Бросил курить чаще хожу в туалет

Курящие люди очень часто сталкиваются с тем, что после курения хочется в туалет. У многих это вызывает подозрения, что является правильной реакцией. Данный механизм становится неизбежным при табачной зависимости. Это проблема может быть как со стороны моче выделительной системы (недержание мочи, либо частые позывы к мочеиспусканию), так и со стороны кишечника (проявляется в виде диареи). Две эти проблемы в очередной раз указывают на то, что курение – это ваш самый большой враг и, что сигарета не оставит ни один орган в покое. Всё это связано с сильным влиянием составляющих компонентов сигареты на наш организм.

К причинам данной деликатной темы, относятся два фактора: субъективные и объективные.
Объективные – это непосредственное нарушение в организме, то есть патологические нарушения функций, которые могут возникать при курении, в связи с тем, что смолы, табак, никотин и многие другие компоненты сигареты, нарушают физиологические процессы человеческой системы. В первую очередь – это сильнейшее влияние на почки, фильтруя поступившие токсины, они начинают с большей силой очищать организм, что приводит к частым посещениям туалетной комнаты.
Субъективные – это те факторы, благодаря которым может ускориться выделение мочи. Как всем известно, хорошим мочегонным средством является пиво или другие алкогольные напитки. Совместно с курением, процесс очищения организма происходит в разы быстрее. Так же, не исключено, совместное употребление крепкого чая и кофе (они содержат большое количество кофеина, что тоже ведёт к ускорению процессов выведения мочи).

Но, если сам процесс мочевыделения и выведения каловых масс является биологическими механизмами, то при данном, ускоренном виде, вместе с токсинами выводятся необходимые для жизнедеятельности микро и макро элементы, различные витамины, минералы и ферменты.

Во время курения происходят координальные изменения во внутренней системе человека. Внешне может это проявляется в частом посещении туалета, кашле, сухости во рту, огрубевании голоса, пожелтении зубов – это то, что мы можем сами наблюдать и, чаще всего, не придаём этому такого сильного значения, как надо было бы. В то же время, в самом организме, во внутренних органах и системах, происходят намного более опасные и сильные разрушающие процессы.

Как всем известно, никотин вызывает спазм сосудов, это ведёт к ухудшению состояния (головокружение, частые головные боли, тошнота, повышение артериального давления), к уменьшению работоспособности. Ведёт к образованию воспалительным процессам мочевого пузыря. Так же, немаловажным фактором является то, что сигареты нарушают слизистые оболочки мочевого пузыря, что вызывает ложные постоянные позывы к мочеиспусканию.

Все эти проблемы знакомы большей части курильщиков. В какой-то момент многие начинают задумываться над тем, стоит ли оно того?
Конечно же, стоит, никогда не поздно остановиться и бросить пагубную привычку. Главное, вовремя понять, что вы действительно этого хотите.
Прежде всего, если вы обнаружили за собой частое посещения санитарной комнаты, то вам немедленно необходимо обратиться к врачу, сдать ряд необходимых анализов, сделать УЗИ органов малого таза и мочевого пузыря. Анализы, являются самой главной частью в лечении, так как именно в моче скапливается большее количество токсинов и микроорганизмов. Далее, по показателям уровня эритроцитов и лейкоцитов в крови, можно будет назначать индивидуальное лечение, которое может затянуться на длительный срок. Чаще всего, врачи прибегают к антибиотикам. Чтобы уменьшить страдания человека, так как заболевания данного типа, связанные с моче выделительной системой, имеют очень сильные и резкие болевые ощущения. Но тут стоит помнить, что любые антибиотики нарушают рост клеток, что ведёт к угнетению естественного, врождённого иммунитета.
Если же не будет обнаружено никаких серьёзных отклонений, то самым главным пунктом в лечении, будет бросить курить. Если вы это сделаете, то уже через 2-3 недели станете замечать изменен я в своём организме, он начнёт вести себя намного лучше. Ваше состояние будет приходить в норму, и вы постепенно сможете избавиться от никотиновой зависимости.
Это будет самым главным вашим шагом, на пути к здоровью. Никогда не поздно сделать правильный выбор.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Однако большинство людей, твердо решивших бросить курить, пережив первый тягостный период, успешно справляются со своим состоянием, и не курят больше никогда в жизни.

Изменения в организме. Меняется состав крови: в ней снижается содержание никотина и угарного газа, а концентрация кислорода повышается. Следовательно, улучшается и снабжение кислородом тканей и органов. К концу первых суток угарного газа в крови уже нет.

Ощущения пациента. Небольшая слабость, снижение аппетита, возможно нарушение засыпания, головокружение. Тяга к курению легко подавляется усилием воли.

Психоэмоциональная сфера. Гордость своим поступком, настроение приподнятое.

Изменения в организме. В течение первой недели после отказа от курения организм пациента освобождается от никотина. В связи с этим возникает «никотиновое голодание».

Начинается и прогрессирует с каждым днем восстановление поврежденной слизистой оболочки бронхов и кишечника. В легких начинается выделение слизи с последующим ее откашливанием.

Улучшается тонус кровеносных сосудов и кровоснабжение головного мозга, сердца и других жизненно важных органов.

Тонус кишечника снижен, поэтому возникают запоры.

К концу недели нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы, но 12-перстная кишка и желчный пузырь функционируют все еще со сбоями из-за отсутствия никотина.

Микротравмы на языке заживают.

Кожа становится сухой, шелушащейся; возможно появление кожного зуда.

По окончании первой недели клетки организма уже благополучно перестроились на деятельность без никотина; физическая зависимость от никотина исчезла, но осталась зависимость психологическая.

Ощущения пациента. Состояние полной разбалансировки организма. Аппетит — то понижается, то повышается. Появляется ощущение вкуса пищи (в основном это относится к продуктам с ярко выраженным вкусом: сыр, копчености, цитрусовые). Иногда возникает тяга к сладостям. Возможны боли в животе и в правом подреберье, отрыжка, изжога, горечь во рту, особенно после жирной пищи.

Беспокоит одышка, кашель с отхождением темной, вязкой мокроты. К концу недели часто возникает ощущение кома в горле.

Почти все пациенты отмечают шум в ушах, головокружение, нарушение засыпания. Сон тревожный, неглубокий, поверхностный.

Повышена потливость, временами появляется дрожь в руках.

Психоэмоциональная сфера. В эмоциональном отношении первая неделя переносится очень тяжело. Человек, бросивший курить, переживает сильнейший стресс. Появляются и усиливаются нервозность, раздражительность, даже агрессивность, которые могут вдруг смениться на растерянность, подавленность.

Тяга к курению очень сильна, человек не знает, как отвлечь себя от мыслей о сигарете. Возможность срыва, возврата к курению на первой неделе — очень велика.

Однако к концу недели вновь становится эффективным самоубеждение в правильности совершенного поступка.

Изменения в организме. Продолжается обновление клеток слизистой оболочки бронхов, поврежденных никотиновой копотью. Также обновляется слизистая оболочка желудка и кишечника.

Нормализуется деятельность мелких сосудов, улучшается состояние их стенок. Но тонус сосудов пока остается неустойчивым.

Начинается повышение иммунитета, связанное с восстановлением процессов кроветворения. Обновляются такие клетки крови, как лейкоциты и тромбоциты. Медленнее идет процесс обновления эритроцитов (красных кровяных телец).

Улучшается питание всех тканей организма, в том числе и кожи. Это особенно заметно у молодых людей и у курильщиков с небольшим «стажем»: цвет лица становится более свежим, исчезает желтая окраска кожи на пальцах.

Ощущения пациента. Восстанавливается обоняние, улучшаются вкусовые ощущения от пищи. Запах сигаретного дыма у многих пациентов вызывает отвращение.

Повышается аппетит, возможна прибавка в весе. Но деятельность желудочно-кишечного тракта еще не пришла к норме, поэтому часто возникают боли в животе. Запоры могут чередоваться с поносом.

Продолжается кашель с отхождением слизи. Но к концу первого месяца кашель становится реже.

Головной мозг еще не привык к поступлению достаточного количества кислорода с кровью: это проявляется головными болями, головокружением, сонливостью, «скачками» артериального давления.

Психоэмоциональная сфера. Раздражительность и нервозность в сравнении с первой неделей — уменьшаются. Но психологическая зависимость от курения еще сильна; она проявляется в угнетенном, пониженном настроении, в необходимости моральной поддержки со стороны окружающих.

Тяга к курению то слабеет, то возобновляется с прежней силой. Особенно трудно человеку, бросившему курить, находиться в одном помещении с курящими людьми.

В плане срыва опасен конец второй недели и конец первого месяца – человек выдержал определенный срок без курения, и может закурить вновь из любопытства: понравится ли сейчас вкус сигареты?

Изменения в организме. Клетки кожи за эти месяцы обновляются полностью, и цвет лица пациента возвращается к нормальному. Зуд и сухость кожи, беспокоившие в первое время, исчезают.

С третьего месяца нормализуется сосудистый тонус.

Восстановление тканей бронхов и легких продолжается (это длительный процесс). Однако к концу шестого месяца легкие очищаются настолько, что жизненная емкость их значительно увеличивается, что можно проверить с помощью специального прибора – спирометра.

Желудок и кишечник функционируют в нормальном режиме. А вот восстановление клеток печени начинается лишь в конце пятого месяца, но затем продолжается с нарастающей активностью.

Клетки крови полностью обновлены.

Ощущения пациента. В этот период нормализуются сон и аппетит, стабилизируется вес тела. Головные боли и головокружения остались в прошлом. Кашель возникает лишь изредка. Появляется желание заниматься физическими упражнениями. Пока допустимы лишь длительные прогулки, а с пятого месяца – плавание и езда на велосипеде.

Психоэмоциональная сфера. Настроение становится ровным, стабильным, жизнерадостным. Физической тяги к сигаретам уже давно нет, но очень долго держится тяга к самому ритуалу курения. К концу шестого месяца эта тяга легко подавляется усилием воли. Однако провоцирующие ситуации могут вызвать срыв.

Изменения в организме. Продолжается активное восстановление бронхолегочной системы. Жизненная емкость легких увеличивается еще на 10%. Редкий кашель уже не сопровождается выделением слизистой мокроты.

Восстанавливаются поврежденные табачным дымом голосовые связки, и исчезает характерная для курильщиков хрипота голоса.

Зубы очищаются от желтого налета.

Продолжается обновление клеток печени.

Ощущения пациента. Обостряется восприятие запахов и их оттенков, а также вкусовые восприятия.

Психоэмоциональная сфера. Особых изменений не отмечается.

Девятый месяц после отказа от курения – очередной критический период. Вдруг усиливаются воспоминания о приятных ощущениях, связанных с курением — хочется вновь почувствовать вкус сигареты. Любая провоцирующая ситуация может привести к срыву. В компании курильщиков человек может закурить даже бессознательно, увлекшись разговором.

В этот период рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, а также принимать легкие успокоительные средства (после консультации с неврологом или терапевтом).

Критический период миновал, днем тяги к сигаретам практически нет, но многие пациенты жалуются на сны о курении.

Восстановление организма в целом уже позволяет заниматься такими видами спорта, как бег, занятия на тренажерах, тяжелая атлетика.

Год без сигареты – солидный срок. За это время здоровье бывшего курильщика окрепло настолько, что вдвое сократился риск возникновения инфаркта или инсульта. При беременности риск развития осложнений или мертворождения становится таким же, как у некурящих женщин. Значительно уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.

Но бесследно длительное курение пройти не может. Годы вдыхания табачного дыма вызывают генетические изменения в организме, и бывший курильщик (а особенно – курильщица) не застрахован от рождения детей с различными врожденными аномалиями. Чем меньше «стаж» курильщика — тем более полное оздоровление организма происходит после отказа от курения.

Теперь вы знаете, какие испытания ждут вас на нелегком пути отказа от курения. Но вам известно также и то, что все эти трудности можно преодолеть – и выйти победителем из борьбы с никотином! Решайтесь!

источник

Всем курильщикам хорошо известно, что от курения хочется в туалет. Эта особенность становится неизбежным спутником самой распространенной в мире зависимости. Необходимость частого посещения туалета, обусловленная постоянными позывами к мочеиспусканию и проявлением диареи — весьма деликатная и неудобная проблема, которая имеет вполне логичное физиологическое объяснение. Это лишний раз доказывает пагубность и негативное влияние на организм никотина, смол, синильной кислоты и прочих составляющих сигареты.

Причинами того, что курильщикам постоянно хочется в туалет являются объективные и субъективные факторы. К первой группе относятся патологические изменения, возникающие из-за курения в процессе обмена веществ и функционировании всех органов и систем организма. Так, в частности, сильно увеличивается нагрузка на мочевыделительную систему и особенно почки. Ситуацию усугубляются из-за ускорения процесса выведения токсинов, с помощью которого организм пытается избавиться от токсинов.

Этим объясняется повышенная жажда и учащенное мочеиспускание у курильщиков. Субъективным фактором принято считать то обстоятельство, что курение зачастую сопровождается распитием пива и употреблением кофе, которые широко известны как сильное мочегонное средство.

Вдобавок ко всему, сигареты стимулируют перистальтику кишечника, что приводит к более частой дефекации. Когда хочется в туалет по большому чаще одного раза в сутки, с каловыми массами выводится необходимая клеткам жидкость, микро и макроэлементы, витамины и прочие полезные вещества, которые просто не успевают усвоиться.

Не трудно предположить, что все изменения в организме, происходящие под влиянием курения, далеки от физиологической нормы и чреваты необратимыми изменениями. Тот факт, что курильщику часто хочется в туалет является лишь внешним проявлением глубоких и серьезных патологических процессов, протекающих в его организме. Во-первых, никотин провоцирует спазм всех сосудов, в том числе и питающих мочевой пузырь, что приводит к развитию воспаления. Уретрит, цистит и прочие заболевания возникают у курильщиков втрое чаще, чем у других людей.

Во-вторых, из-за повышенной нагрузки на почки, расширяются почечные лоханки, и повышается риск развития пиелонефрита. И, наконец, на слизистой оболочке мочевого пузыря появляется раздражение, что вызывает ложные позывы к мочеиспусканию, болевые ощущения и дискомфорт. Также сильно страдает иммунная система организма, ввиду дефицита полезных веществ, которые выводятся вместе с не переваренными остатками пищи, не задерживаясь в тонком кишечнике, где в норме должно происходить их всасывание в кровь.

Как только курильщик начнет задаваться вопросом, почему хочется в туалет слишком часто, ему стоит немедленно обратиться за помощью к врачу и по возможности отказаться от своего пагубного пристрастия. Обязательно пройти тщательное обследование, сдать анализы и получить результаты УЗИ-диагностики мочевыделительной системы.

Тревожным сигналом будет обнаружение наличие в моче белка, повышенный лейкоцитоз и обнаружение эритроцитов. Также не лишним станет визит к иммунологу, который сумеет оценить текущее положение вещей и предложит индивидуальную программу реабилитации.

Если серьезных патологий специалисты не выявят, все равно стоит задуматься о своем здоровье. В организме все взаимосвязано и такая, на первый взгляд, мелочь как частое посещение туалета, может быть первым вестником серьезных проблем, которые еще не поздно предотвратить. Раз и навсегда отказавшись от курения, можно не только продлить свою жизнь, но сделать ее более счастливой и свободной.

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

  • Очищение организма после курения
    13.08.2016
  • Синдром раздраженного кишечника
    09.06.2011
  • Бросил курить — начались запоры
    30.08.2014
  • Почему от курения понос
    06.09.2014

источник

Каждый курящий подвергает свой организм опасности. Он чаще болеет, хуже выглядит, быстрее стареет. К этому добавляется и нарушение размеренного ритма жизни, например, пропадает аппетит, появляется бессонница или, наоборот, сильная сонливость. Кроме того сбивается работа ЖКТ. Если раньше позывы сходить «по большому» были редкими, то теперь опорожнить кишечник хочется каждый раз, как только в руки попадает сигарета. Рассмотрим подробнее, как связано курение с дефекацией (выводом каловых масс), и что поможет вернуть функционирование системы пищеварения в норму.

Есть две группы, на которые разделяются последствия пагубного пристрастия к сигаретам, напрямую связанные с непреодолимым желанием пойти в туалет сразу после употребления табачной продукции:

К первой категории относятся физиологические процессы, протекающие внутри человека. Они представлены перечнем реакций, от которых курильщик испытывает сильное желание опорожниться, как только выкурена сигарета:

  • В кишечнике есть рецепторы, чувствительные к табаку (Н-холинорецепторы, nACh-receptor). Их активизация вызывает спазмы гладкой мускулатуры, которая является основой оболочки ЖКТ. После запускается перистальтика кишечника, что приводит к позывам к дефекации. При повышенной дозе никотина в крови у человека нередко появляется хроническая диарея;
  • Вдыхание сигаретного дыма насыщает организм вредными веществами не меньше, чем прямое курение. В легкие попадают продукты распада никотина, а потом срабатывает механизм самоочистки от токсинов и ядов. Это также сказывается на гладкой мускулатуре кишечника и провоцирует желание испражниться;
  • Никотин раздражает слизистые внутренних органов, что негативно влияет на состояние всего организма. Когда кровеносные сосуды сужаются, головной мозг начинает неправильно функционировать, ЦНС дает сбой. Следствием становится расстройство желудочно-кишечного тракта. Это часто является основной причиной, по которой возникает острое желание сходить в туалет по большому после сигарет.

Все физиологические процессы вполне естественны. Они обусловлены желанием организма побыстрее избавиться от накопленных токсинов всеми доступными способами. Если понаблюдать за реакцией тела на табак, то можно заметить, что после курения повышается потливость, слюноотделение и появляется тяга опорожнить мочевой пузырь.

К субъективным факторам относятся психологические причины. Ритуал курения всегда сопровождается формированием стойкой привычки к выполнению какого-либо действия. Часто люди наслаждаются сигаретой за чтением газеты или дополняют ею утренний кофе. Без этого их день будет не таким радостным. Это заставляет повторять все снова и снова, на автомате.

Но по статистике, любителей курить под кофе или газету меньше, чем тех, кому нравится брать в руки сигарету, сидя в туалете. Отсюда и появляется рефлекс – табак=сортир. Причем не важно, где находится человек – на работе, дома или в гостях. Он всегда будет чувствовать позывы к дефекации даже при одной мысли о курении.

Со временем курильщика начинает раздражать то, что после употребления табачной продукции сильно хочется в туалет. Однако разорвать этот порочный круг не так уж и легко, ведь заставить организм не реагировать на очередную дозу никотина невозможно.

Основным вариантом справиться с этим стал полный отказ от курения. Достаточно 15-20 дней прожить без сигарет и вредная привычка пройдет сама по себе.

Расстаться с никотиновой зависимостью можно при помощи трех методик:

  • Медикаментозная терапия. Она основана на приеме лекарственных препаратов, которые перебивают тягу к никотиносодержащей продукции и помогают организму восстановиться после разрушающего влияния табака. К самым распространенным средствам относится Чабекс, Никоретте, Табекс, Диксарит, Памелор, Зибан. Велбутин. Их принимают согласно инструкции от двух недель до трех месяцев (в зависимости от стажа курильщика). Через 14 дней человек почувствует постепенное улучшение работы пищеварительной системы. Это приведет к тому, что позывы к дефекации будут происходить не чаще, чем у некурящего;
  • Психотерапия. Разговор с психологом в некоторых случаях является не менее эффективным способом расстаться с пагубной привычкой. Зачастую тяга к сигаретам возникает на фоне какого-то стресса, избавиться от которого человеку не под силу. Помочь восстановить психическое равновесие и забыть о курении сможет только врач. Он проведет всего 3-4 беседы и зависимость от никотина исчезнет навсегда. Порой обратиться за советом к психотерапевту намного лучше, чем проходить полный курс медикаментозного лечения;
  • Самовосстановление. Еще одним нелекарственным способом вернуться к нормальной жизни стал поиск нового увлечения. Медики рекомендуют больше читать, гулять с близкими, посвятить лишнее время спорту, плотнее заняться работой или рукоделием. Это позволит привести свой разум в норму, а также отвлечься от постоянного желания закурить. Кроме того, смена приоритетов положительно скажется на общем самочувствии. Отказ от никотина и занятие полезным делом укрепит ЖКТ, улучшит работу мозга и снимет психоэмоциональное напряжение.

Часто те, кто избавился от вредной привычки, все равно испытывают позывы к дефекации при вдыхании дыма от сигарет или при одной мысли о табаке. Причиной этому стали психологические установки. Возможно, что организм уже очистился от никотина, но сам мозг еще не привык к нормальной жизни и все равно заставляет желудочно-кишечный тракт опорожняться даже при малейшем намеке на курение.

Единственный выход из этой ситуации – смириться и ждать. Со временем все вернется в норму. Если это доставляет сильный моральный дискомфорт, то нужно стараться оградить себя от курящих людей. Только так мозг быстрее отвыкнет от никотина и перестанет провоцировать позывы сходить в туалет по большому.

Частое опорожнение кишечника наносит сильный удар по всему организму. Вместе с каловыми массами выводятся полезные вещества. Это становится причиной развития множества патологий внутренних органов. Среди них самым распространенными стали такие заболевания:

  • авитаминоз;
  • нарушение работы поджелудочной железы;

  • воспаление слизистой кишечника;
  • анемия.

Также ввиду быстрого вывода витаминов и микроэлементов у курильщика сереет кожа, выпадают волосы, ломаются и желтеют ногти, зубы крошатся и болят. Вместе с этим ослабляется иммунная система. Плохие защитные функции организма открывают доступ различным инфекционным и вирусным заболеваниям.

До тех пор, пока человек на примет решение заняться борьбой со своей вредной привычкой, он должен всеми силами удерживать баланс полезных веществ. Для этого нужно пересмотреть свое питание:

  • Надо отказаться от горячей и жидкой пищи. Лучше всего составить рацион из холодного гарнира с низким содержанием жиров. Такая еда дольше будет перевариваться;
  • Нужно избегать продуктов с фруктозой и синтетических заменителей сахара;
  • Употребление молока приводит к диарее, что противопоказано при низком содержании витаминов и минералов в организме;
  • Копченые продукты раздражают слизистую оболочку кишечника. Это ускоряет вывод каловых масс. Их нужно полностью убрать из рациона.

Помимо этого потребуется записаться на консультацию у гастроэнтеролога. Врач назначит обследование кишечника и исключит патологии, которые могли привести к частому стулу. Данную рекомендацию нужно выполнить обязательно, ведь не только курение становится причиной этой проблемы.

Если доктор установит, что никаких заболеваний нет, и частые позывы сходить в туалет по большому действительно связаны с никотином, то он назначит препараты, которые притормозят перистальтику кишечника. Но стоит помнить, что лекарства – не выход. Это временная мера. Восстановить работу ЖКТ получиться только после отказа от курения.

источник

Почему, а?! Не понимаю алгоритма действия и причинно-следственной связи! И ведь очень многих и всегда!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Мотивация Гармония Саморазвитие. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Системный расстановщик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

видимо мускулатура расслабляется

Вот не понимаю, что здесь такого непонятного и загадочного?
От никотина начинает сокращаться гладкая мусскулатура.

это же супер, по утрам с сигаретой и кофе на унитаз___кайф, и кшечник опорожняется в одно и тоже время))

Никотин стимулирует перистальтику

Мдя, есть такое дело по утрам

Еще тока закурила первую сигарету, а уже поджимает)))

А еще от никотина во рту как кошки насрали, и до литра жидкости,смол и никотина в легких. Замечали, курильщики по утрам откашливают всякую гадость

это же супер, по утрам с сигаретой и кофе на унитаз___кайф, и кшечник опорожняется в одно и тоже время))

А я всегда считала, что это от интенсивного дыхания. Можно не курить, а просто подышать так, как при курении, и эффект будет достигнут)

а я уже год как курить бросила, но если утром надо опорожнить кишечник я представляю себе, как сейчас выйду и по пути на работу куплю поштучно сигарету в ларьке внизу. и — сразу иду в туалет. )))

После того как бросила курить — проблема сходить в туалет, по 3 дня не могу сходить. Что делать?

такая же беда. чё делать — не знаю. пью кефир на ночь и ем чернослив.

А меня курага спасает.тоже ничего не действовало когда курить бросила.Кефир как мёртвому припарки.Почему у девушек вечно запоры?

Начать курить в 50 лет, что ли? А то прямо беда.

Свекла-отличное слабительное! Кто любит, вечерком сделайте с чесноком или вареную на терке потрите просто и с майонезом, вообщем кому как нравится. Утром вас так пронесет. Я сама курю, но после свеклы сигарету прикурить не успеваю:) еще помогает пивко. Никогда не замечали это на утро после грандиозной гулянки? Попробуйте мои советы, удачи всем!

Дааа у меня та же самая проблема. И сходить-то нормально по большому не могу несколько дней. Одни мучения!

это наверное отрава. организм пытается сохранить себя тошнота рвота и типо панос, то есть надо вытащить отраву на улицу.

Никотин — стимулятор, стимулирует нервы, в то числе те что ответственны за пересталику кишечника. Сигарета стимулирут продвижение каловых масс. Тот же эффект производит кофе и другие стимулянты.
Опорожнение по утрам после пьянки — попытка организма избавится от ядов алкоголя, так же как и рвота — от отравления.

Может все таки связано с дыханием?
Прислушайтесь. Попробуйте почувствовать, как живот выпячивается, пытается создать вакуум. Потом наполняется. выдыхаемый, напрягаем мышцы не только пресса но и внутренние. Массаж кишечника. Поэтому всем у кого запоры. вперёд на йогу. Ну или в интернет, цигун, дыхательная гимнастика.

Ребятааа это самый офигенный сюрприз от начала курения..особенно когда 3 года мучалась с кучей препаратов. Ну одно лечим, а другое колечим. Правда жизни. Но какать то полезно.

Я очень редко курю, но такой эффект тоже заметила. Чтобы поход в туалет стал удачным — мне достаточно просто понюхать сигарету — и все получается, хотя вроде бы и не моглось))) Так что всегда должна быть одна «слабительная спасительная сигаретка», очень рекомендую тем, кто не курит!

А еще от никотина во рту как кошки насрали, и до литра жидкости,смол и никотина в легких. Замечали, курильщики по утрам откашливают всякую гадость

Скорее всего это вошло в привычку

Чем тереть свеколку с черносливом, которые всегда должны быть дома, легче одну тоненькую сигаретку покурить.

А меня курага спасает.тоже ничего не действовало когда курить бросила.Кефир как мёртвому припарки.Почему у девушек вечно запоры?

это не от никотина, а от смол в сигаретах. те кто курит электронную сигарету получают чистый никотин без химии и смол, у них такого нету, но в туалет все равно тянет

Кофе хорошо слабит после него сразу какается хорошо и много

После того как бросила курить — проблема сходить в туалет, по 3 дня не могу сходить. Что делать?

Кофе хорошо слабит после него сразу какается хорошо и много

Минздрав предупреждает — никотин *** толкает!

Бабы срут похуже мужиков. Баба это зло

После того как бросила курить — проблема сходить в туалет, по 3 дня не могу сходить. Что делать?

Свекла-отличное слабительное! Кто любит, вечерком сделайте с чесноком или вареную на терке потрите просто и с майонезом, вообщем кому как нравится. Утром вас так пронесет. Я сама курю, но после свеклы сигарету прикурить не успеваю:) еще помогает пивко. Никогда не замечали это на утро после грандиозной гулянки? Попробуйте мои советы, удачи всем!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник