм индивидуален, бывает очень сложно подобрать то лекарство, которое бы идеально подходило.

Выбирая тот или иной препарат, следует учитывать не только тяжесть, вид ощущений, но и объективные показатели состояния организма, возраст, наличие побочных эффектов, противопоказаний. Вот почему без консультации профессионала не обойтись.

Седативные препараты, безусловно, помогают организму справиться с синдромом курильщика. Но чтобы окончательно перестать курить, потребуется огромное желание, терпение и воля. Бесспорно, это является непростой задачей, и возможно потребуется помощь родных, психологов, врачей.

Главное не сдаваться и делать все для того чтобы избавиться от пагубной привычки, оказывающей разрушающее действие на человеческий организм.

источник

Успокоительные средства при отказе от курения являются залогом успеха в жизни, поскольку любое резкое изменение ее привычного образа является самым настоящим испытанием для организма. Тем более если это отказ от вредной, но приятной привычки, когда снова и снова тянет к ней вернуться. Что делать тем, кто наконец-то твердо решил раз навсегда забыть вкус никотина, но очень переживает — а получится ли? Получится, если все сделать правильно.

Отказ от любого привычного атрибута повседневной жизни, тем более долголетнего, приносящего если не удовольствие, то хотя бы его видимость, всегда сопровождается стрессом.

Табакокурение — одна из самых распространенных разновидностей зависимости организма от ряда факторов, обладающих, как ни странно, помимо возбуждающего и приносящего эйфорию, успокоительным эффектом. Те, кто бросал курить неоднократно, знают не понаслышке о том, что любой мало-мальский повод для волнения одновременно является причиной снова схватиться за сигарету. Кроме того, что умиротворяюще действует сам ритуал привычки — открыть пачку, достать сигарету, чиркнуть зажигалкой, вдохнуть первую струю дыма — буквально меньше десятилетия назад учеными были доказаны и седативные свойства никотина. Особенно им подвержены люди с повышенной возбудимостью, с частыми сменами настроения. Но и более уравновешенные личности предпочитают успокаиваться привычной затяжкой, хотя новое поколение транквилизаторов, включая Афобазол, намного эффективнее и безвреднее.

Причин для того чтобы затягивать с отказом от пагубного пристрастия, может быть невероятное количество. Эти аргументы в своей основе скрывают нежелание расставаться с привычкой и осознанный или подсознательный страх, что последствия могут оказаться не такими радужными, как обещают сторонники здорового образа жизни.

Их достаточно много, но можно выделить 3 основных:

  1. Боязнь растолстеть. Особенно он преследует женщин. В стремлении похудеть либо остаться на той отметке веса, которая кажется приемлемой, они готовы не только сидеть на самых жестких, а порой и жестоких диетах, но и по-прежнему губить здоровье табачным дымом. К сожалению, губят они не только свое здоровье, но и своих детей — невероятное для 70-80-х годов прошлого века зрелище беременной с сигаретой стало ничем не примечательным сюжетом в наши дни, таким же, как вид курящих рядом с колясками молодых мам. При этом мотивируют они свое поведение другим страхом.
  2. Страх отказаться от курения на время. Распространенное заблуждение, основанное на дремучих представлениях о том, что временный отказ от привычки приведет к более тяжким последствиям после ее возобновления. При обилии литературы, просветительских передач и новых научных исследований, ставших легкодоступными для всех слоев общества, поражает количество сохраняющихся в массовом сознании мистическо-примитивных представлений об элементарных вещах.
  3. Абстинентный синдром настолько невыносим, что лучше не бросать курить, чем так мучиться. Здесь мотивация еще проще: табачная зависимость — это не алкоголизм и не наркомания, к таким ужасным последствиям, как эти пороки, она не приводит, значит, зачем заставлять себя страдать и тем более выходить из зависимости с медикаментозной помощью?

Последний страх стоит разобрать детально, в том числе и возможность применять при отказе от курения седативные и успокаивающие препараты, такие как Афобазол, а также посмотреть — вероятно, и с первыми двумя страхами есть способ справиться?

Действительно, абстинентный синдром при отказе от курения бывает. Это в порядке вещей — организм, привыкший взбадриваться обычной дозой никотина, больше ее не получает. Принудительной эйфории, знакомой заядлым курильщикам по первой утренней затяжке, больше нет. Доступного ритуала с пачкой, сигаретой, трубкой, шуршанием обертки, зажигалкой или спичками — тоже нет. Организм начинает паниковать — его тошнит, у него кружится голова, повышается артериальное давление и нарастает сердцебиение, он начинает кашлять, тревожиться и не спать, а хозяин организма мучительно мечтает хотя бы об одной, самой крохотной затяжке, способной снять все эти симптомы. Как только мечта сбывается, на время становится легче, но и привычка курить никуда не делась. Круг замыкается, состояние усугубляется еще и осознанием собственной беспомощности и безволия.

Да, в такой ситуации лучше своему организму помочь. При достаточной силе воли абстинентный синдром пройдет быстро, за несколько дней. Но нельзя забывать, что эти несколько дней не всегда приходятся на отпуск или смену деятельности, которые помогают забыть о прошлой зависимости. В течение этих дней надо ходить на работу или заниматься бизнесом, решать проблемы самого разного плана, общаться с близкими, друзьями и коллегами. Но когда самочувствие оставляет желать лучшего — даже час кажется вечностью, что тогда говорить о нескольких сутках?

Во-первых, помогут физические нагрузки.

Средство проверено не единожды — кроме однозначной пользы для здоровья еще и помогает забыть о вредной привычке, на которую просто не остается сил. Однако слишком резко начинать тоже не следует, опытный тренер или знающий наставник всегда поможет правильно распределить силы.

Во-вторых, необходимо здоровое питание. Помимо уже перечисленных выше симптомов, после отказа от курения может увеличиться вес. Это, как правило, временное явление, но поскольку оно относится к одним из главных страхов курильщиков, сбрасывать его со счетов (в отличие от весов) не стоит. Надо просто следить за тем, что и как вы едите; иногда это просто следствие того, что, отказавшись от сигареты, человек начинает усиленно налегать на те же леденцы. Тут уже дело самоконтроля.

В-третьих, отказываться от медикаментозной помощи все-таки не стоит. Седативные и успокаивающие средства фармацевтическая промышленность сейчас выпускает в огромных количествах. Тот же Афобазол среди показаний к применению включает смягчение абстиненции при отказе от курения. Если при малейшем волнении рука сама непроизвольно тянется к сигарете и зажигалке, то лучше это волнение предупредить приемом препарата. Привыкания, в отличие от никотина, он не вызывает, а спокойствия приносит намного больше.

О вреде курения уже столько сказано, что новое узнать сложно. Но есть один существенный момент: Афобазол противопоказан при беременности и лактации. Что делать, если будущей или кормящей маме хочется курить, а медикаментами помочь нельзя? Лучший вариант: расстаться с дурной привычкой еще до беременности. Если это по каким-то причинам было невозможно, прежде, чем принимать самостоятельно какие-либо препараты, обязательна консультация врача. Но есть и хорошая новость: материнский инстинкт — настолько великая сила, что перед ней вряд ли устоит любая вредная привычка. И в этом случае здоровье ребенка — пожалуй, лучшее успокоительное средство при отказе от курения.

источник

Нужно ли использовать вспомогательные средства при отказе от курения? Какие они бывают и что в этом вопросе необходимо хорошо понимать?

С помощью одних медпрепаратов проблему курения не решить. Для этого необходимо освободиться от психологической зависимости, то есть, изменить свои взгляды, своё отношение к курению. Использование вспомогательных средств при отказе от курения оправдано лишь для преодоления физической зависимости от никотина в течение первых нескольких дней. Это может быть только дополнительным моментом в особых случаях. Может тогда вообще не стоит использовать какие-либо вспомогательные средства?

Давайте начнём с главного из того, что важно хорошо для себя понять. Все имеющиеся медпрепараты и вспомогательные средства для отказа от курения следует разделить на те, которые содержат в своём составе никотин, и такие, в состав которых он не входит. Сначала так, и это – главное.

Препараты, в состав которых входит никотин, предназначены для другого.
Вот представьте, заядлому курильщику предстоит на самолёте длительный полёт, продолжительностью в несколько часов, а курить на борту нельзя. Как он будет себя чувствовать? Вот для подобных случаев и предназначены никотиновые пластыри, жвачки и другие подобные средства. Они помогают курящему пережить этот отрезок времени, не испытывая при этом значительных неприятных ощущений. Во время полёта никотин будет продолжать поступать в организм этих людей, только иным способом. Никакого отвыкания при этом не происходит.

Кинокадр из фильма режиссёра Владимира Бортко «Собачье сердце».
Источник: видеоролик на ресурсе Ютуб.

Второй важный момент, с которым следует разобраться, – это использование имитаторов курения. Сюда входят электронные сигареты и кальян.
Имитаторы курения, например электронные сигареты, сохраняют внешние атрибуты привычки и, стало быть, не избавляют человека от зависимости. Какой смысл менять обычные сигареты на электронные? Не позволяйте кому-либо морочить вам голову. Для того чтобы отказаться от курения, необходимо изменить своё отношение к курению. У вас не должно больше быть потребности засовывать курительную палочку себе в рот, чтобы пускать с её помощью дым или пар.
Не стоит забывать и о кампаниях фармакологической индустрии, которые, рекламируя свои препараты, якобы против курения, получают свою долю прибыли от курящих людей.

Что же касается использования остальных вспомогательных средств для отказа от курения, то здесь следует смотреть на их назначение и способ действия. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом, разбирающимся в этой области. Рекламировать какие-либо конкретные медпрепараты мы в нашей статье не будем.

Некоторые люди рассуждают примерно так: «Вот кто-то бросил курить без всяких таблеток, а я что ли слабее его? Я не хуже, у меня тоже есть характер». В этом вопросе важно уяснить один нюанс. Для того чтобы навсегда отказаться от курения, одной лишь силы воли недостаточно. Для кого-то курение баловство, а для кого-то это образ жизни. Одной волей никотиновую зависимость не возьмёшь.
Мы можем волевым усилием держаться неделю, месяц, может и больше. Только всё это время мы будем скучать по той «только одной сигаретке», которой мы лишились. Всё это время нас будет преследовать одна и та же мысль: «Когда же это закончится? Нет, наверное, и через месяц, и через год мне будет так же её не хватать». Будем считать, сколько дней мы уже продержались до того момента. пока не начнём курить вновь .
Не стоит игнорировать помощь со стороны, если таковая требуется. При этом, конечно же, без хорошего настроя и веры в победу не обойтись, без них волшебная таблетка не поможет, только это ведь касается успеха в любом новом начинании, правильно?

Евгений Евстигнеев в роли профессора Преображенского.
Источник: видеоролик на ресурсе Ютуб.

Несколько слов об успокоительных средствах.
Многие придают большое значение своему уравновешенному состоянию во время периода отвыкания: «Я не хочу никого обижать и срываться на своих домашних, не хочу, чтобы они обходили меня стороной». Это существенный момент. Подойдут при этом успокоительные средства общего характера, которые можно приобрести в аптеке без рецептов и которые не оказывают негативных побочных действий на организм.

Часто социальное окружение подталкивает человека к тому, чтобы отказаться от курения, но сам он пока этого не хочет, сам он пока к этому не готов. Возникает противоречие двух мотивов, двух противоположных желаний. Чем сильнее этот внутренний конфликт, тем труднее протекает период отказа от курения.
Можно с помощью успокоительных средств облегчить положение, погасить внутреннее напряжение, хотя иногда сопротивление подсознания оказывается непреодолимым. Лишь изменив своё отношение к курению, мы можем заменить ожидаемые нами страдания на чувство удовлетворения, а иногда даже радости.

Консультации психолога онлайн .
Вернуться к меню навигации на главной странице сайта: Чем интересна психология?
Все тексты авторские. Полное или частичное использование материалов сайта разрешается с указанием прямой ссылки на источник.

Курение одна из самых коварных зависимостей, несмотря на свою внешнюю безобидность, она может привести к очень серьезным последствиям. Согласно ВОЗ от заболеваний, которые провоцирует курение, ежегодно умирает около 7 миллионов человек на всем земном шаре. Освободиться от зависимости это значит стать здоровее, красивее и не подвергать риску близких людей, которые поневоле становятся пассивными курильщиками. Чем не поводы задуматься о том, чтоб завязать с вредной привычкой?

А для того, чтоб отказаться от сигарет было легко, можно использовать рецепты народной медицины и традиционные медицинские препараты.

Каждый курильщик, который хотя бы раз пробовал покончить со своей пагубной привычкой, с уверенностью скажет, что сделать это очень нелегко. Но благодаря развитию фармацевтики и большому количеству собранных народных рецептов, несложно найти эффективное средство против курения, при помощи которого период отвыкания пройдет максимально комфортно.

Никотин воздействует на человека как наркотик, поэтому прекращение его поступления в организм вызывает, такие реакции как раздражительность, рассеянность внимания. Препараты помогающие бросить курить направлены на подавление подобных «побочных» реакций. Помимо рецептов народной медицины существует множество медикаментов с различными действующими веществами и фармакологическим действием:

  • Препараты с содержанием никотина
  • Лекарства на основе алкалоидов растительного происхождения
  • Антидепрессанты
  • Препараты с веществами вызывающими отвращение к табаку

Для того чтобы бросить курить быстро, можно использовать препараты, в основе которых лежит никотин. Всасывается действующее вещество непосредственно в желудочно-кишечном тракте. Приняв таблетку, в которой содержатся невысокие дозы никотина, исчезает желание закурить сигарету благодаря тому, что ощущения от приема лекарства для организма схожи с курением.

Но преимущество лекарств над сигаретами состоит в отсутствии в них различных ядовитых соединений, отравляющих человеческий организм. А постепенное сокращение дозы лекарственных средств дает возможность безболезненно отвыкнуть от курения.

Наиболее известным представителем этого типа препаратов является Никоретте. Курс приема таблеток для полного отказа от сигарет составляет 3 месяца. На начальном этапе количество драже не должно превышать 30 штук в сутки, а к завершению курса 1-2 штуки в день. Купить средство против курения такого типа можно в любой аптеке.

Дозу никотина в лечебных целях при отказе от сигарет можно получить не только из таблеток. Производители об этом позаботились, выпустив различные формы никотиновых препаратов. Эффективные средства для борьбы с курением на основе никотина:

  1. Жевательные резинки. Употреблять такие жвачки следует при каждом желании подымить. Их неудобством является необходимость длительное время держать жевательную резинку во рту.
  2. Леденцы. По принципу действия и способу применения идентичны жвачкам
  3. Никотиновые пластыри. Они пользуются спросом из-за возможности подобрать индивидуальную дозировку и потому, что никаким образом не влияют на ЖКТ.
  4. Гель. Не столь распространенное в России, но достаточно эффективное средство, бросить курить с помощью которой достаточно легко.
  5. Ингаляторы и жидкости для них. Они быстро ликвидируют тягу к сигаретам, но для этого зачастую требуется большое число впрыскиваний жидкости в ротовую полость.

Растительные алкалоиды схожи по фармакологическому действию с никотином. Они одинаково воздействуют на рецепторы, но, тем не менее, они оказывают более щадящее действие на организм, чем никотин. На начальном этапе приема препаратов количество выкуренных сигарет должно снижаться. Это сделать несложно, ведь средства бросить курить такого типа в сочетании с табачным дымом вызывают «передозировку». То есть рецепторы подвергаются двойной атаке, со стороны и лекарств и сигарет. Таким образом, бросая постепенно легче преодолеть психологическую зависимость от сигарет, которая, как известно, на порядок сильнее физической.

Еще одним преимуществом таких препаратов является невысокая стоимость. Можно приобрести средства против курения в аптеках, цена на них варьируется в пределах 400-800 рублей. Самыми распространенными медикаментами данного типа являются Табекс, Цитизин, Лобесил.

Первое, что страдает от никотинового голода — это эмоциональное состояние бывшего курильщика. Человек становится раздражительным, и рука снова тянется к сигаретам. Поэтому для того чтобы стабилизировать эмоциональное и физическое состояние в период отказа от никотина следует обратиться к врачу, который с учетом индивидуальных особенностей пациента сможет подобрать хороший препарат — антидепрессант. Часто используется препарат Зибан. Он поддерживает повышенное содержание гормона радости — дофамина и отлично справляется с никотиновой «ломкой».

Также используются и другие антидепрессанты, которые подавляют негативные эмоции, возникающие при борьбе с никотиновой зависимостью. Однако употребление таких медикаментов требует жесткого врачебного контроля, во избежание непредвиденных негативных последствий со стороны психики. Седативные средства против курения в аптеках, как правило, продаются по рецепту.

Разбираясь в вопросе, какие препараты помогают бросить курить, нельзя не отметить лекарства, которые блокируют работу рецепторов, реагирующих на поступление в организм никотина. Таким образом, курение теряет всякий смысл, так как не приносит никакого удовольствия курильщику. Подобный эффект может быть достигнут путем приема лекарства Чампикс. Большинство людей прошедших курс лечения данным препаратом подтверждают его эффективность. Однако применять такое лекарство без контроля врача нежелательно, так как оно имеет множество побочных эффектов.

Подавить работу рецепторов могут и биологически активные добавки на растительной основе, например Коррида плюс. Драже кладутся под язык, как только появляется желание затянуться табачным дымом. Плюсом БАД является практически полное отсутствие противопоказаний. Но не стоит ждать мгновенного эффекта от такой терапии.

Существует огромное количество растений, которые можно рассматривать как средства против курения. Из них готовят настойки, отвары, чаи. Лидером по своим «антитабачным» свойствам издавна считается овес. Для приготовления отвара из овса необходимо взять 1 ст. л. семян залить 1 стаканом воды и прокипятить в течение 10 минут, после чего настоять 3-4 часа в прохладном месте. Пить по половине стакана перед едой. Молодую зелень овса из расчета 1 к 10 следует залить водкой и оставить на неделю в темном месте, после чего принимать по 15 капель настойки 3 раза в день.

Чай из валерианы, мяты, чабреца борются с раздражительностью и бессонницей и могут использоваться как вспомогательное средство для борьбы с курением.

Против табачной зависимости помогает настойка из золотого уса, для этого 30 грамм растения заливаются 300 мл водки и настаиваются не менее 2 недель. Принимать её нужно по 5 капель 2 раза в день, добавляя в чай или воду.

Следует помнить, что лучшее средство против курения с учетом всех заболеваний и прочих особенностей организма курильщика может подобрать квалифицированный специалист, поэтому не стоит брезговать походом в клинику.

Завязывая с сигаретами, не стоит надеяться на волшебное действие таблеток или народной медицины. Они могут только поддержать желание человека бороться с вредной привычкой, а не породить его. Поэтому, заручившись реальным желанием преодолеть собственную зависимость можно смело использовать любое удобное средство, бросить курить быстро будет действительно легко и просто.

Одним из важнейших решений в жизни каждого курильщика является отказ от употребления табачных изделий. Конечно же, далеко не все люди могут легко перенести нехватку никотина и сталкиваются с целым рядом проблем. Поэтому достаточно часто возникает необходимость в приеме успокоительных средств. Но какие из них считаются наиболее подходящими для облегчения абстинентного синдрома и нормализации функционирования центральной нервной системы?

Прежде всего, необходимо перечислить те случаи, когда без подобных медикаментов невозможно обойтись, ведь далеко не всегда их прием является целесообразным. Чаще всего курильщики сталкиваются с боязнью ожирения. В нынешнее время большинство полностью уверено в том, что процесс отказа от табачных изделий обязательно сопровождается значительной прибавкой в весе.

Но необходимо учитывать, что поправляется далеко не каждый курильщик, а если аппетит все-таки продолжает усиливаться, то следует исключить из рациона вредные продукты — и все наладится. На фоне таких переживаний люди продолжают курить или начинают страдать бессонницей, отказывать себе в еде, ведут себя агрессивно с окружающими и т.д. В данной ситуации прием успокоительных препаратов поможет мыслить более здраво и избавиться от тревоги.

Также некоторые курильщики настолько бояться вернуться к вредной привычке, что доводят себя едва ли не до депрессивного состояния. Конечно же, может показаться, что в этом случае принимать какие-либо медикаменты нет смысла, но это совсем не так. На фоне нервного напряжения ухудшается сон, аппетит и работоспособность человека, что в результате может приводить к крайне нежелательным последствиям. Благодаря успокоительным люди лишаются чувства страха и уверенно идут к своей цели.

Еще одним показанием к приему некоторых препаратов является сильный абстинентный синдром. Как известно, он сопровождается приступами агрессии, снижением концентрации внимания, депрессивными состояниями, неврозами, беспокойством, а иногда и суицидальными наклонностями. Одни люди справляются с этим самостоятельно, а другим требуется помощь специалистов и прием лекарств.

Если отсутствие никотина стало причиной неврозов, чрезмерной раздражительности, тревоги и бессонницы, то лучшим решением станет прием Афобазола. Данный препарат оказывает успокаивающее действие и нормализует функционирование центральной нервной системы.

Медикамент изготавливается в виде небольших таблеток, которые расфасовываются по шестьдесят штук в картонные упаковки. Его активным компонентом является фабомотизол. Также в составе присутствует моногидрат лактозы, картофельный крахмал, повидон и стеарат магния. В инструкции указывается, что средство помогает избавиться от большинства проявлений абстинентного синдрома в процессе отказа от никотина.

Одним из преимуществ Афобазола является фактически полное отсутствие противопоказаний. Не назначается препарат в период беременности и кормления грудью, а также детям, не достигшим восемнадцатилетнего возраста. Также отказаться от приема лекарства необходимо при непереносимости галактозы.

Следует акцентировать внимание и на том, что медикамент не имеет серьезных побочных эффектов. Крайне редко могут наблюдаться головные боли, которые быстро исчезают и не требуют приема каких-либо дополнительных средств. Также возможно возникновение аллергической реакции, которая сопровождается крапивницей, отеком конечностей и лица.

Рекомендуется принимать по три таблетки в сутки на протяжении четырнадцати дней. Если же человек продолжает страдать от абстинентного синдрома, то курс лечения может быть продлен на несколько недель.

Не менее действенным средством является Персен. В роли активных компонентов препарата выступают экстракты таких трав как валериана, мелиса и перечная мята. Помимо этого, в составе присутствует лактоза, кросповидон, тальк, диоксид кремния, крахмал кукурузный и стеарат магния. Медикамент производится в виде капсул темно-коричневого цвета и реализуется в упаковках по двадцать или сорок штук.

Персен помогает снять чрезмерную раздражительность, которая достаточно часто сопровождает бывших курильщиков, а также решает проблему с бессонницей. Улучшается работоспособность и настроение. Но необходимо помнить, что в период приема данного препарата лучше отказаться от вождения транспорта и работы с требующими высокой концентрации внимания механизмами.

Успокаивает и помогает бороться с бессонницей такое средство, как Феназепам. При его регулярном приеме исчезает тревога, беспокойство и вспышки агрессии. Но если курильщик решил отдать предпочтение именно этому препарату, то придется отказаться и от употребления алкогольных напитков, так как его действующее вещество абсолютно не сочетается с этанолом.

Помимо всего, рекомендуется принимать настой валерианы или пустырника. Данные средства не оказывают токсического воздействия на организм и никоим образом не ухудшают работоспособность.

Нужно ли использовать вспомогательные средства при отказе от курения? Какие они бывают и что в этом вопросе необходимо хорошо понимать?

Все имеющиеся медпрепараты и вспомогательные средства для отказа от курения следует разделить на те, которые содержат в своём составе никотин, и такие, в состав которых он не входит. Сначала так, и это – главное.

Вот представьте, заядлому курильщику предстоит на самолёте длительный полёт, продолжительностью в несколько часов, а курить на борту нельзя. Как он будет себя чувствовать? Вот для подобных случаев и предназначены никотиновые пластыри, жвачки и другие подобные средства. Они помогают курящему пережить этот отрезок времени, не испытывая при этом значительных неприятных ощущений. Во время полёта никотин будет продолжать поступать в организм этих людей, только иным способом. Никакого отвыкания при этом не происходит.

Имитаторы курения, например электронные сигареты, сохраняют внешние атрибуты привычки и, стало быть, не избавляют человека от зависимости. Какой смысл менять обычные на электронные? Не позволяйте кому-либо морочить вам голову. Для того чтобы отказаться от курения необходимо изменить своё отношение к курению. У вас не должно больше быть потребности засовывать курительную палочку себе в рот, чтобы пускать с её помощью дым или пар.

Кинокадр из фильма режиссёра Владимира Бортко «Собачье сердце». Источник: видеоролик на ресурсе Ютуб.

При хорошем настрое и осознанном мотиве никакие препараты не требуются. Они могут быть лишь дополнительными средствами, помогающими облегчить период физиологического отвыкания. Может тогда вообще не стоит использовать какие-либо вспомогательные средства?

Некоторые рассуждают примерно так: «Вот кто-то бросил курить без всяких таблеток, а я что ли слабее его? Я не хуже, у меня тоже есть сила воли». В этом вопросе важно уяснить один нюанс. Для того чтобы навсегда отказаться от курения, сила воли не нужна. Силой воли никотиновую зависимость не возьмёшь.

Не стоит забывать и о кампаниях фармакологической индустрии, которые, рекламируя свои препараты, якобы против курения, получают свою долю прибыли от курящих людей.

Часто социальное окружение подталкивает человека к тому, чтобы отказаться от курения, но сам он пока этого не хочет, сам он пока к этому не готов. Возникает противоречие двух мотивов, двух противоположных желаний. Чем сильнее этот внутренний конфликт, тем труднее протекает период отказа от курения.

Можно с помощью успокоительных средств облегчить положение, погасить внутреннее напряжение, хотя иногда сопротивление подсознания оказывается непреодолимым. Лишь изменив своё отношение к курению, мы можем заменить ожидаемые нами страдания на чувство удовлетворения, а иногда даже радости.

Всем известно, что курение, мягко говоря, не приносит пользы организму. Даже производители табачных изделий на упаковках пишут предупреждение, что курить вредно для здоровья.

Однако число заядлых курильщиков с большим стажем такие предупреждения ничуть не останавливают. Не обращают на это внимание и подростки, желающие попробовать как можно больше в жизни.

Желание казаться взрослым, не отставать от друзей, ближе общаться с коллегами по работе с каждым годом повышает количество присоединившихся «единомышленников» к обществу курильщиков. Только через некоторое время появляется осознание того, что курить не так уж здорово, да еще и дорого. И траты увеличиваются не только на сигареты, но и на последствия со здоровьем, которые рано или поздно дают о себе знать.

Дело в том, что никотин имеет особенность проникать беспрепятственно во все внутриклеточные системы. Он легко растворяется в крови, становясь, можно сказать, одним из ее необходимых компонентов.

Коварство заключатся еще и в том, что никотин «внедряется» в центральную и периферическую нервные системы и начинает «работать» как вещество, регулирующее функции не только органов, но и головного мозга. При этом выработка естественного вещества в организме практически прекращается.

Вначале, идет воздействие на эмоциональный центр, появляется чувство удовольствия, повышается настроение. При этом одновременно происходит торможение коры головного мозга, что негативно сказывается на умственных процессах. Кровеносные сосуды, как правило, расширяются. Затем идет стадия угнетения всей нервной системы, сосуды сужаются, вызывая нарушение кровоснабжения, как головного мозга, так и всех внутренних органов.

Чтобы преодолеть это состояние человек пытается больше курить. Однако это приводит только к еще большему ухудшению состояния. Любая попытка отказаться от курения воспринимается организмом буквально «в штыки» , вызывая ухудшение настроения, нервозность, резкое понижение концентрации, повышенное потоотделение и даже понижение артериального давления.

Если на этом этапе не помогать организму, то последствия могут быть печальными. Как правило, процесс полного отказа от сигарет должен быть постепенным. Успокоительные средства при бросании курить помогут значительно облегчить состояние и сделать восстановительный процесс менее тяжелым.

Существует огромное количество лекарственных препаратов, способных привести в норму нервную систему, снять раздражительность, дать возможность мыслить ясно. Однако помимо положительных эффектов они могут вызывать побочные действия.

Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, а также сопутствующих заболеваний, которых у курильщиков может быть немало. Поэтому перед применением какого-либо вещества необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать оптимальный состоянию препарат, его дозировку и продолжительность приема.

Тем, кто решил бросить курить, могут назначаться следующие препараты:

Оказывает тормозящее действие на центральную нервную систему, обезболивает. Вызывает замедление реакции.

Действующим веществом являются корни валерианы.

Лекарство уменьшает возбудимость, потоотделение, снимает спазмы, расширяет сосуды, улучшает сон. Действует мягко. Эффект заметен только через несколько дней после приема.

Успокаивает и регулирует работу центральной и периферической нервных систем. Вызывает заторможенность и снижение внимания.

Действующим веществом является трава пустырника.

Снимает возбудимость, эмоциональное напряжение, урезает сердцебиение. Способствует возникновению чувства психического спокойствия, адекватности восприятия окружающего мира. Способствует снижению уровня холестерина в крови. Уменьшает боль в сердце, потоотделение, снимает раздражение. Однако тем, кто решил бросить курить, это лекарство следует пить с осторожностью, так как оно понижает давление.

Успокаивает, снимает напряжение в мышцах. Эффективными компонентами являются: валериана, мелиса, мята.

Препарат снимает нервную возбудимость, способствует нормализации настроения, а также сна. Результат не заставит себя долго ждать. Тем, кто бросает курить, следует контролировать давление, так как лекарство способно его понижать.

Успокаивает, снимает напряжение, нормализует работу центральной и периферической нервных систем. Применение лекарства никак не сказывается на концентрации внимания.

Среди эффективных компонентов выделяют валериану, мелису, зверобой, боярышник, страстоцвет, хмель, черную бузину, гвайфенезин.

Лекарство избавляет от тревоги, головных болей, связанных с нервным перенапряжением, нормализует ритм сердца, убирает тряску рук, связанную с перевозбуждением нервной системы, улучшает сон, нормализует эмоциональное состояние.

Нормализует состояние нервной системы, успокаивает, улучшает сон, снимает судороги, спазмы, боль. Убирает воспаление, убивает бактерии и микробы.

Основными действующими веществами являются корни и листья пиона.

Для тех, кто бросает курить, настойка поможет восстановить эмоциональное состояние, улучшить настроение. Препарат нормализует сон, благотворно влияет на работу сердца. Следует помнить, что если настойку пить вместе с другими успокаивающими веществами, то их действие будет усиливаться.

Лекарство применяется при депрессии, снижении эмоциональной активности. Основным действующим веществом является трава зверобоя.

Для тех, кто решил бросить курить препарат поможет избавиться от чувства подавленности, апатии.

Применяется при депрессиях, тревоги, а также хронической усталости. Нормализует состояние центральной и периферической нервных систем. Применение никак не сказывается на внимании и быстроте реакции.

Основным действующим компонентом является зверобой. Лекарство стимулирует психическое и эмоциональное состояние, улучшает настроение, сон и в тоже время успокаивает.

Основными действующими компонентами являются трава пустырника, мелисы, донника, плоды боярышника, кориандра, овса, а также хмель.

Для тех, кто бросает курить, лекарство поможет снять эмоциональное напряжение, тревогу, утомляемость, нормализовать настроение. Препарат положительно влияет на умственную деятельность, которая может быть угнетена воздействием никотина.

Оказывает выраженное успокаивающее действие, нормализует сон. Не влияет на реакцию и внимание. Основными действующими веществами являются корни валерианы и мелисса.

Препарат избавляет от нервозности, перепадов настроения, прерывистого сна.

Успокаивает, избавляет от бессонницы, снимает спазмы. Основные эффективные компоненты представлены в виде овса, пассифлоры, эшшольции.

Тем, кто бросает курить, лекарство поможет снизить нервозность, перепады настроения, улучшить сон, а также убрать болевые ощущения, вызванные спазмами.

Эффективное лекарство, назначаемое для облегчения состояния тем, кто бросает курить. Оказывает выраженное успокаивающее действие во время тревоги. Препарат применяется для терапии абстинентного синдрома при алкоголизме. Применение не сказывается на концентрации внимания и быстроте реакции. Лекарство является транквилизатором, однако считается, что оно не вызывает привыкания.

Основным действующим веществом является дигидрохлорид морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазола.

Препарат эффективен при стрессах, бессоннице, тревожных состояниях. Его применение способствует восстановлению психического состояния, улучшению настроения, умственной деятельности.

Обладает легким успокаивающим действием, снимает спазмы.

Главными действующими компонентами являются: трава пустырника, мята, хмель, корни валерианы и солодки.

Помогает избавиться от неврозов, расширяет кровеносные сосуды. Следует быть осторожным при употреблении, так как лекарственные растения способны понижать артериальное давление.

Оказывает положительное воздействие на центральную и периферическую нервные системы, успокаивает, борется с депрессией.

После применения заметно улучшается настроение, качество сна, повышается активность и работоспособность, проходит нервозность.

Успокаивающие вещества, или еще их называют седативные, довольно эффективно справляются со своей задачей. Однако тем, кто решил бросить курить, нельзя забывать, что они дают лишь временный эффект. Поскольку каждый организм индивидуален, бывает очень сложно подобрать то лекарство, которое бы идеально подходило.

Выбирая тот или иной препарат, следует учитывать не только тяжесть, вид ощущений, но и объективные показатели состояния организма, возраст, наличие побочных эффектов, противопоказаний. Вот почему без консультации профессионала не обойтись.

Седативные препараты, безусловно, помогают организму справиться с синдромом курильщика. Но чтобы окончательно перестать курить, потребуется огромное желание, терпение и воля. Бесспорно, это является непростой задачей, и возможно потребуется помощь родных, психологов, врачей.

Главное не сдаваться и делать все для того чтобы избавиться от пагубной привычки, оказывающей разрушающее действие на человеческий организм.

источник